أسرع علاج للسواد تحت العين

الهالات السوداء

الهالات السوداء هي مناطق داكنة تظهر تحت الجفن السفلي للعينين، مما يؤثر على الشكل الخارجي وتبدو البشرة مرهقة ومتعبة وأكبر سنًا، وتظهر الهالات السوداء نتيجةً لعدة أسباب أبرزها؛ العوامل الوراثية، وعدم الحصول على قسط وافر من الراحة، وعدم النوم لساعات كافية، والتعرض لأشعة الشمس مباشرةً من دون استخدام حماية، والتقدم في العمر، والإفراط بالتدخين، وسوء التغذية، وعدم إزالة مستحضرات التجميل قبل الذهاب للنوم، واضطراب الهرمونات، والجفاف وعدم شرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا^[١].

طرق للتخلص من سواد تحت العين

تتوفر العديد من الطرق التي تساهم في علاج السود تحت العين، ومنها^[٢]:

• منقوع الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر نسبةً عاليةً من مضادات الأكسدة التي تساهم في محاربة الجذور الحرة ومنع انتشارها، كما تساهم في تفتيح البشرة، ويستخدم الشاي الأخضر من خلال نقع ملعقة من أوراق الشاي الأخضر في كوب من الماء المغلي لمدة عشر دقائق، ثم غمر قطعتين من القطن الطبي في المنقوع، وتطبيقهما على منطقة العينين مع التدليك بحركة دائرية من الداخل إلى الخارج لمدة خمس دقائق وترك المنقوع على منطقة العينين طوال الليل وغسله صباحًا.
• زيت فيتامين E: يستخدم من خلال تنظيف البشرة والتخلص من آثار المكياج أولًا، ثم تطبيق زيت فيتامين E على المنطقة تحت العينين مع التدليك لمدة أربع دقائق، وتركه طوال الليل.
• عصير البطاطا: تحتوي البطاطا على مواد طبيعية لتفتيح البشرة، وتستخدم للتخلص من السواد تحت العينين من خلال عصر حبة بطاطا في الخلاط الكهربائي، وتصفية المزيج وغمر قطعتين من القطن الطبي فيه، وتطبيق القطن على منطقة العينين مع التدليك بحركة دارية من الداخل إلى الخارج لمدة خمس دقائق، وترك عصير البطاطا طول الليل وغسله صباحًا.
• جل الصبار: يحتوي على سكريات متعددة تعزز تجديد البشرة وتفتيح لونها، ويستخدم من خلال تدليك المنطقة تحت العينين بكمية جيدة من جل الصبار الطازج، وتركه طوال الليل وغسله صباحًا.
• قشطة الحليب: تساهم في ترطيب البشرة وتفتيحها، وبالتالي ينصح بقشط الحليب عند غليه، وترك القشطة جانبًا ثم حفظها في الثلاجة، واستخدامها لمسح المنطقة تحت العينين ليلًا وتركها حتى الصباح.
• تونر الخيار: عصر حبتان من الخيار في الخلاط الكهربائي، ثم تصفية الخليط ومسح منطقة تحت العينين بهذا العصير وتركه طوال الليل.
• ماء الورد: يساهم في تجديد خلايا الجلد وتهدئة المنطقة حول العينين، ويستخدم من خلال نقع قطن طبي في ماء الورد، وتطبيق القطن على الجفون وهي مغلقة، وتركه لمدة ربع ساعة تقريبًا، وتكرار العملية يوميًا لبضعة أسابيع^[١].
• البندورة: تساهم في تفتيح البشرة، وتستخدم من خلال مزج ملعقة من عصير البندورة مع ملعقة من عصير الليمون جيدًا، وتطبيق المزيج على الهالات السوداء وتركه لمدة عشر دقائق قبل غسله بالماء، وتكرار العملية بمعدل مرتين يوميًا لبعض الأسابيع، أو من الممكن شرب كوب من عصير البندورة الممزوج مع عصير الليمون وأوراق النعناع والملح بمعدل مرة أو مرتين أسبوعيًا^[١].
• عصير الليمون: يحتوي على فيتامين C الذي يعالج الهالات السوداء بفعالية، ويستخدم من خلال تطبيقه مباشرةً على الهالات السوداء وتركه لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء، أو من خلال مزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقتين من صلصة البندورة وكمية قليلة من الطحين والكركم للحصول على عجينة متجانسة، وتطبيق المعجون حول العينين وتركه لمدة 10 إلى 15 دقائق قبل شطفه بالماء، وتكرار العملية بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا^[١].
• زيت جوز الهند: يساهم في ترطيب المنطقة المحيطة بالعينين بفعالية، ويستخدم من خلال تدليك المنطقة المحيطة بالعينين بكمية قليلة من زيت جوز الهند، وترك الزيت لبضع ساعات قبل غسله، وتكرار العملية بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا لبضعة أشهر^[١].
• أكياس الشاي: تساهم في التخلص من الهالات السوداء تحت العينين بفعالية، ويستخدم من خلال وضع أكياس الشاي في الماء المغلي، وتركها حتى تصبح درجة حرارتها مناسبة، ثم وضع الأكياس تحت العينين وتركها لمدة ربع ساعة تقريبًا، وينصح بتكرار العملية يوميًا للحصول على نتائج مرضية^[٣].
• الحليب: يحتوي على حمض اللبنيك الذي يساهم في حماية البشرة وترطيبها ومنحها النضارة والنعومة، والبروتين ومضادات الأكسدة والأحماض الأمينية التي تساهم في التخلص من الهالات السوداء في وقت سريع، ويستخدم من خلال دهن قطن طبي بكمية قليلة من الحليب، وتطبيق القطن تحت العينين وتركه طوال الليل وغسل البشرة صباحًا، وتكرار العملية لبضعة أسابيع^[٣].

نصائح لمكافحة الهالات السوداء

ينصح باتباع النصائح الآتية لمكافحة الهالات السوداء حول العينين^[١]:

• تطبيق واقٍ من أشعة الشمس حول العينين وارتداء النظارة الشمسية عند الخروج.
• الاستلقاء على الظهر والتأمل لمدة عشر دقائق بهدف عمل استرخاء لعضلات الوجه.
• اتباع نمط غذائي صحي يخلص الجسم من السموم والميكروبات، وتجنب المقالي والأطعمة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية.
• تنظيف الوجه من مستحضرات التجميل جيدًا، واستخدام مواد مناسبة لمنطقة حول العينين لكونها منطقة رقيقة وشديدة الحساسية.
• رفع الرأس أثناء النوم بقدر الإمكان بهدف تعزيز تدفق الدم.
• تهدئة النفس والتخلص من التوتر والعصبية.
• تدعيم النمط الغذائي الصحي بالمكملات الغذائية مثل الحديد وفيتامين C.
• الحصول على قسط كافي من النوم يوميًا وخاصةً في ساعات الليل^[٣].
• تجنب التدخين وشرب الكحول^[٣].
• استخدام مستحضرات التجميل التي تساهم في تفتيح البشرة، مع مراعاة تجنب المستحضرات الت تحتوي على مواد كيميائية^[٣].
• تقليل عدد ساعات الجلوس أمام جهاز الحاسوب^[٣].
• شرب كميات وافرة من الماء يوميًا بهدف المحافظة على نضارة البشرة^[٣].
• تجنب دعك العينين باليدين؛ حيث يؤدي دعك العينين إلى تمدد الأوعية الدموية الموجودة تحت الجلد، وبالتالي ظهور اللون الداكن تحت العينين وانتفاخمها^[٣].

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث ج ح} سهام كيتاني، "10 وصفات طبيعية للتخلص من السواد تحت العين"، مجلة رجيم، اطّلع عليه بتاريخ 15-6-2019. بتصرّف.
2. ↑ "7 طرق للتخلص من سواد تحت العين قبل النوم"، بشرتك.كم، 15-11-2017، اطّلع عليه بتاريخ 15-6-2019. بتصرّف.
3. ^ ^{أ ب ت ث ج ح خ د} ريهام عبد الناصر (25-9-2018)، "كيفية ازالة الهالات السوداء تحت العين بأسرع وقت"، المرسال، اطّلع عليه بتاريخ 15-6-2019. بتصرّف.