كيفية عمل مقشر للوجه

كم مرة ينبغي عليكِ تقشير وجهكِ؟

يفقد جسم الإنسان ما يقارب خمسين مليون خلية جلدية يوميًا مما يجعل الجلد يبدو باهتًا وجافًا إذا لم تحافظي عليه وقمت بإهمالهِ، لذلك يتوجب عليكِ أن تعملي على مساعدة خلايا جلدكِ على التجدد من خلال تقشير وجهكِ مرتين إلى ثلاث مراتٍ كل أسبوع حتى يحافظ على نضارتهِ وإشراقهِ، وإذا كانت بشرتكِ تعاني من الاحمرار والتهيج، فيجب عليكِ تقشيره مرة واحدة إلى مرتين من كل أسبوع^[١].

كيف يمكنكِ عمل مقشر للوجه؟

يحتاج وجهكِ إلى التقشير مرة أو مرتين كل أسبوع الأمر الذي يساعدكِ على إزالة خلايا الجلد الميتة والشوائب الأخرى، كما أن التقشير يساعدكِ على إبقاء بشرتكِ صحيةً ونقيةً، ويمكنكِ تحضير مقشر الوجه بسهولة وبدون تكاليف عالية في المنزل باتباع إحدى الطرق التالية^[٢]:

مقشر الوجه البسيط بالسكر

المكونات:

• ملعقة كبيرة من السكر.
• ماء.
• قطرة أو قطرتان من زيت البرتقال أو الليمون العطري.

طريقة التحضير:

• ضعي في وعاء ملعقة كبيرة من السكر وقطرات من الماء وزيت البرتقال أو الليمون العطري إذا كنت تفضلين ذلك واخلطي المكونات جيدًا.
• باستخدام أطراف أصابعكِ افركي الخليط بلطفٍ على وجهكِ مع الحرص على عدم الاقتراب من العيون.
• اتركيها لفترة قليلة ثم اغسلي وجهك بالماء البارد وجففيه باستعمال منشفةٍ نظيفةٍ.

مقشر للوجه بمكونين فقط

المكونات:

• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
• ملعقتان كبيرتان من السكر.

طريقة التحضير:

• أحضري وعاءً وضعي به زيت جوز الهند وأضيفي إليه السكر ثم امزجي المكونات جيدًا.
• باستعمال أطراف أصابعك افركي الخليط على بشرة وجهكِ أو رقبتك بحركاتٍ دائرية لطيفة لمدة دقيقة كاملة.
• اشطفي وجهكِ بالماء الدافئ وجففيه باستعمال منشفةٍ نظيفة.
• يمكنكِ مضاعفة هذه الكمية وتخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.

مقشّر للوجه بالسكر والشوكولاتة

المكونات:

• ربع كوب من السكر البني.
• ثُمُن كوب من زيت الزيتون.
• ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو.
• ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا.

طريقة التحضير:

• ضعي في وعاءٍ صغير السكر البني وزيت الزيتون ومسحوق الكاكاو وخلاصة الفانيليا.
• امزجي المكونات مع بعضها ثم ضعي كميةً كافيةً من الخليط على وجهكِ وافركيه بلطف على الجلد لمدة ستين ثانية.
• يمكنكِ ترك المقشر على وجهكِ لمدة عشر دقائق ثم اغسليه بالماء الدافئ ونشفيه بمنشفةٍ نظيفةٍ.

مقشر الوجه بالعسل والتوت البري

المكونات:

• نصف كوب من التوت البريّ.
• ملعقتان كبيرتان من العسل.
• ملعقة صغيرة أو اثنتان من السكر.

طريقة التحضير:

• امزجي التوت البريّ مع العسل والسكر.
• ضعي هذه المكونات في محضرة الطعام وامزجي حتى تصبح ناعمة.
• بعد التأكد من نظافة الوجه ضعي كميةً كافيةً من المقشر عليه واتركيه لمدة خمس عشرة دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ وجففيه بمنشفةٍ نظيفةٍ.

مقشر الوجه بالسكر والليمون

المكونات:

• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• ملعقة كبيرة من العسل العضويّ.
• عصير نصف ليمونة.
• نصف كوب من حبيبات السكر.

طريقة التحضير:

• اخفقي زيت الزيتون مع العسل العضويّ وعصير نصف ليمونة حتى تمتزج المكونات.
• أضيفي السكر وامزجيه مع المكونات جيدًا حتى يذوب.
• ضعي كمية كافية من المقشّر على وجهك وافركيه بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقة واحدة.
• اغسلي وجهك بالماء الدافئ وجففيه بمنشفة نظيفة.

مقشر الوجه بالعسل والشوفان

المكونات:

• نصف كوب من الشوفان.
• ملعقتان كبيرتان من العسل.
• ملعقة صغيرة من جوزة الطيب.
• خمس عشرة قطرة من زيت اللافندر.
• خمس عشرة قطرة زيت من شجرة الشاي العطري.
• ملعقة صغيرة من نبات اللافندر المجفف.

طريقة التحضير:

• ضعي الشوفان غير المطبوخ في الخلاط لتفتيته قليلًا وتجنبي أن يصبح الشوفان مسحوقًا بشكلٍ تام، ثم انقليه إلى وعاء صغير.
• أضيفي عليه العسل وجوزة الطيب مع زيت اللافندر وزيت شجرة الشاي العطري ونبات اللافندر المجفف.
• امزجي المكونات جيدًا ثم ضعي المقشّر على وجهكِ وافركيه بلطف بحركات دائرية على الجلد واتركيه لمدة تتراوح ما بين خمس إلى عشر دقائق ثم اغسليه بالماء الدافئ وجففيه بالمنشفة النظيفة.

مقشر وجه للبشرة الجافة

المكونات:

• ربع كوب من الشوفان النيء.
• ثُمن كوب من زيت الزيتون.
• ثُمن كوب من العسل.

طريقة التحضير:

• اخلطي الشوفان النيء مع زيت الزيتون والعسل.
• ضعيهِ على وجهكِ لمدة عشر دقائق ثم اغسليه بالماء البارد وجففيه بمنشفةٍ نظيفةٍ.

تجنّبي هذه الأخطاء عند تقشير الوجه

يجب عليكِ تجنب الأخطاء التالية عند تقشير الوجه^[٣]:

• عند وضع المقشّر على وجهكِ تجنبي الضغط عليه بقوة حتى لا يحدث ذلك أي تمزق في الأوعية الدموية تحت جلدكِ، كذلك فإن وضع كمية كبيرة من المقشّر قد يكون ضارًا للجلد، مع مراعاة عدم استخدامك لهذه المقشّرات لفتراتٍ طويلةٍ من الزمن.
• من الممكن أن تعالج بعض المناطق بنسبٍ أعلى من مناطق أخرى من الوجه مثل الذقن والأنف، وذلك نتيجة عدم الضغط على هذه المناطق بشكلٍ كافٍ عند وضع المقشر، لذلك عليكِ أن تنظري إلى وجهكِ باستمرار لملاحظة فروقات العلاج بين مناطق الوجه من أجل التركيز على المناطق الأقل استجابة للعلاج عند وضع المقشّر مرة أخرى في المرات المقبلة.
• ليس بالضرورة أن تكون المقشرات الكيميائية الأغلى ثمنًا هي الأفضل لبشرتكِ، فالمقشرات منزلية الصنع يمكنها أن تفي بالغرض.
• تجنبي وضع المقشّر على وجهكِ لفتراتٍ طويلةٍ، وإذا لاحظتِ حدوث تهيج أو احمرار في الجلد فيجب عليكِ مراجعة طبيب الأمراض الجلدية لا سيما إذا كان المقشر مركبًا كيميائيًا.

من حياتكِ لكِ

يمكنكِ اختيار المقشر المناسب لبشرتكِ باتباع النصائح التالية^[٤]:

• إذا كانت بشرتك طبيعية فاختاري مقشرات البشرة اللطيفة بحيث تكون قادرة على إزالة جميع خلايا الجلد الميتة.
• إذا كانت بشرتك جافة فابحثي عن مقشرات البشرة ذات القوام الكريمي والمليئة بالزيوت المرطبة لتليين بشرتكِ والتقليل من جفافها.
• إذا كان لديكِ بشرة دهنية، فإن أفضل مقشر للوجه لكِ هو الذي يأتي مع مستخلصات الزهور أو الفاكهة مثل المشمش أو الأناناس.
• إذا كانت بشرتك حساسة، ضعي كمية قليلة من أي مقشر تريدين استخدامه على بقعة صغيرة من الجلد ثم لاحظي إذا كان جلدكِ يتفاعل مع هذا المقشر أم لا.

المراجع

1. ↑ "Ask a Dermatologist: How Often Should I Exfoliate My Face?", byrdie, Retrieved 4-7-2020. Edited.
2. ↑ " "13 simple exfoliating face scrubs", homemadeforelle, Retrieved 4-7-2020. Edited.
3. ↑ "10 Exfoliating Habits That Could Do Serious Damage to Your Skin", thehealthy, Retrieved 4-7-2020. Edited.
4. ↑ " "How to Choose the Best Face Scrub for your Skin", gharpar, Retrieved 4-7-2020. Edited.