فوائد اكليل الجبل للشعر

إكليل الجبل

يُطلق عليه أيضًا "روزماري"، وهو شجيرة معمّرة، دائمة الخضرة، تنمو في المناطق الدافئة، التي تزيد درجات الحرارة فيها عن 8 درجات مئوية، يتراوح طولها ما بين 4 إلى 6 أقدام، تتميز أوراقها ذات اللون الأخضر الداكن بشكلها الإبري الذي يشبه الصنوبريات^[١]، ويستخدم إكليل الجبل على نطاق واسع في منطقة البحر الأبيض المتوسط، ويعود تاريخ استخدامه إلى الإغريقين القدامى الذين أشادوا بفائدته في تعزيز الذاكرة وتحفيز الدماغ، كما أنّه معروف باحتوائه على أعلى الخصائص المضادة للتأكسد، وله دور في مقاومة الفطريات والبكتيريا والسرطان، وتختلف خصائص مضادات الأكسدة لمستخلصات إكليل الجبل اعتمادًا على بعض العوامل، ومنها^[٢]:

• الظروف الوراثية والنمو.
• الأصل الجغرافي.
• الظروف المناخية.
• عملية الاستخلاص.
• جودة النبات الأصلي.
• تاريخ الحصاد.
• التخزين والمعالجة.

فوائد إكليل الجبل للشعر

يعدّ إكليل الجبل من النباتات المفيدة لعلاج بعض مشكلات فروة الرأس والشعر، ومن هذه الفوائد^[٣]:

• علاج قشرة الرأس.
• علاج الحكة وتهيج فروة الرأس.
• التخلص من المبيضات البيضاء، وهي نوع من الخميرة التي تسبب قشرة الرأس؛ ويعود ذلك لتأثيراته المطهرة والمضادة للميكروبات والالتهابات.
• صبغ الشعر الأبيض (الشيب) باللون البني الفاتح.
• نمو الشعر الجديد.
• تقليل تساقط الشعر.
• تعزيز النمو الصحي للشعر؛ لاحتوائه على حمض أورسوليك الذي يساعد على زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس، ممّا يؤدّي إلى إرسال المزيد من المغذيات والأكسجين إلى بصيلات الشعر.
• إبطاء ظهور الشعر الرمادي.
• إعطاء الحيوية للشعر، والمحافظةعلى لمعانه وحيويته.

فوائد أخرى لإكليل الجبل

بالإضافة إلى فوائد إكليل الجبل للشعر، يوجد عدد من الفوائد الأخرى لأجهزة الجسم المختلفة، ومنها^[٢][٤]:

• تحسين جهاز المناعة.
• تحسين الدورة الدموية.
• تقليل الجذور الحرة؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
• تحسين عملية الهضم، إذ إنه استُخدم في الغالب في أوروبا لعلاج عسر الهضم.
• تحسين الذاكرة والتركيز والدقة وسرعة الأداء، كما أنّه قد يُحسن المزاج لكن بدرجة قليلة.
• حماية الأعصاب والدماغ، فهو يحمي الدماغ من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة؛ لاحتوائه على حمض الكارنوسيك.
• المساعدة على الوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر.
• إبطاء انتشار سرطان الدم وسرطان الثدي (بناءً على الأبحاث المنشورة في تقارير الأورام)، وفي دراسة أخرى نشرت في العلوم الحيوية والتكنولوجيا الحيوية والكيمياء الحيوية أظهرت فائدته كعامل مضاد للالتهابات والأورام.
• تحسين صحة العيون والحماية من الضمور البقعي.
• حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
• تخفيف أعراض الربو، مثل: الصفير، وألم الصدر، والسعال، والبلغم.
• منع الجلطات الدموية، ووقف تخثر الدم.
• حماية الرئتين ومنع تراكم السوائل فيها.
• تسكين الألم، فقد استخدم لتقليل آلام الحيض وتشنجات المعدة، وآلام المغص الكلوي الناجم عن انسداد البول من الكلى إلى المثانة.
• المساعدة على مكافحة التهاب المفاصل الروماتيدي.

فوائد زيت إكليل الجبل

استخدم زيت إكليل الجبل في الطب الشعبي لما له من فوائد صحية، ومن فوائده المحتملة^[٥]:

• تحسين وظيفة الدماغ، وتشير الأبحاث إلى أنّ استنشاقه يساعد على منع انهيار الأستيل كولين، وهي مادة كيميائية مهمة في الدماغ تحسن التركيز والتفكير والذاكرة.
• المساعدة على نمو الشعر.
• المساعدة على تخفيف الألم.
• قتل بعض الحشرات؛ إذ إنه يستخدم في المبيدات الحشرية، بالإضافة إلى أنه يطرد الحشرات الماصة للدم، مثل البعوض.
• تخفيف الضغط والإجهاد.
• توسع الأوعية الدموية، إذ إنّ تدليك الأصابع الباردة باستخدام زيت إكليل الجبل قد يساعد على تسخينها، فهو يُوسّع الأوعية الدموية.
• تحسين الانتباه واليقظة والطاقة والمزاج.
• المساعدة على الحد من التهاب المفاصل الروماتيدي.

الآثار الجانبية لإكليل الجبل

يعدّ استهلاك جرعات صغيرة من إكليل الجبل آمنًا، ولكن تناول الجرعات الكبيرة قد يؤدي إلى ظهور بعض الآثار الجانبية، ومنها^[٤][٦]:

• التقيؤ.
• التشنجات.
• الغيبوبة.
• الإجهاض، لذلك يُنصح بعدم تناوله خلال فترة الحمل.
• نزيف الرحم.
• تهيج الكلى.
• زيادة الحساسية من الشمس.
• احمرار الجلد.
• ردود فعل تحسسية.

المراجع

1. ↑ "Rosemary", University of Illinois Extension, Retrieved 2019-2-6. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Helen Quach (2017-10-1), "21 Amazing Rosemary Health Benefits + Side Effects"، self hacked, Retrieved 2019-2-6. Edited.
3. ↑ Minaz, "Rosemary Hair Rinse: Darkens Hair, Stimulates Growth"، hair buddha, Retrieved 2019-2-6. Edited.
4. ^ ^{أ ب} Joseph Nordqvist (2017-12-13), "Everything you need to know about rosemary"، medical news today, Retrieved 2019-2-6. Edited.
5. ↑ Marsha McCulloch, MS, RD (2018-11-15), "14 Benefits and Uses of Rosemary Essential Oil"، health line, Retrieved 2019-2-6. Edited.
6. ↑ "ROSEMARY", webmd, Retrieved 2019-2-6. Edited.