هل الرجل يحب المرأة العصبية؟

المرأة العصبية

تُعتبر المرأة أكثر عُرضة للقلق والتوتر من الرجل، بحيث تغلب عليها طبيعتها في الشعور بعدم الارتياح؛ بسبب فعل أو قول شيء من الطرف المقابل، أو طريقة تعاملها مع مشاكلها الشخصيّة، وبالتالي يعمل ذلك على ظهور صفة العصبيّة لديها، ومن الأمور المقلقة استمرار صفة العصبيّة لدى المرأة في غالب أوقاتها، بحيث تُظهر انزعاجها وقلقها لأصغر الأمور، الأمر الذي يؤثر في حياتها بشكل سلبيّ.^[١]

هل الرجل يحب المرأة العصبية؟

بشكلٍ عامّ تُعتبر صفة العصبيّة من الصفات السيئة التي تعمل على تنفير الآخرين من حولك، وبالتالي يغلب على الرجال عدم حب المرأة العصبيّة، والتفكير بالارتباط بها، خاصّة إذا كانت المرأة عصبيّة على نحوٍ متكرر ولأتفه الأسباب، بحيث ستكون علاقتها بشريكها مبنية على التوتر والطاقة السلبيّة، لذا يتجنب الرجال المرأة العصبيّة، ويتأكد ذلك عند الرجال العصبيّن، بحيث يصعب اجتماع الرجل العصبيّ والمرأة العصبيّة في وقت ومكان واحد، سيؤدي ذلك إلى نشوب الخلافات على نحوٍ متواصل.^[٢]

ولكن في الوقت ذاته لا يحب الرجل المرأة ذات ردود الفعل الباردة، خصوصاً في أمور مستحقّة في نظره ردة فعل كبيرة، بحيث تظهر المرأة أمامه ضعيفة ومنكسرة، وبالتالي قد تعكس العصبيّة المعتدلة، بحيث تكون في مكانها قوة شخصية المرأة واعتمادها على ذاتها، خاصّة في الأوقات التي تتعلّق بكرامتها أو بمبادئها الأساسيّة في حياتها، أو المساس بشخصٍ قريب منها.^[٣]

كيف تؤثر العصبية على حياتُكِ؟

تؤثر العصبيّة على حياتكِ في العديد من الأصعدة مثل ما يأتي:^[٤]

• حدوث الصداع

تعمل العصبيّة على ظهور آلام في الرأس على نحوٍ مستمر، بحيث يؤثر ذلك على أدائكِ اليوميّ، بسبب عصبيّتكِ وتوتركِ الزائد.

• مشاكل في القلب

تجعلُكِ العصبيّة أكثر عُرضة لأمراض القلب، بحيث يعمل هرمون الإجهاد على تضييق الشرايين مع مرور الوقت.

• زيادة في الوزن

حيث يحفّز هرمون الكورتيزول الشهيّة، بحيث تزيد مستويات الأنسولين في الجسم، وهذا يعني أنّ العصبية والتوتر تجعلكِ تلجأين إلى الأكل غير الصحيّ.

• آلام في المعدة

يسبب الإجهاد الناجم من العصبيّة والتوتر في حصول الغثيان والانتفاخ في المعدة، وقد يؤدي في بعض الأحيان إلى القيء والإسهال، وبالتالي لا بُدّ من السيطرة على العصبيّة الزائدة لديكِ.

• مشاكل في البشرة

إذا تعرّضتِ للعصبيّة على نحوٍ متكرر، يؤدي ذلك إلى ظهور الحب والحكة في البشرة، بالإضافة إلى تساقط الشعر، وذلك بسبب تعرّضكِ للطاقة السلبية بشكلٍ مستمر.

• تأثيرات عاطفية

حيث تأثر العصبيّة والتوتر على الصحة العاطفيّة للمرأة، بحيث تصبح عُرضة لتقلب المزاج، وأكثر عاطفيّة، وشيئاً فشيئاً قد تظهر لديها علامات الاكتئاب واضطرابات القلق.

نصائح لكِ للتقليل من العصبية

يمكننا تقديم بعض النصائح لكِ لتقليل من العصبيّة، وذلك من خلال القيام بالأمور الآتية:

ابقِ نشيطة

بحيث يجب ممارسة المهام اليوميّة التي عليكِ باستمرار، وقضاء وقت فراغكِ بشكل جيّد، الأمر الذي يؤدي إلى ارتفاع المستوى البدنيّ بشكلٍ عامّ، ممّا يقلّل من أعراض القلق والعصبيّة لديك، بحيث تبقين مشغولة في ممارسة ما يجب عليكِ من المهام اليوميّة.^[٥]

قللي من شرب الكافيين

تسبب مادة الكافيين العصبيّة والتوتر لدى الأفراد الذين يكثرون من تناولها خلال اليوم الواحد، وبالتالي أظهرت الأبحاث أنّ الكافيين قد يسبب في حدوث اضطرابات القلق لديكِ، بحيث يعمل الكافيين على تغيير كيمياء الدماغ، ويمكنكِ البدء بتقليل الكافيين بشكلٍ تدريجيّ، من خلال تقليل كمية الكافيين التي تشربينها يومياً بشكلٍ بطيء.^[٥]

مارسي الرياضة وتمارين الاسترخاء

تُساعد الرياضة في تخلّصك من التوتر والعصبيّة، حيث تعمل الرياضة على تحسين ضغط الدم إلى القلب وداخل الأوعية الدمويّة، وهذا يعني انتشار كميّة كافية من الأكسجين داخل جسمكِ، ممّا يساعدك على الاسترخاء والهدوء، كما يوجد تمارين استرخاء خصيصة للتقليل من التوتر والعصبيّة، يمكنك ممارستها كل يوم في الصباح الباكر.^[٦]

احصلي على قسط كاف من النوم

أثبتت العديد من الدراسات أنّ النوم جزء مهم من الصحة العقليّة والبدنيّة للإنسان بشكلٍ عام، بحيث يساعد النوم الكافي في أوقات الليل على تمتعك بالهدوء والانتعاش، وممارسة مهامك اليومية على نحوٍ مريح، دون الالتفات للأمور التي قد تزعجكِ، كما ننصحكِ بعدم مشاهدة التلفاز أو تصفح جهاز الهاتف قبل النوم.^[٥]

المراجع

1. ↑ Pearl Nash (5/10/2022), "10 reasons why she is nervous around you", hackspirit, Retrieved 30/8/2023. Edited.
2. ↑ "Guys: Is nervousness in a girl always a turn-off?", metafilter, 2/2/2016, Retrieved 30/8/2023. Edited.
3. ↑ "Do men like it when a girl gets nervous?", loveshack, Retrieved 30/8/2023. Edited.
4. ↑ "Lack of sexual appetite to skin reactions: 10 ways stress can mess up your life", healthshots, Retrieved 30/8/2023. Edited.
5. ^ ^{أ ب ت} "5, 4, 3, 2, 1: Countdown to take control of anxiety", healthline, Retrieved 30/8/2023. Edited.
6. ↑ CYNTHIA DEMARCO, "7 anxiety hacks: How to manage stress and worry in the moment", mdanderson, Retrieved 30/8/2023. Edited.