أفضل نوع غسول للوجه

غسولات البشرة

تحتاج البشرة إلى تنظيف لطيف في فترة الليل، وذلك لضمان بقائها نظيفةً ونضرةً وخاليةً من الأوساخ، وبغض النظر عن نوع البشرة سواء أكانت جافةً أم دهنيةً لا بد من غسل الوجه باستخدام غسول لطيف على البشرة، إذ إنه خلال اليوم تتجمع الأوساخ ومساحيق التجميل وواقيات الشمس وخلايا الجلد الميتة، ومن أجل تفادي احتمالية تراكم تلك العوال واختراقها لمسامات الجلد إلى الداخل وتُسبب الالتهابات ومشاكلَ جلديةً مختلفةً ينبغي غسلها، ويُشير اختصاصي البشرة أنه يكفي غسل الوجه باستخدام غسولات البشرة مرةً واحدةً مساءً بلطف دون تقشير وخلال الصباح فيكفي فقط غسل الوجه بالماء، ولا بد من الإشارة إلى أنه توجد تعليمات معينة لا بد من اتباعها خلال غسل البشرة، مثل أخذ وقتٍ كافٍ خلال غسل الوجه، وفرك الوجه بلطف لتجنب خدش البشرة وغير ذلك الكثير من الأمور، وتوجد العديد من الأنواع لغسولات البشرة، كما توجد غسولات خاصة لحل مشاكل الجلد مثل الجفاف أو حب الشباب وغير ذلك الكثير، وبالتالي يعتمد اختيار النوع المناسب على نوع البشرة ونوع المشكلة التي يعاني منها الشخص^[١].

أفضل نوع غسول للبشرة

توجد العديد من أنواع غسولات البشرة، ويختلف المناسب من كلٍ منها حسب نوع البشرة ونوع المشكلة التي تُعاني منها البشرة، وتُعد غسولات البشرة مفيدةً نظرًا لأنها تساعد في بقاء مسامات البشرة نظيفةً وخاليةً من العوالق، ويُعد أفضل نوع من أنواع غسولات البشرة الذي يحتوي على مواد لطيفة على البشرة، ولا يحتوي على مادة السالفايت خاصةً الصوديوم لوريل سالفايت أو الذي يحتوي على الكحول أو الأحماض القوية، وعامةً يُفضل دائمًا استخدام غسولات البشرة التي يكون الرقم الهيدروجيني لديها معتدلًا ما بين 5 إلى 5.5، فلا تخترق الجدار الداخلي للجلد، وتُبقيه محميًا ورطبًا، كما أن تركيبة غسول البشرة تختلف حسب نوع البشرة، فمثلًا البشرة الجافة تستفيد أكثر مع غسولات البشرة الكريمية، أو الغسولات الزيتية، بينما الجل يُعد من أفضل التركيبات للبشرة الدهنية^[٢]، ومن أهم الأمثلة على الأنواع المختلفة لغسولات البشرة ما يأتي:

• البشرة الدهنية: يُفضل استخدام غسولات البشرة التي لا تحتوي على مواد عطرية أو مواد مرطبة إضافيّة، أو مواد كيميائية قاسية على البشرة الدهنية والتي قد تُسبب الحساسية أو جفاف البشرة، إذ قد تستجيب البشرة لذلك الجفاف من خلال زيادة إنتاج الزيوت، إنما يُفضل استخدام غسولات البشرة التي تحتوي على الجلسرين مع الماء الدافئ، وفي حال وجود الحبوب على البشرة، يُمكن استخدام الغسولات المحتوية على أحماض السالساليك أو الجليكوليك، أو البيتا هيدروكسيل أو بيروكسيدات البنزويل، وقد تُسبب بعض هذه الغسولات الحساسية لبعض الأشخاص، وبالتالي لا بد من توخي الحذر والتوقف عن استخدام المنتج في حال حدوث هذه المشكلة، ومن أنواع غسولات البشرة المفيدة الغسولات المحتوية على كاربوكسيلات اللوريث صوديوم وكاربوكسيلات الألكيل، إذ تُعد هذه المواد لطيفةً وفعالةً^[٣].
• البشرة الجافة: يعتمد اختيار النوع المناسب من غسولات البشرة للبشرة الجافة على التأثير الذي يتركه غسول البشرة بعد وضعه، فمثلًا إن سبَّب جفاف البشرة أو تحسسها فيُفضل تفاديه، وعامةً يُفضل استخدام الغسولات التي تحتوي على مواد مرطّبة، وتفادي استخدام الغسولات المحتوية على حمض السالساليك أو حمض الجلايكوليك فهي مواد مقشرة تزيد من جفاف البشرة، وكذلك الغسولات التي تحتوي على مواد عطرية أو كحولية، أو الغسولات المحتوية على مواد مضادة للبكتيريا، كما أن غسولات البشرة عامةً أفضل من الأنواع المختلفة للصابون العادي، فهي تحتوي على مواد ألطف للبشرة، ويُفضل عدم تدليك الوجه وفركه كثيرًا أثناء غسل البشرة، ويُفضل بعد استخدام الغسول وضع أي من الكريمات المرطبة على البشرة، إذ تُساعد في بقاء الماء في الوجه وتقي من الجفاف، ومن الأمثلة على المواد التي ينبغي أن تحتوي عليها هذه الكريمات الجليسرين والبروبيلين جليكول، والدايميثيكون، والبترولاتوم أو اللانولين وغيرها من التراكيب المرطّبة^[١].

أفضل غسول لحبوب الشباب

يُنصَح الفرد الذي يعاني من حبوب الشباب على البشرة عند اختياره للغسول المناسب بالحرص على اختيار الغسول اللطيف الذي لا يحتوي على كحول، ويُفضل أيضًا استخدام غسولات البشرة المقاومة للحبوب حسب طبيعة البشرة سواء أكانت جافةً أم دهنيةً، وتحتوي هذه الغسولات على مواد مقاومة للحبوب مثل حمض السالساليك أو البنزويل بيروكسيد، إذ إن حمض السالساليك يُساهم في تنظيف مسامات الوجه وتقليل تورّم البشرة واحمرارها، كما أن البنزويل بيروكسيد يساهم في التخلص من العدوات البكتيرية التي عادةً ما تُسبب ظهور الحبوب في الوجه، كما يُفضل أن تحتوي هذه الغسولات على مواد مرطبة مثل الزيوت العطريّة والجليسرين، إضافةً لحمض الألفا هيدروكسيل الذي يزيد من نعومة البشرة ويقلل من خشونتها^[٤].

تعليمات عند غسل البشرة

توجد العديد من الإرشادات التي من الممكن اتباعها عند غسل البشرة، ومن أهم الأمثلة على هذه الإرشادات ما يأتي^[٥]:

• تجنب استخدام الصابون العادي لغسل الوجه، إذ يُغير من الرقم الهيدروجيني للبشرة، مما يزيد من احتمالية نمو البكتيريا والفطريات على الجلد عكس غسولات البشرة التي يحتوي أغلبها على مواد أكثر لطفًا على الوجه.
• استخدام الماء الفاتر، وتجنب الغسل بمياه باردة جدًا أو مياه ساخنة جدًا.
• اللطف وتجنب خدش البشرة أثناء استخدام الغسولات التي تحتوي على مقشّر كيميائي، ويُفضل استخدام الأصابع مع الفرك الخفيف على البشرة بما لا يزيد عن دقيقتين تقريبًا، إذ تحتاج المواد المقشرة الموجودة في غسولات البشرة المختلفة لبعض الوقت من أجل إعطاء فعاليتها المناسبة.
• تجنب الإفراط في استخدام غسولات التنظيف المختلفة.
• توجد العديد من فراشي التنظيف الحديثة المكونة من تقنيات معالجة حديثة تُساهم في تنظيف المسامات والرؤوس السوداء.
• تنظيف الفكين والرقبة أيضًا عند تنظيف البشرة، إذ إنها عرضة لتراكم الأوساخ وعادةً ما ينسى الشخص تنظيفها وشملها عند غسل الوجه، وعند تنظيف الوجه يُفضل الفرك بالأصابع بحركة تصاعدية لإعادة تنشيط الدورة الدموية وتشجيع البشرة على البقاء مشدودة.
• عند الرغبة بتقشير البشرة، يُفضل توخي الحذر لتفادي خدش البشرة.
• استخدام الغسولات المحتوية على ماء الورد، أو البابونج.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Slideshow: How to Clean Dry Skin ", webmd, Retrieved 16-1-2020. Edited.
2. ↑ "Got Sensitive Skin? Skip the Irritation with This Acid-Free Routine", healthline, Retrieved 16-1-2020. Edited.
3. ↑ "Top six home treatments for oily skin", medicalnewstoday, Retrieved 16-1-2020. Edited.
4. ↑ "Safe Soaps and Cleansers for Acne", webmd, Retrieved 16-1-2020. Edited.
5. ↑ "15 Do’s and Don'ts for Washing Your Face the Right Way", healthline, Retrieved 16-1-2020. Edited.