ماسك لإزالة آثار حب الشباب نهائيًا

آثار حب الشباب

يُعاني العديد من الأشخاص من آثار حبّ الشباب التي تتركها الحبوب في مرحلة المراهقة حتى بعد الشفاء من حبوب الشباب نفسها، والتي تحدث نتيجة لامتلاء مسام البشرة بالبكتيريا والزيوت والخلايا الميّتة، ممّا يُؤدّي إلى توسّع جدار الجريبات في الجلد وانفجاره، ثم يتنقل الجلد بعد ذلك لمرحلة جديدة وهي محاولة إصلاح التلف الناتج من الانفجار السابق والتوّسع، ويُنتج أليافًا جديدة من الكولاجين والتي تُساعد على شفاء الجلد المُعرّض للخطر وحمايته، ولكن يترك بقعًا ونسيجًا غير متساوِ غالبًا، وبهذا تتكوّن الآثار، ورغم أنّها تخفّ مع مرور الزمن إلّا أنّه يُمكن تقليلها والتخلّص منها من خلال استخدام العديد من الطرق، ومنها الماسكات الطبيعيّة المذكورة لاحقًا^[١].

ماسكات تساعدكِ في التخلص من آثار حب الشباب

قد تشعرين بالانزعاج والقلق من آثار حب الشباب المتكوّنة على بشرتكِ من خلال المرور بسنوات المراهقة، ولكن الخبر السارّ أنّه يُمكنكِ التخلّص من آثار وندبات حب الشباب باستخدام ماسكات طبيعيّة يُمكنكِ صنعها بنفسكِ، وفيما يلي أهمها^[٢]:

ماسك الموز والعسل

يُمكنكِ تحضير ماسك الموز والعسل والذي يحتوي على مواد طبيعيّة تُساعدكِ على تقشير البشرة والتخلّص من الجلد الميّت وآثار حب الشباب القديمة، ويُمكنكِ تحضيره بنفسكِ باستخدام مواد طبيعيّة متوفرة في منزلكِ، وباتّباعكِ للخطوات البسيطة الآتية^[٢]:

المواد اللازمة:

• حبة من الموز.
• ربع كوب من لبن الزبادي.
• ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.

طريقة التحضير:

• ضعي كلًا من الموز المُقشّر ولبن الزبادي والعسل الطبيعي في وعاء عميق، ثم اخلطي المكونات جيدًا للحصول على خليط متجانس وناعم تمامًا.
• ضعي الخليط على بشرتكِ النظيفة والجافة، وتأكدي من تغطيته لوجهكِ كاملًا.
• اتركي ماسك الموز على وجهكِ حتى يجف تمامًا، ثم ابدئي بتنظيفه وإزالته عن بشرتكِ باستخدام ماء وقطعة قماش ناعمة ونظيفة بفركه بلطف وعناية.
• اغسلي وجهكِ جيدًا للتخلّص من كامل بقايا القناع المتكوّنة، وللحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.

ماسك الكركم لآثار حب الشباب

يُمكنكِ تحضير ماسك الكركم الطبيعي للتخلّص من آثار حب الشباب باستخدام مواد طبيعيّة متوفرة في معظم المنازل وباتّباع الخطوات الآتية^[٢]:

المواد اللازمة:

• نصف كوب من دقيق الحمص الناعم.
• ملعقتان كبيرتان من مسحوق بودرة الكركم.
• ملعقتان كبيرتان من بودرة نبات خشب الصندل.
• ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج أو العسل الطبيعي.
• ماء للعجن.

طريقة التحضير:

• ضعي كلًّا من دقيق الحمص والكركم وبودرة خشب الصندل وعصير الليمون أو العسل في وعاء صغير، ثم اخلطي المكونات جيدًا للحصول على خليط متجانس.
• أضيفي الماء إلى الخليط السابق، ثم اخلطي المكونات جيدًا للحصول على ماسك الكركم الطبيعي والمتجانس تمامًا.
• ضعي الماسك على بشرتكِ كاملةً، ثم اتركيه لمدّة عشر دقائق تقريبًا حتى يجف قليلًا.
• افركي الماسك عن بشرتكِ بلطف وعنايّة للتخلّص من الآثار والجلد الميت ولمحاولة إزالة الماسك عن البشرة.
• اغسلي وجهكِ جيدًا بالماء النقي للتخلّص من بقايا الماسك عن وجهكِ، واستمتعي ببشرة نظيفة وناعمة.

ماسك الشوفان والعسل

يُمكن استخدام الشوفان كمادة طبيعيّة جيّدة للتخلّص من بقايا وآثار حب الشباب المتكوّنة، ويُمكنكِ تحضير وصفة الشوفان والعسل الطبيعيّة على شكل ماسك وتطبيقه على الوجه للحصول على أفضل النتائج، ويُمكنكِ تحضيره بنفسكِ وفي المنزل باتّباع الخطوات الآتية^[٢]:

المواد اللازمة:

• نصف كوب من دقيق الشوفان الناعم.
• ملعقتان كبيرتان من العسل الطبيعي.

طريقة التحضير:

• ضعي كلًّا من دقيق الشوفان والعسل في وعاء صغير، ثم اخلطي المكونات جيدًا للحصول على خليط متجانس تمامًا.
• ضعي ماسك الشوفان والعسل على وجهكِ وبشرتكِ جيدًا وبلطف، ثم اتركيه لمدّة تتراوح 10–15 دقيقة.
• افركي الماسك عن بشرتكِ لمحاولة إزالته عن البشرة، ثم اغسلي وجهكِ جيدًا بالماء النقي للتخلّص من بقايا الماسك عن وجهكِ، واستمتعي ببشرة نظيفة وناعمة.

ماسكات للبشرة المعرّضة لحب الشباب

عليكِ العناية ببشرتكِ التي تحتوي على حب الشباب جيدًا، ومحاولة تهدئتها وتقليل ظهوره، ويكون ذلك بتطبيق العديد من الماسكات الطبيعيّة المُخصصة للبشرة التي تُعاني من حب الشباب، وفيما يلي أهمها^[٣]:

• ماسك الصبّار والكركم والشاي الأخضر: إذ يُعدّ الصبار من المواد الطبيعيّة المُفيدة للبشرة التي تُعاني من حب الشباب، فهو يُساعد على معالجة الجلد المُلتهب والمُتهيّج، ويُضاف الكركم والشاي الأخضر إلى الماسك الطبيعي للتحكّم بالزيت والدهون في البشرة الدهنيّة والحساسة، ويُمكنكِ تحضير الماسك بنفسكِ من خلال خلط كل من الصبار والكركم والشاي الأخضر للحصول على خليط متجانس، ثم وضعه على البشرة وتركه لمدّة تتراوح 15-20 دقيقة للحصول على أفضل النتائج.
• ماسك ماء الورد والبندق الساحر: يُمكنكِ استخدام بودرة نبات البندق الساحرة للتخلّص من الزيوت المتكوّنة على الجلد طبيعيًّا، كما أنّه يُعد من المواد الطبيعيّة المُضادة للالتهاب والحبوب المتكوّنة، ويُمكنكِ الحصول على أفضل النتائج من خلال خلط بودرة البندق الساحرة مع القليل من ماء الورد الطبيعي والخالي من الكحول للحصول على ماسك متجانس تمامًا يُمكن وضعه على البشرة وتركه لمدّة تترواح 10-15 دقيقة ولا تتجاوز النصف ساعة قبل غسله.
• ماسك الكركم والعسل: إذ يُعدّ الكركم من المواد الطبيعيّة المضادة للالتهاب والتي تُساعد على تقليل التهاب الجلد المتكوّن بسبب ظهور حب الشباب، فضلًا عن العسل الطبيعي الذي يُعدّ من المواد الطبيعية المضادة للبكتيريا والأكسدة، والذي يُساعد على تهدئة البشرة ومنع ظهور حبوب الشباب في المُستقبل، ويُمكنكِ تحضير الماسك بنفسكِ وفي المنزل بخلط مقدار ملعقة صغيرة من مسحوق بودرة الكركم مع ملعقة كبيرة من العسل، ثم وضع الماسك على بشرتكِ وتركه لمدّة تتراوح 10-15 دقيقة للحصول على أفضل النتائج.
• ماسك الشوفان: إذ يحتوي الشوفان على مواد مضادة للأكسدة والالتهابات، فضلًا عن احتوائه على العديد من العناصر والفيتامينات المُفيدة للبشرة، ويُمكن تحضيره بسهولة من خلال غلي الشوفان مع الماء للحصول على خليط كثيف القوام قليلًا، ثم تركه جانبًا حتى يبرد تمامًا، ووضعه على البشرة لمدّة تتراوح 20-30 دقيقة قبل غسله، ويُمكن إضافة القليل من الكركم أو زيت شجرة الشاي للحصول على أفضل النتائج.

من حياتكِ لكِ

إليكِ من حياتكِ أهم النصائح التي يُمكنكِ اتّباعها لتقليل حب الشباب وآثاره^[١]:

• الوقاية من حب الشباب: إذ عليك الوقاية من حب الشباب ومكافحته منذ البداية، ومحاولة عدم ظهوره لمنّع تشكل الآثار بالنهاية، ويكون ذلك من خلال السيطرة على قلقكِ وتوتركِ وحالتكِ النفسيّة والتي تُسبب إفراز البشرة للزيوت وبالتالي تكوّن الحبوب، فضلًا عن أهميّة الاهتمام والعناية بالبشرة بشكل جيّد واتّباع روتين مُعيّن للمحافظة عليها نظيفة دائمًا وخالية من الجلد الميت والشوائب.
• استخدام واقي الشمس: إذ يُعدّ استخدامه من الأمور الضروريّة والمهمة للحدّ من التعرّض للأشعة فوق البنفسجيّة والأشعة الشمسيّة؛ إذ يُسبب التعرّض زيادة كميّة صبغة الميلانين في البشرة، السبب الذي يؤدي إلى زيادة تصبّغ الندوب وظهورها بشكل أوضح.
• تقشير البشرة بانتظام: رغم أنّ تقشير البشرة لا يُخلصكِ من آثار حب الشباب كاملةً، إلّا أنّه قد يُساعدك على تقليل ظهورها من خلال تجديد البشرة بإزالة والتخلّص من الجلد الميّت في كل مرة.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "How to get rid of acne scars: 7 tips from the experts", hellomagazine, Retrieved 31-5-2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث} "9 Best Face Masks For Acne Scars: DIY Home Remedies To Banish Acne Scars In 2020", thehomegear, Retrieved 31-5-2020. Edited.
3. ↑ Michelle Konstantinovsky (3-5-2019), "15 Best Face Masks for Acne-Prone Skin"، healthline, Retrieved 31-5-2020. Edited.