عبارات عن غدر البشر

تأثير الغدر والخيانة على الإنسان

للخيانة تأثير كبير على المشاعر والحالة النفسية التي يمرّ بها الشخص، فربما تسبب له اختلال بعواطفه، ويصبح غير قادر في المحافظة على هدوئه لوقت طويل، وربما تؤثر على ثقته بنفسه وبمن حوله، إذ لوحظ أنّ من تعرضوا للخيانة يجدون صعوبة في التركيز وتذكّر الأشياء، كما أنّ للخيانة تأثير كبير على الصحة الجسدية، إذ بيّن الطبيب النفسي بيسيل فان دير كولك أنّها يمكن أن تتسبب في ارتفاع ضغط الدم، والتهاب المعدة، والتعب المزمن، وغيرها من الأمراض الأخرى ^[١].

عبارات عن غدر البشر

من العبارات التي تصف غدر البشر نذكر ما يلي^[٢]:

• مسامحة العدو أسهل بكثير من مسامحة الصديق الغدّار.
• أعلمُ أن الأمر كان خطأً، لكنّ الأمر القاسي أنه كان خطئي أنا، خطئي لأني وثقتُ بهم.
• اعتدتُ أن أعلن إخلاصي في البدايات، لكنّي عادةً ما أواجه شخصًا واحدًا على الأقل أحببته، وغدر بي في النهاية.
• إذا كنَّا نضيع وقتنا على أمل أن يعود الخائن نادمًا على ما فعله بقلوبنا، فنحن بهذا نسمح له بأن يؤذينا مجددًا.
• يمرّ الجميع بخيانة واحدة على الأقل في حياتهم، وهذا ما يوحدنا جميعًا، المهم في النهاية أن لا نسمح لهذه الخيانة بتدمير ثقتنا بأنفسنا وبالآخرين.
• يُطعن الجسد بسكين حاد، ولكن مصيره أن يُشفى، ولكن أذى القلب يستمر جرحه مدى الحياة.
• الأمر الأسوء من الموت هو الخيانة، أنا أستطيعُ أن أتصوّر الموت، ولكنّي لا أقوى على تصوّر الخيانة.

من حياتكِ لكِ

كل سيدة معرضة للخيانة في أي وقت، وسواء كانت الخيانة خيانة الحبيب أو الزوج أو الصديق، فالأزمة يجب أن تمر من دون أن تترك أثرًا سلبيًا عليكِ، بل على العكس، يجب أن تصنع منكِ شخصًا أكثر صلابة وقوة، ومن النصائح التي يمكن أن نقدمها لكِ في هذا الصدد لتساعدكِ على التخطي ما يلي ^[٣]: 

• اعتني بنفسك أولًا، وذلك من خلال الاعتراف بمشاعرك وعدم كبتها أبدًا، ولكن من دون أن تسمحي لها بأن تسيطر على حياتك، وحاولي قدر الإمكان أن تجدي شخصًا تثقين به، وتبوحي له بكل ما تشعري به، ليحتويكِ ويساعدكِ على تخطي الألم الذي تشعرين به، والأهم من هذا وذاك أن تعتني بصحتك الجسدية، وتهتمي بنومك، وغذائك، وممارسة العادات الصحية.
• اختاري المسامحة والصفح، وهذا الأمر من أجلك أنتِ لا من أجل الآخر، فالصفح والمسامحة يريح قلبك، ويسمح لك بالشعور بالسلام الداخلي والتخلص من المشاعر السلبية، حتى لو لم تريدي الاستمرار مع الشخص.
• أعيدي بناء الثقة، ومع أنّه ليس بالأمر الهيِّن، ولكن في حال أردتِ الاستمرار في العلاقة، أعطي نفسك فرصة لإعادة الثقة بالشريك، وأول خطوة في هذا الطريق هو أن تُعبّري عن كل ما تشعرين به للشخص الخائن، وأخبريه أنك مستعدة للمسامحة، شريطة أن يعترف بخطئه وأنه لن يعود لهذا مجددًا.
• شاركي كل مخاوفك مع الآخر فور تكوّنها، ولا تخفيها، فمن حقك هذا، ومن واجبه أن يتقبل هذا، ليكون عونًا لكِ في تجاوز صدمتك.

المراجع

1. ↑ "Complex Betrayal Trauma & Emotional Dysregulation", relationalrecovery, Retrieved 2020-09-24. Edited.
2. ↑ "Betrayal Quotes", goodreads, Retrieved 2020-09-24. Edited.
3. ↑ "How to Deal With Betrayal", wikihow, Retrieved 2020-09-24. Edited.