محتويات
إليكِ طرق لتحضير شوربة الشوفان بالكريمة
شوربة الشوفان بالكريمة والبصل الأخضر
لتحضير شوربة الشوفان بالكريمة اتبعي ما يأتي:[١]
المكونات
- كوب شوفان.
- ملعقة كبيرة زبدة نباتية.
- نصف كوب من البصل الأخضر.
- ملعقة صغيرة بودرة دجاج.
- كوب كريمة طبخ.
- رشة فلفل أسود.
- رشة بقدونس مفروم.
طريقة التحضير
- اغسلي البصل الأخضر وقطعيه.
- سخني مقلاة فيها الزبدة وقلّي البصل فيها.
- أضيفي الشوفان إلى الزبدة والبصل واطهيه لمدة دقيقة، ثم أضيفي الماء وبودرة الدجاج والفلفل.
- اطبخي الحساء على نار هادئة لحين يُصبح الشوفان طريًّا.
- أضيفي الكريمة إلى الحساء وقلبيها معه، ثم اطهيها لحين يُصبح كثيفًا لمدة دقيقة تقريبًا.
- ارفعي الشوربة عن النار، واتركيها قليلًا، ثم زينيها بالبقدونس وقدميها.
شوربة الشوفان بالكريمة والمشروم
لتحضير هذه الشوربة تحتاجين إلى مايلي:[٢]
المكونات
- 1/4 كوب شوفان.
- حبة واحدة من البصل .
- 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون.
- 2 كوب فطر مجمد أو معلب.
- ربع كوب كريمة قليلة الدسم.
- 2 كوب ماء.
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.
طريقة التحضير
- أضيفي في قدر على النار كل من زيت الزيتون والبصل المفرومـ واطهيه على درجة حرارة مرتفعة مدة دقيقة أو لحين ينضج البصل.
- أضيفي الفطر والملح والفلفل الأسود، واطهيه لمدة 3 دقائق.
- أضيفي الماء والكريمة، واستمري في طبخ المكونات على النار لمدة 5 دقائق.
- أضيفي الشوفان إلى المكونات السابقة، وقلبيها مع بعضها مرة واحدة.
- اخلطي الحساء في الخلاط بعد نضجه وقدميها للأكل ساخنة بعد أن تزينيها بالكريمة والأعشاب.
شوربة الشوفان بالكريمة والخضار
لتحضير شورية الشوفان بالكريمة والخضار تحتاجين إلى ما يلي:[٣]
المكونات
- نصف كوب دقيق الشوفان.
- كوب خضار مشكلة من اختياركِ مثل ( فاصوليا خضراء، فلفل، ذرة، جزر، بطاطس، بازيلاء).
- 1/4 كوب بصل مفروم.
- ورق الغار.
- 3 فصوص ثوم مفرومة فرمًا ناعمًا.
- 2-3 أغصان بصل أخضر مقطع.
- 1/3 ملعقة صغيرة توابل تفضلينها.
- رشة من جوزة الطيب.
- نصف كوب حليب.
- كوب من الماء.
- ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زيت أفوكادو.
- 1/4 ملعقة صغيرة من السكر.
- 1/2 ملعقة صغيرة ملح أو حسب الرغبة.
طريقة التحضير
- ضعي قدر عميق على النار وسخني فيه الزيت.
- ضعي في القدر البصل والثوم وورق الغار والجزء الأبيض من البصل الأخضر، ثم قليها لحين تنضج وتتذبل.
- أضيفي جميع الخضراوات وقليها لبضع دقائق ولا تفرطي في طهيها.
- أضيفي الشوفان ونصف كوب من الماء، ثم أضيفي الحليب حسب الحاجة.
- تبّلي الحساء بالملح والفلفل والتوابل، ومن ثم اطهيها على نار متوسطة لحين ينضج الشوفان.
- اطفئي النار وقدمي الحساء بعد تزيينه بالبصل الأخضر ورشة من جوزة الطيب.
نصائح مهمة لكِ عند إعداد شوربة الشوفان بالكريمة
إليكِ أبرز النصائح عند تحضير شوربة الشوفان بالكريمة:[٤][٣]
- انتبهي إلى كمية السائل الذي تضيفينه عند طهي الشوفان، إذ عليكِ اتباع التعليمات الموجودة على غلاف علبة الشوفان؛ لتجنب لزوجة الحساء أو زيادة كمية الماء فيه.
- اصنعي حساء الشوفان باستخدام الحليب لتعزيز النكهة الكريمية فيه.
- جربي إضافة الفلفل الحلو إلى شوربة الشوفان بالكريما والخضار؛ لتحصلي على نكهة لذيذة.
- جربي خلط شوربة الشوفان بالكريمة بالخلاط اليدوي؛ لتصبح كريمية بالكامل.
المراجع
- ↑ "Oat soup", vegpapa, Retrieved 27/5/2021. Edited.
- ↑ "MW Mushrooms and Oats Soup", bawarchi, Retrieved 23/5/2021. Edited.
- ^ أ ب "Delicious and Healthy Oatmeal Soup Recipe", cookingwithpree, Retrieved 23/5/2021. Edited.
- ↑ "The Right Way to Prepare Oatmeal and 5 Tips for Making It Better", eatingwell, Retrieved 23/5/2021. Edited.