كيف يمكنكِ المحافظة على علاقة زوجية سعيدة؟

طرق المحافظة على حياة زوجية سعيدة

فيما يأتي أبرز طرق المحافظة على حياة زوجية سعيدة:

التركيز على نقاط القوة لدى الطرفين

حتى يتمكن الزوجان من المحافظة على حياة زوجية سعيدة عليهم أن يتقبلوا نقاط الضعف الموجودة لدى الطرفين، وأن يركزا على نقاط القوة التي تساعد على دوام الحب بينهما، كما عليك أن تعلمي أنه عليكِ أن زوجكِ على استخدام نقاط قوته وتعزيزها، حتى يشعر هو بالرضا وكذلك أنتِ ستشعرين بالرضا عنه.^[١]

التعامل بلطف وود

إن التعامل بلطف وود ولين بين الزوجين يساعد على الحفاظ على الحياة الزوجية أكثر سعادة وتفاهم، لذا يجب على الزوجين أن يسعوا إلى ذلك كثيرًا، فمثلًا إن أردتِ أن تنتقدي تصرفًا أو فعلًا قام به زوجك فإن عليك أن تقومي بذلك بكل لطف ولين حتى لا يشعر هو بأنك فقد تردين أن تنتقديه، ونفس الأمر ينبغي على الزوج.^[١]

إن طبيعة الحياة المرهقة تحتم على الزوجين أن يتعاملا مع بعضهم بطريقة أكثر ودية وسهولة ولين، لذا عليكم أن تسعوا إلى توثيق أواصر المودة بينكم.^[١]

التقدير المتبادل

إن طبيعة الحياة الزوجية تحتم عليكِ أن تعتادي على وجود زوجكِ والشعور بأنه أمر مفروغ منه، لكن اعلمي أنه من أهم الأمور التي تجعل الحياة الزوجية سعيدة أو إشعار الطرف الآخر بالتقدير كل يوم، كأن تخبريه ببعض الأمور التي تحبينها فيه، فالإنسان يحتاج إلى الشعور بالتقدير والتعزيز بين الحين والآخر، فمثلًا إن اعتدتِ أن يحضر لكِ زوجكِ القهوة، قومي بشكره وإشعاره بالتعزيز والتقدير بأنه قد تمكن من صنع ابتسامة على شفتيك.^[٢]

قضاء الكثير من الوقت معًا

يحتاج الشركاء المتزوجون إلى قضاء المثير من الوقت معًا لكي يصبحوا أقوياء وسعداء ومتفاهمين، فمن خلال قضاء الوقت مع زوجكِ ستفهمين أكثر الاختلافات بينكم وطرق حل المشاكل بينكم، لذا على الزوجين أن يسعوا إلى قضاء الإجازات معًا والقيام ببعض الرحلات التي تقوم بتغيير الروتين المعتاد وإشعار الزوجيم بالراحة والسعادة.^[٢]

التركيز على الاستماع والتواصل الجيد

إن الاستماع الجيد والتحدث بين الزوجين أمر مهم لجعل العلاقة أكثر تفاهمًا، فحينما يتحدث الزوج لا تفترضي أنكِ تعرفين ما سيتحدث به، بل عليك أن تصغي له جيدًا وتشعريه بأنكِ تريدين أن تصغي له وتسمعي حديثه.^[٣]

التعوّد علة المسامحة والاعتذار

كل الأزواج يتعرضون لفعل الأخطاء والزلّات، لكن ما يجب على الزوجين أن يستوعبوه هو أن المسامحة عند المقدرة من أكثر الأمور التي تقوي العلاقة، كما أن الاعتذار ند فعل الخطأ من الأمور التي تجعل الزوج يثق بزوجته والعكس أيضًا، فمثلًا إن تمسكتِ أنت بأخطاء فعلها زوجكِ في الماضي واعتذر عنها، ولكنك لم تنسيها وبقيتِ حاقدة عليها فسوف بك ينتهي بك الأمر أن إلى الشعور بالحقد والاستياء من زوجكِ، لذا اعلمي أن التمسك بعدم المسامحة بين الزوجين أمر سلبي في العلاقة الزوجية.^[٣]

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} SARA STILLMAN BERGER (28/6/2019), "The Secret to Having a Happy Marriage", oprahdaily, Retrieved 13/7/2022. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "10 Tips for a Healthy Marriage", wespath, Retrieved 13/7/2022. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "10 Ways to Maintain a Healthy Marriage", dailyiowan, 2/4/2021, Retrieved 13/7/2022. Edited.