معالجة آثار حب الشباب للبشرة الدهنية

البشرة الدهنية

تظهر البشرة الدّهنيّة نتيجة الإفراط في إنتاج الغدد الدّهنيّة الّتي تقع تحت الجلد للزّهم؛ إذ يعدّ الزهم مادّة دهنيّة ترطّب البشرة وتحميها، فإفراط إنتاج البشرة للزّهم قد يُؤدي إلى انسداد المسام، وظهور حب الشّباب، وقد تظهر هذه المشكلات نتيجة للعوامل الوراثيّة، أو التّغيّرات الهرمونيّة، أو التّعب والإجهاد، وغالبًا ما تحتاج البشرة الدّهنيّة لعناية أكثر من أنواع البشرة الأخرى، كما أنّ وجود حب الشّباب على البشرة الدّهنيّة، يُشكّل تحدّيًا للتعامل معه، فيُمكن للعلاجات المنزليّة التّقليل من حب الشّباب، دون الحاجة لاستخدام الأدوية.^[١][٢]

معالجة آثار حب الشباب للبشرة الدهنية

يُمكن علاج آثار حب الشّباب للبشرة الدّهنيّة باستخدام العديد من العلاجات المنزليّة، ومنها ما يأتي:^[٣]

• الألوفيرا: تحتوي الألوفيرا على خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للجراثيم، كما يُساعد على إصلاح البشرة التّالفة، ويُعزّز نمو البشرة الصّحيّة، ويُحسّن مرونة الأنسجة الجديدة، ولكن ليس فعّالًا لآثار حب الشّباب القديمة، ويُستخدم كالآتي:
  • تُقطّع ورقة الألوفيرا، ويُستخرج الجل من داخلها، ويوضع على أماكن آثار حب الشّباب بحركات دائريّة، ويُترك على البشرة لمدّة 30 دقيقة، ثمّ يُشطف بالماء، وتُكرّر الخطوات 2-3 مرّات يوميًّا.
  • أو تُخلط ملعقة كبيرة من جل الصّبّار، مع 2-3 قطرات من زيت شجرة الشّاي، ويوضع على مناطق آثار حب الشّباب، ويُترك على البشرة لمدّة 10-15 دقيقة، ثمّ يُشطف بالماء البارد، وتًكرّر الخطوات يوميًّا.
• اللّيمون: يُعدّ اللّيمون مبيّضًا طبيعيًّا، يُخفّف من آثار حب الشّباب على البشرة، ويُزيل خلايا الجلد الميّتة، كما يُعزّز نمو الخلايا الجديدة، ويُحسّن مرونة البشرة، ويُستخدم كالآتي:
  • توضع قطرات من عصير اللّيمون على آثار حب الشّباب، ويُترك لمدّة 10 دقائق، ويُغسل بعدها بالماء، وتُكرّر الخطوات 1-2 مرّة يوميًّا.
  • أو تُخلط كميّات متساوية من عصير اللّيمون، والعسل، ويوضع الخليط على آثار حب الشّباب باستخدام كرة قطنيّة، وتُترك على البشرة لمدّة 10-15 دقيقة، ويُغسل بعدها بالماء، وتُكرّر الخطوات مرّة واحدة يوميًّا.
  • أو تُخلط ملعقة صغيرة من عصير اللّيمون مع ملعقة صغيرة من زيت فيتامين هـ، ويوضع على آثار حب الشّباب قبل الذّهاب إلى النّوم، ويُغسل في صباح اليوم التّالي، وتُكرّر الخطوات يوميًّا.
• خل التّفّاح: تُساعد الخواص الحمضيّة لخل التّفّاح في التّخفيف من البقع الدّاكنة على البشرة، ومن آثار حب الشّباب، مما يُحفّز إنتاج الكولاجين، ويُزيل خلايا الجلد الميّتة، ويُستخدم كالآتي:
  • تُخلط كميّات متساوي من خل التّفّاح والماء، ويوضع الخليط على آثار حب الشّباب باستخدام كرة قطنيّة، ويُترك على البشرة لمدّة 5 دقائق، ثمّ يُشطف بعدها بالماء، وتُكرّر الخطوات مرّة واحدة يوميًّا.
  • أو تُمزج ملعقتين كبيرتين من خل التّفّاح، مع نصف كوب من الماء، وملعقتين كبيرتين من العسل، ويوضع الخليط على آثار حب الشّباب باستخدام كرة قطنيّة، ويُترك على البشرة لمدّة 10-15 دقيقة، ثمّ يُشطف بالماء، وتُكرّر الخطوات مرّة واحدة يوميًّا.
• زيت جوز الهند: يُعدّ زيت جوز الهند مصدرًا غنيًّا بفيتامين هـ، وبالأحماض الدّهنيّة، الّتي تُساعد على إصلاح الجلد، ومعالجتها من آثار النّدب والحبوب، ويُستخدم كالآتي:
  • وضع قطرات من زيت جوز الهند على آثار حب الشّباب، مع التّدليك لمدّة 5-10 دقائق، ويُترك بعدها على البشرة لمدّة ساعة على الأقل، ثمّ يُشطف بالماء الدّافئ، وتُكرّر الخطوات 1-2 مرّة يوميًّا.
  • أو تُخلط ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، مع قطرات من زيت اللّافندر، ويوضع الخليط على آثار حب الشّباب، مع التّدليك بلطف لعدّة دقائق، ويُترك الخليط لمدّة 20-30 دقيقة، ثمّ يُشطف بالماء الدّافئ، وتُكرّر الخطوات 1-2 مرّة يوميًّا.
• البطاطا: وهي العلاجات المنزليّة لحب الشّباب؛ إذ يُساعد النّشا الموجود في البطاطا على إزالة ندب حب الشّباب، ويُستخدم كالآتي:
  • تقطّع البطاطا لشرائح سميكة، ثم تُفرك البشرة بها لمدّة دقيقة، ثمّ يُترك العصير على البشرة لمدّة 20 دقيقة، ثمّ يُشطف بعدها بالماء، وتُكرّر الخطوات 2-3 مرّات يوميًّا.
• زبدة الكاكاو: تُعدّ زبدة الكاكاو مرطّبًا قويًّا للبشرة، فالحفاظ على رطوبة البشرة يُساعد على إعادة نمو أنسجة الجلد بسرعة أكبر، مما يُقلّل من آثار حب الشّباب، ويُستخدم كالآتي:
  • توضع كميّة صغيرة من زبدة الكاكاو على آثار حب الشّباب، مع التّدليك بحركات دائريّة يوميًّا قبل الذّهاب الى النّوم.
• الكركم: فمادة الكركمين الموجودة في الكركم، تمتلك خصائص مضادّة للالتهاب، وتُساعد على تشافي آثار حب الشّباب، ويُستخدم كالآتي:
  • تُخلط ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم، مع القليل من عصير اللّيمون، ليُصبح الخليط بقوام عجيني، ويوضع بعدها على آثار حب الشّباب، ويُترك على البشرة لمدّة 15 دقيقة، ثمّ يُغسل بالماء الدّافئ، وتُكرّر الخطوات مرتين يوميًّا.
  • أو تُخلط ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، مع ملعقة كبيرة من اللّبن الزّبادي، ومع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، ويوضع الخليط على آثار حب الشّباب، ويُترك حتّى يجف، ثمّ يُغسل بعدها بالماء الدّافئ، وتُكرّر الخطوات 2-3 مرّات أسبوعيًّا.
• العسل: يُعدّ العسل مرطّبًا رائعًا، ويُساعد في علاج حب الشّباب وآثاره، ويُستخدم كالآتي:
  • يوضع العسل على آثار حب الشّباب، ويُغطّى بعدها بضمادّة، ويُترك طوال اللّيل، ويُغسل صباحًا بالماء الدّافئ، وتُكرّر الخطوات يوميًّا.
• بيكربونات الصّوديوم: فتُعدّ بيكربونات الصّوديوم مقشّرًا خفيفًا على البشرة، يُساعد على تلاشي خلايا الجلد الخارجيّة، وبالتّالي التّخفيف من آثار حب الشّباب، ويُستخدم كالآتي:
  • يُضاف القليل من الماء إلى ملعقتين صغيرتين من بيكربونات الصّوديوم، حتّى تُصبح بقوام عجيني.
  • يوضع الخليط على آثار حب الشّباب، ويُترك لمدّة دقيقتين، ثمّ يُشطف بالماء.
  • تُكرّر الخطوات مرّة واحدة يوميًّا لعدّة أسابيع حتّى اختفاء آثار حب الشّباب.

الوقاية من حب الشباب للبشرة الدهنية

يوجد مجموعة من التّدابير الوقائيّة، للتّقليل من ظهور حب الشّباب ومشاكله، ومنها ما يأتي:^[٤]

• غسل الوجه مرتين يوميًّا بغسول خالٍ من الزّيوت.
• تجنّب المكياج الّي يحتوي على الزّيوت.
• إزالة المكياج قبل الذّهاب النوم.
• الاستحمام بعد ممارسة التّمارين الرّياضيّة.
• تجنّب الملابس الضّيّقة.
• تناول نظام غذائي صحي، والتّقليل من تناول السُّكّريّات.
• التّقليل من التّوتر.

المراجع

1. ↑ "Top six home treatments for oily skin"، medicalnewstoday, Retrieved 11-1-2020. Edited.
2. ↑ "10 Home Remedies for Oily Skin"، healthline, Retrieved 11-1-2020. Edited.
3. ↑ "How to Get Rid of Acne Scars", top10homeremediesRetrieved 11-1-2020. Edited.
4. ↑ "What Causes Acne?"، healthline, Retrieved 11-1-2020. Edited.