افضل سكراب للبشرة الدهنية

أنواع البشرة

يختلف نوع البشرة من شخص لآخر حسب نسبة الزيوت الطبيعية التي يفرزها الوجه، وتجب معرفة نوع البشرة لمعرفة كيفية التعامل معها والعناية بها، وقُسّمت البشرة لخمسة أنواع وهي^[١]:

• البَشرة العادية: هي البشرة التي تفرز زيوتًا بنسبة طبيعية وتكون متوازنةً بين البشرة الدهنية والبشرة الجافة، ولها مظهر ناعم ووردي تخلو من حب الشباب والمسامات الواسعة، وقليلة التأثر بالعوامل الخارجية.
• البشرة الجافة: وهي البشرة التي تقل فيها الدهون الطبيعية لأنها تفرز زيوتًا بنسبة أقل من الطبيعي، ويكون ملمسها غير ناعم وتظهر فيها البقع الحمراء والتجاعيد والخطوط، وتكون مساماتها دقيقةً غير واضحة.
• البشرة الدهنية: ومن اسمها يتّضح أنها بشرة ترتفع نسبة الدهون فيها بسبب زيادة إفراز الزيوت عن النسبة الطبيعية، ولها مظهر لامع تكثر فيها الحبوب والرؤوس السوداء، وتُعد مساماتها واسعةً.
• البشرة المختلطة: وهي بشرة تدمج بين الجافة والدهنية، إذ يكون جزء من البشرة دهنيًا وغالبًا ما تكون منطقة الذقن والأنف والجبين دهنيةً، والجزء الآخر من البشرة جافًا ويتركز في منطقة الخدود، ويكون لها مظهر لامع وتظهر فيها الرؤوس السوداء وقليل من المسامات.
• البشرة الحساسة: تتميز البشرة الحساسة بأنها رقيقة، وسرعان ما تتأثر بالعوامل الخارجية، كالشمس والهواء أو استخدام كريمات غير مناسبة لها، إذ إنها تُصاب بالاحمرار والحكة.

الاهتمام بالبشرة الدهنية

توجد بعض الإجراءات تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة الدهنية، ومنع حدوث الالتهابات لها ومنها ما يأتي^[٢]:

• عدم مشاركة الأدوات الخاصة بالبشرة، مثل المكياج والمنشفة وغيرها مع الآخرين.
• غسل البشرة بصابون طبي مخصص للبشرة الدهنية مرتين يوميًا.
• تقشير البشرة مرةً أو مرتين أسبوعيًا، ثم ترطيبها.
• مسح الوجه بقطعة قطن مبللة بماء الورد الطبي بلطف يوميًا؛ لتضييق مسامات البشرة.
• استخدام واقٍ من الشمس خالٍ من المواد الدهنية.
• إزالة المكياج قبل النوم وترطيب البشرة.
• اتباع نظام غذائي صحي يعتمد على الفاكهة والخضار، والابتعاد عن الدهون والمشروبات الغازية المليئة بالسكر وتقليل نسبة اليود في الطعام.

سكراب طبيعي للبشرة الدهنية

فيما يأتي بعض الوصفات الطبيعية الفعّالة في تقشير البشرة^[٣]:

• سكراب القهوة: تُخلط ملعقة من القهوة مع ملعقة من اللبن أو العسل في وعاء، ويوضع الخليط على البشرة، ثم تُدلك برفق لخمس دقائق، بعدها تُغسل البشرة بالماء جيدًا وتُرطب، كما يُمكن تكرار هذه الطريقة مرةً أو مرتين أسبوعيًا حسب الحاجة.
• سكراب الكيوي: تُقشّر حبة كيوي وتُهرس وتُضاف لها ملعقتا سكر صغيرتان ونصف ملعقة زيت زيتون صغيرة وتُمزَج جيدًا، ثم يوضَع الخليط على الوجه كاملًا ويُفرك بلطف مدّة عشر دقائق، ويُغسل الوجه بالماء الدافئ ويُرطّب، كما تُكَرر هذه الطريقة مرّةً أسبوعيًا للحصول على نتائج أفضل.
• سكراب الشوفان والعسل: تُحضَر ملعقة شوفان مطحونة ناعمًا وملعقة لبن زبادي وملعقة عسل، وتُخلط المكونات معًا في إناء صغير، ثم تُفرَك البشرة بالسكراب بحركات دائرية عدّة دقائق، ثم تُغسَل بالماء البارد وتُرَطّب.
• سكراب الليمون والسكر: تُخلط ملعقة سكر بني كبيرة وملعقة ليمون صغيرة ونصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ويُفرد الخليط على البشرة وتُدلّك قليلًا، ثم تُغسل البشرة بالماء الدافئ وتُرَطب، وتُكرر هذه العملية مرتين أسبوعيًا.

المراجع

1. ↑ "انواع البشره وصفاتها"، mosoah، اطّلع عليه بتاريخ 28-5-2019. بتصرف.
2. ↑ "علاج البشرة الدهنية وكيفية العناية بها والتغذية السليمة لها"، كل يوم معلومة طبية، اطّلع عليه بتاريخ 28-5-2019. بتصرف.
3. ↑ "15 Amazing Homemade Scrubs for Oily Skin", parenting.firstcry, Retrieved 28-5-2019. Edited.