طريقة معالجة الشعر التالف

الشعر التالف

تتكون الشعرة الواحدة من ثلاث طبقات، وهي طبقة النخاع وهي الطبقة الداخلية للشعر، والطبقة المتوسطة والطبقة الخارجية التي تُسمَّى القشرة، وعند حدوث تلف في طبقة القشرة يُصبح الشعر تالفًا وهشًا، وتلعب عدة عوامل دورًا في حدوث تلف الشعر مثل التلوث وأشعة الشمس وبعض المواد الكيميائية، وقص الشعر ليس بالحل الأمثل للتخلُّص من هذا التلف، ويُمكن إعادة الانتعاش والحيوية للشعر عن طريق بعض الإجراءات التي يُمكن اتباعها، وبعض العلاجات التي تُفيد في إصلاح الشعر^[١].

طريقة معالجة الشعر التالف

تُوجد العديد من الطرق لمعالجة الشعر ومنها ما يأتي:

الزيوت المعالجة

تُفيد بعض أنواع الزيوت في إعادة الحيوية للشعر والمُساهمة في علاجه، وتندرج هذه الزيوت ضمن القائمة الآتية^[٢]:

• زيت الزيتون: يعمل زيت الزيتون على ترطيب الشعر، ويُمكن استخدامه كما يأتي:
  • تسخين نصف كوب من زيت الزيتون ولكن دون أن يصل إلى الغليان.
  • وضع الزيت وفركه على الشعر.
  • تغطية الشعر بكيس بلاستيكي.
  • لف منشفة فوق الكيس.
  • الانتظار لمدة 45 دقيقة وبعدها يغسل الشعر بالشامبو.
• الزيوت النباتية: تساعد بعض أنواع الزيوت النباتية على إصلاح الشعر التالف، وتستخدم بوضعها مباشرة على الشعر بعد ترطيبه بالماء، ثم تغطية الشعر لمدة 30 دقيقة وغسله بالشامبو، ومن أهم هذه الزيوت:
  • زيت الجوجوبا.
  • زيت جوز الهند.
  • زيت اللوز الحلو.
• زيت خشب الصندل: يساعد في تقليل النفشة والخشونة في الشعر، ويُستخدم بعد مزجه بزيت الزيتون ووضعه على نهايات الشعر للحصولة على نعوم فورية للشعر.

الأغذية الطبيعية

يُمكن لبعض أنواع الغذاء التي نتناولها، أن تُستخدم لعلاج الشعر التالف، بوضعها على الشعر مباشرةً أو بعد خلطها بمواد أخرى، ومن أهم هذه الأغذية التي تُستخدم لإصلاح الشعر ما يأتي^[٣]:

• الأفوكادو: يُعدّ الأفوكادو من الأطعمة المفيدة للشعر، إذ يحتوي على نسبة عالية من البروتينات والدهون الصحية التي تُساهم في الحفاظ على الشعر رطب وناعم، ويُمكن عمل ماسك للشعر مرة واحدة أسبوعيًا من الأفوكادو للشعر التالف، ويُمكن اختيار واحد مما يأتي:
  • لتنعيم الشعر: يخلط كوب من الأفوكادو مع ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون ووضعه لمدة ساعة على الشعر ثم يغسل.
  • لتثبيت الشعر: يُخلط كوب من الأفوكادو مع صفار بيضة وقليل من حليب جوز الهند، وعندما يُصبح عجينة رقيقة يوضع على فروة الرأس مع التدليك الجيد لمدة 3 - 5 دقائق، ويُترك لمدة نصف ساعة ثم يُشطف الشعر بالشامبو.
• العسل: يُحافظ العسل على رطوبة الشعر، ويساعد في بقائه رطبًا وناعمًا، ويُمكن استخدام أحد العلاجات الآتية مرة إلى مرتين في الأسبوع:
  • تدليك الشعر بالعسل وذلك بترطيب الشعر أولًا، ثم وضع العسل وتدليك فروة الرأس، والانتظار لمدة نصف ساعة بعد تغطيته بالبلاستيك أو بغطاء الاستحمام، ومن ثم يغسل الشعر بالماء الدافئ.
  • عمل بلسم للشعر وذلك بخلط ملعقة صغيرة إلى ملعقتين من العسل مع بلسم الشعر، ووضعه على الشعر مرةً واحدةً في الأسبوع.
• جل الألوفيرا: يعمل على ترطيب الشعر الجاف والتالف، إذ تحتوي على العديد من الأنزيمات والأحماض الأمينية وفيتامين ج وفيتامين هـ، ويستخدم مرةً أسبوعيًا وذلك بوضع جل الصبار على الشعر التالف لمدة تتراوح بين 10 - 15 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالطريقة الاعتيادية.
• الموز: يحتوي الموز على البوتاسيوم والفيتامين اللازمة لترطيب وجعل الشعر أكثر انسيابيةً، ويستخدم الموز لعلاج الشعر التالف بالطرق الآتية:
  • هرس حبة موز وتوزيعها على جميع أنحاء الشعر وتركها لمدة ساعة ثم يغسل الشعر بالماء.
  • هرس حبتين من الموز البني مع ملعقة كبيرة من كل من زيت جوز الهند، والعسل، وزيت الزيتون، ووضع الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم يُغسل كالمعتاد.
• المايونيز: يعمل على ترطيب الشعر الجاف وإعطائه المظهر اللامع، وذلك لاحتوائه على الدهون، ويستخدم بوضع كوب من المايونيز كامل الدسم على الشعر لمدة ساعة مع تغطية الشعر بغطاء بلاستيكي، ثم يُغسل الشعر كالمعتاد، وتستخدم هذه الطريقة مرةً في الأسبوع.
• الخل: يعمل الخل على إزالة بقايا الشامبو والبلسم المتبقية في الشعر والتي تُعدّ من الأسباب الرئيسية لتلف الشعر، ويُستخدم الخل على الشعر بوضع نصف كوب من الخل مع كوب من الماء وصب المزيج على الشعر وتركه 10 دقائق ثم غسله، ويستخدم هذا العلاج مرةً واحدةً أسبوعيًا.

اتباع أنماط يومية صحية

المحافظة على نمط حياة صحي يساهم في الحفاظ على صحة الشعر، ولذا من الضروري ممارسة التمرينات الرياضية، إضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي متوازن يحتوي على الفيتامينات، حتى لا يُصاب الشعر بالجفاف أو التساقُط.^[١]

مُنتجات تصفيف الشعر

تلعب منتجات تصفيف الشعر والأدوات المُستخدمة للتصفيف دورًا مُهمًا في تلف الشعر، لذا يجب أخذ المُلاحظات الآتية بعين الاعتبار عطريقة استخدام هذه الأدوات^[١]:

• تجنُّب استخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة مثل مجفف الشعر أو السشوار وغيرها.
• التقليل أو الابتعاد عن صبغ الشعر بالصبغات الكيميائية، خاصةً في فترة علاجه، واستبدالها بالصبغات الطبيعية مثل الحناء والشاي.
• استخدام شامبو وبلسم خالي من مادة الكبريتات أو السلفات.
• قص الأطراف التالفة من الشعر قبل البدء بعلاجه.
• ترطيب الشعر قبل السباحة باستخدام زيت جوز الهند واستخدام قُبعة من السيليكون لتغطية الشعر أثناء السباحة.

التقليل من أضرار التلف

للحد من أضرار تلف الشعر يُمكن اتباع الخطوات الآتية^[٤]:

• تمشيط الشعر بعناية وفك التشابك ببطء حتى لا يحدث تكسر في الشعر.
• تمشيط الشعر وهو جاف قدر الإمكان.
• استخدام مشط واسع الأسنان عند وجود تشابك في الشعر.
• تجنُّب التمشيط المُستمر للشعر لأن ذلك يضر بالشعر، فمرة واحدة يوميًا تكفي إلا إذا اقتضت الضرورة غير ذلك.
• ربط الشعر على شكل جديلة أو ذيل الحصان عند القيام بأنشطة تؤدي إلى تشابك خصل الشعر مثل ممارسة رياضة الركض.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} Meenal Rajapet (20-5-2019), "10 Awesome Ways To Identify And Fix Dry And Damaged Hair"، www.stylecraze.com, Retrieved 24-7-2019. Edited.
2. ↑ "13 Home Remedies for Dry and Damaged Hair", www.readersdigest.ca, Retrieved 24-7-2019. Edited.
3. ↑ "Home Remedies for Damaged Hair", brilliancenewyork.com, Retrieved 25-7-2019. Edited.
4. ↑ Mandy Ferreira (21-2-2018), "How to Repair Damaged Hair"، www.healthline.com, Retrieved 25-7-2019.