طريقة تبيض الجسم كامل

تبييض الجسم

تُعدّ البشرة الصافية الخالية من أي شوائب من النِعم التي تتمناها الكثير من النساء، ويعاني الكثير من الأشخاص من ظهور بقع بنيةٍ في أماكن معينة من الجسم أو الوجه وذلك لعدد من الأسباب، ويُمكن استخدام العديد من الكريمات والمقشرات لتبييض البشرة وتنظيفها من الشوائب؛ إلا أنه توجد بدائل طبيعية يمكن استخدامها للعناية والاهتمام بالجسم متوفرة في كل منزل ويسهل الحصول عليها^[١].

طريقة تبييض البشرة

فيما يأتي بعض الطرق المنزلية السهلة لتبييض الجسم خلال أسبوعٍ واحدٍ، وذلك باستخدام ما يأتي:

• الطماطم: إذ تمتاز بغناها بفيتامين C الذي يشتهر بدوره العظيم في ترطيب الجلد والحفاظ على صحته، كما يحتوي عصير الطماطم أيضًا على خصائص تُسهم في تبييض الجسم؛ لذا يمكن استخدامه لتفتيح البشرة الداكنة وتقليص مسامها طبيعيًا، ويمتاز بكونه حامضيًا بطبيعته؛ مما يساعد في تحقيق توازن درجة حموضة الجلد، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة كونها من عوامل سواد الجلد وتكوّن البقع الداكنة، وفيما يأتي طرق استخدام الطماطم لتفتيح البشرة طبيعيًا^[٢][٣]:
  • تُقطع بعض حبات الطماطم الطازجة لدوائر.
  • توضع الشرائح على الأماكن الداكنة في الجلد أو تفرك على البقع المراد تبييضها.
  • يُترك عصيرها ليجف على الجلد، ثم يغسل بالماء البارد.
  • يمكن خلط عصير الطماطم مع الحليب أو عصير الليمون أو العسل واستخدام الخليط كقناع يُترك على الجلد لمدة 20 دقيقةً قبل غسله، ويتوجب تكرار تلك العملية أسبوعيًا لتحقيق النتائج المرجوة.
• الخيار: يملك الخيار فوائدَ عظيمة من شأنها المُساعدة على التخلص من التصبغ والبقع غير المرغوب بها على الجلد؛ وذلك لغناه بمضادات الأكسدة القوية، مثل فيتامين C وبعض أنواع الحوامض التي تسهم في علاج حروق الشمس والتخلص من العيون المنتفخة والدوائر الداكنة، كما يُساعد عصير الخيار على ترطيب البشرة وتجديدها وحمايتها من الالتهابات، ويجري ذلك عن طريق ما يأتي^[٤][٣]:
  • تقشر حبة خيار كبيرة الحجم وناضجة، ثم تُقطع لقطع صغيرة جدًّا.
  • توضع قطع الخيار في وعاء الخلاط وتمزج إلى أن تصبح عصيرًا.
  • يستخرج العصير ويصفى جيدًا باستخدام المصفاة.
  • يضاف عصير الليمون وماء الورد في إلى عصير الخيار المصفّى، ثمّ يخلط جيدًا ويُفرغ في زجاجة.
  • يستخدم هذا الخليط يوميًا للحصول على بشرة متوهجة، وتبدأ النتائج بالظهور خلال أربعة أيام إلى أسبوع من بدء استعماله.
  • يمكن صنع جل الخيار عن طريق مزج عصير الخيار مع كمية مماثلة له من هلام الألوفيرا، ويطبق هذا الجل على الوجه والجسم يوميًا.
• دقيق الشوفان: يُعد الشوفان من المواد الأكثر فاعليةً في تبييض البشرة لامتلاكه العديد من الفوائد الجمالية المدهشة، وما يؤكد ذلك احتواء معظم كريمات تبييض البشرة على الشوفان باعتباره من مكوناتها الرئيسية؛ إذ يعمل الشوفان كمقشر طبيعي لإزالة السموم وخلايا الجلد الميتة، ويحتوي على أحماض أمينية تساعد في تفتيح لون البشرة والبقع الداكنة، وفيما يأتي طريقة استخدام الشوفان كحل سريع للتبييض طبيعيًا وللحصول على نتيجة أفضل بكثير من استخدام الكريمات التجارية ودون ترك أي آثار جانبية^[٣]:
  • تطحن ملعقتان كبيرتان من الشوفان لمسحوق ناعم.
  • يُخلط دقيق الشوفان مع عصير حبة طماطم حتى تتكون عجينة سميكة.
  • تضاف ملعقة من ماء الورد إلى العجينة، ويخلط مرةً أخرى.
  • تفرك العجينة بمنطقة الجلد المراد تفتيحها وتُطبق لمدة 20 دقيقةً، ثم تشطف بالماء الدافئ، ثم بالماء البارد.
  • تُكرر الوصفة مرةً أسبوعيًّا.
• العسل والبابايا: إذ تحتوي ثمرة البابايا على الكثير من الفيتامينات والمعادن، وتُعد من أكثر الأشياء المفيدة للبشرة سواء عن طريق تناولها أو وضعها على الوجه كقناع للحصول على نتيجة أفضل، وتساعد في تفتيح البشرة بسبب احتوائها على الإنزيم الرئيس المسؤول عن التبييض الذي يُسمى البابايين، ويساعد البابايين على تجديد خلايا الجلد وإزالة البقع الداكنة أو تقليل كثافتها مثل بقع حب الشباب أو الندب ويحارب ظهورالتجاعيد الكبيرة والعميقة، ويرطب البشرة ويحميها من الجفاف؛ مما يوفر مزيدًا من الجمال، وفيما يأتي طريقة استخدام قناع العسل والبابايا لتحقيق استفادة كبيرة من خصائص كلا المنتجين خلال أسبوع واحد فقط^[٥]:
  • تُقطع ربع حبة من البابايا الناضجة وتُطحن جيدًا.
  • تضاف ملعقة كبيرة من العسل ونصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى البابايا الممزوجة وتحرَّك جيدًا.
  • يوضع القناع على الوجه مع التركيزعلى المناطق التي تعاني من الندب.
  • تزال بقايا القناع بالماء بعد 15 دقيقةً.
  • ينصح بتجنب استخدام عصير الليمون لذوي البشرة الحساسة.
• الحليب: هو منتج مفيد لتبييض البشرة وإزالة الأوساخ والشوائب المتراكمة عليها والتي تجعلها أكثر إعتامًا، ويعزى السبب لاحتواء الحليب على حمض اللبنيك الذي يقلل من تصبغ الجلد تدريجيًا، كما أن الحليب يتمتع بميزة إضافية تتمثل بترك البشرة ناعمةً وطريةً بعد الاستخدام، وبمجرد الحصول على النتيجة المرجوة يجب تطبيق الحليب موضعيًا مرتين في الأسبوع على الأقل للحفاظ على النتائج، وفيما يأتي طريقة استعمال الحليب لتبيض لون البشرة^[٦]:
  • يسكب الحليب في وعاء ( حليب البقر أو حليب الماعز).
  • يسخن الحليب لمدة 30 ثانيةً فقط.
  • تنقع قطنة في الحليب إلى أن تتشبع تمامًا، ُثم تُفرك بها المناطق المراد تبييضها.
  • تغمس القطنة في الحليب مرةً أخرى إذا جفت وتُمسح بها البشرة.
  • تكرر العملية السابقة كل صباح لتفتيح البشرة بسرعة أكبر وخلال أسبوع واحد.

نصائح لتبييض الجسم

يمكن اتباع النصائح والطرق الآتية لتبييض الجسم^[٧]:

• التقشير: من الممكن تجربة طرق مختلفة من التقشير، ويساعد التقشير على إزالة الخلايا الميتة من الجلد، وإزالة المظهر الباهت والمتعب واستبداله ببشرة متوهجة ومنتعشة، ويمكن استخدام مقشر طبيعي للجسم من خلال مزج سكر وملح.
• الترطيب: من المهم الحفاظ على البشرة رطبة؛ إذ إنّ ذلك يمنع من تراكم الخلايا الميتة.

من حياتكِ لكِ

يُمكن استخدام العلاج بالليزر لتفتيح العيوب أو البقع الجلديّة، ويعمل ذلك إما من خلال إزالة الطبقة الخارجية من الجلد أو تدمير الخلايا التي تنتج الميلانين، وقد يعمل العلاج بالليزر على بعض الأشخاص بينما قد لا يملك أي تأثيرٍ على أشخاصٍ آخرين، أو قد يكون تفتيح البشرة الذي يتسبب به الليزر مؤقتًا^[٨].

المراجع

1. ↑ "9 Natural Ways To Lighten Your Skin Tone", stylecraze, Retrieved 14-11-2019. Edited.
2. ↑ "2 ways to lighten the skin naturally with tomatoes", pulse,8-2-2019، Retrieved 7-10-2019. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} Kiran Raj Singh (17-5-2019), "14 Most Effective Oatmeal Face Pack for Skin Whitening"، beautifulhameshablog, Retrieved 7-10-2019. Edited.
4. ↑ "How To Use Cucumber For Skin Whitening", busy, Retrieved 7-10-2019. Edited.
5. ↑ Evelyn Bankole, "Papaya benefits for skin whitening "، legit, Retrieved 8-10-2019. Edited.
6. ↑ Leigh Wittman, "How to Lighten Skin With Milk"، leaf, Retrieved 8-10-2019. Edited.
7. ↑ "5 Instant Skin Whitening Tips", rewardme, Retrieved 8-3-2020. Edited.
8. ↑ "Skin lightening", nhs, Retrieved 8-3-2020. Edited.