التخلص من زيوت الوجه

عادات يومية للتخلص من زيوت الوجه

تُعدّ زيوت الوجه من المشكلات التي قد تواجهينها إذا كنتِ من أصحاب البشرة الدُهنية، إذ تظهر بشرتكِ بمظهر لامع ودهني، ويزداد حجم المسامات مع انسدادها، ويبدو الجلد سميكًا أو خشنًا، إضافةً إلى ظهور البثور والرؤوس السوداء، وقد تختلف هذه الأعراض وشدتها من شخص لآخر، فإذا واجهتِ مشكلة زيوت الوجه يُمكنكِ التخلص منها من خلال اتباعكِ للعادات اليومية الآتية^[١]:

1. اغسلي وجهكِ بانتظام: إذ يُقلل غسل وجهكِ بالماء الدافئ والصابون من زيوت الموجودة عليه، ويُنصح بتجنب الصابون الذي يحتوي على عطور، أو مواد مُرطبة، أو مواد كيميائية قوية، التي قد تُسبب تهيج الجلد وجفافه؛ وبالتالي زيادة إنتاج الزيت.
2. استخدمي التونر: قد يكون التونر المُكون من مواد طبيعية، مثل نبات بندق الساحرة ذا خصائص مهدئة للبشرة ومضادة للالتهابات، ولكن رغم ذلك لا يناسب التونر الجميع وقد يُسبب للبعض حكة وتهيج للبشرة؛ لذا يُنصح أن تجربي التونر على بقعة صغيرة من جلدكِ قبل اعتماده.
3. جففي بشرتكِ: عليكِ بتجفيف بشرتكِ بعد غسلها بالتربيت عليها بلطُف، وتجنّبي استخدام المناشف الخشنة؛ لأنّ ذلك قد يُحفز الجلد لتكوين المزيد من الزيوت.
4. استخدمي ورق التنشيف والضمادات العلاجية: إذ يُساعدكِ استخدامها في امتصاص الزيوت الزائدة من بشرتكِ، لتبدو أقل لمعانًا.

وصفات طبيعية للتخلص من زيوت الوجه

يُمكنكِ التقليل من زيوت الوجه وأعراضها باستخدام بعض الوصفات المنزلية دون الحاجة لدفع مبالغ باهظة الثمن، وإليكِ أبرز هذه الطُرق^[٢][٣]:

1. العسل: يمتاز العسل بخصائصه المُضادة للميكروبات، ويعمل كمُرطب طبيعي للبشرة، ويُقلل من إفراز الزيوت في بشرتكِ، إذ يُمكنكِ استخدامه من خلال تدليك وجهكِ بالعسل الخام وتركه على بشرتكِ لمدة 20-30 دقيقة، ثم غسله، وكرري العملية مرة واحدة يوميًا.
2. الطين التجميلي: يُسمى أيضًا طين الشفاء، ويُمكن استخدامه للبشرة الدُهنية؛ نظرًا لقدرتهِ على امتصاص زيوت البشرة، ويُمكنكِ استخدامهِ من خلال إضافة الماء المُصفى أو ماء الورد إلى ملعقة صغيرة من الطين الأخضر الفرنسي، ثم وضع الخليط على وجهكِ وتركه إلى أن يجف، ثم غسله بالماء الدافئ.
3. دقيق الشوفان: يُوفّر الشوفان فوائد عديدة للبشرة، إذ يمتص الزيوت الزائدة منها ويُساعد في تقشير الجلد الميت، ويُمكنكِ مزج 0.5 كوب من مسحوق الشوفان بالماء الساخن لتتكون لديكِ عجينة، ثم أضيفي إليها ملعقة كبيرة من العسل، ودلكي بشرتكِ بالمزيج لمدة 3 دقائق، ثم اغسليه بالماء الدافئ، أو يُمكنكِ وضع المزيج على بشرتكِ لمدة 10-15 دقيقة ثم غسله.
4. بياض البيض: يُحفز بياض البيض الخلايا الليفية الجلدية لإنتاج المزيد من الكولاجين، ويُساعد في تقليل حجم المسامات، وبالتالي يتحكم في كمية الزيت في البشرة، يُمكنكِ وضعهِ على بشرتكِ لمدة 20-30 دقيقة، وتكراره من 1-2 مرة أُسبوعيًا.
5. الليمون: يُعدّ الليمون غنيًا بحمض الستريك الذي يُقلل من حجم المسامات ويتحكم في إنتاج الزيوت، إضافةً إلى أنهُ مُضادًا للميكروبات فيقتل البكتيريا المُسببة لحب الشباب، يُمكنكِ استخدام الليمون من خلال إضافة 2 ملعقة صغيرة من الليمون إلى 2 ملعقة صغيرة من الماء، وضعي المزيج على بشرتكِ باستخدام قطعة قطنية لمدة 20-30 دقيقة، وكرريه 1-2 مرة أُسبوعيًا، ولكن إذا كانت بشرتكِ حساسة عليكِ إضافة ملعقة صغيرة من الجليسرين إلى الخليط.
6. اللوز: يُقلل مسحوق اللوز من زيوت الوجه، وذلك من خلال امتصاص الزيوت والشوائب الزائدة، فقط أضيفي 2 ملعقة كبيرة من العسل الخام إلى 3 ملاعق صغيرة من مسحوق اللوز، وضعي المزيج على بشرتكِ بحركات دائرية، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
7. الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مركبات البوليفينول التي قد تُقلل من إنتاج الزهم، وتُفيد في علاج حب الشباب، ويُمكنكِ استخدامه من خلال وضع 2 كيس شاي أخضر في الثلاجة لتبريدها، ثم ربّتي بأكياس الشاي الباردة على وجهكِ، واتركي بقاياها عليه لمدة 20-30 دقيقة، وبعدها اغسلي وجهكِ بالماء، ويُمكن تكرار هذه الوصفة مرة واحدة يوميًا.
8. الطماطم: تحتوي الطماطم على حمض الساليسيليك، الذي يُساعد في امتصاص زيوت البشرة الزائدة ويفتح المسام، يُمكنكِ تحضير هذه الوصفة من خلال مزج ملعقة صغيرة من السكر بلُب حبة طماطم واحدة، وضعيه على بشرتكِ بحركات دائرية، ثم اتركيه لمدة 5 دقائق قبل غسله بالماء الدافئ، كما يُمكنكِ وضع لُب أو قشر الطماطم بمفرده على بشرتكِ

أسباب ظهور زيوت الوجه

تُعدّ زيوت الوجه ضروريةً للحفاظ على صحة بشرتكِ وترطيبها، ولكنّ وجود الكثير منها يؤدي إلى انسداد المسامات وجعل بشرتكِ دهنية، إضافةً إلى ظهور حب الشباب الذي يكون نتيجةً لزيادة نشاط الغُدد الدهنية، إذ تُعدّ هذه الغُدد مسؤولةً عن إفراز المادة الشمعية أو الدهنية التي تُسمى الزهم، وتوجد بعض العوامل التي تتسبب في زيادة احتمالية إفراز الزيوت في بشرتكِ وجعلها دهنية، إليكِ أبرز هذه العوامل^[٣]:

1. الوراثة: إذا كان أحد والديكِ أو أفراد عائلتكِ يُعاني من البشرة الدُهنية؛ فمن المحتمل أن تنتقل إليكِ من خلال الجينات، وتُصبحي من ذوات البشرة الدهنية.
2. العمر: عندما تكونين في مرحلة المراهقة والشباب تكونينَ أكثر عُرضةً للبشرة الدُهنية مقارنةً بمن هم أكبر سنًا؛ ومع تقدّمكِِ في العمر تقل زيوت وجهكِ، ولكنها لا تختفي تمامًا، وعادةً ما يكون أصحاب البشرة الدهنية أقل عُرضةً للشيخوخة مقارنةً بأصحاب البشرة الجافة.
3. المناخ: إذا كنتِ تعيشين في منطقة حارة ورطبة فمن المحتمل أن يزداد إفراز الزيت في بشرتكِ؛ وهذا ما يفسر سبب زيادة دهنية بشرتكِ في فصل الصيف مقارنةً بفصل الشتاء.
4. المسامات المُتضخمة: يُمكن للمسامات المتضخمة والكبيرة زيادة إنتاج زيوت الوجه، وعادةً ما تُصبح المسام مُتضخمة نتيجةً للتغيرات في وزنكِ، والشيخوخة، أو بسبب إصابتكِ بحب الشباب.
5. منتجات العناية بالبشرة غير المُناسبة: يؤدي استخدامكِ لمنتجات العناية بالبشرة غير المناسبة لبشرتكِ كتلك المخصصة للبشرة الجافة بدلًا من منتجات العناية بالبشرة المختلطة، وغيرها من الأخطاء التي تُسبب بالنهاية انسداد المسام وزيادة زيوت بشرتكِ؛ لذا يُنصح باستخدامكِ لمنتجات العناية بالبشرة المُناسبة لكِ.
6. قلة الترطيب: تؤدي قلة ترطيبكِ لبشرتكِ إلى زيادة جفافها أو دُهنيتها، لذا استخدمي المُرطبات ويُفضل المُرطبات من النوع الخفيف الذي يعتمد على الماء.

نصائح لكِ لمنع زيوت الوجه

يُمكنكِ وقاية نفسكِ من زيوت الوجه، ومنع المشاكل المُرتبط بالبشرة الدهنية، من خلال اتباعكِ للنصائح الآتية^[٣]:

1. اغسلي وجهكِ مرتين يوميًا بغسول معتدل وماء.
2. تجنّبي اللمس المتكرر لبشرتكِ.
3. أزيلي المكياج عن بشرتكِ قبل النوم.
4. تجنّبي ملامسة شعركِ لوجهكِ؛ لأنّ الزيوت والأوساخ الموجودة في شعركِ قد تزيد من زيوت الوجه.
5. استخدمي تونر متعادل في درجة الحموضة يوميًا.
6. استخدمي المُستحضرات التجميلية المائية.
7. اعتمدي روتينًا للعناية بالبشرة خاصًّا بالبشرة الدهنية.
8. تجنّبي تناول الكثير من الأطعمة الدُهنية.
9. اشربي كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة بشرتكِ.

المراجع

1. ↑ Jon Johnson (6/1/2020), "Top six home treatments for oily skin", medicalnewstoday, Retrieved 18/12/2020. Edited.
2. ↑ Annette McDermott (7/3/2019), "10 Home Remedies for Oily Skin", healthline, Retrieved 19/12/2020. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} Shaheen Naser (24/8/2020), "How To Get Rid Of Oily Skin – 10 Effective Home Remedies + Prevention Tips", stylecraze, Retrieved 18/12/2020. Edited.