وصفات طبيعية لتقصف الشعر

ما هي أسباب تقصّف شعركِ؟

يُعرّف تقصّف الشعر بأنه تكسّر أطراف شعركِ وبذلك تصبح خصل الشعر أقصر، ويحدث كسر الشعر بسبب تلف الشعر وفروة الرأس الجافة، وتوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تقصّف الشعر وهي قلة رطوبته، وغسله بالماء العسر، واستخدام بعض أجهزة التصفيف الحرارية مثل مجفف الشعر ومكواة الشعر، بالإضافة إلى صبغه، واستخدام الوسائد القطنية، كما أن لف الشعر إلى الأعلى بعد الاستحمام يؤدي إلى تقصّف الشعر^[١].

إليكِ قائمة بوصفات طبيعية لتقصّف الشعر

توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تُساعد على علاج تقصف الشعر، ومنها ما يأتي^[٢]:

ماسك صفار البيض

يُعدّ هذا القناع من أهم الأقنعة التي تُساعد على علاج الشعر المتقصّف، إذ إنّ البيض يُستخدم في العديد من وصفات التجميل، فهو يُستخدم للوجه، وللشعر، فهو يحتوي على كمية كبيرة من البروتين، كما يحتوي على أحماض أمينية تُساعد على علاج أطراف الشعر المقصفة، ويتميز البيض بأنه يحتوي على البروتين وهو المكون الأساسي للشعر، وبالتالي فهو يقوي بصيلات الشعر ويجعله حريريًا، ويزيد من مقاومته للتكسر، وتوجد طريقتان من أقنعة البيض وهي:

الطريقة الأولى

• افصلي البياض واحتفظي بصفار البيض في وعاء.
• أضيفي ملعقةً كبيرةً من العسل، وملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون إلى صفار البيض وحركي المكونات معًا.
• رطبي شعركِ ثم ضعي ماسك البيض على شعركِ واتركيه لمدة 30 دقيقةً.
• اغسلي شعركِ بالماء من القناع ثم استخدمي الشامبو واغسليه مرةً أخرى.
• استخدمي القناع مرةً أسبوعيًا.

الطريقة الثانية

• افصلي صفار البيض عن البياض وضعي الصفار في وعاء.
• أضيفي ملعقةً صغيرةً من زيت اللوز إلى صفار البيض وحركي المكونات معًا.
• رطبي شعركِ ثم ضعي الماسك على شعركِ واتركيه لمدة 30 دقيقةً.
• اغسلي شعركِ بالماء ثم اغسليه بالشامبو مرةً أخرى.
• استخدمي الماسك مرةً أسبوعيًا.

ماسك الأفوكادو

يُعدّ الأفوكادو من المواد المرطبة للشعر، كما أنه غني بالبروتين والأحماض الدهنية، وبالعديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين هـ، ويحتوي على حمض الفوليك، والمغنيسيوم، ويُغذي الشعر للتخلص من الأطراف المقصفة، ويمكن تحضيره كما يأتي:

• اهرسي حبةً من الأفوكادو حتى تصبح مهروسةً تمامًا.
• أضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند، وقلبي المكونات معًا حتى يصبح المزيج ناعمًا.
• ضعي الماسك على شعركِ، ولكن لا تضعيه على جذور شعركِ.
• اتركي الماسك على شعركِ لمدة 30 دقيقةً ثم اغسليه بالماء والشامبو مرةً أخرى.
• يمكنكِ استخدام هذا الماسك مرةً أسبوعيًا، أو مرتين إلى ثلاث مرات شهريًا.

ماسك الموز

يحتوي الموز على الفيتامينات والعديد من العناية التي تُساعد على العناية بالشعر، كذلك فهو يحتوي على بعض الزيوت الطبيعية والعديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتامين ج، والحديد، والزنك، والبوتاسيوم، ويُساعد الموز الشعر على استعادة مرونته وتقليل تكسره، كذلك فهو يُعالج الشعر المتقصف، ويمكن تحضيره كما يأتي:

• اهرسي حبةً من الموز جيدًا.
• أضيفي القليل من عصير الليمون، وماء الورد، وملعقتين كبيرتين من اللبن الزبادي إلى مزيج الموز المهروس ثم حركي المكونات جيدًا.
• ضعي المزيج على شعركِ واتركيه لمدة ساعة كاملة.
• اغسلي شعركِ بالشامبو.
• يمكنكِ استخدام ماسك الموز مرةً أو مرتين أسبوعيًا.

ماسك البابايا

تُشبه البابايا مفعول الموز فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والمغذيات التي تجعله مثاليًا كماسك للشعر المقصف، كذلك فهو يُرطّب الشعر، ويمكن تحضيره كما يأتي:

• اقطعي حبةً من البابايا بحجم يُناسب طول شعرك، ثم اقسميها من المنتصف وخذي جزءًا من هذه الحبة.
• قشري حبة البابايا ثم أزيلي البذور.
• اهرسي البابايا ثم أضيفي لها نصف كوب من اللبن واخلطي المكونات معًا.
• ضعي قناع البابايا على شعركِ ودلكيه لمدة 30 دقيقةً.
• اغسلي شعركِ بالشامبو.

ماسك الكاكاو

تُعد زبدة الكاكاو مادةً رخيصة الثمن، وتستخدم كمرطب للشعر، وتضاف زبدة الكاكاو للعديد من المنتجات مثل الكريمات والمرطبات لأنها تغذي وترطب الشعر وتجعله ناعمًا، كذلك تُعد علاجًا جيدًا للشعر الخفيف فهي لا تضيف عليه وزنًا، ويمكن تحضيره كما يأتي:

• رطبي شعركِ بالماء قليلًا.
• ضعي القليل من زبدة الكاكاو على شعركِ، وحركي المزيج عليه.
• اتركي المزيج على شعركِ لمدة تتراوح بين 15- 20 دقيقةً.
• أغسلي شعركِ بالماء والشامبو.
• يمكنكِ استخدام هذا القناع مرةً أسبوعيًا.

ماسك السمنة

تُعدّ السمنة مصدرًا غنيًا للمواد غير المكررة وتحتوي على الدهون التي تغذي الشعر، وتناسب الشعر بأي نوع أو حجم، ويمكن تحضيره كما يأتي:

• رطبي شعركِ بالماء ثم ضعي السمنة على شعركِ مباشرةً.
• مشطي شعركِ لتوزيع السمنة عليه، ثم اتركي السمنة عليه لمدة تتراوح بين 20- 30 دقيقةً.
• اغسلي شعركِ بالماء والشامبو.
• يمكنكِ استخدام ماسك السمنة مرتين إلى ثلاث مرات شهريًا.

ماسك المايونيز

يُساعد المايونيز على تغذية الشعر، ويُقلل من خطر تقصفه، ويضفي نعومةً ولمعانًا له، ولكنه سيجعل رائحته كالمايونيز لعدة أيام، ولكنه يُساعد على علاج الشعر التالف، ويمكن تحضيره كما يأتي:

• رطبي شعركِ ثم جففيه بالمنشفة.
• ضعي نصف كوب من المايونيز على شعركِ ثم دلكيه بلطف على فروة رأسك وشعركِ.
• اتركي الماسك لمدة 15 دقيقةً ثم اغسليه بالشامبو.
• يمكنكِ استخدام هذا الماسك مرةً إلى مرتين أسبوعيًا.

ماسك العسل

يُعدّ العسل من أهم المكونات التي تُستخدم في وصفات الجمال فهن يحتوي على مغذيات، وعلى كمية عالية من فيتامين سي، وفيتامين ب 6، وعلى الكالسيوم، والحديد، والزنك، والمغنيسيوم، والسيلينيوم، والفسفور، وهو من أهم الماسكات للشعر المقصف.

• اخلطي ملعقةً كبيرةً من العسل مع نصف كوب من اللبن جيدًا.
• أضيفي الماسك على شعركِ الرطب مع تدليكه وركزي على أطراف شعركِ.
• اتركي الماسك على شعركِ لمدة 20 دقيقةً.
• اغسلي شعركِ بالماء البارد.
• يمكنكِ استخدام هذا الماسك مرةً أسبوعيًا.

ماسك البابونج

يُساعد شاي البابونج على تقوية الشعر وزيادة لمعانه، ويحتوي على مكونات مهدئة له كذلك فهو يعالج الشعر المقصف، ويمكن تحضيره كما يأتي:

• حضري شاي البابونج ثم صفيه وضعيه جانبًا ليبرد.
• اغسلي شعركِ قبل وضع ماسك البابونج.
• ضعي شاي البابونج على شعركِ ثم دلكي شعرك لمدة تتراوح بين 5- 10 دقائق.
• رطبي شعركِ بالطريقة المعتادة.

ماسك زيت جوز الهند

يُضاف زيت جوز الهند إلى العديد من مرطبات الشعر، فهو يحتوي على خصائص تُساعد على تنعيم الشعر وتقليل التلف الموجود في المقصف منه، ويمنحه لمعانًا ونعومةً، ويرطبه، ويمكن تحضيره كما يأتي:

• استخدمي زيت جوز الهند العضوي لشعركِ.
• ضعي الزيت على شعركِ الجاف خاصةً على الأطراف.
• ارفعي شعركِ إلى الأعلى ثم استحمي لزيادة آثار زيت جوز الهند.
• فكي شعركِ ثم اغسليه بالشامبو والبلسم بالطريقة المعتادة.

ماسك زيت الزيتون

يُستخدم زيت الزيتون لعلاج الشعر المتقصف فهو يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات والدهون الأساسية التي ستساعد على تقوية الشعر وعلاجه بعد تعرضه للتلف، ويمكن تحضيره كما يأتي:

• سخني كميةً مناسبةً من زيت الزيتون ويجب أن تُناسب حجم شعركِ.
• ضعي كميةً من الزيت على شعركِ ثم دلكيه بخفة.
• ارتدي قبعة الاستحمام أو لفي شعركِ بمنشفة واتركيه لمدة ساعة.
• اغسلي شعركِ بالشامبو.

ماسك زيت الخروع

يُعدّ زيت الخروع من المواد المستخدمة في وصفات التجميل المختلفة، ويوضع على الشعر كماسك لعلاج الشعر المقصف ولترطيبه، كما يقويه وينعمّه، ويمكن تحضيره كما يأتي:

• اخلطي كمياتٍ متساويةً من زيت الزيتون، وزيت الخروع، وزيت الخردل، والكميات تعتمد على طول شعركِ وسمكه.
• ضعي المزيج على شعركِ ثم لفيه بمنشفة.
• اتركي المزيج على شعركِ لمدة 30 دقيقةً.
• اغسلي شعركِ بالماء والشامبو.

مرطب الشعر العميق

يُمكن تحضير مرطب الشعر العميق باتباع الخطوات الآتية:

• سخني أربعة أنواع من الزيوت وهي زيت جوز الهند، وزيت الزيتون، وزيت الخروع، وزيت اللوز قليلًا في الميكروويف لمدة 20 ثانيةً.
• ضعي المزيج على شعركِ ودلكيه على شعركِ وعلى فروة رأسكِ.
• اتركي الماسك على شعركِ لمدة 45 دقيقةً قبل استخدام الشامبو لغسل شعركِ.
• يمكنكِ استخدام هذا الماسك مرةً أسبوعيًا.
• يمكنكِ إضافة زيت خشب الصندل العطري، أو زيت الروزماري، أو أي نوع من الزيوت العطرية إلى المزيج السابق ولكن بعد تسخين الزيوت.

من حياتكِ لكِ

توجد العديد من النصائح لمنع تقصف شعركِ، وسندرج لكِ أهمها فيما يأتي^[٣]:

• قصي شعركِ بانتظام.
• تجنبي استخدام مجفف الشعر ومكواة الشعر يوميًا.
• تجنبي تغيير لون شعركِ باستمرار، أو ابحثي عن بديل طبيعي وصحي له إن كنت تخططين لذلك.
• دلكي شعركِ وفروة رأسكِ باستخدام زيت ذي نوعية جيدة، من حين لآخر.
• استخدمي مرطبًا للشعر للحفاظ عليه رطبًا.
• لا تغسلي شعركِ يوميًا لأن ذلك يتلف شعركِ ويجعله جافًا.
• اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على الفاكهة الطازجة، والفواكه، والأسماك، واللحوم الطرية، وكميةً كبيرةً من السوائل.
• تجنبي النوم وشعركِ مربوط^[٤].
• جففي شعركِ قبل الذهاب للنوم.
• استخدمي غطاء وسادة حريريًا.
• لفي شعركِ بوشاح من الساتان.
• استخدمي علاجًا مرطبًا خلال الليل.
• سرحي شعركِ قبل النوم.
• دلكي فروة رأسكِ.
• استخدمي الشامبو الجاف.
• أزيلي وصلات شعركِ قبل النوم.

المراجع

1. ↑ "How To Stop Hair Breakage: 15 Natural Remedies, Tips, And Treatments", stylecraze, Retrieved 2-7-2020. Edited.
2. ↑ "Top 14 Homemade Hair Masks For Split Ends And Shine", vkool, Retrieved 2-7-2020. Edited.
3. ↑ "How To Stop Hair Breakage: 15 Natural Remedies, Tips, And Treatments", stylecraze, Retrieved 2-7-2020. Edited.
4. ↑ "10 ways to protect your hair while sleeping", luxyhair, Retrieved 2-7-2020. Edited.