تُعتبر النظافة الشخصية من أهم الأمور التي يجب أن تنتبه إليها السيدات خلال فترة ما بعد الولادة أو بعد الانتهاء من الدورة الشهرية. فيجب على السيدة أن تتأكد من نظافة جسمها خصوصًا خلال فترة النفاس بالنسبة للحامل أو الدورة الشهرية، وذلك بسبب وجود التسربات العالقة في الرحم والتي يجب إخراجها من الجسم.
بدايةً، على كل سيدة أن تكون على علم بأنه لا يجب استخدام أي أدوية أو تحاميل من دون الحصول على موافقة الطبيب المعالج.
تُعتبر تحاميل البيتادين من بين أفضل التحاميل التي يمكن استخدامها خلال فترة النفاس أو الدورة الشهرية، ويُنصح عادةً باستخدام هذه التحاميل خلال آخر 5 أيام من فترة النفاس إذ تساعد على استخراج كل البقايا والتسرّبات العالقة.
لكن في الوقت عينه، قد تؤثر تحاميل البيتادين في شكل سلبي على صحة المرأة خصوصًا إن كانت ترضع طفلها رضاعة طبيعية، بسبب احتوائها على محلل البوفيدون-أيودين الذي يزيد من مستوى الأيودين في الحليب ويسبّب معاناة الرضيع من الغدة الدرقية.
وفي حال قررت السيدة استخدام هذا النوع من التحاميل، عليها أن تكون على علم بالإجراءات التي يجب عليها اتخاذها خلال هذه الفترة وأن تتوخّى الحذر من أجل تجنّب التعرض لبعض المشاكل الصحيّة؛ فعلى سبيل المثال، يجب عليها ألّا تستخدم الصابون في المنطقة الحساسة بسبب احتمال تهيّج البشرة واحمرارها.
كما يُنصح بتبليل التحميلة بالمياه قبل وضعها لتسهيل عملية وضعها في الرحم. أيضًا من المفضّل استخدام الفوط الصحيّة خلال هذه الفترة بسبب الإفرازات التي قد تعاني منها بعد وضع هذه التحميلة.
ولمعرفة كيف يتم استخدام تحاميل البيتادين بالطريقة الصحيحة سنعرضها في مقالنا هذا كما يلي:
*طريقة استخدام تحاميل بيتادين:
_أولًا يجب غسل اليدين بالماء والصابون وبشكل جيد ثمّ ارتداء قفاز نايلون للحفاظ على نظافة اليدين.
_نقوم بإزالة الغلاف الخارجي للتحميلة ثم نضع مادة لزجة على التحميلة من الأعلى، إذ يجب تجنّب استعمال الفازلين كمادة لزجة، وفي حال عدم توفّر مادة لزجة نقوم بتبليل التحميلة بالماء البارد لتسهيل دخولها.
_الاستلقاء على أحد الجانبين ثم ثني الركبة والساق لتصل إلى البطن.
_نقوم برفع عضلة المقعد إلى الأعلى؛ لتصبح فتحة المخرج (فتحة الشرج) أكثر ظهورًا.
_نقوم بإدخال تحميلة البيتادين في فتحة الشرج ودفعها للداخل بحيث يكون الجزء المدبب منها إلى الداخل، ومتابعة إدخالها حتى يتم التأكد من أنها عبرت صمام المخرج وذلك تجنبًا لخروجها.
_المحافظة على وضعية الاستلقاء حوالي 5 دقائق؛ لعدم السماح لتحميلة البيتادين بالخروج وبالتالي متابعة طريقها إلى الداخل.
_غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون.
نصائح:
_لا يفضّل أن تُقسم التحميلة، ولكن في حال كان من المطلوب تقسيمها فيجب أن تُقسم طوليًا وليس عرضيًا..
