أسباب اسمرار المؤخرة

أسباب اسمرار المؤخرة

يعاني العديد من الأشخاص من اسمرار المؤخرة، ويحدث ذلك لأسبابٍ متنوعةٍ تتمحور عادةً حول أسلوب حياة الفرد، إضافةً إلى بعض العوامل الفسيولوجية، ومن هذه الأسباب^[١]:

1. السراويل الضيقة وذات اللون الغامق: تتسبب السراويل الضيقة بتمدد العروق في المؤخرة؛ مما يتسبب بإعاقة تدفق الدم، ويؤدي نقص تدفق الدم إلى نقص الإمدادات الغذائية التي يحتاجها الجسم فتبدأ البشرة بالحصول على لون غامق، أما بالنسبة إلى لون السراويل، فتمتاز الألوان الغامقة بقدرة أكبر على امتصاص أشعة الشمس التي تلعب دورًا كبيرًا في تكون الميلانين؛ مما يتسبب باسمرار المؤخرة.
2. زيادة الوزن: يشيع اسمرار المؤخرة والفخذين لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة بسبب الاحتكاك الناتج بين الفخذين عند المشي؛ مما قد يتسبب أيضًا بطفحٍ جلدي والذي يلعب دورًا في اسمرار الجسم أيضًا، كما يتعرّق الأفراد الذين يعانون من السمنة أكثر، ويحتوي العرق على الملح والنيتروجين وحمض البوليك الذي يتسبب بتهيّج الجلد؛ وبالتالي اسمراره.
3. كثرة الحلاقة أو استخدام ماكينة حلاقة قديمة: تعاني النساء بسبب هذه المشكلة أكثر من الرجال؛ لذا يجب عليهنّ الحرص على استخدام شفرة جديدة في كل مرة يحلقنَ بها؛ وذلك لأنّ استخدام شفرة قديمة يتسبب بتهيّج الجلد، ويُفضّل استخدام الشمع بدل الشفرة، لأنّه لا يتسبب بتهيّج الجسم.
4. ارتداء ملابس داخلية ضيقة: يتسبب ارتداء الملابس الداخلية الضيقة المصنوعة من الدانتيل باحتكاك في الجلد، كما قد يتسبب باستهلاك الأكسجين ويقلل من تدفق الدم، ولا يجب ارتداء ملابس فضفاضة جدًا أو ضيقة، بل يجب ارتداء ملابس داخلية مناسبة ويفضل أن تكون مصنوعة من القطن.
5. التعرض لأشعة الشمس بكثرة: يسبب التعرض لأشعة الشمس لوقتٍ طويل اسمرار الجلد نتيجةً لتراكم الميلانين.
6. عدم الاعتناء بنظافة المؤخرة جيدًا: يتسبب عدم الاعتناء بنظافة المؤخرة جيدًا بتهيج الجلد مما يتسبب باسمرارها، فجلد الفخذين والأرداف حساس ويحتاج إلى عناية إضافية كما ويجب المحافظة عليه نظيفًا طوال الوقت.
7. الجلوس لوقتٍ طويل: يتسبب الجلوس لوقت طويل بمنع تدفق الدم إلى المخرة؛ مما يتسبب بتراكم الجلد الميت عليها واسودادها، لا يجب الجلوس لوقت طويلة، وفي حال الاضطرار لذلك؛ يجب الوقوف لبعض الوقت على فترات.
8. قلة الترطيب: يتسبب نقص الترطيب باسمرار المؤخرة، ففي حال عدم حصولها على الترطيب اللازم يبدأ الجسم بالاغمقاق أسرع.

طرق منزلية لعلاج اسمرار المؤخرة

في بعض الحالات قد يكون استخدام العلاجات المنزلية لتفتيح المؤخرة ذا فائدة، ويمكنكِ تجربة بعض هذه الطرق^[٢]:

1. زيت جوز الهند وعصير الليمون: يحتوي عصير الليمون على فيتامين ج الذي قد يكون مفيدًا لكِ في التخلص من فرط التصبغ، في حين يُعدّ زيت جوز الهند مرطبًا جيدًا يساعدكِ في الحفاظ على نضارة جسمكِ، ولاستخدامه امزجي القليل من زيت جوز الهند بعصير نصف ليمونة، ثم افركي هذا الخليط في منطقة المؤخرة لمدة 10 دقائق، ثم اغسلي جسمكِ بالماء.
2. مقشر السكر: يمكنكِ استخدام السكر كمقشر في حال كان اسمرار المؤخرة ناتجًا عن تراكم الجلد الميت، وما عليكِ سوى مزج ملعقة صغيرة من السكر بملعقة كبيرة من العسل والقليل من عصير الليمون، ثم افركي جسمكِ بالمزيج برفق، ثم اغسليه بالماء.
3. مقشر الشوفان والزبادي: قد يساعد الشوفان على علاج الإكزيما والتهاب الجلد أحيانًا، إضافةً لكونه مقشرًا ألطف على بشرتكِ من السكر، ويحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي قد يسهم في تحسين صحة جلدكِ، ولاستخدامه امزجي كميةً من الشوفان بكمية مساوية لها من الزبادي لصنع عجينة، ثم افركي مؤخرتكِ بها برفق، ثم اغسليه بالماء.
4. صودا الخبز والماء: قد تكون صودا الخبز مفيدةً في تفتيح وتقشير بشرتكِ، إلا أنّ الحذر واجب خلال استخدامها، لأنّها قد تكون قاسيةً وتتسبب بتيّهج بشرتكِ؛ مما يتسبب بجعل حالة بشرتكِ أسوأ، ويمكنكِ صنع عجينة من صودا الخبز والماء بكميات متساوية من كل منهما، ووضع طبقة رقيقة منها على جلدكِ كقناع وتركها 15 دقيقة، ثم غسل جسمكِ بالماء.
5. جل الصبار: يساعد جل الصبار في تقليل تهيّج جلدكِ؛ فهو يحتوي على الألوين الذي يساعد في تفتيح بشرتكِ، وما عليكِ سوى وضع جل الصبار على جسمكِ، ولستِ بحاجةٍ لغسله بعدها.
6. البطاطس: استُخدِمت البطاطس كعلاج شعبي للبقع الداكنة، ويعتقد أنّ أحد إنزيمات البطاطس المُسمّى بالكاتيكول (بالإنجليزية: catecholase) يساعد في تفتيح بشرتكِ، وما عليكِ سوى فرك شرائح البطاطس لمدة 15 دقيقة على مؤخرتكِ، ثم غسلها بالماء.

طرق طبية لعلاج اسمرار المؤخرة

فيما يلي توضيح لبعض الطرق الطبية التي قد يوصي بها طبيبكِ لعلاج اسمرار المؤخرة^[٢]:

• أدوية بدون وصفة طبية: قد تفيد العديد من الأدوية التي لا تحتاج لوصفة طبية في تفتيح بشرتكِ، بعض هذه الأدوية مصنوع من مواد طبيعية، وقد تساعد المكونات التالية في تفتيح بشرتكِ دون التسبب بردود فعل تحسسية شديدة:

1. الصويا.
2. النيكوتيناميد.
3. حمض الإيلاجيك.
4. الليغنين بيروكسيديز.

قد تتسبب مكونات أخرى تُستخدم في الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية لتفتيح البشرة تهيج بشرتكِ، مثل:

1. الأربوتين.
2. حمض الكوجيك.
3. عرق السوس.

تحدثي دائمًا إلى طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام الأدوية بدون وصفة طبية؛ فقد يفيدكِ في تحديد سبب تصبغ بشرتكِ ويساعدك باختيار العلاج الأنسب.

• أدوية بوصفة طبية: تكون الأدوية الموصوفة أو الإجراءات الطبية هي الخيار المناسب في حال لم تنجح العلاجات المنزلية أو الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية، ومن هذه العلاجات:

1. الهيدروكينون: يتواجد الهيدروكينون في الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية بتراكيب قليلة جدًا، إلا أن الطبيب سيصف أدوية تحتوي على تراكيز أكبر منه، ويجب استخدام الأدوية المحتوية عليه لمدة محدودة وحسب توجيهات طبيب الأمراض الجلدية.
2. الريتينويد: تحتوي الأدوية بدون وصفة طبية أيضًا على تراكيز صغيرة من الريتينويد والذي يتكون أساسًا من فيتامين أ، ولكن يصف الطبيب علاجات تحتوي على تراكيز أعلى، يعزز الريتينويد مثل حمض الريتينويك نمو خلايا الجلد، إلا أنكِ ستحتاجين إلى استخدامه لأشهر حتى تظهر النتائج المطلوبة، كما قد تكون سببًا بجفاف بشرتكِ وجعلها أكثر حساسية لأشعة الشمس.
3. العلاج بالليزر: يُعدّ الليزر وسيلة فعالة لتقليل تصبغات الجلد دون ترك ندوبًا، سيقرر الطبيب في حال كنتِ بحاجة للعلاج بالليزر وإذا كنت مناسب لاحتياجاتكِ، إلا أنه وخلال مرحلة التعافي قد يكون مزعجًا في حال كان فخديكِ كثيرًا ما يحتكانِ ببعضهما.
4. حقن تبيض البشرة: لا توصي إدارة الدواء والغذاء بمنتجات تبييض البشرة القابلة للحقن، كما لا يوجد أدلة تثبت فعاليتها، وقد تتسبب لكِ بمشكلات صحية.

نصائح لتجنّب اسمرار المؤخرة

لا يمكنكِ دائمًا تجنب اسمرار مؤخرتكِ، إلا أنّ اتباعكِ لهذه النصائح قد يقلل من اسمرارها^[٣]:

1. حافظي على وزن صحي باتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة.
2. تجنّبي الحلاقة بكثرة.
3. اتبعي روتينًا للعناية بالبشرة في هذه المنطقة.
4. ارتدي ملابس فضفاضة، وتجنّبي الاحتكاك قدر الإمكان.
5. ارتدي سراويل قصيرة أسفل الفساتين.

المراجع

1. ↑ "What Causes Dark Inner Thighs and Buttocks?", dusky skin, Retrieved 24/1/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Kitty Jay (7/3/2019), "What Causes Dark Inner Thighs and How Can You Treat and Prevent This Symptom?", healthline, Retrieved 24/1/2021. Edited.
3. ↑ Jenna Fletcher (25/6/2019), "Treatments and remedies for dark inner thighs", medicalnewstoday, Retrieved 24/1/2021. Edited.