وصفات زيت اللوز الحلو للوجه

زيت اللوز الحلو للوجه

زيت اللوز الحلو من الزيوت الطبيعية كثيرة الاستخدام في الوصفات الصينية القديمة المتخصصة في علاج الجلد، كما أنه شريكٌ في تهدئة الجلد وتسريع علاج الجروح الطفيفة، ويكمن السر في ذلك باحتوائه على نخبةٍ من العناصر الغذائية الضرورية التي تتعطش لها البشرة لتحظى بالشباب والحيوية، وتتمثل بما يلي^[١]:

• فيتامين هـ: يدخل في تركيبة زيت اللوز الحلو فيتامين هـ الغني بالخصائص المضادة للأكسدة؛ وبالتالي فإنها تحد من تضرر الخلايا وتلفها، كما يحفز البشرة على مقاومةِ أضرار التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
• فيتامين أ: يساعد الريتينول في إزالة الخطوط الدقيقة في البشرة وتعزيز إنتاج الخلايا المتجددة.
• أحماض أوميجا 3 الدهنية: تعد من الأحماض الدهنية المفيدة للبشرة، ولها قدرة على حمايتها من علامات تقدم السن، كما أنّ لهذا الحمض دورًا في تعزيز حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
• عنصر الزنك: من العناصر الغذائية الضرورية لعلاجِ حب الشباب وندبات الوجه.

إليكِ وصفة زيت اللوز الحلو للوجه

اللوز من الثمار اللذيذة جدًا ويعد وجبة صحية خفيفة للغاية، ويستغل بعدةِ أوجه منها دقيق اللوز لإعداد ألذ أنواع المخبوزات، كما يمكن استخراج زيت اللوز ذلك الصديق للبشرة، ونخص بالذكر زيت اللوز الحلو؛ فهو الأفضل للبشرة على الإطلاق بفضل ما يدخل في تركيبته من خصائص غذائية، وزيت اللوز الحلو من الزيوت الطبيعية العضوية النقية التي تدخل في تحضير منتجات العناية بالبشرة، لذلك إليكِ وصفة زيت اللوز الحلو للوجه^[٢]:

وصفة زيت اللوز الحلو والعسل

من وصفات زيت الحلو للوجه الفعالة في تعزيز صحة البشرة وتهدئتها وتغذيتها، وتعد البشرة الحساسة هي الأكثر استفادة منه، ولتحضيره يلزم ما يلي:

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي.
  • 2 ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان الناعم.
  • معلقتان صغيرتان من زيت اللوز الحلو.
• طريقة التحضير:
  • امزجي كلًّا من العسل وزيت اللوز الحلو جيدًا.
  • أضيفي كمية من دقيق الشوفان حسب الحاجة.
  • امزجي المكونات معًا جيدًا حتى تتشكل عجينة متماسكة القوام.
  • طبقي المزيج على بشرة نظيفة لمدةٍ تتراوح بين 15-20 دقيقة.
  • اشطفي الوجه بالماء جيدًا، ثم ضعي الكريم المرطب على البشرة.

وصفة زيت اللوز والسكر البني

تُستخدم لتقشير الوجه، إذ تصنف هذه الوصفة ضمن أفضل مقشرات البشرة، إذ تعد مجددة لخلاياها ولطيفة ومغذية أيضًا؛ مما يجعل البشرة ناعمة ونضرة، والسر يكمن بوجود السكر البني الذي سيبدد كل الخلايا الميتة، أما زيت اللوز الحلو والعسل فإنهما مكونان ضروريان لاسترجاع صحة البشرة وحمايتها وترطيبها، وللحصول على هذه النتيجة اتبعي ما يلي:

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي.
  • ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو.
  • ملعقتان من السكر البني.
• طريقة التحضير:
  • امزجي المكونات جميعًا جيدًا.
  • ضعي كمية كافية على الوجه، مع التدليك دائريًا وبرفق شديد.
  • استمري بالتدليك لمدة 5 دقائق، ثم اشطفي البشرة بالماء.
  • ضعي الكريم المرطب على بشرة رطبة.

وصفة زيت اللوز الحلو لمكافحة الشيخوخة

تستخدم هذه الوصفة لمقاومةِ علامات تقدم السن مما يجعل البشرة أكثر شبابًا وإشراقًا، ويكمن الفضل في احتواء مكونات الوصفة على المواد الغذائية ومضادات الأكسدة الفعالة في حماية البشرة، ويعد جيدًا في التخفيف من علامات تقدم السن والخطوط الدقيقة، وللحصول على النتيجة المرضية تابعي ما يلي:

• المكونات:
  • 4 نقاط من زيت الجزر العطري.
  • ملعقتا طعام من زيت اللوز الحلو.
  • 1-2 نقاط من زيت فيتامين هـ.
• طريقة التحضير:
  • امزجي المكونات معًا.
  • احفظي الخليط بزجاجة ذات لون داكن.
  • ضعي نقاطًا قليلة على البشرة ليلًا مع كريم الوجه الليلي.

مقشر الجسم بزيت اللوز الحلو

لا تقتصر فوائد زيت اللوز على الوجه فقط، بل إنها تشمل الجسم كاملًا، وتاليًا طريقة تحضير مقشر الجسم بزيت اللوز الحلو^[٢][٣]:

مقشر الجسم بزيت اللوز الحلو والقهوة

لا حاجة لاقتناء مقشر للجسم من المتاجر، إذ يمكنكِ تحضير المقشر الطبيعي من وحي المنزل والحصول على أفضل النتائج؛ إذ يجدد هذا المزيج خلايا بشرة الجسم ويُضيف لها الحيوية بفضل مكوناته الفعالة في تقشير الخلايا الميتة؛ وبالتالي بشرة ناعمة ومثالية، وتاليًا الوصفة:

• المكونات:
  • نصف كوب زيت لوز حلو.
  • 1/3 كوب سكر أبيض.
  • 2/3 كوب قهوة.
• طريقة التحضير:
  • امزجي المكونات الجافة معًا جيدًا.
  • أضيفي تدريجيًا زيت اللوز الحلو للمكونات بما يتناسب مع المقدار، مع المزج للحصول على قوامٍ متماسك.
  • يمكنكِ استخدام المقشر خلال الاستحمام مرتين أسبوعيًا.

مقشر السكر وزيت اللوز الحلو

تاليًا الوصفة:

• سكر أبيض أو سكر بني: ينصح بمزجِ مقدارٍ متساوٍ من السكر الأبيض والبني في تحضير الوصفة، كما يمكن إدراج ملح بحر الهيمالايا عوضًا عن السكر؛ وذلك لما يحتويه من كمياتٍ وفيرة من المعادن، كما أنه ألطف على البشرة.
• زيوت طبيعية: في هذه الوصفة سنستخدم زيت اللوز الحلو، كما يمكن استبداله بزيت الزيتون، وزيت جوز الهند أيضًا، ولكل من هذه الزيوت خصائص فعالة للبشرة وتقشيرها وترطيبها، وينبغي التنويه إلى أن الاختيار قد وقع على زيت اللوز الحلو نظرًا لقوامه الخفيف واحتوائه على فيتامين هـ بوفرة، وقدرته على الترطيب وملاءمته لمختلف أنواع البشرة.
• الزيوت العطرية: تُدرج هذه الزيوت عادةً للحصول على رائحة زكية وخصائص علاجية مثالية، ولا يتجاوز استخدامها النقاط فقط، ومنها: زيت شجرة الشاي، وزيت اللافندر، وزيت النعناع، وحضريها عبر إضافة مقدار يتراوح بين 3/4-1 كوب من زيت اللوز الحلو إلى كوب السكر المستخدم، ثم امزجي المكونات معًا جيدًا حتى تتخذ قوامًا جيدًا، وأضيفي ما بين 1-2 نقطة من الزيوت العطرية، ثم ضعي الخليط على الجسم ودلّكي بشكل دائري للتقشير وإزالة الجلد الميت خلال الاستحمام.

فوائد زيت اللوز الحلو للوجه

من فوائد زيت اللوز الحلو للوجه^[١][٢]:

• تقليل انتفاخات تحت العين، باعتبارِ أن زيت اللوز مصدر للمواد المضادة للالتهابات.
• توحيد لون البشرة ويزيل التصبغات بفضل خصائصه.
• ترطيب الجلد الجاف، إذ شاع استخدام زيت اللوز في علاج حالات الجفاف الشديد على مرِ القرون، وأيضًا علاج مختلف الأمراض الجلدية التي يرافقها جفاف مثل الصدفية والإكزيما.
• علاج حب الشباب، إذ يدخل في تركيبة زيت اللوز الحلو عدد من الأحماض الأمينية القادرة على تحقيق استقرار في نسبة إفراز الزهم في البشرة، كما أن مركب الريتينويد يخفف من فرص ظهور حب الشباب ويعزز إنتاج الخلايا.
• الحماية من أشعة الشمس، إذ كشفت العديد من الدراسات بأنه من فوائد زيت اللوز الحلو للوجه حمايته من الأشعةِ فوق البنفسجية وأضرارها بفضل وفرةِ فيتامين هـ فيه.
• التقليل من الندبات وآثارها، إذ يفيد زيت اللوز الحلو أيضًا في تقليل ظهور الندب وآثارها في الوجه وفقًا لما شاع استخدامه في الطب الصيني القديم، ويعزى ذلك لفيتامين هـ الضروري للبشرة.
• الوقاية من علامات التمدد، إذ أثبت زيت اللوز الحلو جدارته بالتخفيف من ظهور علامات تمدد الجلد والخطوط الدقيقة، وقد أكدت على ذلك دراسة أجريت سنة 2016م.
• تغذية البشرة طبيعيًا، إذ يصنف زيت اللوز الحلو من المواد الطبيعية الفعالة في تغذية البشرة لما يدخل في تركيبته من بوتاسيوم وبروتينات وفيتامين هـ وفيتامين أ، وزنك وأحماض دهنية أحادية غير مشبعة؛ مما يجعله ملائمًا لكافةِ أنواع البشرة.
• تعزيز إنتاج الكولاجين، فمن الفوائد التي يحققها زيت اللوز للوجه تعزيز إنتاج كميات وفيرة من الكولاجين الضروري للوقايةِ من ظهورِ علامات تقدم السن والخطوط الدقيقة، كما أنه غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تجابه الجذور الحرة للحفاظ على نضارة البشرة.
• تنظيف البشرة بعمق من خلال اختراق الخلايا وإزالة الأوساخ والبكتيريا من المسامات بسهولة.
• تهدئة البشرة المتهيجة، إذ يمكن استخدامه من قبل أصحاب البشرة الحساسة لتهدئة التهيجات التي تصيبها وتخفيف مضاعفاتها.
• مزيل للمكياج، من الممكن الاعتماد على زيت اللوز في إزالة المكياج عوضًا عن المستحضرات التجارية.

الفرق بين زيت اللوز الحلو وزيت اللوز المر

اللوز من أنواع الأشجار التي تطرح ثمارًا لها مذاقًا إما حلوًا أو مرًا، وذلك وفقًا لنوع الشجرة المنتجة، لذلك وجب التنويه في الفرق بين زيت اللوز الحلو وزيت اللوز المر، ويتمثل ذلك بما يلي^[٤][٥]:

• استخدام زيت اللوز المر فمويًا أمر ضار للغاية ويتسبب بالعديد من المضاعفات الخطيرة، بينما يمكن تناول زيت اللوز الحلو.
• زيت اللوز المر ضار للبشرة والجمال عامةً، بينما يفضل استخدام زيت اللوز الحلو لما له من فوائد في ترطيب وتدليك الوجه، وأيضًا تحقيق الاسترخاء للكثير من العضلات المتشنجة.
• زيت اللوز المر يستخدم بنسبٍ معينة في صناعةِ المخبوزات والكعك والفطائر فقط.
• أزهار شجرة اللوز الحلو بيضاء اللون، أما أشجار اللوز المر فإنها تزهر باللون الوردي.
• شجرة اللوز الحلو تحتاج وقتًا طويلًا للإنتاج وعناية أكبر، وذلك على عكس أشجار اللوز المر.
• استخلاص زيت اللوز عامةً يكون بالضغط البارد وذلك للحفاظِ على العناصر الغذائية المتوفرة في تركيبته.
• احتواء زيت اللوز لأحماض البروسيك والهيدروسيانيك قبل معالجته، ويمكن أن يتسبب ذلك بوفاة الإنسان والحيوان؛ لذلك يحظر بيعه خامًا، بينما يخلو زيت اللوز الحلو من ذلك، وللتخلص من هذه السمية الحادة يجب تعريضه للحرارة لاستخراجها تمامًا منه.
• رائحة زيت اللوز المر أكثر تركيزًا ونفاذًا من رائحة النوع الحلو، ويدخل في صناعة الصابون والعطور.
• سرعة تلف زيت اللوز المر أكبر منه في الحلو، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة في تركيبته؛ لذلك ينبغي التخزين في موضع جاف وبارد تمامًا، مع الانتباه لتفادي التعرض لأشعة الشمس ضمن عبوات محكمة الإغلاق.

استخدامات أخرى لزيت اللوز

من الممكن الاعتمادِ على زيت اللوز بعدةِ استخدامات تعود بالنفع والفائدة على الإنسان، وتاليًا نستعرض أهمها^[٦]:

• زيت اللوز غني بمضادات الفطريات، لذلك فإنه فعال في علاج حالات سعفة القدم، ويمكن الاستفادة من ذلك بفرك الأقدام به مباشرةً.
• زيت اللوز للشعر، عند إدراج زيت اللوز ضمن برنامج العناية بالشعر فإن ذلك يمنحه النعومة والقوة بفضل احتوائه على كمية وفيرة من فيتامين B-7 أو كما يعرف باسم البيوتين، إذ يلعب دورًا كبيرًا في تقوية الأظافر.
• علاج فعال لمشاكل فروة الرأس.
• التخلص من التلف والتجعد في الشعر، ولا يحتاج الأمر سوى لتدليك أطراف الشعر بكمية معقولة من زيت اللوز بعد الاستحمام وقبل أن يجف تمامًا.
• مفيد للقلب، إذ يعرف زيت اللوز بأنه غني بدهون أحادية غير مشبعة؛ وبالتالي فإنه قادر على زيادة نسب الكوليسترول الجيد في الدم.
• الطهو، أيضًا زيت اللوز جيد للطهو بفضل قيمته الغذائية، كما يمكن إضافته إلى السلطة لتعزيز نكهتها.

الآثار الجانبية لزيت اللوز الحلو

بعد الحديثِ المطول عن فوائد ووصفات زيت اللوز الحلو للوجه والجسم، وجب التنويه إلى الآثار الجانبية لزيت اللوز الحلو، وهي^[٧]:

• لا تزال الحاجة ماسة للحصول على المزيد من المعلومات حول درجة آمان تناول زيت اللوز الحلو فمويًا.
• احتمالية التسبب بالحساسية لدى البعض، وتظهر أعراض ذلك بالاحمرار والحكة.
• الحذر والانتباه مطلوب بالنسبةِ للمرأة الحامل والمرضع خلال استخدام زيت اللوز الحلو.
• احتمالية التسبب بانخفاض مستويات السكر في مجرى الدم لدى البعض، لذلك ينبغي الاهتمام بمراقبة علامات هبوط السكر.
• ازدياد الألم والإسهال لدى مرضى متلازمة القولون المتهيج، ولكن ذلك عند فرط تناول زيت اللوز الحلو، لذلك ينبغي الالتزام بالجرعة الموصى بها فقط.
• ضرورة الامتناع عن استخدام اللوز الحلو وزيت اللوز الحلو قبل 14 يومًا من الخضوع للعملية الجراحية، وذلك لتحكمه بنسب السكر في الدم واضطرابها.

من حياتكِ لكِ

لم ننتهِ بعد من تقديم وصفات زيت اللوز الحلو لجمالكِ ما زال لدينا المزيد منها، تاليًا وصفات مرطب للشفاه بزيت اللوز الحلو التي أثبتت فاعليتها، إليكِ^[٢][٨]:

وصفة زيت اللوز الحلو وزبدة الشيا

تعد هذه الوصفة بلسمًا ومرطبًا لشفاهكِ مما يخلصها من التشققات:

• المكونات:
  • 10 غرام شمع نحل.
  • 10 غرام زيدة الشيا.
  • 20 غرامًا زيت اللوز الحلو.
• طريقة التحضير:
  • أذيبي المكونات معًا في إناءٍ عميق على نار ساخنة.
  • أضيفي نقاط زيوتٍ عطرية مما تفضلين للخليط السابق.
  • باشري بصب المكونات في وعاء صغير حتى يبرد.
  • طبقي الخليط على الشفاه لترطيبها.

مقشر زيت اللوز الحلو والعسل للشفاه

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة عسل طبيعي.
  • نقطة واحدة من زيت النعناع العطري.
  • نصف ملعقة صغيرة سكر بني.
  • ملعقة صغيرة زيت اللوز الحلو.
• طريقة التحضير:
  • امزجي المكونات (السكر البني+زيت اللوز الحلو) جيدًا في وعاء عميق حتى تتماسك جيدًا.
  • أضيفي العسل إلى المكونات مع الخلط جيدًا، ثم أضيفي زيت النعناع العطري.
  • ضعي مقدارًا ملائمًا من الخليط على الشفاه، مع التدليك برفق 15 ثانية.
  • اشطفي الشفاه بالماء الدافئ جيدًا، ثم جففيه.
  • احتفظي بالخليط في مكان بارد وجاف.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Cynthia Cobb, Grace Gallagher (30-9-2019), "Are There Benefits to Using Almond Oil on Your Face?"، healthline, Retrieved 27-7-2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث} Jovana R (27-2-2019), "SWEET ALMOND OIL BENEFITS FOR SKIN, USES AND 5 BEST RECIPES"، bespotted, Retrieved 27-7-2020. Edited.
3. ↑ "How to Make Sugar Scrub: 6 Sugar Scrub Recipes", gardentherapy, Retrieved 27-7-2020. Edited.
4. ↑ Maria Woehr, "How To Tell the Difference Between Almond Oil & Sweet Almond Oil"، leaf, Retrieved 27-7-2020. Edited.
5. ↑ Tim Raud, "Properties of Almond Extract"، .leaf.tv, Retrieved 15-8-2020. Edited.
6. ↑ Natalie Butler, Mandy Ferreira (11-10-2017), "The Benefits of Almond Oil for Skin, Hair, and Cooking"، healthline, Retrieved 27-7-2020. Edited.
7. ↑ "SWEET ALMOND", webmd, Retrieved 27-7-2020. Edited.
8. ↑ "DIY Minty Almond Lip Scrub", msrachelhollis,26-3-2014، Retrieved 27-7-2020. Edited.