كيف تتعامل مع الكذاب والمنافق

الكذب والنفاق

إنّ الكذب أو النفاق هو الابتعاد عن قول الحقيقة ونقل الأحداث بعد تبديلها لتكون مخالفةً للواقع تمامًا، أو جزئيًّا، أو بإخبار أحداث أو أمور أو قصص لم تحدث ولا علاقة لها بالصحّة، ويعدّ الكذب آفة اجتماعية شديدة الخطورة، ومن العادات المذمومة في الفرد، ويُشار إلى أنّ للكذب العديد من الأسباب والدوافع سواء بهدف الحصول على مديح أو إعجاب الآخرين، أو لتحقيق أهداف شخصية، أو بدافع العداوة للآخرين، أو الطمع، أو رغبة في إفساد العلاقات القوية بين الناس، أو بدافع السخرية والضحك أو غيرها، وفي أحيانٍ أخرى لا يُدرك الشخص أنّه كاذب أو منافق أصلًا، وفي هذه الحالة يحتاج إلى مواجهة وإرشاد.^[١] ويُشار إلى وجود العديد من أضرار الكذب، منها: إفساد المجتمع نتيجة حدوث العديد من أشكال المنازعات أو المشكلات بين أفراده، وانعدام الثقة بين الأشخاص، وسوء سمعة صاحبه وعدم قبول قوله حتّى لو قال الحقيقة فيما بعد؛ نظرًا لتعوّد الناس على كذبه.^[١]

التعامل مع الشخص الكذاب

يُمكن التعامل مع الشخص الكذاب عن طريق اتباع النصائح الآتية:^[٢]

• التحدّث إليه بهدوء: عند التعامل مع الشخص الكذاب، يجب الحرص على إرسال رسائل غير مباشرة له تُفيد بأهمية الصراحة والشفافية لاستمرار العلاقات، وأنّ الكذب وسيلة فاشلة لإصلاح الأمور، وأخيرًا فإنّ المعاملة القاسية لا تنفع مع الشخص الكاذب، لذا يجب الحفاظ على الصبر.
• الصدق: عند تعامل الشخص مع الإنسان الكذّاب أو غيره يجب أن يكون مثالًا في الصدق والإخلاص في الأقوال والأفعال، فمن غير المتوقع أن ينتظر من الطرف الآخر ترك الكذب وهو لا يزال يكذب، وبالمقابل فإنّ التعامل بصدق سيُدرك من خلاله الآخر أنّ الكذب دلالة على قلة الثقة في النفس وسيتخلص من هذه الصفة مع الوقت.
• البحث عن الأعذار: ليتمكّن الشخص من التعامل مع الإنسان الكاذب؛ يجب أن يُشعره بالأمان وأنّه سيقف إلى جانبه مهما كانت الحقيقة مؤلمة، وتشجيعه باستمرار على قول الحقيقة، وهذه الطريقة ستمنحه القوّة ليعترف بكذبه وستدفعه للتوقّف عن الكذب مع الوقت.
• التهديد بقطع العلاقة: في حال عدم نجاح أي طريقة من الطرق السابقة، يُمكن تصعيد الأمور قليلًا، عن طريق إخباره بالشعور بالاستياء والانزعاج من كذبه، وبالرغبة في أن تكون العلاقة قائمة على الصدق والشفافية، وأخيرًا التهديد بقطع العلاقة في حال لم يتوقف عن الكذب.
• قطع العلاقة معه: في حال كان الشخص الكاذب حبيبًا أو زوجًا أو قريبًا قد يكون من الصعب قطع العلاقة معه والابتعاد عنه، إلّا أنّ ذلك سيُخفف من الآلام والعذاب، وسيتعلم من خلاله أنه سيسخر جميع من حوله في حال استمر بالكذب.
• استشارة الطبيب: في بعض الأحيان، يكون الكذب مرضًا نفسيًّا قهريًّا له دوافع عديدة؛ لذا يمكن استشارة الطبيب النفسي في هذه الحالة، وعدم التردد في نصح الشخص الكاذب باللجوء للطبيب ليتخلّص من هذه العادة السيئة.

علامات تدل على الشخص الكاذب

من العلامات التي تدل على الشخص الكاذب ما يأتي:^[٣]

• لغة الجسد: وفقًا لعلماء النفس؛ فإنّ لغة الجسد لغة خفية تُشكّل عاملًا كبيرًا في إظهار ما يُحاول الشخص إخفاءه، ومن أبرز الحركات الجسدية التي قد يؤديها الشخص الكاذب: طي الذراعين واللعب بالشعر، إضافةً إلى وضع الكف على الوجه كمحاولة لإخفاء ملامح الوجه المضطربة نتيجه الكذب.
• حركات عفوية دائمة: إنّ الشخص الكاذب يُمكن أن يظهر عليه التوتر بعض الشيء، وهو يحاول التخلص من هذا الشعور من خلال ممارسة بعض الحركات المُلهية، مثل: النقر بالأصابع، وهزّ الأرجل، إلى جانب الميل للنظر تجاه الأرض كثيرًا وباستمرار.
• لغة التحدّث: من النتائج التي توصلت لها إحدى الدراسات أن الشخص الكاذب يستخدم طبقات صوتية مختلفة قليلًا عن الطبقات التي يستخدمها عادة؛ فإذا كانت رفيعة من الممكن أن تميل إلى الانخفاض.
• التفاصيل الكثيرة: يلجأ الشخص الكاذب إلى استخدام كلمات كثيرة كما يُطيل جدًّا في التفاصيل، وذلك كأحد أنواع الإلهاء لمحاولة إخفاء كذبه.

التعامل مع الشخص المنافق

يُمكن التعامل مع الشخص المنافق عن طريق اتباع النصائح الآتية:^[٤]

• الهدوء: يجب الحفاظ على الهدوء وعدم السماح لتصرفات الآخرين أو كلماتهم إفساد اليوم، وذلك بأخذ نفس عميق أو العد إلى عشرة كوسيلة للحفاظ على السيطرة، وفي حال عدم جدوى ذلك، يُنصح بالابتعاد لبضع دقائق عن مكان الحدث، ويندرج تحت الهدوء الابتعاد عن التفاعلات السيئة مع المنافقين؛ فعند إجراء محادثة مع شخص ما مع العلم أنّ ليس أمامه أي فرصة لتغيير طريقة تفكيره أو سلوكه، يجب محاولة ترك الأمر دون نقاش.
• التجاهل: يُنصح الشخص بتجاهل السلوك المنافق الذي لم يستطع إثباته؛ فقد يكون من الصعب الإمساك بشخص ما منافق؛ لأنّه قد لا يكون لديه كل الحقائق التي تدلّ على نفاقه؛ وفي هذه الحالة يجب محاولة التحكم في المشاعر وتجاهل سلوك، كما يُمكن استخدام أسلوب التجاهل مع الأشخاص المؤقتين كأحد أفراد العائلة البعيدين أو صديق بعيد؛ فإذا كان السلوك مزعجًا ولا يوجد شيء يمكن فعله حيال ذلك، فيمكن تحمّله لفترة قصيرة ومحاول الابتعاد.
• قضاء وقت أقل مع الشخص المنافق: وذلك عن طرق محاولة تجنب الخروج معهم منفردًا أو التحدث إليه على انفراد كلما أمكن ذلك، خصوصًا حول الموضوعات التي يشعر الشخص بالاستفزاز حيالها.
• المواجهة: يمكن أن يكون النفاق ضارًّا نسبيًّا أو ضارًّا جدًّا؛ فإذا كان تأثيره على نطاق صغير يُنصح بتجاهله، أمّا إذا كان يؤثر على الذات أو على الآخرين تأثيرًا كبيرًا، فيجب أخذ الأمر بجدية أكثر والتفكير في مواجهة الشخص، ويجب أن تكون المواجهة بطريقة محترمة؛ فيتم أولًا البدء بذكر الأشياء الإيجابية، ثمّ ذكر ما يجب قوله عن النفاق، ثم العودة لذكر شيء إيجابي.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "أضرار الكذب"، almrsal، 8-4-2017، اطّلع عليه بتاريخ 19-7-2019. بتصرّف.
2. ↑ "6 طرق فعالة للتعامل مع الشخص الكاذب"، annajah، 21-5-2016، اطّلع عليه بتاريخ 19-7-2019. بتصرّف.
3. ↑ محمد مجدي (15-10-2017)، "4 علامات تكشف الشخص الكاذب: تعرف عليها لتكتشفه بسهولة! "، alqiyady، اطّلع عليه بتاريخ 19-7-2019. بتصرّف.
4. ↑ "How to Deal with Hypocrites"، wikihow، 29-3-2019، Retrieved 19-7-2019. Edited.