محتويات
استخدام البقدونس للعناية بالبشرة
يُعدّ البقدونس من الخضار الورقية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن، منها البوتاسيوم والمغنيسيوم، والكالسيوم، الزنك، ويمكن استخدامه كبديل للعديد من العلاجات المختلفة، ويستخدم في مجال التجميل والعناية بالبشرة؛ إذ إنّ محتواه العالي من فيتامين ج قد يُساعد في التقليل من سرعة شيخوخة البشرة وظهور التجاعيد، كذلك فهو يزيل احمرار وتهيج وتورم البشرة، بالإضافة إلى أنه يفتحها ويُوحّد لونها، ويمكن استخدامه على مناطق الجلد الحساسة في الوجه، مثل منطقة حول العينين، كما أنه قد يُساعد في التخلص من حب الشباب بسبب خصائصه المضادّة للبكتيريا، ويتخلّص من النمش والبقع الداكنة، ويجعل البشرة جميلةً وخاليةً من العيوب، وسندرج لكِ في هذا المقال وصفات البقدونس للبشرة الدهنية، بالإضافة إلى وصفة تونر البقدونس، وأساسيات اختياركِ للمنتجات الخاصة بالبشرة الدهنية، وخطوات العناية بها[١].
وصفتين من البقدونس للبشرة الدهنية
سندرج لكِ وصفتين من وصفات البقدونس للبشرة الدهنية، وهما كما يأتي:
وصفة البقدونس لحب الشباب
لتحضير هذة الوصفة وهي إحدى وصفات البقدونس يمكنكِ اتباع الخطوات الآتية[٢]:
المكونات
- ضمة من البقدونس.
- ملعقتان كبيرتان من خل التفاح.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير
- ضعي البقدونس في مطحنة البهارات واطحنيه حتى يصبح المزيج ناعمًا.
- أضيفي القليل من الماء إلى البقدونس ثم صفيه.
- اخلطي عصير البقدونس مع خل التفاح في وعاء ثم أضيفي باقي كمية الماء وحركيها معًا.
- إن لم تتوفر لديكِ مطحنة البهارات استخدمي الخلاط الكهربائي وضعي كل المكونات معًا واهرسيها ثم صفيها.
- اسكبي المزيج داخل عبوة بخاخ أو عبوة ضغط واستخدمي المزيج مرتين يوميًا.
- ضعي القليل من المزيج على قطعة قطنية ثم ادهني بها وجهكِ.
- خزني المزيج داخل الثلاجة لمدة تتراوح بين 4- 5 أيام.
وصفة البقدونس والليمون للبشرة
لتحضير هذه الوصفة وهي إحدى وصفات البقدونس يمكنكِ اتباع الخطوات الآتية[٣]:
المكونات
- ضمة من البقدونس.
- كوبان من الماء.
- 5- 10 نقاط من عصير الليمون.
طريقة التحضير
- ضعي البقدونس داخل قدر مع كوبين من الماء واغليهما معًا لمدة 15 دقيقةً.
- ارفعي القدر عن النار ثم أضيفي عصير الليمون، وحركي المكونات.
- اتركي المزيج حتى يبرد ثم استخدميه.
- اغمسي قطعةً قطنيةً داخل المزيج ثم ادهني بها وجهكِ، واتركيه لمدة 30 دقيقةً ثم اغسليه.
- خزني المزيج في الثلاجة واستخدميه يوميًا.
- إن كانت بشرتكِ حساسةً فخففي عصير الليمون بالقليل من الماء.
ماسك البقدونس للبشرة الدهنية
لتحضير ماسك البقدونس يمكنكِ اتباع الخطوات الآتية[٤]:
المكونات
- 3 ملاعق كبيرة من البقدونس المقطع.
- ملعقة صغيرة من الشوفان الخشن.
- بياض حبة من البيض.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- 100 مل من الماء.
طريقة التحضير
- افرمي البقدونس ثم اخلطيه مع الماء.
- أضيفي باقي المكونات تدريجيًا وحركيها المكونات معًا.
- ضعي الماسك على وجهكِ باستخدام فرشاة مكياج كبيرة واتركيه لمدة 20 دقيقةً.
- اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ ثم استخدمي المرطب.
تونر من البقدونس للبشرة الدهنية
يمكنكِ تحضير تونر من البقدونس للبشرة الدهنية، وهو من وصفات البقدونس وذلك باتباع الخطوات الآتية[١]:
المكونات
- ماء مقطر.
- ورق بقدونس.
- بضع نقاط من عصير الليمون.
- 3 نقاط من زيت شجرة الشاي.
- 3 نقاط من زيت الروزماري (إكليل الجبل).
طريقة التحضير
- ضعي الماء في قدر على النار حتى يغلي.
- أضيفي أوراق البقدونس إلى الماء المغلي.
- أطفئي النار واتركي المزيج حتى يبرد.
- أضيفي عصير الليمون وزيت شجرة الشاي، وخلاصة الروزماري.
- اخلطي المكونات معًا ثم اسكبيها في عبوة واستخدميها كتونر للبشرة الدهنية.
أساسيات اختياركِ للمنتجات الخاصة بالبشرة الدهنية
تتطلب البشرة الدهنية القدر المناسب من التنظيف بالإضافة لاستخدام المنتجات المناسبة لتقليل الدهون والحفاظ على بشرتكِ خاليةً من حب الشباب، وعندما تستخدمين المنتجات الخاصة بالبشرة الدهنية سيساعدكِ هذا في تقليل كمية الزيت المنتج بالإضافة إلى تقليل لمعان البشرة، ويوصي أطباء الجلد باستخدام المنتجات الآتية لبشرتكِ الدهنية[٥]:
- اختاري الغسول المناسب للبشرة الدهنية الخالي من الزيوت، ويُفضّل أن يحتوي على حمض الساليسيليك، واستخدميه مرةً واحدةً يوميًا حتى لا يصبح جلدكِ جافًا أكثر من اللازم.
- اختاري اللوشن المناسب للبشرة الدهنية، وذلك لحماية بشرتكِ وحتى تشعري بالراحة، وعند اختيار اللوشن يجب أن يحتوي على عامل حماية ضد الشمس بقوة 20، ويُفضّل أن يكون اللوشن خفيفًا.
- اختاري معزز تجديد الجلد الذي يحتوي على مركب حمض الهيدروكسي الذي يُساعد على التخلص من الزيوت الزائدة وتقليل اللمعان كما يُساعد في الحفاظ على البشرة خاليةً من حب الشباب، وينصح الأطباء باستخدامه ليلًا لتقشير البشرة الخشنة المصابة بحب الشباب.
- اختاري كريم الأساس المناسب للبشرة الدهنية فهو سيساعدكِ في مقاومة تأثيرات الزيت ويمنح بشرتكِ مظهرًا خاليًا من العيوب.
- استخدمي مناديل خاصةً ماصةً للزيت تُسمى ورق نشاف وتُباع في الصيدليات، تُساعد على امتصاص الزيت الزائد على الجلد بدلًا من أن تضعي عدة طبقات من البودرة فهي ستتكتل.
خطوات العناية بالبشرة الدهنية
يمكنكِ اتباع الخطوات الآتية للعناية بالبشرة الدهنية[٦]:
- نظّفي بشرتكِ مرتين يوميًا صباحًا ومساءً: هذه الخطوة هي أهم خطوة في روتين العناية ببشرتكِ الدهنية، ويوصى بتنظيف وجهكِ باستخدام مقشر جيد في الصباح والمساء فهذا سيزيل الدهون الزائدة والجلد الميت لمنع تراكمه في المسام.
- استخدمي التونر: بعد أن تنتهي من تنظيف وجهكِ ويصبح خاليًا من أي أوساخ أو زيوت أو مكياج يجب أن تستخدمي تونرًا يحتوي على إحدى المكونات الآتية: حمض الساليسيليك، وحمض الجليكوليك، وحمض اللاكتيك.
- عالجي بشرتكِ: فإن كان حب الشباب يظهر على بشرتكِ استخدمي بيروكسيد البنزويل، أو السلفار في النهار وذلك لامتصاص الزيت الزائد ومنع تكوّن الحبوب، أما في المساء فاستخدمي منتج الريتينول لمساعدتكِ في تنظيف المسام ومنح بشرتكِ التألق.
- رطّبي بشرتكِ مرتين صباحًا ومساءً: إن ترطيب بشرتكِ الدهنية خطوة غاية في الأهمية، إذ يعتقد الكثير من الأشخاص أنّ البشرة الدهنية لا تحتاج إلى مرطب ولكن هذا اعتقاد خاطئ، فكل أنواع البشرة تحتاج إلى ترطيب، ولكن البشرة الدهنية تحتاج إلى أن تكوني حذرةً في اختيار المرطب، إذ يجب أن يكون خفيفًا وخاليًا من الزيوت، وذا أساس مائي، وأي مرطب مخصص لحب الشباب تنطبق عليه هذه المعايير.
المراجع
- ^ أ ب Monica Auslander Moreno (2020-04-03), "Parsley: 10 Potential Benefits And Uses, Nutrition, How To Make Tea", www.stylecraze.com, Retrieved 2020-08-12. Edited.
- ↑ "PARSLEY TONER FOR ACNE", littlediy.com, 2020-08-12, Retrieved 2020-08-12. Edited.
- ↑ "Lemon Juice and Parsley Toner", www.limmi.it, Retrieved 2020-08-12. Edited.
- ↑ "DIY Parsley Face Masks for Oily Skin", healthbeast.net, Retrieved 2-9-2020. Edited.
- ↑ Diana Rodriguez (2010-10-05), "Best Products for Oily Skin", www.everydayhealth.com, Retrieved 2020-08-12. Edited.
- ↑ Cynthia Cobb (2020-02-05), "A Daily Skin Care Routine for Oily Skin: 4 Key Steps", www.healthline.com, Retrieved 2020-08-12. Edited.
