طريقة عمل واقي شمس من مكونات طبيعية

ما هي فوائد صنعكِ لواقي الشمس الطبيعي؟

قد تتساءلين عن أهميّة صنعكِ لواقي الشمس الطبيعيّ الخاص بكِ بنفسكِ، وفيما إذا كانت له فوائد تتغلّب على الأنواع الأخرى من واقيّات الشمس الكيميائية؛ في الواقع يحتوي واقي الشمس الطبيعيّ على العديد من الفوائد الصحيّة ومن أهمها استخدام موادٍ طبيعيّةٍ معروفة الاصل والمصدر، والبعد عن المواد الكيميائيّة التي قد تضر الجلد؛ إذ يُشكّل واقي الشمس الطبيعي حاجزًا وطبقة على الجلد يمنع اختراق الشمس له، ولكنّها لا تخترق الجلد كما تفعل واقيات الشمس الصناعيّة، السبب الذي يجعل واقي الشمس المُحضّرَ طبيعيًّا أكثر أمانًا، ويُمكن تحضيره بمكوناتٍ بسيطةٍ وكلفة قليلةٍ، وسنتناول في هذا المقال طريقة تحضير واقي الشمس الطبيعي منزليًّا، فضلًا عن أهميّة استخدام واقي الشمس، وبعض النصائح التي تُقدّمها حياتك^[١].

حضّري واقي الشمس من مكونات طبيعية

يُمكنكِ تحضير وصفة واقي الشمس بمكوناتٍ طبيعيّةٍ بنفسكِ وبوصفات متعددةٍ في المنزل، وفيما يأتي أهم وصفتين يُمكنكِ تطبيقها لتحضير واقي الشمس الخاص بكِ:

وصفة واقي شمس طبيعي

يُمكنكِ تحضير واقي الشمس بنفسكِ بمكوناتٍ طبيعيّةٍ وبخطواتٍ بسيطةٍ، وتحتاجين لحوالي ساعة من الوقت لتحضيره، ويُمكنكِ تحضيره باتّباع الخطوات والتعليمات التالية^[١]:

المكونات:

• ربع كوب من زيت جوز الهند.
• نصف كوب من زيت الزيتون أو زيت اللوز.
• ربع كوب من شمع العسل.
• ملعقتان كبيرتان من أكسيد الزنك.
• ملعقتان كبيرتان من زبدة الشيا، اختياري.
• ملعقة صغيرة من زيت بذور التوت الأحمر، اختياري.
• ملعقة صغيرة من زيت بذور الجزر، اختياري.
• القليل من مستخلص الفانيليا، اختياري.

طريقة التحضير:

• ضعي كلًّا من زيت جوز الهند وزيت الزيتون أو زيت اللوز وشمع العسل وزبدة الشيا وزيت بذور التوت الأحمر وزيت بذور الجزر في وعاءٍ زجاجيّ عميق، ثم اخلطي المكونات قليلًا لتتجانس.
• املئي قدرًا عميقًا بالماء، ثم ارفعيه على نارٍ متوسطةٍ واتركيه حتى يغلي تمامًا، ثم ضعي وعاء خليط المكونات السابقة فوقه، واتركيه على النار قليلًا مع مراعاة التحريك بين الحين والآخر.
• اتركي الخليط على النار حتى تذوب جميع المكونات كاملةً، ثم اخلطي المكونات وقلّبيها جيدًا لتتجانس تمامًا.
• أضيفي أكسيد الزنك للخليط وقلّبي المكونات جيدًا ليتجانس أكسيد الزنك مع المكونات الأخرى ويمتزج معهما.
• ارفعي الخليط عن النار، ثم اسكبيه في مرطبان جافٍ ونظيفٍ، واتركيه جانبًا حتى يبرد تمامًا، مع مراعاة التحريك والتقليب بين الحين والآخر أثناء تبريده للتأكّد من تجانس أكسيد الزنك مع الخليط.
• احفظي الخليط جانبًا في درجة حرارة الغرفة لاستخدامه لاحقًا، أو يُمكنكِ حفظه في الثلاجة لزيادة مدّة صلاحيته.
• طبّقي كريم واقي الشمس الطبيعي على بشرتكِ واستفيدي من فوائده العظيمة.

وصفة واقي شمس ضدّ الماء

يُمكن تحضير واقي شمس طبيعي مُضاد للماء بنفسكِ في المنزل وبمكونات وخطوات بسيطة، ولا تحتاجين إلا لحوالي ربع ساعة تقريبًا لتحضيره والحصول على واقي طبيعي ومثالي، ويُمكنكِ تحضير الوصفة باتّباع التعليمات والخطوات الآتية^[٢]:

المكونات:

• نصف كوب من زيت جوز الهند.
• ملعقة كبيرة من شمع العسل.
• ملعقتان كبيرتان من أكسيد الزنك.
• ربع كوب من زبدة الشيا.
• ملعقتان كبيرتان من أكسيد الزنك.
• 10 نقاط من زيت عطري، لافندر، فانيليا، وتجنّبي زيوت الحمضيّات.

طريقة التحضير:

• ضعي كلًّا من زيت جوز الهند وزبدة الشيا وشمع العسل في وعاءٍ عميقٍ، ثم ارفعي الوعاء فوق غلايّة مزدوجة، واتركيه حتى تذوب المكونات كاملةً وتتجانس وتُصبح سائلة القوام.
• اخلطي المكونات كاملةً جيدًا للتأكّد من تجانسها وامتزاجها تمامًا، ثم أضيفي كلًّا من أكسيد الزنك والزيوت العطريّة المُفضّلة للخليط، واخلطي المكونات مُجددًا للحصول على خليط متجانس تمامًا وكريمي القوام.
• انقلي خليط واقي الشمس الطبيعي لعبوات صغيرة الحجم أو لبرطمان صغير نظيف وجاف، ثم اتركيه جانبًا في مكان جاف وبارد حتى تزداد كثافة الخليط ويبرد تمامًا لتتمكني من استخدامه لاحقًا.
• استخدمي واقي الشمس الطبيعي والمضاد للماء على بشرتكِ، واستمتعي بفوائده الرائعة لحماية بشرتكِ من أشعة الشمس المباشرة.

ما هي أهمية استخدامكِ لواقي الشمس؟

يُعدّ استخدام واقي الشمس من الأمور التي في غايّة الأهمية والتي لا يجب تخطّيها أبدًا خلال التعرّض لأشعة الشمس؛ إذ تُساعد واقيات الشمس بأنواعها المختلفة والمتنوعة على حماية الجلد من أشعة الشمس المباشرة، والأشعة فوق البنفسجيّة والتي قد تضرّ بالبشرة وقد تُسبب حرقًا للجلد أيضًا والذي يُعرف بحرق الشمس، وقد يُسبب كثرة التعرّض لها أيضًا سرطان الجلد، لذلك احرصي على المحافظة على استخدام واقي الشمس دائمًا عند خروجكِ من المنزل، واحرصي أيضًا على تجديد الواقي كل ساعتين للحصول على فوائده العظيمة لحماية البشرة، والاستفادة منه بطريقة مثاليّة، حتى لو كان واقي الشمس مقاومًا للماء؛ إذ عليكِ تجديده أيضًا^[٣].

طريقة استخدام واقي الشمس

قد تتساءلين عن الطريقة الصحيحة لاستخدام وتطبيق الكريم الواقي من الشمس على بشرتكِ؛ إذ يُمكنكِ اتّباع العديد من النصائح التي في غايّة الأهميّة لضمان الاستفادة من كريم واقي الشمس بطريقة مثاليّة، وتقدّم لكِ حياتكِ أهم التعليمات التي عليكِ اتّباعها لتطبيق كريم واقي الشمس عند تعرّضكِ لأشعة الشمس^[٤]:

• ضعي القليل من كريم واقي الشمس على وجهكِ وبشرتكِ مباشرةً من العبوة بدلًا من وضع القليل منه على يدكِ، ثم وزعيه على بشرتكِ ووجهكِ، وافرديه وطبقيه على البشرةِِ كاملةً؛ إذ يُساعدكِ ذلك على امتصاص البشرة والجلد للكريم الواقي بطريقةٍ مثاليّةٍ، وبكميّاتٍ متساويّةٍ تمامًا، بالتالي الاستفادة من فوائده بطريقة مثاليّة ورائعة.
• احرصي على وضع كريم واقي الشمس على بشرةٍ نظيفةٍ تمامًا وجافّة؛ إذ يجب عليكِ الحرص على غسل بشرتكِ بغسولكِ المعتاد للتخلّص من الزيوت والشوائب التي قد تكون عالقةً بها، ثم تجفيفها جيدًا وتطبيق الواقي على بشرةٍ جافةٍ ونظيفة.
• احرصي على تطبيق واقي الشمس أولًا، ثم الكريم المُرطب الخاص بكِ، وليس العكس.
• احرصي على استخدام واقي الشمس يوميًّا عند التعرّض لأشعة الشمس المباشرة للحفاظ على صحة جلدكِ وبشرتكِ وحمايتكِ من الأضرار التي قد تلحقكِ من أشعة الشمس.
• ضعي واقي الشمس على بشرتكِ قبل الخروج والتعرّض لأشعة الشمس المباشرة بحوالي 20 دقيقة تقريبًا لتتمكن البشرة من امتصاصه والاستفادة منه مثاليًّا.
• احرصي على تجديد واقي الشمس على بشرتكِ كل 90 دقيقة تقريبًا وبانتظام؛ إذ يُصبح الكريم الواقي غيّر فعّالٍ بعد مضي تلك المدّة، ولا يُمكن الاستفادة منه.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Natural Homemade Sunscreen Recipe"، wellnessmama, Retrieved 30-6-2020. Edited.
2. ↑ "Homemade Water-Resistant Sunscreen"، paleohacks, Retrieved 30-6-2020. Edited.
3. ↑ "Is It Possible to Make a Safe and Effective Sunscreen from Scratch?"، healthline, Retrieved 30-6-2020. Edited.
4. ↑ "How to Apply Sunscreen (and How Not to)"، wellandgood, Retrieved 4-7-2020. Edited.