محتويات
الهالات السوداء
تُعد مشكلة الهالات السوداء تحت العينين إحدى المشاكل التي تعاني منها جميع السيدات حول العالم تقريبًا، كما أنها تؤثر على إطلالة السيدة وجاذبيتها، الأمر الذي يجعلها مشكلة مؤرقة ومزعجة بالنسبة للكثيرات، ومن الجدير بالذكر أن أسباب الهالات السوداء تنقسم إلى قسمين رئيسين أولهما السّبب الوراثي وثانيهما العوامل المكتسبة أو النّاجمة عن نمط الحياة التي تعيشها السّيدة والممارسات التي تؤديها على الدوام.
في المقال التالي سنبرز أهمّ العوامل التي تساهم في ظهور الهالات السوداء ليصبح بمقدور السيدة تجنّبها أو الابتعاد عنها، كما أنّنا سنعرض عددًا من الحلول الطبيعيّة التي تعتمد على الخلطات والوصفات الطبيعيّة التي يمكن استخدامها كعلاج فعال للقضاء على تلك الهالات ومنح السيدة بشرةً نضرةً وخاليةً من العيوب.
علاج الهالات السوداء طبيًا
يمكنكِ اللجوء لبعض العلاجات الطبيّة المتاحة للتخلص من الهالات السوداء كحل نهائي وأكثر فاعلية لها، وتتضمن العلاجات الطبية المتوفرة للهالات السوداء ما يأتي[١]:
- العلاج بالليزر والذي يحسّن من شد المنطقة.
- زراعة الدهون في المنطقة جراحيًّا أو إزالة الدهون الزائدة بها تبعًا للحاجة.
- حقن الفيلر لإخفاء الأوعية الدموية وصبغة الميلانين المسببان لتصبغ المنطقة.
- التقشير الكيميائي لتقليل التصبغات في المنطقة.
حلول طبيعية لتتخلصي من الهالات السوداء
- أوراق النعناع مع الزيت: تتضمن هذه الوصفة استخدام كميةً بسيطةً من أوراق النعناع المجففة مع ملعقة من الزيت ووضعها على المنطقة المحيطة بالعينين لفترة لا تقل عن العشر دقائق.
- الكمادات: توجد مجموعة مختلفة من الكمّادات الموصى باستخدامها للتخلّص من الهالات السوداء ككمادات الحليب البارد وكمادات ماء الورد، ويُفضّل وضع الكمادات السابقة على العين لفترة تقارب العشر دقائق.
- يُنصح باستخدام بعض الخضار كالخيار أو البطاطا لتقليل الهالات: إذ يمكن وضع بضع شرائح من أحد الصنفين على العين وتحتها لفترة تعادل العشرين دقيقةً.
- تدليك محيط العين ببضعة قطرات من الزيت الحلو يوميًا قبل الخلود إلى النوم: الأمر الذي يقلل من ظهور الهالات السوداء ويمنح العين النضارة والحيوية.
أسباب الهالات السوداء
- يُعدّ التدخين أحد أسباب ظهور الهالات تحت العينين؛ إذ إنّه يزيد من معدل الدم غير المؤكسد، فضلًا عن أنه يضيق الشرايين الموجودة في منطقة تحت العينين؛ الأمر الذي يزيد من حالة الاحتقان وظهور الكلف أو الهالات.
- نمط الحياة غير الصحي الذي يشمل عدم الحصول على ساعات كافية من النوم أثناء الليل، فالسّهر الطويل يُضعف العين ويزيد من معدل الاحتقان والتورم تحتها.
- عدم حرص السيدات على أداء التمرينات الرياضية بانتظام يزيد من خمول أو قلة نشاط الدورة الدموية لديهنّ، وهذا الأمر يؤدي إلى انخفاض كمية الدم غير المؤكسدة الواصلة إلى العضلة القلبية، بالتالي يرتفع معدل تلك الدماء في مناطق مختلفة من الجسم كمنطقة العين مسببةً بذلك الهالات السوداء.
- تُعد حالة الاحتقان الأنفي إحدى العوامل المؤدّية للهالات السوداء، لذلك يُفضل استشارة طبيب أنف وحنجرة لمناقشة الحالة الصحية معه.
طرق لتقي نفسك من الهالات السوداء
- الحرصُ على تجنّب تناول كمّيات كبيرة من المشروبات الغنية بالكافيين كالقهوة والنسكافيه.
- الحرص على غسل وتنظيف الوجه دائمًا، لا سيما بعد استخدام مساحيق التجميل، فضلًا عن تجنب الخلود إلى النوم قبل إزالة تلك المستحضرات كونها ذات أثر كبير في ظهور الهالات والسواد تحت العينين.
- الحرص على تناول كميات كبيرة من المياه يوميًّا.
من الجدير بالذكر في هذا السياق أن نظام السيدة الغذائي يلعب دورًا بارزًا في محاربة تلك الهالات ومنح النضارة والحيوية للبشرة، لذلك ينصح خبراء البشرة بالحصول على وجبات غذائية غنية بالفيتامينات كفيتاميني (هـ) و(ك) والمعادن الغذائية كالحديد لمكافحة مشاكل البشرة والحد من علامات الخمول والتعب الظاهرة عليها.
المراجع
- ↑ "What Causes Dark Circles Under Your Eyes?", healthline, Retrieved 2-4-2020. Edited.
