أسباب ظهور خطوط تحت العين

ظهور خطوط تحت العين

يُعدّ ظهور خطوط تحت العين من أول علامات تقدم السّن، كما أنّه من الطبيعي ظهورها نتيجة فقدان البشرة مرونتها، وتلعب العوامل البيئيّة، مثل التعرّض المباشر لأشعة الشمس السّاطعة دورًا في ظهور هذه الخطوط تحت العين، كما أنّ للوراثة دورًا في كيفيّة ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على وجه الشخص، إذ تظهر هذه الخطوط بكثرة تحت العين لأنّ الجلد في هذه المنطقة يكون رقيقًا، فتُفضّل معالجة هذه المشكلة حال ظهورها، لأنّه كلّما كان العلاج في وقت أبكر، كان أسهل وأسرع^[١].  

ما هي أسباب ظهور خطوط تحت العين؟

تتضمّن أسباب ظهور خطوط رفيعة تحت العين ما يأتي^[٢][٣][٤]:

• العمر: مع تقدم العمر يصبح الجلد أقل مرونةً وأكثر هشاشةً، كما يؤدي انخفاض إنتاج الزيوت الطبيعية في البشرة إلى جفاف البشرة ويجعلها تبدو مجعدةً أكثر، كما تقلّ الدهون في الطبقات العميقة من الجلد، ممّا يُسبّب أن يصبح الجلد مترهلًا وفيه خطوط وشقوق أكثر وضوحًا.
• التعرض للأشعة فوق البنفسجية: تُسرع الأشعة فوق البنفسجية عملية الشيخوخة الطبيعية، وتُعدّ السبب الرئيسي لحدوث التجاعيد المبكرة، إذ يُحطّم ضوء الأشعة فوق البنفسجية الأنسجة الضامة المؤلّفة من ألياف الكولاجين والإيلاستين التي تقع في الطبقة العميقة من الجلد، ودون هذه الأنسجة يفقد الجلد القوة والمرونة، ثم يبدأ بالترهل وتظهر التجاعيد قبل الأوان.
• التدخين: يُمكن للتدخين تسريع عملية الشيخوخة الطبيعية للجلد، وذلك لأنّه يُعرّض البشرة لضغط مؤكسد إضافي يضر الكولاجين والإيلاستين، ممّا يؤدي إلى تقييد الأوعية الدموية الموجودة في الوجه، ويُعيق الدورة الدموية فيها، ويحرم الجلد من فيتامين (أ)^[١][٢].
• تعبيرات الوجه المتكررة: تؤدي حركات وتعبيرات الوجه مثل التحديق أو الابتسام إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، إذ في كلّ مرّة تُستخدم فيها عضلة من الوجه، يتشكّل أخدود تحت سطح الجلد، ومع تقدم عمر الجلد تفقد البشرة مرونتها ولا تعود قادرةً على العودة إلى مكانها، وتتحول هذه الأخاديد إلى ملامح دائمة في الوجه.
• لون البشرة: إذ يُعد الأشخاص ذوي لون البشرة الفاتح أكثر عرضةً للتجاعيد تحت العين، لأن الأشخاص ذوي لون البشرة الغامق لديهم كمية أكبر من الصبغة، والتي تعمل بمثابة واقي شمس طبيعي وهذا سيمنع التسارع في ضعف الكولاجين.
• التحديق بشاشة الكمبيوتر: فقضاء الوقت الطويل أمام الشاشة يتسبب بتلك التجاعيد أيضًا.
• ضعف الدورة الدموية: فالتجاعيد تحت العين هي الأكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية التي تميل إلى الظهور مثل هالات سوداء.
• البشرة الجافة جدًا: إذ يُعد جفاف البشرة من أسباب تشكل التجاعيد.
• الحساسية: فهي من أسباب ظهور التجاعيد تحت العين، إذ تُسبب الحكّة أو الخدش في منطقة العين تآكلًا متكررًا للجلد.
• عادات النوم: تتسبّب بعض عادات النوم في ظهور التجاعيد، مثل وضع نفس عضلات الوجه على الوسادة خلال النوم مرارًا، ويتسبّب ذلك في عدم قدرة البشرة على العودة إلى وضعها الأصلي مع التقدم في العمر، كما لوحظَ أنَّ النوم مع غمر الوجه في الوسادة قد يتسبَّب في ظهور التجاعيد أسفل العينين^[١].

كيف يمكن علاج الخطوط تحت العين؟

تتوفر عدة آليات لعلاج الخطوط الظاهرة تحت العين، منها ما يأتي^[٢][٣]:

• الأدوية: كريمات الرتينويد المستمدة من فيتامين أ مثل التريتينوين تُقلّل من خشونة الجلد، ومن البقع والتجاعيد الرفيعة، ونظرًا لأن كريمات الرتينويد تزيد حساسية الجلد فيجب استخدام واقي شمس، كما قد تسبب كريمات الرتينويد احمرارًا وجفافًا وحكةً وشعورًا بالحرقان أو الوخز.
• العلاج بالليزر: يُدمِّر شعاع الليزر الطبقة الخارجية من البشرة، وتسخين البشرة الداخلية مما يُحفز نمو ألياف كولاجينية جديدة، ويكوّن جلدًا جديدًا ناعمًا ومشدودًا أكثر، يمكن أن يستغرق مدةً تصل إلى عدة أشهر للتعافي الكامل من الليزر وتشمل المخاطر ظهور ندبات وأن يصبح لون البشرة أفتح أو أغمق.
• التقشير الكيميائي: يضع الطبيب حمضًا على المناطق المصابة ليحرق الطبقة الخارجية من البشرة لإزالة البقع الناتجة عن التقدم في العمر والنمش إلى جانب التجاعيد، وقد يستمر الاحمرار حتى عدة أسابيع.
• حك الجلد: وهو إجراء يتضمن الصنفرة للطبقة السطحية من البشرة باستخدام فرشاة دوارة، تُزيل الصنفرة سطح البشرة وتنمو طبقة جديدة من البشرة مكانها، يستمر الاحمرار والتورم لأسبوعين.
• التقشير بالكريستالات المجهرية: تشبه هذه الآلية حك الجلد، وتزيل طبقةً رفيعةً فقط من البشرة، قد يلاحظ احمرار خفيف أو شعور بالوخز في المناطق التي خضعت للعلاج.
• البوتوكس: يحافظ البوتوكس على العضلات من التقلّص عند حقنه بجرعات صغيرة في عضلات معينة، فإذا كانت العضلات لا تستطيع الشدّ والتقلّص ستبدو البشرة أنعم وأقل في التجاعيد، تستمر النتائج عادةً لمدة تتراوح بين ثلاثة وأربعة أشهر، ويُتطلب تكرار عمليات الحقن للحفاظ على النتائج.
• الفيلر: يُمكن حقن مواد تتضمّن الدهون والكولاجين وحمض الهيالورونيك في التجاعيد الأعمق على الوجه، إذ إنّها تنفخ التجاعيد.
• مضادات الأكسدة اللطيفة: مثل مستخلص الكافيار، والريسفيراترول الذي يقاوم أكسدة الكولاجين.
• مرطبات الريتينول: للتخفيف من التجاعيد، مع ضرورة تجنب أي مستحضر معطّر، لأنه يُسبب التحسس خاصةً في منطقة الجفون.

ما هي الأطعمة التي تُقلّل من الخطوط تحت العين؟

تتعدّد الأغذية الغنيّة بالعناصر الغذائية التي تحمي البشرة من ظهور تجاعيد وخطوط رفيعة، وتتضمّن ما يأتي^[٥]:

• الصبار: يُقلل كثيرًا من ظهور التجاعيد ويضيف الكولاجين ويزيد رطوبة البشرة.
• الموز: يحتوي الموزعلى زيوت وفيتامينات طبيعية تعزز صحة الجلد، وبالتالي فوضع طبقة رقيقة من الموز على الجلد، وتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقةً قبل شطفه بالماء الدافئ يقلل ظهور هذه الخطوط.
• بياض البيض: قد يسهم بياض البيض في تحسن مظهر الجلد، ويُقلل عمق التجاعيد ويزيد إنتاج الكولاجين، مما يجعل البشرة أكثر نعومةً.
• زيت الزيتون: تناول زيت الزيتون يحمي البشرة من ظهور التجاعيد، لأنه يحتوي على مركبات يمكنها زيادة مستويات الكولاجين في الجلد.
• فيتامين c : فهو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على صناعة الكولاجين في الجلد، يمكن العثور عليها طبيعيًا في العديد من الفواكه والخضروات، ويُمكن استخدام الكريمات الموضعية المحتوية عليه لأنه يرطب البشرة، ويزيد من إنتاج الكولاجين، ويقلل الالتهاب.
• الألبان: تساهم البكتيريا النافعة المستهلكة بانتظام مثل تلك الموجودة في اللبن في تقليل ظهور التجاعيد وتعزز صحة الجلد عامّةً.
• فول الصويا: بعض خصائص فول الصويا تساعد في حماية أو التئام بعض أضرار التعرض للشمس، لذا فالمكملات الغذائية المحتوية على فول الصويا قد تحسّن من بنية الجلد وثباته^[٦].
• الكاكاو: يحتوي الكاكاو على مستويات عالية من الفلافونولات مما يحمي الجلد من أضرار أشعة الشمس ويحسن الدورة الدموية في خلايا الجلد، ويجعل البشرة ناعمةً^[٦].

ما هو التدرج الزمني لظهور الخطوط تحت العين؟

يمرّ الإنسان بمراحل عمرية مختلفة، يتعرّض فيها لتغيّرات حقيقيّة وملحوظة في مظهر البشرة خاصةً في منطقة تحت العينين، ومن تلك التغيرات المهمة ما يأتي^[٣]:

• مرحلة العشرينيات: يبدأ إنتاج الكولاجين بالانخفاض، وتصبح قدرة الجلد على التخلص من خلايا الجلد الميتة ضعيفةً، ومع ذلك يُعد ظهور خطوط أو تجاعيد تحت العينين في هذا العمر أمرًا غير شائع، وإن ظهرت فيعود ذلك على الأرجح إلى العوامل البيئية أو الاستعداد الوراثي.
• مرحلة الثلاثينيات: يبدأ الجلد بفقد قدرته على نقل الرطوبة بين الطبقات، عندها يبدو الجلد رقيقًا أو باهتًا، وتبدأ الخلايا الدهنية بالانكماش، ستبدأ الخطوط أو التجاعيد المرتبطة بالعمر بالتشكل خاصةً في منطقة تحت العينين.
• مرحلة الأربعينيات: في سنّ الأربعين يقل إنتاج الكولاجين كبير وقد يتوقف تمامًا، ويفقد الجلد مرونته، وتكون الخطوط الموجودة أسفل العينين أعمق وأكثر وضوحًا، وفي السنوات اللاحقة، يؤثر انقطاع الطمث أيضًا على حساسية ومرونة الجلد لدى النساء.

كيف أقي نفسي من ظهور الخطوط تحت العين؟

توجد بعض الطرق التي تُقلّل من ظهور خطوط رفيعة تحت العين وتحمي البشرة من التجاعيد، منها ما يأتي^[٦][٣][٤]:

• الاهتمام في فصل الصيف خاصّةً، بوضع المستحضر الواقي من أشعة الشمس وارتداء النظارات الشمسية ذات الجودة العالية .
• عدم التدخين، لأنّ دخان السجائر يتسبب بزيادة عمر البشرة عن طريق إطلاق إنزيم يحطم الكولاجين والإيلاستين.
• الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم، فعند عدم الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم، فإنّ الجسم يزيد إفراز الكورتيزول عن المستوى الطبيعي ممّا يُحفّز تحطيم خلايا الجلد، بينما الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة يُنتج المزيد من هرمون النمو الذي يساعد على بقاء البشرة كثيفةً أكثر مرونةً وأقل عرضةً للتجاعيد.
• التعوّد على النوم على الظهر وعلى وسادة حريرية ناعمة جدًا.
• ترطيب البشرة باستمرار، إذ إنّ نقص الرطوبة يزيد من ظهور الخطوط الدقيقة حول العينين، لذا يُفضّل أن تكون مرطبات البشرة غنيةً بالمكونات التي تُعزز الدورة الدموية، وتُساعد على نمو الخلايا الجديدة مثل الريتينول، وهو أحد مشتقات فيتامين أ، وحمض الهيالورونيك.
• استخدام مرطب ومصل مصمم خصيصًا للجفون التي تحتاج إلى تركيبة مختلفة من العناصر الغذائية والرطوبة عن بقايا أجزاء البشرة الأخرى في الوجه والجسم.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} "How to Prevent Fine Lines Under Your Eyes"، healthline, Retrieved 2019-12-6. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} "wrinkles", mayoclinic, Retrieved 2019-12-6. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث} "Lines Under Eyes: Causes, Prevention, and How to Get Rid of Them"، dermcollective, Retrieved 20-11-2019. Edited.
4. ^ ^{أ ب} EVERYTHING YOU NEED TO KNOW ABOUT TREATING—AND PREVENTING—UNDER-EYE WRINKLES (24-8-2019), "EVERYTHING YOU NEED TO KNOW ABOUT TREATING—AND PREVENTING—UNDER-EYE WRINKLES"، wellandgood, Retrieved 20-11-2019. Edited.
5. ↑ "How to Treat Wrinkles Naturally at Home"، healthline, Retrieved 2019-12-6. Edited.
6. ^ ^{أ ب ت} Matthew Hoffman (2008-2-24), " 23Ways to Reduce Wrinkles"، webmd, Retrieved 2019-12-6. Edited.