مقشر طبيعي للبشرة المختلطة

ما هي فوائد التقشير لبشرتك؟

يُساعد التقشير في التخلص من الجلد الميت، ويمكن أن تستغرق عملية التقشيرالكيميائية 30 دقيقةً، وتؤدي إلى الحصول على طبقة جديدة من الجلد تتميز بالنعومة والإشراق، كما يعالج التقشير تصبغات الشمس، ويحد من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويمكن تحديد نوع التقشير المناسب لبشرتكِ من خلال استشارة طبيب التجميل، إذ يعتمد ذلك على حالة البشرة الحالية وأسلوب الحياة ونوع البشرة والنتيجة المطلوبة من هذا التقشير^[١].

طرق التقشير

توجد طرقتان للتقشير، هما كما يأتي ^[٢]:

• التقشير المكانيكي: ويكون باستخدام فرش الوجه وتطبيقها على البشرة وهي جافة أو إستخدامها مع غسول أو منظف الوجه، ويمكن استخدام الإسفنج مع الصابون والماء الدافئ، ويكون ذلك بفرك البشرة بشكل دائري، ويجب تجنب تطبيق هذا النوع من التقشير على البشرة الجافة لأنه يزيد من جفافها، وقد يؤثر على البشرة الحساسة بطريقة سلبية ويتسبب بتهيجها، كما أنه مفيد للبشرة الدهنية فيخلصها من المواد المتراكمة عليها.
• التقشير الكيميائي: يكون بتطبيق أنواع معينة من الأحماض على البشرة، إذ تُساعد هذه الأحماض على تحطيم روابط خلايا الجلد الباهت والميت، وتُخلص البشرة منها بطريقة طبيعية، أما تقشير البشرة التي تحتوي على حب الشباب فيكون باستخدام نوع آخر من الأحماض الخاصة بها، ويكون ذلك بوضع المقشر على البشرة واستخدام الأصابع بحركة دائرية خفيفة.

إذا استخدمتِ فرشاةً لتطبيق المقشر يكون ذلك بضربات خفيفة على البشرة ثم ترك المقشر لمدة 30 ثانيةً، ثم شطفه بالماء الفاتر ومن الضروري تجنب الماء الساخن.

متى لا يمكنكِ تقشير بشرتكِ؟

لا يجوز تقشير البشرة المصابة بالجروح أو الخدوش أو حروق الشمس، وبعد عمل التقشير يجب تطبيق كريم يحتوي على واقٍ من الشمس، لأن بعض الأحماض قد تُعرض البشرة لتلف الشمس، وإذا كانت البشرة من النوع العادي فيمكن اختيار أي نوع من أنواع التقشير، وتُعد الطريقتان مناسبتين لهذا النوع من البشرة، وقد تحتاج البشرة المختلطة إلى هذين النوعين من التقشير دون إحداث أي مضاعفات، كما أنه من الضروري مراعاة ترطيب البشرة في هذه الحالة، ويجب الحرص عند تقشير الأماكن الحساسة مراعاة عدم تقشيرها كثيرًا، فقد يُسبب الحكة والاحمرار والجفاف، ويعتمد تقشير بشرة الوجه على نوع البشرة، ويُمكن استشارة طبيب الجلدية لاختيار نوع التقشير المناسب، أما تقشير بشرة اليدين والقدمين فيكون بالفرشاة أو باستخدام الإسفنج، لتخليصها من خلايا الجلد الميت، ويمكن اختيار نوع المقشر المناسب من الصيدلية، وعن تقشير أسفل القدمين فيكون بحجر الخفاف، كما يمكن تقشير منطقة خط البكيني ومنطقة العانة باستخدام فرشاة الجسم عند الاستحمام، ويمكن وضع المقشر على المنطقة وغسله جيدًا بالماء الدافئ^[٢].

مقشر طبيعي لبشرتكِ المختلطة

توجد العديد من المواد التي يمكن استخدامها في تقشير البشرة، وفي حال كانت بشرتكِ مختلطةً فيُمكن استخدام السكر البني، إذ يحتوي على حمض الجليكوليك، ويمكن إضافة مادة كقاعدة للمقشر مثل جل الصبار، تُساعد على ترطيب السكر، فتُخلط المكونات وتُدلك بها البشرة باستخدام أطراف الأصابع لمدة دقيقتين، ثم تشطف البشرة بالماء، ويمكن إضافة العديد من أنواع الزيوت لهذا المقشر مثل زيت الأرغان الذي يقي من الشمس، كما أنه يحتوي على مواد مضادة لعلامات الشيخوخة ومواد مضادة للأكسدة، إلا أنّ مدة صلاحيته قليلة، وزيت بذور عباد الشمس الذي يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل الفيتامين أ وفيتامين د، ومن الضروري أن يكون غير مكرر، ويتميز بأنه غير باهظ الثمن، أما زيت زهرة العصفر فيُفضل استخدام الزيت غير المكرر، إذ يحتوي على العديد من الفيتامينات، والأحماض الدهنية مثل الأوميغا 3، ويُستخدم هذا المقشر مرتين اسبوعيًا، ويجب تجنب تطبيقه على البشرة الملتهبة، ويعتقد البعض أن إضافة الليمون للمقشر أمر جيد إلا أنه غير محبب، إذ إن الأحماض الموجودة في السكر تكفي لعملية التقشير^[٣].

ماذا يمكنكِ أن تستخدمي لتقشير بشرتكِ المختلطة؟

توجد العديد من المواد الطبيعية التي يمكن استخدامها لتقشير البشرة، وفيما يأتي ابرزها^[٤]:

• العسل؛ ويتميز بالسرعة في عملية التقشير، كما أنه يحتوي على مواد مرطبة للبشرة، ويمكن تطبيقه بأخذ كمية صغيرة منه وفرك الوجه بها برفق، ثم شطفه بالماء.
• اللبن؛ إذ يحتوي على حمض اللاكتيك، ويساهم في تنعيم وتفتيح وتوحيد لون البشرة، كما أنه أخف من الأحماض الموجودة في المنتجات التجارية، ويمكن تطبيقه بفرد اللبن على الوجه وتركه لمدة 20 دقيقةً ثم شطفه بالماء الدافئ.
• السكر؛ ويحتوي على الأحماض التي تساعد على تجديد خلايا البشرة ويجعل البشرة ناعمةً، ويمكن تطبيقه بإضافة القليل من زيت بذور العنب أو زيت الزيتون، ووضعه على قطعة من القطن وفرك البشرة به وتركه لمدة 10 دقائق ثم شطفه.
• البابايا؛ وتحتوي على مواد تخلص من خلايا الجلد الميت، والخطوط و البقع العمرية، ويفضل استخدام الفاكهة الخضراء منها وهرسها وتطبيقها على البشرة.

من حياتكِ لكِ

البشرة المختلطة تعني أن لديكِ نوعين من البشرة؛ جزء منها جاف والآخر دهني، وتوجد العديد من مشاكل البشرة التي تجعل معالجة البشرة المختلطة أمرًا صعبًا، وفي حال كانت بشرتكِ من النوع المختلط لا بد من تطبيق روتين يومي لمدة شهرين على الأقل باستخدام منتجات العناية بالبشرة لتعويدها على النظام ويمكن أن يكون هذا النظام كتالي^[٥]:

• ترطيب البشرة في الصباح والمساء يوميًا، والتركيز على ترطيب الأماكن الجافة، وتقليل استخدام المنتجات التي تحتوي على الزيوت في المناطق الدهنية، كاستخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
• تنظيف البشرة بمنظف مرتين يوميًا على الأقل، ويكون تنظيف البشرة الدهنية باستخدام غسول طبيعي، مثل العسل والجلسرين والصابون القشتالي السائل وهذا الغسول سيخلص البشرة من الأوساخ والشوائب، ويمكن تطبيقه على البشرة لمدة دقيقة ثم شطفه بالماء الدافئ، وتجفيفها.
• تقشير البشرة باعتدال، ويكون ذلك باستخدام مقشر طبيعي للبشرة، مثل السكر ونوع من الزيوت المفيدة للبشرة مثل زيت الشاي أو اللافندر، ويمكن تطبيق هذا المقشر مرتين اسبوعيًا.

المراجع

1. ↑ "TOP 8 BENEFITS OF A CHEMICAL PEEL", skinspirit, Retrieved 2020-7-2. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "Everything You Need to Know About Exfoliating Your Skin Safely", healthline, Retrieved 2020-6-21. Edited.
3. ↑ "Facial Scrub For Combination Skin: DIY recipe from Dermatologist", dermatocare, Retrieved 2020-6-21. Edited.
4. ↑ "5 Ways to Exfoliate Naturally", treehugger, Retrieved 2020-6-21. Edited.
5. ↑ "How to Care for Combination Skin", wikihow, Retrieved 2020-6-21. Edited.