أسباب تقشر جلد القدمين

تقشر جلد القدمين

تكون طبقة الجلد التي تكسو القدم سميكة وقوية؛ وذلك لحماية القدمين ودعمهما وامتصاص أثر الضغط الناتج عن ثقل الجسم على الأقدام، بيد أنها تتعرض كأي منطقة في الجسم لعدة مشكلات صحية أهمها تقشر الجلد، ويقصد بمصطلح تقشر الجلد تساقط الطبقة الخارجية منه، وهو أمر يرتبط غالبًَا ببعض الأمور مثل الشفاء من حالات تلف الجلد الناجمة عن الحروق، أو التعرض لمسببات التهيج والحساسية البيئية مثل الشمس أو الرياح.

يعد تساقط خلايا الجلد السطحية أمرًا طبيعيًّا، إذ إن الجسم ينتج عوضًا عنها خلايا جديدة، ويكون تقشر الجلد في حالات كهذه غير ملحوظ عند غالبية الأفراد، بيد أنه يكون أحيانًا ناجمًا عن أمراض معينة، ويترافق غالبًا مع أعراض ملحوظة وواضحة عند الشخص مثل جفاف الجلد وتهيجه واحمراره والإحساس بحكة فيه.^[١][٢]

أسباب تقشر جلد القدمين

يعد ظهور القشور في منطقة باطن القدم وبين أصابع القدمين من المشكلات الشائعة الناجمة عن تعرض المنطقة لمجموعة من العوامل البيئية المزعجة والمسببة لتلف الجلد، وهذا الأمر يشمل التعرض للشمس والرطوبة المفرطة والحرارة، فهذه الأمور جميعها تؤدي إلى تهيج الجلد في منطقة القدمين وتقشره.

في بعض الأحيان، تصاب المرأة بتقشير الجلد جراء إصابتها بأحد الأمراض، ويكون التقشير مصحوبًا بالحكة في حالات كهذه، وتشمل قائمة الأمراض والحالات المسببة لتقشر الجلد كلًّا من الحساسية، والعدوى الفطرية، واضطرابات الجهاز المناعي، وبعض وسائل علاج السرطان والأمراض الوراثية مثل متلازمة تقشير الجلد.^[٣]

يسبب ارتداء الأحذية الضيقة احتكاك الأصابع ببعضها، وهذا الأمر يؤدي إلى الإصابة بفطريات القدم، أو ما يعرف بقدم الرياضي، وتعرف هذه العدوى الفطرية بانتشارها السريع بين أصابع القدم أولًا، ثم انتشارها بسرعة إلى بقية مناطقها، وتتمثل أعراضها في بادئ الأمر بطفح جلدي أحمر اللون، ثم ما يلبث الجلد أن يصاب بالتقشير المترافق مع الحكة، وقد يحصل هذا الأمر إما في قدم واحدة وإما في قدمين، وتعرف قدم الرياضي بأنها من الأمراض المعدية جدًّا، سيما في المناطق الرطبة مثل أحواض الساونا وأحواض السباحة والمنتجعات الصحية، لذلك يُنصح بتجنب المشي دون حذاء في تلك الأماكن.^[٤]

من جهة أخرى، تعاني المرأة أحيانًا من تقشر الجلد نتيجة الاحتكاك مع الأحذية أو الجوارب التي ترتديها، فمعظم الأحذية تحتوي على مواد مختلفة مثل المطاط والأصباغ وغيرها، وتسبب هذه المواد أحيانًا معاناة المرأة من الحساسية، فيصبح جلد القدمين لديها مائلًا للتقشر، ويترافق ذلك مع احمرار الجلد والإحساس بالحرقة والحكة فيه، وبالإضافة إلى ما سبق نذكر فيما يأتي مجموعة من الأمراض المؤدية إلى تقشر جلد القدمين^[٥]:

• التهاب النسيج الخلوي: يعرف التهاب النسيج الخلوي بأنه عدوى بكتيرية تصيب الأنسجة تحت الجلد عند الإنسان؛ فكما هو معلوم، تعيش البكتيريا طبيعيًّا على الجلد، بيد أنها تنتقل إلى طبقاته الداخلية عبر الجروح والخدوش مسببة العدوى، ويصيب هذا الالتهاب أي مكان على الجلد، بيد أنه يشيع بكثرة في أسفل الساق ومناطق القدمين، ولا يندرج أبدًا تحت خانة الأمراض المعدية، وتتضمن أعراضه الشائعة كلًّا من التورم والألم والاحمرار وسخونة الجلد وظهور البثور القابلة للتقشر.^[٥]
• قدم الخندق: تعاني المرأة من هذا المرض عندما تبقى الأقدام رطبة لمدة طويلة جدًّا، مما يؤدي إلى تلف الأنسجة، ويحتمل أن ينتقل الضرر إلى الأوعية الدموية والأعصاب والجلد، مما يسبب تقشره، ويترافق ذلك غالبًا مع مجموعة من الأعراض مثل الحكة والوخز في القدمين والإحساس بألم فيهما وتشكل الفقاعات الجلدية.^[٥]
• خلل التعرق الأكزيمي: تؤدي الإصابة بهذا النوع من الأكزيما إلى معاناة المرأة من فقاعات جلدية، وتستمر هذه الحالة عادة لمدة تبلغ عدة أسابيع، وتشيع الإصابة بخلل التعرق الأكزيمي بين الأفراد ممن تتراوح أعمارهم بين 20 و40 عامًا، وترتبط الإصابة بهذه الأكزيما بعوامل متعددة مثل الحساسية الموسمية ومستويات التوتر المرتفعة، بيد أنها ليست معدية إطلاقًا وتشمل أعراضها كلًّا من الألم والاحمرار والحكّة.^[٥]

علاج تقشر جلد القدمين

يعتمد علاج تقشر الجلد في القدمين والأصابع على تحديد السبب الدقيق الكامن وراءه، فعلى سبيل المثال يوصي الطبيب بتناول المضادات الحيوية إذا كان تقشر الجلد ناجمًا عن الإصابة بالعدوى، وفي بعض الأحيان يكون استخدام الكريمات والمراهم الدوائية على جلد القدمين والأصابع ضروريًّا للتخلص من أعراض التقشر والالتهاب والحكة، وينصح في حالات كهذه باستخدام الكريمات المحتوية على الهيدروكورتيزون.

ولمّا كانت أعراض تقشر جلد القدمين عائدةً إلى الإصابة بعدوى فطرية، مثل قدم الرياضي، كان ضروريًّا على المرأة استخدام الكريمات الموضعية المضادة للفطريات، وهي تباع إما بوصفة طبية وتكون قوية المفعول، وإما دون وصفة طبية، ولا بدّ للمرأة أيضًا من تجنب التعرض إلى مسببات الحساسية المختلفة إذا كان تقشر القدمين عائدًا إلى إصابتها بالتهاب الجلد التماسي، وهنا ينبغي للمرأة أيضًا استخدام كريم موضعي للحيلولة دون احتكاك جلد الأصابع مع الأحذية، وأخيرًا تستطيع المرأة تقليل أعراض الحكة والتهيج المرافقة لتقشر الجلد عبر تطبيق الكمادات الباردة مدة 20 دقيقة بمعدل 4 مرات يوميًّا.^[٦]

الوقاية من تقشر جلد القدمين

ثمة بعض الوسائل التي تساعد المرأة في الوقاية من تقشر الجلد في منطقة القدمين وبين الأصابع، وهي تشمل عمومًا ما يلي:^[٥]

• المحافظة على جفاف القدمين وتجفيفهما جيدًا بعد تعرضهما للماء.
• انتعال الصنادل عند السير في مناطق أحواض السباحة العامة.
• تجنب انتعال الأحذية الضيقة على القدمين، وتجنب مشاركة الأحذية والجوارب مع أشخاص آخرين مثل الإخوة.
• تجنب انتعال حذاء في المنزل لتعزيز عملية جفاف القدمين.
• الحرص على تجفيف الأحذية وتهويتها جيدًا قبل انتعالها مجددًا.
• انتعال أحذية مصنوعة من أنسجة مقاومة للرطوبة وتحول دون وصولها إلى الأصابع والقدمين.
• الحرص على استخدام كريمات التقشير والترطيب للوقاية من جفاف القدمين والحكة، ويوصي الأطباء عادة بنقع القدمين بالماء الدافئ قبل استخدام كريمات التقشير للتخلص من خلايا الجلد الميتة.^[٧]
• حف القدمين باستخدام حجر الحمام للتخلص من خلايا الجلد الميتة والجافة؛ فهو وسيلة مثالية جدًّا للتخلص من الجلد المتقشر، ويمكن استخدام حجر الحمام عدة مرات أسبوعيًّا لفرك المناطق الجافة في القدمين، ولا بد للمرأة من استخدام كريمات الترطيب بعده مباشرة.^[٧]

المراجع

1. ↑ "Peeling Skin", clevelandclinic, Retrieved 2019-11-12. Edited.
2. ↑ "The incredible human hand and foot", bbc, Retrieved 2019-11-12. Edited.
3. ↑ "Peeling skin", mayoclinic, Retrieved 2019-11-12. Edited.
4. ↑ "Why Is the Skin Between My Toes Peeling?", healthline, Retrieved 2019-11-12. Edited.
5. ^ ^{أ ب ت ث ج} "Why does skin peel between the toes?", medicalnewstoday, Retrieved 2019-11-12. Edited.
6. ↑ "Why does skin peel between the toes?", medicalnewstoday, Retrieved 2019-11-12. Edited.
7. ^ ^{أ ب} "5 Amazing Remedies for Peeling Feet", healthline, Retrieved 2019-11-12. Edited.