أسباب مرض النقرس

مرض النقرس

مرض النقرس، أو كما يعرف بداء الملوك هو أحد أنواع الالتهابات المعقدة التي تصيب المفاصل خاصةً الصغيرة منها كمفاصل الأصابع واليدين والقدمين والكاحلين والركبتين، والناتج عن زيادة تركيز حمض اليوريك في الجسم بسبب مجموعة من العوامل التي قد تكون مرضيّة أو وراثيّة، أو عادات غذائيّة مكتسبة، مما يحدث التهابًا في المفاصل ترافقه مجموعة من الأعراض المزعجة والمؤلمة تكون على هيئة نوبات تزيد حدّتها حسب الحالة، ويرافق هذه الأعراض الشعور بارتفاع درجة حرارة الجسم، ويشار إلى أنّ أعراض هذا المرض قد تظهر لبعض الوقت وتعاود الاختفاء، ولكن يجب الاهتمام والمتابعة لعلاج هذا المرض قبل أن يتفاقم، وفي سطور موضوعنا التالي سنعرفكم على مرض النقرس بشيءٍ من التفصيل.^[١]

أسباب مرض النقرس

تُوجد مجموعة من العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بمرض النقرس، والتي تتمثل بالآتي:^[٢]

• الإصابة بفشل الكليتين.
• ارتفاع مستوى حمض اليوريك بالدم بنسبة غير طبيعيّة.
• زيادة نسبة كريات الدم الحمراء في الجسم.
• الإكثار من تناول المشروبات المحلاة بالفركتوز.
• الإصابة باضطراب ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري، وبعض أنواع السرطانات الخبيثة.
• التعرّض للإصابة بجفاف الجسم.
• الزيادة المفرطة في الوزن.
• العوامل الوراثيّة، إذ تزيد فرصة إصابة الأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي بالمرض.
• الإصابة بفقر الدم الشديد.
• المداومة على تناول أدويّة إدرار البول لفترة زمنيّة طويلة.
• الإكثار من تناول الأطعمة الغنيّة بالبروتينات كالمأكولات البحريّة المتمثلة بالأسماك والجمبري، هذا بالإضافة إلى اللحوم الحمراء.

علامات الإصابة بمرض النقرس

من الأعراض والعلامات التي تظهر على المريض المصاب بالنقرس ما يأتي:^[١]

• الإصابة بمحدوديّة الحركة للمفاصل، مما يجعلها غير قادرة على التحرك بصورة طبيعيّة في مرحلة تطور المرض.
• الشعور بوجود آلام شديدة في المفاصل، وخاصةً مفصل الإصبع الكبير في القدم، ومفاصل الكاحلين، والركبتين، والمعاصم، والأصابع.
• حدوث التهاب واحمرار في المفاصل، وهذا ما يجعلها تصبح متورمة ومؤلمة ودافئة باستمرار.
• الشعور بالانزعاج المستمر بالرغم من انخفاض حدّة الألم، وقد يستمر هذا الشعور لعدد من الأيام أو الأسابيع.

مضاعفات الإصابة بمرض النقرس

قد تحدث بعض المضاعفات لمرض النقرس المتقدم لتزيد فرص إصابة الشخص المصاب بالاضطرابات الآتية: ^[١]

• حصى الكلى، إذ يمكن التعرّض لتجمع بلورات ملح الحامض البولي في المسالك البوليّة لدى المصاب، وهذا ما ينتج عنه الإصابة بحصى الكلى.
• النقرس المتكرر، إذ تزيد فرص الإصابة عند المريض أن تعود له الأعراض مرة أخرى وتتكرر خلال العام، وفي حال إهمال العلاج قد يؤثر المرض على المفصل ويؤدي إلى تآكله وتدميره.
• النقرس المتقدم، إذ يؤدي ترك المرض في بداياته دون علاج إلى تكوّن ترسبات من بلورات ملح الحامض البولي تتجمع تحت الجلد، وهذا ما يجعلها تنتشر في أماكن متنوعة كالأصابع أو اليدين أو القدمين أو وتر العرقوب للكاحلين وغيرها، ويشار إلى أنّ النوبة في العادة لا تكون مؤلمة، ولكن في حال التعرّض لنوبات المرض تتورم وتصبح مؤلمة.

علاج مرض النقرس

يكمن علاج مرض النقرس في تناول الأدوية المسكنة للألم والالتهاب خاصةً في حال التعرض لنوبات المرض القويّة المصحوبة بالآلام والأوجاع الشديدة بالإضافة إلى تهيج المفاصل المصابة، كما يمكن العلاج بتناول العقاقير الخاصة بتخفيض مستويات حمض اليوريك بالجسم، هذا إلى جانب العلاج الذي يتضمن تناول عقاقير وقائيّة خلال الستة أشهر الأولى من تاريخ البدء بالعلاج.^[٢]

وصفات طبيعيّة لعلاج مرض النقرس

تُوجد بعض العلاجات الطبيعية للسيطرة على مرض النقرس ومنها ما يأتي:^[٣]

• بيكربونات الصوديوم: تساهم بيكربونات الصوديوم في تخفيض حمض اليوريك في الجسم، ولذلك يذوّب مقدار ربع ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم في كوبٍ من الماء مع التحريك الجيّد باستخدام الملعقة، ويتناول هذا المحلول أربع مرات يوميًّا لمدّة لا تقل عن أسبوعين، ويمنع منعًا باتًّا تناول هذا المحلول من قبل الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.
• خلّ التفاح: يحتوي خلّ التفاح على الأحماض التي تساهم في تخفيف حدّة الألم الناتجة عن هذا المرض، ولذلك يخفف مقدار نصف ملعقة كبيرة من خلّ التفاح في كوبٍ من الماء، ويشرب على الفور، ويتناول هذا المحلول ثلاث مرات يوميًّا للوصول إلى أفضل النتائج.
• الزنجبيل: يتميّز الزنجبيل باحتوائه على مواد مضادة للالتهابات، وهذا ما يجعله مفيدًا في تخفيف الألم والالتهاب، ولذلك تمزج ربع ملعقة كبيرة من الزنجبيل المفروم إلى كوبٍ من الماء المغلي مسبقًا، وتترك المكوّنات تنقع لبعض الوقت، ويشرب المحلول مرة واحدة خلال اليوم، كما تطحن بعض من جذور الزنجبيل، وتمزج بالقليل من الماء حتى الحصول على عجينة ناعمة، وتطبق على أماكن الإصابة بالنقرس، وتترك لمدّة لا تقل عن ثلاثين دقيقة مرة واحدة يوميًّا.

أطعمة خاصة لمرضى النقرس

تُوجد مجموعة من الأطعمة التي يؤدي تناولها إلى التخفيف من آثار مرض النقرس وآلامه، والمتمثلة في منتجات الألبان، والفواكه، والخضروات الورقيّة الداكنة منها، والبقوليّات كفول الصويا والعدس والفاصولياء، بالإضافة إلى جميع أنواع المكسرات.^[٤]

الوقاية من الإصابة بمرض النقرس

للوقاية من الإصابة بمرض النقرس يمكن اتباع الإرشادات الآتية:^[١]

• المحافظة على الوزن المثالي، وتناول الأطعمة التي لا تزيد الوزن زيادة سريعة وكبيرة مما يقلل مستويات حمض اليوريك في الجسم.
• الإكثار من تناول الماء والسوائل يوميًّا للمحافظة على رطوبة الجسم.
• الابتعاد عن تناول كميّات كبيرة من الدواجن، واللحوم، والأسماك.
• تجنّب تناول الكحول، إذ يؤدي تناولها إلى زيادة خطر الإصابة بمرض النقرس خاصةً عند الرجال.
• الحرص على تناول منتجات الألبان قليلة الدسم، والتي تعمل على الوقاية من الإصابة بمرض النقرس.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث} "النقرس"، mayoclinic، اطّلع عليه بتاريخ 29-6-2019. بتصرّف.
2. ^ ^{أ ب} ولاء حداد (20-8-2017)، "اسباب مرض النقرس اعراضه وطرق علاجه"، hiamag، اطّلع عليه بتاريخ 29-6-2019. بتصرّف.
3. ↑ ولاء الفقي (15-5-2016)، "أفضل 3 وصفات منزلية لعلاج مرض النقرس"، youm7، اطّلع عليه بتاريخ 29-6-2019. بتصرّف.
4. ↑ نهير عبدي النبي (19-4-2018)، "أعراض مرض النقرس والطعام المناسب للمريض"، youm7، اطّلع عليه بتاريخ 29-6-2019. بتصرّف.