وصفة الدقيق لتفتيح البشرة

استخدام الدقيق في وصفات الجمال

يُعد استخدام الدّقيق معروفًا منذ سنوات في وصفات التّجميل، لفوائده العظيمة للبشرة، لكنّ فوائده الصّحّيّة تعتمد على الشّكل الذي يُستَهلَكُ فيه، ولا يحتوي القمح المُعالج على أفضل أجزاء الحبوب؛ لأنّه يفقد 40% من محتواه الأصليّ أثناء المعالجة، ممّا يُقلّل من فوائده الغذائيّة، أمّا القمح الكامل فإنّه يحتوي 100% من عناصره التي تُقدّم فوائد صّحّيّةً رائعةً وهو واحد من أغنى مصادر الألياف الغذائيّة، والمنغنيز، والمغنيسيوم، والسّلينيوم الذي يُقدّم نتائج مذهلةً للبشرة؛ لأنّه مضادّ للأكسدة، بالتّالي يُقلّل من شّيخوخة البشرة، بالإضافة إلى منح البشرة إشراقًا ومرونةً.

يمنح الدّقيق البشرة جمالًا وإشراقًا لأنّه يحتوي على الزّنك وفيتامين هـ، وهذه عناصر تمنح البشرة توهّجًا ولمعانًا، ويحتوي القمح الكامل على محتوى غنيّ من الألياف، ممّا يساعد على تطهير الجسم عن طريق إزالة السّموم الضّارّة، وعندما تُزال هذه السّموم، تصبح البشرة أقلّ عرضةً لظهور حبّ الشّباب، والخصائص المضادّة للأكسدة في القمح الكامل تحمي البشرة من التّأثيرات الضّارّة للشّمس، كما أنّه يحمي البشرة من الأضرار البيئيّة الأخرى، ويُعتَقد أنّ السّيلينيوم الموجود في القمح الكامل والحبوب الكاملة الأخرى يحمي من بعض أنواع سرطان الجلد^[١].

استخدمي وصفات الدقيق لتفتيح البشرة بهذه الطريقة

يُعد القمح من المكوّنات الطّبيعيّة التي تحتوي عددًا من العناصر الغذائيّة والفيتامينات المفيدة لحماية البشرة، والمساعدة على تجديدها، وتبييضها وتفتيح البقع الدّاكنة فيها، ويمكن استعمال وصفات الدّقيق لجميع أنواع البشرة، وإليكِ عددًا من هذه الوصفات^[٢]:

وصفة الدّقيق للبشرة الدّهنيّة

المكوّنات

• 4 ملاعق كبيرة من الدّقيق الكامل.
• 3 ملاعق كبيرة من الحليب.
• ملعقتان من ماء الورد.
• ملعقتان من العسل الصافي.

طريقة التحضير

• اغلي الحليب وأضيفي إليه ماء الورد والعسل.
• غطّي القدر وأبعديه عن النّار.
• امزجي الدّقيق إلى الخليط ببطء، وحرّكيه إلى أن تحصلي على عجينة سميكة.
• دعيه يبرد ووزّعيه على وجهكِ ورقبتكِ بالتّساوي.
• دعيه يجفّ واغسليه بالماء.

وصفة الدّقيق لتبييض البشرة

تعتمد درجة لون بشرتكِ إلى حدِّ كبيرٍ على صبغة الميلانين، وبسبب بعض الأسباب الدّاخليّة والخارجيّة يوجد إفراط في إنتاج الميلانين، وهكذا تتكوّن بقع داكنة على جلدكِ، ويمكنكِ عمل الوصفة التالية لتُقلّلي من هذه البقع، وتعيدي التّوهّج لبشرتك^[٢]:

المكوّنات

• ملعقتان أو ثلاث ملاعق حليب سائل.
• ملعقتا من الدقيق.

طريقة التحضير

• امزجي المكوّنات في وعاء جيّدًا.
• اغسلي وجهك وجفّفيه.
• وزّعي الوصفة على وجهكِ، واتركيها تجفُّ تمامًا.
• استعمليها بانتظام إلى أن تتلاشى البقع.

استخدمي الدقيق لصنع كريم لتفتيح بشرتكِ

يُستَخدَم دقيق الحمّص في جميع أنحاء الهند وجنوب شرق آسيا لتقشير البشرة وتفتيحها، ويوجد عدد من الوصفات التي يمكنكِ تحضيرها بسهولة لتفتيح بشرتكِ باستخدام طحين الحمّص، إذا كانت بشرتكِ جافّةً؛ لأنّها تُساعد على ترطيب البشرة والحفاظ على رطوبتها^[٣]:

المكوّنات

• ملعقة كبيرة من دقيق الحمّص.
• ملعقة كبيرة من الحليب السّائل.
• نصف ملعقة صغيرة من العسل.
• بضع قطرات من عصير اللّيمون الطّازج.

طريقة التحضير

• اخلطي جميع المكوّنات معًا إلى أن تتكون عجينة متماسكة وسلسة.
• وزّعيه على وجهكِ بالتّساوي.
• اتركيها إلى أن تجفّ واغسليها بالماء الدّافئ.
• يمكنكِ استخدام مرطّب أو واقي شمس بعدها.
• كرّري هذه الوصفة لثلاثة أسابيع أو أربعة، بعد ذلك مرّةً أسبوعيًّا.
• لا تخزّني الخليط بل اخلطيه وطبّقيه عل وجهكِ فورًا في كلّ مرّة.

المراجع

1. ↑ "Skin Benefits Of Whole Wheat"، stylecraze, Retrieved 23-7-2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "4 Wheat Flour-Based Face Packs That Will Give You Glowing Skin In No Time"، bollywoodshaadis, Retrieved 23-7-2020. Edited.
3. ↑ "Brighten Your Skin with a Natural Gram Flour Facial Mask"، bellatory, Retrieved 23-7-2020. Edited.