كيف أنظم وقتي كطالبة

تنظيم الوقت

تنظيم الوقت من أهم الأمور التي يجب أن يتعلمها الإنسان في حياته، فكلما زادت القدرة على تنظيم الوقت والتحكم به زاد الإنجاز، ولعل أكثر الأشخاص حاجة إلى تنظيم أوقاتهم هم الطلاب، فالطالب يجب أن يوازن بين الدراسة والواجبات الموكلة إليه من جهة، وبين حياته الاجتماعية وراحته ونشاطاته من جهة أخرى، فلا يترك جانبًا يؤثر على جانب آخر، وتنظيم الوقت يساعد الشخص على إعطاء كل شيء حقه خلال اليوم فلا يقصر تجاه أهله، ولا يقصر تجاه نفسه، ولا يقصر تجاه ربه في عباداته^[١].

تنظيم الوقت للطالب

على كل طالب أن يسعى دائمًا إلى تنظيم وقته ليستفيد منه بأكبر قدر ممكن، ويمكن اتباع بعض النصائح من أجل تنظيم الوقت، ومنها ما يلي^[٢]:

• وضع جدول منظم لكل الأعمال المطلوب القيام بها خلال اليوم، وتحديد المهام في الجدول بأوقات محددة، ليكون التوقيت ملزمًا للطالب على الإنجاز.
• إعطاء أوقات كافية للراحة والنوم، فأحيانًا يُخطئ الطالب في جعل الوقت كله للدراسة ويحرم نفسه من الاستمتاع والخروج والراحة مما يشعره بالملل سريعًا.
• النوم لساعات كافية، إذ إن صحة الجسد تكمن في النوم لمدة لا تقل عن 7ساعات يوميًّا، وفي حال قلَّت عن هذا الحد فإن الجسد سيكون منهكًا طوال اليوم وغير قادرعلى إنجاز الأعمال بالطريقة الصحيحة.
• المحافظة على تناول الغذاء المتوازن لأن الغذاء السليم هو أساس الجسم والعقل السليمين.
• إعطاء وقت إضافي عن الوقت المتوقع لإنجاز المهمة، فمثلًا في حال رأى الطالب أن المادة تحتاج إلى ساعة لمذاكرتها يمكنه أن يضع الوقت ساعة وربع تجنبًا لاختلال البرنامج في حال تأخر في مذاكرته عن الوقت المتوقع بالنسبة له.
• اختيار المكان المناسب عند الدراسة، بما يتناسب مع الأجواء التي يفضل الطالب الدراسة فيها، فبعض الطلاب يفضلون الدراسة في المكتبات، والبعض يفضل الدراسة في غرفة منفصلة، والبعض يفضل الدراسة في غرفة الجلوس مع العائلة.
• جعل الجدول مرنًا وقابلًا للتغيير والتعديل تبعًا للظروف المختلفة، ففي حال طرأ طارئ في العائلة أو مع الأصدقاء أو مع الطالب نفسه يجب تعديل البرنامج بناءً على هذا التغيير.
• اعتماد مبدأ المذاكرة اليومية للمواد، فمن الأفضل للطالب أن يقرأ الدرس قبل أخذه مع المدرس ثم مراجعته بعد ذلك ليتمكن منه أكثر وكي لا يجد في دراسته أي صعوبة وقت الاختبارات.
• التنويع في البرنامج اليومي، كي لا يتسرب الملل إلى الطالب، فمثلًا في حال كان الطالب معتادًا على الدراسة بمجرد العودة من المنزل، يمكنه أن يجعل مشاهدة التلفاز في اليوم التالي هي أول ما يفعله بعد العودة إلى المنزل ويليها المذاكرة، أو أن يجعل زيارة الأصدقاء في النهار، ويترك المذاكرة للمساء، فالتنويع يمنع الروتين والملل من التسلل للطالب خلال اليوم.

وأهم ما يساعد الطالب على تنفيذ البرنامج الدراسي الذي وضعه لنفسه هو الاهتمام بالجانب الجسدي من خلال ممارسة التمرينات الرياضية يوميًّا وفي أوقات مختلفة من اليوم، لأن العقل السليم في الجسم السليم، وسلامة الجسد تعني قوة العقل وسلامته وقدرته على الإنجاز^[٣].

المراجع

1. ↑ "جدول تنظيم الوقت للدراسة وكيفية تطبيقه بنجاح "، mowathaq، اطّلع عليه بتاريخ 10-09-2019. بتصرّف.
2. ↑ "كيفية تنظيم جدول الدراسة "، wikihow، اطّلع عليه بتاريخ 10-08-2019. بتصرّف.
3. ↑ "كيفية تنظيم الوقت للدراسة "، awa2el، اطّلع عليه بتاريخ 30-08-2019. بتصرّف.