اللبان المر
اللبان أو الكندر أو اللبان الذكر هو صمغ تنتجه أشجار اللبان وله رائحة عطرة لذلك فهو يستخدم كبخور أيضًا، أما استخداماته الأساسية فهي تتركز في مجال الطب الشعبي، وتتواجد أجود أنواع أشجار اللبان في عمان إلا أن هذا النوع من الأشجار يوجد أيضًا في مناطق أخرى من شبه الجزيرة العربية وبعض أجزاء إفريقيا مثل الصومال وإثيوبيا وفي أجزاء من الهند والباكستان.
عرف اللبان منذ فترة تقدر بما قبل الميلاد، وقد اعتمدت العديد من الحضارات القديمة على التجارة باللبان مثل حضارة الأنباط، كما تشير الآثار إلى أن الملكة المصرية حتشبسوت التي حكمت مصر قبل الميلاد بـ 1500 عام تقريبًا، كانت تجلب اللبان من ظفار في عمان أو من الصومال وكانت تعتبره مقدسًا، كما تشير الاكتشافات أيضًا إلى أن البان كان يستخدم في اليونان وبلاد الشام وبلاد فارس في الطقوس الدينية.
يتم إنتاج صمغ اللبان داخل جذور أشجار اللبان على شكل مادة صمغية سائلة حليبية اللون تتصلب عند تعرضها للهواء، وتقل خصوبة الأشجار وإنتاجيتها كلما ازداد جمع الصمغ من جذوعها، كما تجدر الإشارة إلى أن بعض أنواع أشجار اللبان مهددة بالانقراض نتيجة للرعي الجائر والحرائق. [١][٢]
فوائد مضغ اللبان المر
يحتوي اللبان على العديد من العناصر والمركبات التي تجعله مفيدًا لصحة الجسم وهو ما دفع الناس على مر الزمن لاستخدامه في إعداد وصفات الطب الشعبي، ومن فوائد اللبان ما يلي: [٣][٤]
- تقليل القلق والتوتر وتحسين المزاج: يساعد اللبان عند استنشاقه على تقليل معدل ضربات القلب وتقليل ضغط الدم، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للقلق والاكتئاب، وتشير تجارب أجريت على الحيوانات إلى أن رائحة بخور اللبان له آثار مضادة للاكتئاب على الفئران بسبب احتوائه على مركبات أسيتات الإنسنزول التي تنشط قنوات الدماغ.
- تعزيز الجهاز المناعي: تشير الدراسات إلى أن للبان قدرة على تعزيز جهاز المناعة، الأمر الذي يجعله قادرًا على مكافحة البكتيريا والفيروسات بل وحتى الخلايا السرطانية، وتشير دراسة مخبرية أعدها علماء في جامعة المنصورة في مصر إلى أن اللبان يعزز جهاز المناعة ويمكن استخدامه لمكافحة تكون الجراثيم على البشرة والفم أو على الأسطح.
- تحسين صحة الفم: يحتوي اللبان على خصائص معقمة تجعله مثاليًا للحفاظ على صحة الفم والتخلص من مشاكل مثل الرائحة الكريهة للنفس وتسوس الأسنان ونخر الأسنان وتقرحات الفم.
- احتواؤه على خصائص قابضة: تساعد الخصائص القابضة التي يتمتع بها اللبان على تقوية اللثة وتقوية جذور الشعر والبشرة، كما أنها تساعد في تخفيف تقلصات العضلات والأمعاء والأوعية الدموية، كما أنها تقي من التساقط المبكر للأسنان والشعر، كما أن هذه الخاصية تساعد على تقليل التجاعيد وتحارب تشنج الأمعاء وعضلات البطن التي تحدث مع التقدم في العمر.
- تنظيم الحيض: يساعد اللبان على تقليل انقطاع الدورة الشهرية أو تأخرها، كما أنه يؤخر بدء سن اليأس، ويساعد على علاج الأعراض المرافقة للحيض ولمتلازمة ما قبل الحيض مثل آلام البطن والغثيان والصداع والإرهاق وتقلبات المزاج.
- منع تراكم الغازات: يساعد اللبان على طرد الغازات ومنع تراكمها في الجسم، ويساعد طرد الغازات من الأمعاء على التخلص من مشاكل من قبيل آلام المعدة وآلام الصدر والتعرق الزائد وسوء الهضم والعديد من الأعراض الأخرى المصاحبة لتراكم الغازات.
- تخفيف آثار الندوب: يساعد زيت اللبان على العناية بالبشرة وتقليل علامات التقدم في السن عند وضعه على البشرة، كما أنه يساعد على إزالة آثار الندوب وآثار الحبوب والجدري وعلامات تمدد الجلد وآثار العمليات الجراحية إلى حد كبير.
الآثار الجانبية لاستعمال اللبان
يعتبر اللبان ومنتجاته جميعها آمنة إن استخدمت من قبل البالغين، إلا أنه يمكن أن يتسبب بالقليل من التهيج في المرة الأولى التي يوضع فيها على الجلد، وتجدر الإشارة إلى أنه لا توجد دراسات كافية تبين مدى أمان استخدامه بالنسبة للحوامل والمرضعات، لذلك يفضل تجنب استخدامه خلال الحمل والإرضاع. [٥]
المراجع
- ↑ "Frankincense", britannica.
- ↑ " Frankincense", wikipedia. Edited.
- ↑ "15 Proven Health Benefits Of Frankincense Oil", organicfacts.
- ↑ "What Is Frankincense Good For? 8+ Essential Oil Uses & Benefits for Healing", draxe.
- ↑ "FRANKINCENSE", webmd.
