كيفية إزالة الحبوب الدهنية من الوجه

الحبوب الدُّهنيّة

يُعاني العديد من النّاس من مشكلة الحبوب الّتي تظهر على الوجه والرّقبة والظهر والكتفين، وعلى الرّغم من أنّها ليست حالةً حَرِجةً إلّا أنّها تؤثّر سلبيًّا على الشّخص بسبب مظهرها، ويسعى الجميع لإيجاد حل لهذه المشكلة، وإنّ المستحضرات التجميليّة والأدوية في السوق قد تستغرق وقتًا طويلًا لتظهر نتائجها، ومن الجدير بالذّكر أنّ ظهور تلك الحبوب الدُّهنيّة يعود إلى إصابة الغُدد الدّهنيّة بالالتهاب بسبب العدوى البكتيريّة، ممّا يؤدي إلى انتفاخها وامتلائها بالقيح، ولذلك الأمر سنذكر في هذا المقال مجموعةً من النّصائح والطرق الطبيعيّة الفعّالة لعلاج هذه الحبوب^[١].

إزالة الحبوب الدُّهنيّة في الوجه

يبحث الجميع عن طرق كثيرة لعِلاج الحبوب الدّهنيّة الّتي تظهر على وجههم، ويمكن تقسيم طرق العلاج إلى العِلاجات الدّوائيّة، والعِلاجات المنزليّة، وفيما يأتي توضيح لذلك:

العِلاج الدّوائي للحبوب الدُّهنيّة في الوجه

يُمكن عِلاج حبوب الوجه باستخدام الأدوية الّتي لا تحتاج إلى وصفة طبّيّة، وتتوفّر في الصيدليّات بعدّة أشكال وهي المرهم والكريم والصّابون والجلّ، ويُمكن ذِكر أمثلة عليها فيما يأتي^[٢]:

• حمض الأزيلايك: يوجد حمض الأزيلايك طبيعيًّا في القمح والشّعير، وهو مفيد خصوصًا للمرضى من ذوي البشرة الدّاكنة، والّذين يعانون من ظهور بقع داكنة على وجوههم، والمعروفة باسم الكلف، ويُقلّل حمض الأزيلايك من نشاط الغدد الدّهنيّة في إفراز الزّيوت الزّائدة، ويُساعد على تثبيط نموّ البكتيريا أيضًا.
• حمض الساليسيليك: إنّ حمض الساليسيليك فعّال في علاج الالتهاب والتورّم، ويُستخدم كمضادّ للفطريّات، إذ يساعد على التخلّص من الرّؤوس السّوداء والرّؤوس البيضاء الموجودة في البشرة، كما أنّه يقي مسامات البشرة من الانسداد.
• الريزورسينول: يُساعد الريزورسينول على التّقليل من أعراض الصدفيّة والإكزيما، كما يُساعد على التخلّص من الرّؤوس السّوداء والرّؤوس البيضاء، ويُزيل قشرة الرّأس.
• الكبريت: يُعدّ الكبريت علاجًا فعّالًا للصدفية والإكزيما وحب الشباب، ويحتوي على خصائص مُضادّة للبكتيريا، فيُساعد على التخلّص من الرّؤوس السّوداء والرّؤوس البيضاء.
• بيروكسيد البنزويل: يساعد هذا الدّواء على تنظيف مسام البشرة من الزّيوت والأوساخ، ويُمكن استخدامه أيضًا كمُقشّر للجلد، كما يُساعد على التخلّص من البكتيريا والميكروبات، وتقليل إنتاج الزيت الّذي تُفرزه الغدد الدّهنيّة.
• التريتينوين: وهو الشّكل الحمضي لفيتامين (أ)، إذ إنّ مادة التريتينوين تُساعد في حدوث عمليّة التقشير الكيميائيّ، ممّا يُساهم في فتح المسامات المسدودة.

العِلاج المنزلي للحبوب الدُّهنيّة في الوجه

توجد العديد من الوصفات الطّبيعيّة الّتي تُساعد على التّخلّص من الحبوب، ومن أهمّها ما يأتي^[٣][٤]:

• الكُركم: يحتوي الكركم على المواد الّتي تُظهر تحسنًّا كبيرًا في حبوب الوجه، ويحتوي على خصائص مضادّة للالتهابات، ومضادّة للجراثيم، وهذه الخصائص قد تساعد في الحدّ من ظهور البثور، لكن يجب عدم استخدام معجون الكركم موضعيًّا إذا كان الشخص يعاني من حساسيّة تّجاهه، ويُمكن تحضير وصفة مكوّنة من الماء ومسحوق الكركم كالآتي:
  • صنع عجينة سميكة بخلط الماء مع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
  • وضع العجينة على الحبّة وشطفها بمجرّد جفافها.
  • تكرار تطبيق الوصفة مرّتين في اليوم.
• عصير الليمون: يحتوي عصير الليمون على فيتامين (ج) الّذي يظهر خصائصَ مضادّةً للتصبّغات، وبالتّالي قد تتلاشى ندبات الحبوب، وعلامات البثور مع مرور الوقت، ونحتاج لتحضير الوصفة نصف حبة ليمون، وقطنةً صغيرةً، وطريقة التّحضير كالآتي:
  • عصر نصف حبة ليمون، وغمس القطنة في العصير.
  • التربيت بالقطنة على المناطق المتضرّرة.
  • شطف المناطق المتضررة جيّدًا بالماء بعد 10 دقائق.
  • تكرار الطريقة 3 أو 4 مرات في الأسبوع.
• البطاطا: إنَّ البوتاسيوم والكبريت والفوسفور والكلوريد الموجودة في البطاطس مفيدة جدًّا لعلاج حب الشباب والبثور، كما تحتوي البطاطا أيضًا على حمض الأزيلايك الّذي قد يقلّل من فرط التصبّغ النّاجم عن الحبوب، ويُمكن تحضير وصفة مكوّنة من البطاطا كالآتي:
  • تقطيع البطاطا واستخراج عصيرها.
  • نقع قطنة في العصير، ووضعها على مناطق ندبات الحبوب.
  • غسل المنطقة بعد 10 دقائق من تطبيق عصير البطاطا.
  • تكرار الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرّات في الأسبوع.
• الملح الإنجليزي: يُستخدم الملح الإنجليزي لتقليل الالتهابات وتسكين البشرة، وقد يُساعد في تقليل التورّم حول البثور ويُقلّل من ظهورها، ويُمكن تحضير وصفة مكوّنة من الملح الإنجليزي والماء الدّافئ كما يأتي:
  • تحضير كوبين من الماء الدافئ.
  • إضافة ملعقتين أو ثلاث ملاعق صغيرة من الملح الإنجليزي.
  • نقع قطعة قماش نظيفة في المحلول.
  • وضع المحلول على الوجه حتّى يبرد، ثمّ شطفه جيّدًا.
  • تكرار الوصفة مرّتين في الأسبوع.
• جلّ الألوفيرا: يُستخدم جل الألوفيرا للحدّ من ندبات حب الشباب وعلامات البثور عن طريق الحدّ من التصبّغ، كما يتميّز بكونه عاملًا مضادًّا للالتهابات، إذ يُمكن تحضير وصفة مكوّنة من ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا كالآتي:
  • استخراج ملعقة كبيرة من هُلام الصبّار.
  • تطبيق هلام الصبار على النّدوب والعيوب.
  • ترك هلام الصبار مدة ليلة كاملة، إذ يمكن تطبيق الوصفة كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير.
• صودا الخبز: تشتهر صودا الخبز بقدرتها على قتل البكتيريا، مع ذلك تجب استشارة مقدّم الرّعاية الصحّيّة قبل تجربته على البشرة، فلا توجد دراسات علميّة للتحقّق من فعاليتّها، لكن توجد أدلّة قصصيّة وشهادات تتحدّث عن تأثير صودا الخبز في إزالة ندبات حبوب الوجه وعلامات البثور، ويُمكن تحضير وصفة مكوّنة من الماء، وملعقتين صغيرتين من صودا الخبز، وطريقة تحضريها كما يأتي:
  • خلط صودا الخبز مع الماء حتّى تتكوّن عجينة.
  • وضع العجينة على النّدوب، وتركها مدّة 20 دقيقةW.
  • غسل الوجه جيّدًا.
  • تكرار الوصفة مرّتين أو ثلاث مرّات في الأسبوع.

من حياتكِ لكِ

يُمكنكِ سيدتي اتّباع بعض النّصائح المهمّة والمُفيدة لمنع ظهور الحبوب على الوجه، ويُذكر أهمّها فيما يأتي^[٥]:

• تجنبي التعرض لأشعة الشمس: يُمكن لأشعّة الشّمس فوق البنفسجيّة أن تزيد من الالتهاب والاحمرار، لذلك يجب تجنّب التعرّض لأشعّة الشّمس لفترةٍ طويلةٍ، واستخدام واقي الشّمس المُناسب.
• تجنّبي لمس الوجه: يُمكن انتشار البكتيريا وتهيّج بشرة الوجه في حال لمس البثور بالأصابع ومحاولة إزالتها، كما قد يؤدّي لمس الوجه إلى الإصابة بالندبات.
• مُمارسة الرّياضة يوميًّا: تعود فائدة مُمارسة التّمارين الرّياضية بانتظام على الجسم، وعلى البشرة أيضًا.
• حافظي على نظافة الوجه: فمن المهمّ غسل الوجه مرّتين يوميًّا لإزالة الشّوائب وخلايا الجلد المّيتة.
• احرصي على تناول الطّعام الصّحّي: فمن المهم تجنّب تناول الأطعمة الدّهنيّة والوجبات السّريعة، وإدخال المزيد من الفواكه الطّازجة، والخضروات، والحبوب الكاملة إلى النّظام الغذائي.
• تجنّب العنف في تنظيف البشرة: وقد يتمثل ذلك بالغسل الشديد باستخدام منشفة خشنة أو قفاز مُقشّر أو إسفنجة خشنة، إذ يجب غسل البشرة برفق باستخدام قطعة قماش ناعمة جدًّا أو باليدين.
• التّرطيب: تحتوي العديد من علاجات الحبوب على مكوّنات تُجفّف البشرة، لذا من المهمّ استخدم مُرطّب يُقلّل الجفاف.

المراجع

1. ↑ "How to Get Rid of Pimples Fast", top10homeremedies, Retrieved 2019-12-24. Edited.
2. ↑ "The best treatments for acne"، medicalnewstoday, Retrieved 2019-12-24. Edited.
3. ↑ "13 Home Remedies To Get Rid of Pimples Fast"، stylecraze, Retrieved 2019-12-24. Edited.
4. ↑ "How To Get Rid Of Acne Scars And Pimple Marks Naturally"، stylecraze, Retrieved 2019-12-24. Edited.
5. ↑ "10 Tips for Preventing Acne"، webmd, Retrieved 2019-12-25. Edited.