التخلص من رائحة المشروبات الكحولية

رائحة الكحول في الفم

يعتقد البعض أن رائحة الكحول في الفم ناجمة عن جزيئات المشروبات العالقة آثارها في الفم والأسنان، إلا أن هذا الاعتقاد غير صحيح فالرائحة السيئة مصدرها احتواء الجسم على بعض المركبات العضوية المؤكسدة وهي منتجات عملية اضمحلال الكحول، وهذه المركبات هي جزيئات متطايرة مرتفعة ومتوسطة الكثافة.

تظهر رائحة الكحول على الفرد بعد ساعتين تقريبًا من تناوله للجرعة الأولى من المشروب الكحولي، أمّا في حالة الاستمرار في تناول المشروب فمن الممكن أن لا تظهر تلك الرائحة إلا بعد الانتهاء من الجرعة الأخيرة، ومن الجدير بالذكر هنا أن معدّل تبخر الرائحة الكحولية تعتمد على نوع المشروب الكحولي، إذ عند شرب النبيذ الجاف تبدأ الرائحة بالانبعاث بعد أربع ساعات، أمّا عند شرب مشروب الفودكا فإن الرائحة تظهر بعد خمس ساعات تقريبًا.^[١]

كيفية التخلص من رائحة الكحول

إن سبب رائحة الكحول الرئيس بالتأكيد هو شرب الكحول، لذا فإن الامتناع عن شربه هو الحل للراغبين بتجنب الرائحة على الإطلاق، أمّا في الحالات الأخرى فيمكن الاستعانة بالطرق التالية للقضاء على رائحة المشروب الكحولي الكريهة العالقة في الفم:^[٢]

• تناول بعض العصائر الطبيعية لأحد أنواع الفاكهة كالموز أو المانجا، كما يُعد عصير البرتقال ذا تأثير فعال في تغيير رائحة الفم السيئة وفي حال عدم تواجد عصير طبيعي يمكن تناول المياه الطبيعية غير الغازية، إذ إنّ المياه الغازية لا تساعد في إزالة رائحة الكحول.
• بذل المجهود الجسدي أو بعض التمرينات الرياضية.
• تناول عصير الليمون والنعناع الذي يُعد من النباتات العشبية العطرية ذات الرائحة الفواحة.
• تنظيف الفم والأسنان بالفرشاة والمعجون، إلى جانب غسلهما بالغسول المنعش والمطهر.
• مضغ علكة بطعم النعناع أو المنكهات المتوافرة في حال عدم تواجد حلول أخرى، كما يمكن تناول كوب من القهوة التي من شأنها إزالة آثار الشرب النفسية أيضًا.
• تناول مغلي بعض الأعشاب العطرية كالبقدونس.
• الذهاب إلى الساونا أو الاستحمام بماء دافئ، إذ يساهم البخار في تحفيز عملية التبخر وخروج الألدهيد من الجسم.
• تغيير الملابس أولًا فهي مشربة بمحتوى الألدهيد الذي يزيد من قوة الرائحة.
• تجنب استخدام أي أنواع من مزيلات العرق كونها ستزيد الأمر سوءًا، إذ يجب الاستحمام أولًا، ثم التعطر.
• التنفس السليم والعميق لمدة خمس دقائق، إذ تساعد تهوية الرئتين على تقليل كمية بخار الكحول وتنظيف النفس.
• تناول بعض أنواع الأطعمة الفعالة في تقليل رائحة الأبخرة، بالأخص عند الاستيقاظ من النوم لتجنب الغثيان أيضًا، ففي البداية يفضل تناول محلول ماء وملح، ثم كوب قهوة، ثم وجبة إفطار خفيفة لمنح الجسم القوة والحد من الرائحة السيئة.

ومن الأطعمة التي يُنصح بتناولها هي تلك التي تحتوي على نسب مرتفعة من الزيوت أو الدهون، إلى جانب الخبز والمأكولات المقلية، إذ تحتوي تلك الأطعمة على إنزيمات مشتقات انهيار الكحول.^[٣]

ومن الجدير بالذكر أن جميع الطرق المستخدمة في مكافحة الأبخرة تتوقف فعاليتها بعد عدة ساعات، لذا يجب معاودة استخدام إحدى الطرق مجددًا بعد زوال أثر السابقة.

المراجع

1. ↑ "كيفية التخلص بسرعة من رائحة الكحول من الفم"، كيف تتخلص من، اطّلع عليه بتاريخ 2019-6-27. بتصرّف.
2. ↑ "ازالة رائحة الخمر من الفم"، أبجديه، 2018-5-6، اطّلع عليه بتاريخ 2019-6-27. بتصرّف.
3. ↑ "كيف تتخلص من رائحة الكحول. تتم إزالة رائحة الكحول من الفم"، ميدي كافيت، اطّلع عليه بتاريخ 2019-6-28. بتصرّف.