فوائد حليب البودرة للوجه

حليب البودرة

تُوجد عدة أنواع من حليب البودرة متوفر في الأسواق، مثل الحليب كامل الدسم، والحليب خالي الدسم، ويُعدّ الحليب مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن، مثل: المغنيسيوم، والكالسيوم، والزنك، والبوتاسيوم، والفوسفور، والأحماض الأمينية التي يُحتفَظ بها في الحليب البودرة أثناء عملية استخراج الماء والدهون من الحليب الطازج المبستر لتحويله لحليب بودرة^[١].

فوائد حليب البودرة للوجه

توجد العديد من الفوائد التي يعود بها استخدام الحليب البودرة بالنفع على الوجه والبشرة، إذ يُرَطِّب البشرة ويُهدِّئها، إضافةً لتفتيح البشرة الداكنة، وفيما يأتي فوائد الحليب للوجه بالتفصيل^[٢][٣]:

• تنظيف البشرة: يتمتع الحليب بقدرة عالية على إزالة الشوائب من الوجه، وذلك لوجود أنزيم اللايبيز الذي يُزيل الدهون، والأنزيم البروتيني لإزالة الشوائب الذائبة في البروتينات، وحمض اللبن لإزالة خلايا الجلد الميتة، ويُمكن استخدام الحليب لتنظيف الوجه بواحدة من الطرق الآتية:
  • الطريقة الأولى:
    • يُطحن القليل من حبوب اللوبياء في الخلاط.
    • يُضاف الحليب البودرة إلى اللوبيا وتُخلط المكونات جيدًا حتى تتكون عجينة.
    • توضع على الوجه لمدة 10 دقائق.
    • يُفرك الوجه بالماسك الموجود على الوجه لمدة 10 دقائق أخرى.
    • يُغسل الوجه بالماء.
  • الطريقة الثانية:
    • تُخلط 100 غرام من الحليب الجاف مع ربع حبة ليمون في وعاء زجاجي.
    • يوضع المزيج على الوجه باستخدام قطنة نظيفة.
    • يُترك لمدة تتراوح من 7 - 10 دقائق، ثم يُغسَل بالماء.
    • تُساعد هذه الطريقة على إزالة الزيوت من الوجه، وتُعطي نضارةً للبشرة، وهي جيدة لأصحاب البشرة الدهنية.
  • الطريقة الثالثة:
    • تُمزَج ملعقتان كبيرتان من الحليب الجاف مع قطرات قليلة من عصير الليمون وملعقتين كبيرتين من عصير الخيار.
    • يوضع الخليط على الوجه 10 دقائق ثم يُغسل بالماء.
    • تُعدّ هذه الطريقة مُناسبةً للبشرة الحساسة.
• ترطيب البشرة: يعمل الحليب كمُرطب للبشرة الجافة إضافةً لتعويض العناصر المفقودة منها مثل الماء والدهون والبروتينات، ويُمكن استخدامه مع السمن البلدي لعمل كريم مُرطب للوجه والجسم وعلاج الشفاه المتشققة والجافة، ويُمكن عمل قناع ترطيب الوجه بمزج ثلثي ملعقة صغيرة من الحليب الجاف مع القليل من العسل، وبعض القطرات من ماء الورد، ووضع القناع لمدة 10 دقائق ثم يُغسل بماء فاتر.
• تفتيح البشرة: يُستخدم الحليب في إزالة التصبُّغات الموجودة على الوجه، ويُمكن عمل قناع للوجه بالحليب لإزالة البقع الداكنة والتصبغات باستخدام القناع التالي: تُنقَع 5 - 6 حبات من اللوز و5 - 6 حبات من التمر في الحليب لمدة ساعة، ثُم توضع في الخلاط حتى تُصبح عجينةً تُفرد على الوجه لمدة تتراوح بين 15 - 20 دقيقةً، ثُم يوضع قليل من الماء على الوجه ويُفرك به مع الماسك لمدة دقيقتين ثم يُغسل الوجه بالماء.
• إزالة التجاعيد: تساعد الأنزيمات والبروتينات والمعادن والفيتامينات الموجودة في الحليب على تقليل التجاعيد، وذلك بالاستخدام المُنتظم للحليب على البشرة، إضافةً لاستخدام فيتامين سي، ومضادات الأكسدة، للحصول على شباب دائم.
• تهدئة البشرة الحساسة: تدليك الوجه بالحليب مرتين يوميًا يُنظف البشرة ويعمل على تهدئة التهيُّج الذي تُسببه منتجات العناية بالبشرة.
• تهدئة حروق الشمس: يفيد الحليب في حالة الحروق التي تتسبب بها حرارة الشمس المرتفعة، بسبب احتوائه على مضادات الالتهاب والمُرطبات، ويُمكن وضع الحليب البارد على الوجه باستخدام قطعة قماش نظيفة وعمل كمادات للوجه، كما أن الحليب يعمل واقيًا للشمس وذلك بمزج الحليب مع اللبن الرائب ووضعه على الوجه قبل نصف ساعة من الخروج، وبعد العودة من الخارج، ويُساعد على الوقاية من أشعة الشمس لمدة تصل إلى 4 ساعات.
• إزالة حب الشباب: يُنَقي الحليب الوجه من حب الشباب بإزالة الزيوت الزائدة، والمحافظة على رطوبة البشرة، ويُمكن عمل قناع للوجه لإزالة حب الشباب بمزج ثلثي ملعقة كبيرة من الطين في كوب من الحليب ثم يُخلط حتى يُصبح عجينةً، ويُضاف ماء الورد إذا كانت البشرة جافةً، ثُم يوضع على الوجه حتى تجف العجينة ثم يغسل بالماء.
• يُضيف إشراقة للوجه: يُساعد الحليب على إعطاء البشرة إشراقةً ولمعانًا، ويُستخدم بمزج الحليب وقليل من الكركم والقليل من الزعفران، ثُم يوضع على الوجه ويترك حتى يجف ثم يغسل بالماء.
• يعالج جفاف البشرة: إذا كان الشخص من ذوي البشرة الجافة، يُمكن تجربة القناع التالي: خلط ملعقتين من الحليب وملعقة كبيرة من العسل، وموزة مهروسة، ثم يوضع المزيج على الوجه حتى يجف ثم يغسل بالماء.

فوائد العامة للحليب

يحتوي الحليب على العديد من المكونات التي تُعطيه الميزات والفوائد والقيمة الغذائية، سواء للبشرة أو الجسم، وتشمل هذه المكونات ما يأتي^[١]:

• الفيتامينات: يحتوي الحليب المجفف على فيتامين أ المفيد لجهاز المناعة والجهاز التناسلي، وفيتامين د الذي يُساعد الأمعاء على امتصاص الكالسيوم والفسفور مما يُقوي العظام والقلب والمفاصل، إضافةً لفيتامين هـ وهو من مضادات الأكسدة القوية التي تحمي البروتينات وأغشية الخلايا، وتُحفِّز الاستجابة المناعية ضد الأمراض، وفيتامين ك المهم لتخثُّر الدم في الجسم.
• البروتينات والأحماض الأمينية: يحتوي مصل اللبن الموجود في بعض أنواع الحليب على مادة الجلوبيولين التي تُحسن عمل جهاز المناعة في جسم الإنسان، ويحتوي الحليب المجفف على الأحماض الأمينية، مثل: حمض إيوسين، وحمض اللايسين، وحمض الميثيونين، وحمض الفينيل ألانين، وحمض الفالين وغيرها، وهذه الأحماض ضرورية للصحة ولتعزيز وظائف الجسم.
• الكربوهيدرات: يحتوي الحليب على الجلوكوز والجالاكتوز، التي تُفيد الاطفال الرُّضَّع عن طريق منع الاضطرابات المعدية والمعوية وتحفيز بكتيريا حمض اللبن، ويُفيد اللاكتوز في الحفاظ على مستوى السكر في الدم، والمساعدة على امتصاص الكالسيوم.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} KELLY TAYLOR, "What Are the Benefits of Milk Powder?"، www.livestrong.com, Retrieved 28-7-2019. Edited.
2. ↑ Dr Surbhi, MD Skin (27-9-2018), "9 Benefits of Using Milk On Skin: Know From Dermatologist"، www.dermatocare.com, Retrieved 28-7-2019. Edited.
3. ↑ preeti bhatt (15-5-2019), "12 Wonderful Benefits Of Raw Milk On Your Skin"، www.stylecraze.com, Retrieved 29-7-2019. Edited.