أفضل غسول للبشرة الحساسة والجافة

أفضل غسول للبشرة الحساسة والجافة

إليكِ أفضل أنواع غسول الوجه لبشرتكِ الحساسة والجافة التي يُمكنكِ استخدامها^[١]:

1. غسول (Dove Beauty Bar for Sensitive Skin): يُعد هذا الغسول من أكثر الأنواع غير المكلفة لتنظيف البشرة؛ نظرًا لوجود 6 ألواح من الصابون في العبوة الواحدة، ويحتوي هذا الصابون على كريم مُرطّب يعمل على تنعيم الوجه وترطيبه ويُحافظ على زيوت البشرة التي يحتاجها، كما أنّه خالٍ من المواد المُعطّرة ومُضاد للحساسيّة.
2. غسول (Olay Sensitive Facial Cleanser with Hungarian Water Essence): يجعل هذا الغسول البشرة تتنفس ويُنظفها لتبدو كبشرة الطفل تمامًا، وهو غسول كريمي خالٍ من الصبغة والصابون يتكون من الصبّار والخيار اللذان يُساعدان في تهدئة البشرة، كما تُساعد الرغوة الكريمية على تنظيف البشرة وإزالة الشوائب منها.
3. غسول (Avène Antirougeurs CLEAN Redness-Relief Refreshing Cleansing Lotion): يُعدّ هذا الغسول من ألطف أنواع منظفات الوجه، ويتميّز بتركيبة خالية من العطور والصابون والبارابين، ويعمل على تهدئة البشرة دون تهيّجها أو انسداد مساماتها.
4. غسول (Neutrogena Hydro Boost Hydrating Cleansing Gel): يتميزهذا الجل بتركيبة خالية من الصابون ومليئة بحمض الهيالورونيك المرطبة، والتي تتحول إلى رغوة كريمية مُرطّبة تُنظّف البشرة بلطف وبخفة دون ترك الوجه مشدودًا.
5. غسول (Fresh Soy Face Cleanser): يتميّز هذا الغسول بخلوّه من العطور والصابون وباحتوائه على عدّة مُكوّنات مُفيدة جدًا للبشرة الجافة والحسّاسة؛ مثل الصويا الذي يحمي البشرة من التهيج ويُقلل إحمرارها، والصبّار والخيار لتهدئة البشرة، والجلسرين والذي يُرطب البشرة، وزيوت بذور دوار الشمس ولسان الثور لمنع انسداد المسامات وشعور البشرة بضيق.

كيف تختارين أفضل غسول للبشرة الحساسة والجافة؟

إليكِ بعض النصائح والإرشادات ستساعدكِ لاختيار الغسول الأفضل لبشرتكِ الحساسة والجافة^[١]:

1. استخدمي أنواع الغسول الكريمية: إنّ أنواع الغسول الكريمية أفضل ومفيدة أكثر لبشرتكِ الجافة من أنواع الجل، لقدرتها في التحكم بزيوت البشرة والحفاظ عليها وتمنح وجهكِ ترطيبًا منعشًا في أيام الصيف، كما أنّها ستمنحكِ شعور كأنكِ تضعين مُرطبًا، ابحثي عن هذه المنتجات من خلال قراءة كلمة "كريمي (creamy)" أو "لوشن (lotion)" على الملصق، أو ابحثي عن غسول أبيض اللون إذا كانت عبوته شفافة.
2. تجنّبي أنواع الغسول المُعطّرة: تعمل العطور على تهيّج البشرة، لذا اختاري المنتجات الخالية من العطور، غالبًا يُكتب على مُلصق المنتج بأنّه خالٍ من العطور لمساعدتكِ على الاختيار.
3. اختاري المنتجات التي تحتوي على مُكوّنات مُرطبة: ابحثي عن المكونات التي تُضيف الماء على بشرتكِ وترطبها؛ مثل الجلسرين، والسيراميد، والصبّار، والصويا، وحمض الهيالورونيك والذي يُعد مرطبًا من الدرجة الأولى.
4. تجنّبي استخدام المُنتجات المُضادّة للشيخوخة: رغم أنّ مُعظم المُكوّنات تُساعد على نضارة البشرة والحفاظ عليها من الشيخوخة، مثل الجليكوليك أو الأحماض اللبنية، إلّا أنّها لا تزيل الرؤوس السوداء، بل وتمتص الزيوت التي تحتاجها بشرتكِ الجافة، لذا يُفضل تجنّب هذه المكونات.

خطوات لتحضير غسول للبشرة الحساسة والجافة في المنزل

إليكِ خطوات لتحضير غسول يُناسب بشرتكِ الحساسة والجافة من مُكوّنات بسيطة تجدينها في منزلكِ وهي كما يأتي^[٢]:

المكونات

• 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند البكر العضوي.
• ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
• ملعقة صغيرة من صودا الخبز.

طريقة التحضير

1. ضعي زيت جوز الهند في وعاء صغير وحركيه بالملعقة، وإذا رأيتِ أنّه يبدو قاسيًا، دفّئي ملعقة بالماء الساخن، ثم حركي بها الزيت حتى يُصبح كريميًا وليس سائلًا، إذّ يُساعد جوز الهند في إزالة المكياج ويُرطب البشرة.
2. أضيفي ملعقة صغيرة من العسل على زيت جوز الهند وحرّكي المكونات جيدًا، إذّ يعمل العسل على تهدئة البشرة ويُنظفها، ثم أضيفي صودا الخبز الذي يعمل على تقشير البشرة بلطف، ثم حركي المكونات جيدًا.
3. ضعي الخليط في وعاء نظيف وغطّي الوعاء جيدًا، واحفظيه في درجة حرارة الغرفة.

طريقة الاستعمال

1. ضعي كمية صغيرة من الكريم بحجم حبة البازيلاء على وجهكِ ورقبتكِ، ثم حرّكي الكريم بحركة دائرية على وجهكِ لتقشيره، في حال كان الكريم مُتجمّد قليلًا لا تقلقي سيذوب عند وضعه على الوجه بسبب حرارة الجسم.
2. اتركي الغسول على وجهكِ لمدّة دقيقة لتتخلّصي من الشوائب والسموم.
3. اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ ثم استخدمي قطعة قماش لإزالته.
4. امسحي وجهكِ بمنشفة جافّة ونظيفة لتُزيلي الزيوت المتبقية بطريقة التربيت.
5. ضعي قليلًا من زيت جوز الهند لترطيب بشرتكِ، رغم أنّ بشرتكِ لا تحتاج إلى ترطيب بعد استخدامها.

8 نصائح لروتين عناية بالبشرة الحساسة والجافة

إليكِ 8 نصائح للعناية ببشرتكِ الجافة والحساسة^[٣]:

1. تجنّبي الاستحمام لوقت طويل بالماء الساخن؛ فالماء الساخن والتعرّض للحرارة يؤدّي إلى إزالة وتكسّر الطبقة الدهنية من الجلد، أو حتى إذا استخدمتي صابونًا خشنًا سيُكسّر أيضًا الطبقة الدهنية ويؤدّي إلى جفاف بشرتكِ.
2. تجنّبي المُحفّزات التي ينتُج عنها أعراض في بشرتكِ الحسّاسة؛ لذا عليكِ معرفة المُحفّزات البيئية ويجب أن تتحكّمي بنمط حياتكِ لحماية بشرتكِ؛ ومن هذه المحفزات التغيرات الجوية الموسميّة، والإرهاق، وقلة النوم، والتلوث، والجفاف.
3. تجنّبي استخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية ومواد مُعطّرة لتُحافظي على صحة بشرتكِ؛ مثل البارابين وكبريتات لوريل الصوديوم والأصباغ الاصطناعية والبتروكيماويات، فهي تُسبب تهيّج البشرة وتلف الجلد وإزالة الدهون من البشرة.
4. استخدمي منتجات تحتوي على مُكوّنات طبيعيّة ومُضادّة للحساسية؛ والتي تكون خفيفة ولطيفة على بشرتكِ مثل زيت جوز الهند، والصبّار، والبابونج، وفيتامين هـ، وزبدة الشيّا، وابحثي كذلك عن المكونات التي تحتوي على خصائص تُعزّز الطبقة الدهنية في بشرتكِ، مثل حمض الهيالورونيك، وزيت الزيتون، وزيت بذور دوّار الشمس، وزيت جوز الهند.
5. أجري اختبار الحساسية للمُنتجات الجديدة على بقعة صغيرة من بشرتكِ، وانتظري 24 ساعة لتتأكّدي من عدم ظهور أعراض كالاحمرار والتهيج.
6. رطبي بشرتكِ باستمرار لتحافظي على الماء داخلها وتُعززي من الطبقة الدهنية الصحية في الجلد، واستخدمي المنتجات التي تحتوي على مكونات تحتوي نسبة عالية من الأحماض الدهنية مثل زبدة الشيّا، وزيت الجوجوبا، وزيت جوز الهند.
7. استخدمي واقي شمس معدني يحتوي على مُكوّنات تحمي بشرتكِ من أشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية والمناسبة لبشرتكِ الحساسة، مثل أكسيد الزنك، وثاني أكسيد التيتانيوم.
8. استخدمي مُنتجات ترطيب وتنظيف أساسية لبشرتكِ ولا تكثري منها، فالبشرة الحسّاسة تتأثر بسرعة بكثرة المنتجات، لذا يُفضل تبسيط الروتين قدر الإمكان، وإدخال المنتجات الجديدة تدريجيًا.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Jessica Migala (2/6/2020), "10 Best Face Washes for Dry, Sensitive Skin, According to Dermatologists", prevention, Retrieved 13/2/2021. Edited.
2. ↑ Stacey (30/4/2013), " NATURAL DIY SENSITIVE SKIN CLEANSER", beautyandthefoodie. Edited.
3. ↑ Thea Christie (1/2/2021), "A Skin Care Routine For Sensitive Skin", eminenceorganics, Retrieved 13/2/2021. Edited.