ماسك حلو للبشرة الجافة

العناية ببشرتكِ الجافة

سوء النظام الغذائي، والخيارات الغذائية غير الصحية، وأخطاء العناية بالبشرة، والإفراط في التعرض للتلوث البيئي، وأشعة الشمس القاسية، جميعها تجعل البشرة عمومًا شاحبة وأكثر عرضة لحب الشباب، والبثور، والتصبغات وظهور علامات الشيخوخة المبكرة، وتظهر البشرة الجافة باهتة ومتعبة، ويمكن معرفة نوع البشرة الجافة من خلال بعض الخصائص التي تظهر على البشرة مثل الشعور بالحكّة الشديدة، وسرعة تهيّج البشرة عند تعرّضها لبعض العناصر مثل أشعة الشمس والدخان والغبار، وقد تظهر التجاعيد البسيطة في بعض المناطق من الوجه مثل المنطقة القريبة من العينين وعند الجبين، لكن من مميزات البشرة الجافة أن تكون أقل عرضة للإصابة بحب الشباب، وهنا سوف تقدم لكِ حياتكِ طريقة التعامل والاهتمام بالبشرة الجافة^[١].

ماسك حلو للبشرة الجافة

تتطلّب البشرة الجافة عناية خاصة مُتعددة الخطوات، فقد تكوني جربت التقشير، والكريمات المخصصة للبشرة الجافة، لكن لا تزال بشرتكِ جافة، وتظهر عليها القشور، لذا فهذا النوع من البشرة يتطلب عناية يومية منكِ لجعلها مُشرقة، وصحية، وإعادة النضارة لها، وتُوجد العديد من الوصفات الطبيعية، والنصائح الواجب اتباعها لحل مشاكل البشرة الجافة، والعناية بها بالطرق المُناسبة ولكن، ويجب أن تكوني على دراية به عند صنع الماسك للوجه في المنزل، وأنكِ تحتاجين إلى معرفة كيفية تفاعل بشرتكِ مع المكونات الأساسية للوصفة، ولهذا السبب يوصي أطباء الأمراض الجلدية بتجربة الماسك على ذراعكِ وتركه حتى يجف، ثم غسله بالماء وإذا حدث أي احمرار أو حكة أو انتفاخ خلال الأسبوع المقبل في المكان الذي اختبر عليه الماسك، هذا يعني أن مكونات الماسك غير مناسبة لبشرتك وقد يسبب لها التحسس والتهيج^[٢].

قناع الموز وصودا الخبز والعسل

يحتوي الموز على مكوّن يحارب التجاعيد ويمنع ظهورها في البشرة، ويدخل الموز في العديد من مكونات منتجات التجميل، والماسك الذي يدخل في مكوناته الموز عادةً ما تكون نتائجه مرضية بالفعل، لأن الموز مفيد جدًا للبشرة، كما أن فاكهة الموز غنية بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في محاربة جذور البشرة الحرة التي تظهر البشرة شاحبة، ومن ظهور الترهل وتجاعيد تحت العين وغيرها من المشاكل، وصودا الخبز الموجودة في مكونات هذا الماسك تساعد في منع ظهور حب الشباب، وذلك لأن صودا الخبز لها خصائص مضادة للفطريات، وأيضًا ينطبق هذا على العسل، وهو علاج موثق جيدًا ومدروس لحب الشباب بفضل خصائصه المضادة للميكروبات، وقبل استخدام القناع، كوني حذرة إذا كانت بشرتكِ حساسة، لأن صودا الخبز يمكن أن تسبب تهيجًا للبعض، وحتى إذا لم تكوني حساسة، فلا تستخدمي المكون أكثر من مرتين في الأسبوع.

المكونات:

• نصف موزة ناضجة.
• ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
• ملعقة صغيرة عسل.

طريقة التحضير:

• اخلطي المكونات جميعها مع بعضها في وعاء نظيف.
• ضعي المكونات على بشرتك حتى تجف.
• افركي المكونات وقشري بشرتك فيه عندما يجف الماسك، وهذه الحركة تساعدكِ في التخلص من الجلد الميت
• اتركي القناع على بشرتك لمدة 10 دقائق بعد الفرك.

قناع الكركم والعسل والزبادي اليوناني

يوصي أطباء الجلدية والبشرة بماسك من مكوناته الأساسية الزبادي مع الكركم والعسل، فالكركم مضاد للالتهابات ويمكن أن يساعد في تقليل الاحمرار والتهيج بينما يعمل العسل كعامل مضاد للميكروبات للمساعدة في منع حب الشباب، ويمكن أن وينصح باستخدام الزبادي اليوناني بسبب انخفاض محتواه من الماء، مما يجعله أكثر سمكًا وأسهل أثناء استخدام الماسك، ويحتوي الزبادي اليوناني أيضًا على حمض اللاكتيك الذي يساعد على توفير تقشير لطيف يمكن أن يؤدي إلى مزيد من النضارة ومنع حب الشباب، كما أن البروبيوتيك في الزبادي قد يزيد نضارة الجلد ويلعب دورًا في تقليل حب الشباب والوردية والإكزيما وغيرها من الأمراض الجلدية.

المكونات:

• ملعقة صغيرة من الكركم.
• ملعقة صغيرة عسل.
• ملعقة كبيرة زبادي يوناني.

طريقة التحضير:

• اخلطي المكونات مع بعضها في وعاء نظيف.
• استخدمي اليدين أو ملعقة العناية بالبشرة، وضعيه على وجهكِ واتركيه لمدة 20 دقيقة.
• بمجرد الانتهاء من ذلك، اغسليه بالماء واتركيهِ حتى يجف.

الأفوكادو والألوفيرا وزيت الزيتون

يمتلك زيت الأفوكادو فوائد عديدة للبشرة ويمتاز بأنه يرطب ويغذي ويمنع ويعالج حَب الشباب ويعالج الجلد المتضرر من حروق الشمس، إذ يحتوي على عدة فيتامينات منها فيتامين ج، وفيتامين هـ، التي توفر مضادات الأكسدة للبشرة، بينما تساعد الأحماض الدهنية على ترطيب وحماية حاجز البشرة، وفي الوقت نفسه يساعد زيت الزيتون في ترطيب البشرة، فهو يَمتاز باحتوائه على مواد مضادة للأكسدة والالتهابات، أما الصبار فهو علاج معروف موثق للجروح والحروق، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، كما أنه مرطب جيد للبشرة.

المكونات:

• نصف حبة من الأفوكادو مقطعة لقطع صغيرة.
• ملعقة صغيرة زيت زيتون.
• ملعقة صغيرة من الصبار.

من المهم جدًا تقطيع الأفوكادو، لأن القطع الكبيرة تجعل الأفوكادو أسوأ، لأنه لن يلتصق بوجهكِ.

طريقة التحضير:

• ضعي المكونات في وعاء نظيف.
• ضعي المكونات على بشرتك بعد خلطهم مع بعضهم.
• بمجرد أن تلتصق المكونات بوجهك.
• بعد 10 دقائق اغسلي وجهك، وستبدو بشرتكِ مشرقة جدًا، وستشعر بالترطيب لدرجة أنك لن تحتاجي إلى ترطيبها بعد ذلك.

تجنّبي هذه الأخطاء عند عنايتكِ بالبشرة الجافة

فيما يلي خمسة أخطاء شائعة قد ترتكبينها إذا كانت بشرتكِ الجافة، والإصلاحات التي يوصي بها أطباء الجلد^[٣]:

• تجنبي منتجات العناية بالبشرة القاسية للغاية: عند تنظيف بشرتكِ، نظفيها بلطف، فعندما يتعلق الأمر بالتخلص من حب الشباب، نشعر أحيانًا أن تنظيف وغسيل البشرة هو الحل الأفضل، لكن يعد غسل البشرة بالصابون المعطر مهيجًا البشرة الحساسة، والحل هو تنظيف البشرة بصابون خالٍ من العطور.
• تجنبي الريتينويد: الرتينوئيدات هي مشتقات من فيتامين أ، وعند وضعها على الجلد، تزيد الرتينوئيدات من دوران خلايا الجلد وتحفز إنتاج الكولاجين، وتصبح البشرة أكثر إشراقًا وتقلل من ظهور التجاعيد، ولكن لها آثار جانبية، وهي الاحمرار والتقشير.
• استخدمي نوعًا مناسبًا من واقي الشمس: ابحثي عن المكونات الأساسية في واقي الشمس، بالنسبة للبشرة الجافة والحساسة ويجب أن تتضمن أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم، بالمقارنة مع واقيات الشمس الكيميائية، وتميل هذه المكونات المعدنية إلى أن تكون أقل تهيجًا وأقل تفاعلًا مع أنواع البشرة الحساسة .

كيف تعتنين ببشرتكِ الجافة؟

التغييرات البسيطة يمكن أن تهدئ البشرة الجافة قليلًا، واتباع نفس روتين العناية بالبشرة على مدار السنة قد لا يعمل بشكل جيد عندما تنخفض رطوبة الجو قليلًا، ويمكن للهواء الجاف أن يجعل الخطوط الدقيقة والتجاعيد بالبشرة أكثر وضوحًا، ويمكن للبشرة الجافة أن تسبب الحكة والتقشر والتشقق وحتى النزيف، ومن هذه النصائح تقدمها لكِ حياتكِ للاعتناء ولتقليل من جفاف بشرتك^[٤]:

• قللي وقتك أثناء الحمام أو اجعلي حمامكِ لمدة 5-10 دقائق فقط.
• استخدمي الماء الدافئ بدلًا من الماء الساخن.
• اغسلي وجهك بمنظف لطيف وخالٍ من العطور.
• ضعي كمية كافية من المطهر لإزالة الأوساخ والزيت، لكن تجنبي استخدام الكثير منه.
• امسحي جلدك بلطف بمنشفة نظيفة.
• ادهني المرطب فورًا بعد تجفيف بشرتك.

المراجع

1. ↑ "14 Skin Care Rules for Dry Skin Types", lorealparisusa, Retrieved 13-7-2020. Edited.
2. ↑ Emily McClure and Shea Simmons (16-5-2020), " These DIY Face Masks Are So Easy To Make At Home"، bustle, Retrieved 13-7-2020. Edited.
3. ↑ Jessica Migala (16-3-2020), "Sensitive Skin? 5 Common Beauty Mistakes to Avoid"، everydayhealth, Retrieved 13-7-2020. Edited.
4. ↑ "DERMATOLOGISTS' TOP TIPS FOR RELIEVING DRY SKIN", aad, Retrieved 13-7-2020. Edited.