أفضل كتاب للمقبلين على الزّواج

أفضل كتاب للمقبلين على الزّواج

يُقيم أخصّائيّو العلاقات الزّوجيّة العديد من المحاضرات مع المقبلين على الزّواج أو المتزوّجين حديثًا؛ لحلِّ مشكلاتهم المهمّة، ولكن لا يُمكن أن تُقدَّم جميع الجوانب في هذه المحاضرات القصيرة، وغالبًا ما يطلُب المحاضرون من المشاركين أنشطةً أخرى، مثل قراءة كتب معيّنة؛ لأنّها طريقة ممتازة لتقديم فهم أفضل للمشاكل الزّوجيّة التي يمرّون بها، والفقرات التّالية تتضمّن عددًا من الكتب التي يوصي بقراءتها الكثير من أخصّائيي العلاقات الزّوجيّة^[١].

كتب مميّزة للمقبلين على الزواج

توضّح القائمة التّالية أفضل الكتب التي يجب أن يقرأها الشّريكان قبل الزّواج أو خلال السّنة الأولى^[١]:

• فنُّ المحبّة (إريك فروم): كتاب ينفع للعديد من الأزمان، ولا يزال يحظى بشعبيّة كبيرة بين المرشدين والأزواج، وهو من الكُتُب المفيدة التي تُذكِّر بالطّبيعة الحقيقيّة للحبّ، ويُقدِّم أفكارًا حول زيادة قدرة الفرد على الحبِّ، وفهم الخلط بين إحساس الوقوع في الحبِّ وإحساس التّعوُّد على الحبِّ، ويُبيّن أنَّ المحبّة ليست شيئًا بسيطًا، إنّما هي فنٌّ يتطلّب المعرفة والجهد، وتحتاج إلى ممارسة منتظمة مع التّركيز والصّبر، وسوف يُلهِم هذا الكتاب الأزواج للنّظر في علاقاتهم من منظور جديد.
• Getting the Love You Want: A Guide for Couples (هارفيل هندريكس): هذا الكتاب لأخصّائي مشاكل أسريّة، وقد ألّف هذا الكتاب بناءً على المشاكل التي كان يحلُّها، ومن المواضيع التي تضمنها هذا الكتاب سبب اجتماع الأزواج، وما يبحثون عنه، فضلًا عن الأسباب التي تحدث المشاكل مع أنَّ الانجذاب الأساسيّ موجود، وبعد قراءة الكتاب ستكون الكثير من أسباب المشاكل وطريقة التّخلّص منها واضحةً جدًّا.
• التّعلُّق (أمير ليفين وراشيل إس إف هيلر): يوضّح الكتاب أنَّ السّبب الرّئيسيّ لمعظم المشاكل في العلاقات هو القلق الشّديد، أو الاعتقاد أنَّ الشّخص بعيد المنال، ويعتقد أخصّائيو العلاقات الزّوجيّة أنَّه عندما يعاني أحد الأزواج من مشكلة التّعلُّق الشّديد، والآخر يبحث دائمًا عن مساحة خاصّة؛ فإنَّ الحياة تكون مليئة بالفوضى والبؤس، ويُقدِّم الكتاب حلولًا عمليّة لكيفيّة التّخلُّص من هذه المشكلة، ويوضّح أنَّ الأشخاص الذين يُعانون من مشكلة في التّعلُّق عليهم أن يكونوا شفّافين منذ البداية للحصول على علاقة جدّيّة.
• The New Rules of Marriage (تيرنس ريال): كتاب رائع للأزواج الذين يُريدون التّغلُّب على الجمود وخيبة الأمل في علاقاتهم، ويتحدّث عن الأسباب الرّئيسيّة للسّلوكات السّلبيّة والمدمّرة، ويُساعد كلا الطّرفين على رؤية أنّهما مسؤولان عن مساهمتهما فيما يتعلّق بنجاح العلاقة أو فشلها، ولا يتحدّث عن المشاكل الزّوجيّة فقط، بل يسلّط الضّوء على ما يُسمّى باستراتيجيّات الفوز؛ لأنّه يوجه قرّاءه إلى خطوات عمليّة من شأنها تحسين العلاقة بشكل كبير.

أفضل الكتب لتكوين علاقة صحيحة

إنَّ الكتب في القائمة التّالية موجّهة للأزواج الجُدد الذين يبحثون عن بعض التّوجيهات في علاقتهم الحديثة، ولا يعني هذا أنّ الزّوجين يُعانيان من مشاكل، بل ليتمكّنوا من الانتقال إلى المستوى الآخر من علاقتهم بنجاح وثبات، ولا يوجد أحد لا يحتاج إلى توجيهات وإرشادات ليستمرَّ حتّى النّهاية^[٢]:

• المبادئ السبع لإنجاح الزواج (جون غوتمان): تحظى كُتُب الباحث جون غوتمان بالكثير من الشّعبيّة بين مرشدي العلاقات الزّوجيّة؛ فهو في الأصل أخصائيُّ علاقات زوجيّة، وقد بيّن في هذا الكتاب سبع استراتيجيّات أساسيّة للمساعدة في تصحيح السّلوكيّات التي تُسبّب الخلاف في العلاقات، كما يُقدِّم نصائح عمليّة، وقد يُساعد هذا الكتاب الكثير من الأزواج في تحسين علاقاتهم.
• Wired for Love (ستان تاتكين): هذا الكتاب موجّه لضبط العواطف الجامحة في العلاقات، ويتحدّث عن أحدث ما وصل له علم الأعصاب؛ ليشرح حال الدّماغ عند الإحساس بالحبِّ والتّعلُّق، ويُساعد الأزواج تعلُّم كيفيّة بناء دماغ مُحبٍّ، باستخدام عشرة مبادئ أساسيّة، وسيؤدّي الكتاب في النّهاية إلى الوصول إلى علاقة صحيحة مليئة بالحبّ، وقليلة المشاكل.
• لغات الحبِّ الخمس (غاري شابمان): إنَّ هذا الكتاب مُلهِم حقيقيٌّ لإنقاذ العلاقات الزّوجيّة، ويُمكن الاستفادة من الأمثلة الواقعيّة الكثيرة فيه عن المشاكل وحلولها، ويستَخدِم الكتاب منهج الفطرة السّليمة التي تساعد القرّاء على تحديد أزواجهنّ وزوجاتهم، ويُساعد الكتاب عمومًا على فهم أفضل للحياة الزّوجيّة، وكيفيّة التّواصل الصّحيح بين الأزواج.
• Toxic In-Laws (دونا فريزير وسوزان فوروارد): هذا الكتاب موجّه لأصحاب السّيطرة المفرطة، والتي يُمكن أن يكون لها تأثير مدمّر على الزّواج، مع أنَّ المقصود منها قد يكون الحفاظ على زواج قويّ، ويُعد هذا الكتاب مهمًّا ليتعلَّم الزّوجان آليّات المواجهة وتقنيّات الاتصال؛ للوصول إلى السّعادة المنشودة في العلاقة.

كتب يجب قراءتها قبل الزّواج

الزّواج علامة فارقة في حياة الرّجل والمرأة، وهذا يعني وجود مساحة خاصّة دائمة في القلب لشخص آخر؛ لدعمه ورعايته والدّفاع عنه، والوقوف معه في السّرّاء والضّرّاء بقيّة الحياة، ولكنّ الحفاظ على الزّواج ليس أمرًا سهلًا؛ لذلك يقوم الكثير من مرشدي العلاقات الزّوجيّة بعمل دورات وكتب ومحاضرات للمساعدة على استمرار هذه العلاقة بأفضل حال، وفيما يلي عدد من الكتب التي يجب على الأزواج والمقبلين على الزّواج قراءتها^[٣]:

• Smart Couples Finish Rich (ديفيد باش): غالبًا ما يكون الدّخلُ مصدر توتّر في العلاقة الزّوجيّة؛ لذا يُقدِّم هذا الكتاب خطّةً للحفاظ على الأموال أثناء الزّواج، ويُقدِّم الخبير الماليُّ ديفيد باش تسعَ خطوات لإنشاء مستقبل غنيٍّ للشّريكين، ويُقدِّم الكتاب خطوات بسيطة، وأدوات سهلة الاستخدام، لمساعدة الأزواج للوصول إلى نفس الاهتمامات لاتّخاذ قرارات ماليّة ذكيّة.
• أشياء صغيرة جميلة (شيريل سترايد): يتضمّن الكتاب مجموعةً واسعةً من المشاكل التي قد تحصل مع أيِّ شريكين، مثل سوء المعاملة، والخيانة الزّوجيّة، والإدمان، ويُقدِّم حلولًا رحيمة وبعيدة النّظر لهذه المشاكل، وفي الواقع الكتاب مزيج من مذكّرات الكاتبة ومقالاتها حول هذه المواضيع.
• Happier at Home (غريتشين روبين): هو أحد الكُتب الأكثر مبيعًا التي تتحدّث عن حلول المشاكل الأسريّة، ويتناول الكتاب تجارب مؤلّفة الكتاب الحقيقيّة، والعديد من المواضيع التي تهم الأُسر الجديدة، مثل الأبوّة وضبط النّفس.
• The Book of Forgiving (ديزموند توتو، مفو أندريا توتو): الغفران من الأمور الأساسيّة في أيّ علاقة، ولكنّه ليس سهلًا دائمًا، وقد ألّف ديزموند توتو وابنته هذا الكتاب، وضمّنا فيه أربع خطوات أساسيّة للوصول إلى الغفران الإيجابيّ، ولاستكشاف طبيعته، وهو كتاب مفيد للمقبلين على الزّواج.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Brittany Wong, "15 Books All Couples Should Read, According To Marriage Therapists"، huffpost, Retrieved 11-1-2020. Edited.
2. ↑ Sara Stillman Berger, "The Best Marriage Books to Read With Your Partner for a Healthy Relationship"، oprahmag, Retrieved 11-1-2020. Edited.
3. ↑ Chelsea Greenwood, "13 books you should read before you get married"، businessinsider, Retrieved 11-1-2020. Edited.