عبارات عن جرح الحبيب

تجاوز جرح الانفصال عن الحبيب

لا بدَّ وأن يمرَّ كل شخص في هذه الحياة بتجربة عاطفية قاسية، كفقدان الحبيب، أو الخيانة، أو علاقة حب غير ناجحة، وربما يعجز البعض عن تجاوز هذه المرحلة بسهولة، وقد تترك أيضًا هذه التجارب القلب مكسورًا ومتألمًا، ولكن الأمر الأهم لتجاوز هذه المشاعر هو التعايش معها واستيعابها، وعدم تجاهلها أو الضغط على النفس لتجاوزها سريعًا، ومن الممكن أن يُساعد البكاء على تفريغ الطاقة السلبية، أو الاتجاه لممارسة أحد أنواع الرياضة كالركض أو الملاكمة، ومن الأفضل التسامح مع النفس والتخلص من مشاعر اللوم والحقد على الحبيب، فالتسامح لا يُعبّر سِوى عن احترام الشخص لذاته، وقدرته على استيعاب الأمور، والصدق مع النفس هو الأساس في التجاوز، فيجب التأكد من الرغبة في ذلك، وعدم العودة للعلاقة^[١].

عبارات عن جرح الحبيب

يتعرض الكثيرون لتجارب حب فاشلة، والبعض يتجاوز هذه المرحلة والبعض الآخر تبقى جروحه متمكّنة من روحه، وهناك العديد من العبارات التي تُعبّر عن جرح الحبيب ومدى الألم الذي قد يشعر به، وفي ما يأتي عدد من هذه العبارات^[٢]:

• ربما تلتئم جروح الحب، لكن لا بدَّ وأن تبقى آثارها كالندبة في الجسم.
• يجب عدم السماح للجروح بتحويل الشخص لإنسان آخر مختلف عما هو عليه.
• أفضل الأشخاص من يُشارك الشخص المجروح آلامه، ويُساعده على تجاوزها بدلًا من اللوم والتوبيخ.
• يُقال بأنَّ الوقت قادر على لئم الجروح، لكن الأمر عكس ذلك، فالجروح باقية ورُبما مرور الوقت يُلهي عنها فقط.
• يجب التعلم وأخذ الدروس من جروح الحب.
• الاتجاه لملهيات الحياة لنسيان الجروح لا يكفي، إذ يجب لمس الجروح ومعالجتها للتخلص من آلامها.
• جروح الحب منغرسة في الروح لا تُرى، ولكنها تؤلم أكثر من جروح الجسد.
• التخلص من الخوف والقدرة على المواجهة أفضل طريقة لتطهير الروح من جروحها.
• لا يموت الحب إلا بعد تعرّضه لآلام الخيانة والجروح والأخطاء.
• الروح أهمّ ما يملك الإنسان، فليتجه لترميمها وتخليصها من كافة جروحها.
• جرح الحبيب كفقدان أحد الأطراف، رُبما يمكن نسيان الألم، ولكن الخسائر باقية على طول الزمن.

من حياتكِ لكِ

عندما تنفصلين عن شخص كنتِ تعدينه أحبّ الناس إلى قلبكِ، فهذا أمرٌ ليس سهلًا على الإطلاق، ويحتاج للوقت حتى تتجاوزيه، ورُبما تشعرين بالانهيار وبأنَّكِ فقدتِ العالم بأكمله، ولكن على العكس يجب أن تجعلي من هذه التجربة حافزًا لتتجاوزي به محنتكِ، لذا ابدئي بالتخلي عنه كما تخلى عنكِ، وامنحي نفسكِ وقتًا لتقومي بما تُفضلينه من أعمال أو هوايات، إذ سترتفع معنوياتكِ وتدعمي نفسكِ بذلك، والأهم أن تُسيطري على مشاعركِ وتوجهينها للاتجاه الصحيح، ولا تتهربي من جروحكِ باتجاهكِ للعادات السيئة كالتدخين مثلًا، بل اتبعي نظامًا صحيًا لغذائكِ، وعززي علاقاتكِ الاجتماعية، والأهم تحليكِ بالصبر لإعادة بناء الثقة بنفسكِ وتخليصكِ من الجروح المسيئة لروحكِ^[٣].

المراجع

1. ↑ Alexis Meads, Contributor (2016-11-25), "6 Helpful Ways To Overcome Heartbreak", huffpost, Retrieved 2020-09-28. Edited.
2. ↑ "Wounds Quotes", azquotes, Retrieved 2020-09-28. Edited.
3. ↑ Lindsay Dodgson (2019-05-10), "9 important things to remember to stay strong and love yourself again after a tough break-up", businessinsider, Retrieved 2020-09-28. Edited.