فوائد الترمس للجنس

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٦:٢١ ، ١٥ أغسطس ٢٠١٨
فوائد الترمس للجنس

الترمس

يتجه معظم الناس في وقتنا الحالي إلى التداوي بالأعشاب الطبيعية ذات الفوائد المتعددة والتي تساعد في علاج الأمراض وحل المشاكل بصورة عامة بالإضافة إلى فوائدها في تعزيز جهاز المناعة وزيادة قدرته على مقاومة الأمراض ومن هذه الأعشاب والحبوب الترمس نظرًا لاحتوائه على مجموعات كبيرة من الفيتامينات والمعادن المهمة لجسم الانسان، وهنا سنتحدث عن فوائد الترمس للجنس ولبعض الجوانب الأخرى.


 فوائد الترمس للجنس

  • التغذية السليمة: يحتوي الترمس على مجموعات كبيرة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم بصورة عامة والمهمة للصحة الجنسية بصورة خاصة، إذ إن التغذية السليمة تؤثر تأثيرًا مباشرًا على الصحة الجنسية وتزيد من القدرة الجنسية عند الرجال والنساء على حد سواء، إذ إن التغذية السليمة التي تمد الجسم بجميع العناصر -وتحديدًا الزنك- تزيد من تدفق الدم للأعضاء التناسلية فتضمن صحتها وسلامة أدائها.
  • تهدئة الأعصاب: يحتوي الترمس على مجموعة من المواد المهدئة للأعصاب كمجموعة فيتامينات ب والتي تقلل الأرق والضغط النفسي الناتج الضعف الجنسي، مما يزيد القدرات الجنسية مع مرور الوقت لأن الضعف الجنسي يزداد بازدياد القلق والتوتر، كما أن معظم المشاكل الجنسية تحدث بسبب المشاكل النفسية ولا تحدث بسبب عضوي.
  • زيادة القدرات الجنسية: ينشط الترمس الدورة الدموية في جسم الإنسان ويزيد من تدفق الدم للمناطق التناسلية لزيادة الإنتصاب وبالتالي تعزيز القدرات الجنسية.

فوائد الترمس بشكل عام

بالرغم من أهمية الترمس للجنس إلا أن فوائده تتعدى الجنس لتصل إلى كافة أعضاء الجسم بسبب احتوائه على مجموعات هائلة من الفيتامينات والمعادن الضرورية.

  • تقوية الجهاز العصبي: يغذي الترمس الأعصاب والنهايات الطرفية للأعصاب لذلك يعتبر مثاليًا للتخلص من حالات الإجهاد العصبي والتوتر ويقلل من الأمراض العصبية وأعراضها مثل الاكتئاب والصرع.
  • الحفاظ على صحة القلب والشرايين: يقلل الترمس من ضغط الدم في الجسم لذلك يعتبر من الأغذية الصديقة للقلب والشرايين كما يمكن تناوله عادةً لتقوية عضلة القلب إذ يمدد الأوعية فيحمي من امراض القلب والجلطات الدماغية.
  • تنظيف الجهاز الهضمي: لاشك أن المعدة هي بيت الداء والدواء في جسم الإنسان ومن هنا نجد أن معظم المشاكل في الجسم تحدث بسبب تراكم الفضلات في الجهاز الهضمي لذلك يمكن استخدام الترمس لتليين الأمعاء وتسهيل إخراج الفضلات وبالتالي تنظيف الجسم من السموم والبكتيريا المسببة للأمراض وتخليص الجسم من الغازات.
  • تقوية جهاز المناعة: يعزز الترمس عمل جهاز المناعة في الجسم لذلك فإنه يساهم في تقليل الإصابة بالأمراض لاحتوائه على العيدي من الفيتامينات اهمها مجموعة ب و نسب جيدة من فيتامين ج التي ترفع المناعة و تساعد الجسم في محاربة الامراض.
  • علاج مشاكل البشرة: يقلل الترمس من مشاكل البشرة حيث يعالج الحبوب الدهنية والبثور، بالإضافة لعلاج الالتهابات الجلدية والتحسس والأكزيما.
  • تخفيض الوزن: يستخدم الترمس في بعض الحميات الغذائية المتبعة لإنقاص الوزن لاحتوائه على مواد ملينة بالإضافة لاحتوائه على كميات من الألياف التي تزيد الإحساس بالشبع لفترات طويلة دون زيادة السعرات الحرارية.
  • فوائد الترمس للمرأة الحامل: يعتبر الترمس من الأغذية المفيدة للمرأة الحامل حيث يزودها بأحماض ضرورية لسلامة الجنين مثل حمض الفوليك الذي يحمي الجنين من التشوهات الخلقية.

 

طريقة تناول الترمس

كما ذكرنا فالترمس بالإضافة لطعمه الشهي والمحبب للعديد من الأشخاص إلا أنه يقدم للجسم فوائد متعددة في مجالات عدة، وهنا سنذكر طريقة تناول الترمس وتحضيره.

المكونات:

  • نصف كيلو ترمس.
  • ماء.
  • ملح.

 

طريقة التحضير:

  • يغسل الترمس ويوضع في وعاء خاص مع غمره بالماء المغلي.
  • يترك الترمس منقوعًا لمدة يوم كامل.
  • تغيير الماء عن الترمس كل ساعتين وذلك لتحليته وإزالة المرار منه فمن المعروف أن الترمس حبوب شديدة المرار.
  • يوضع الترمس المنقوع في طنجرة ويُغمر بالماء، ثم نضعه على النار لمدة نصف ساعة وهذه العملية تجى في اليوم التالي لنقع الترمس.
  • تصفية الترمس وتمليحه ليصبح جاهزًا للأكل.