ماذا يفعل زيت الزيتون للشعر

ماذا يفعل زيت الزيتون للشعر؟

استُخدم زيت الزيتون على مرّ الأزمان في الطبخ والعلاجات المنزلية، كما اكتُشف أنه يُحسّن من صحة الشعر ويمنحه اللمعان والنعومة، كما يقلل من تساقط الشعر ويُزيل قشرة الرأس، بالإضافة للعديد من الفوائد الصحية التي يُعزز بها شعركِ، وفي ما يلي بعض منها^[١][٢]:

1. يحمي الشعر من التلف الناتج عن استخدام الشامبو والبلسم باستمرار، فهو يُقلل احتكاك الشعر ويُفكك تشابكه ويُقلل التجعيد.
2. يمنع نفشة الشعر ؤيثنظرًا لأنه يخترق جذع الشعرة مما يُقلل كمية المياه التي تمتصها الشعرة، والذي يُقلل تورم جذع الشعر، وعليه فإن الشعر لن يضطر للتقلص مما يعني نقص كمية التوتر والضغط الذي يتحمله الشعر مما يمنع حدوث الضرر به.
3. يسهل على الشعر امتصاصه نظرًا لأنه من الزيوت الأحادية غير المشبعة.
4. يُرطب الشعر نظرًا لأنه يحتوي بشكل أساسي على حمض الأوليك وحمض البالمتيك والسكوالين، وهي جميعها مرطبات تُلين الشعر فهي تتوافر في مُختلف أنواع الشامبويات والبلسم.
5. يمنح الشعر نعومة وقوة نظرًا لاختراقه جذع الشعرة ويُحافظ على رطوبته، كما يُضيف لمعانًا للشعر يدل على تنعيم القشؤة الخارجية للشعرة.

كيفية استخدام زيت الزيتون للشعر

تختلف طرق استخدام زيت الزيتون على الشعر وفقًا للرغبة وطبيعة المشكلة المُراد حلها، وقد تحتاجين لتجربة العديد من الطرق لتتعرفي على الروتين الملائم لنوع شعركِ، وفي ما يلي طرق الاستخدام^[٢]:

1. إن كُنتِ تجرّبين زيت الزيتون لأول مرة لترطيب الشعر فاستخدمي ملعقة كبيرة أو ملعقتين حسب طول شعركِ وكثافته، وإن أردتِ ترطيب النهايات فقط فلن تحتاجي لأكثر من ملعقة زيت واحدة، وعلى العكس فإن أردتِ ترطيب شعركِ كاملًا فقد تحتاجين لربع كوب.
2. ضعي الزيت على الشعر وفروة الرأس ودلكيها جيدًا باستخدام الأصابع، مما يزيد من فعالية الترطيب ويُقلل جفاف فروة الرأس، وبعد هذه العملية يجب لف الشعر بقبعة الاستحمام وترك الزيت على الشعر لمدة 15 دقيقة أو أكثر.
3. مشّطي الشعر باستخدام مشط واسع الأسنان ليسهل غسله، ثم غسل الشعر بالشامبو جيدًا وتجفيفه لرؤية النتائج، وقد تحتاجين لغسل شعركِ بالشامبو مرتين تبعًا لكمية الزيت التي استخدمتِها.
4. لن يضر التكرار شعركِ إلا أنه قد يُصبح دُهنيًا إن لم يكن جافًا كثيرًا، لذا يُمكنكِ إعادة الخطوات السابقة مرة واحدة أسبوعيًا للشعر الجاف، وأقل للشعر العادي.

وصفات مغذية للشعر بزيت الزيتون

إليكِ بعض الوصفات المنزلية المكوّنة من زيت الزيتون والتي تتألف من مكونات طبيعية لتمنحي شعركِ الرطوبة والفوائد الغنية من زيت الزيتون:

زيت الزيتون والعسل

يمتاز هذا الماسك بأنه مزيج من العسل وزيت الزيتون الذي يحمي الشعر من التقصف والجفاف، نظرًا لأن مكوّناته غنية بمضادّات الالتهابات ومضادات الأكسدة، وفي ما يلي طريقة الاستخدام:

1. امزجي 3 ملاعق من زيت الزيتون مع ملعقة من العسل، حتى تحصلي على خليط ناعم لزج.
2. اغسلي شعركِ بالشامبو جيدًا.
3. قسّمي شعركِ الرطب لعدة أجزاء وافردي الخليط عليها.
4. لفي شعركِ بغطاء بلاستيكيّ، ودعي القناع لمدة 30-60 دقيقة.
5. اغسلي شعركِ بعد انتهاء المدة بالماء الدافئ والشامبو المعتاد.
6. كرري الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا.

زيت الزيتون والأفوكادو

يمتاز الأفوكادو باحتوائه على الأحماض الدهنية والفيتامينات ومضادات الأكسدة الهامة للشعر، مما يترك شعركِ أكثر لمعانًا ونعومة، وفي ما يلي طريقة الاستخدام^[٣][٣]:

1. اهرسي ثمرة أفوكادو ناضجة، وامزجيها مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون لتحصلي على خليط ناعم.
2. اغسلي شعركِ بالشامبو واعصري الماء الزائد منه ليبقى رطبًا.
3. افردي الخليط على خصلات شعركِ الرطبة.
4. غطي شعركِ ودعيه لمدة 45 دقيقة.
5. اغسلي شعركِ بالشامبو والبلسم المعتاد.
6. كرري الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا للشعر الجاف.

زيت الزيتون والمايونيز

يمتاز المايونيز باحتوائه على على الزيوت الدهنية والبيض والفيتامينات التي تُغذي الشعر الجاف وتمنحه الحيوية، وفي ما يلي طريقة الاستخدام^[٣]:

1. امزجي ملعقتين كبيرتين من المايونيز مع بضع قطرات من زيت الزيتون.
2. اغسلي شعركِ جيدًا ودعيه يجف في الهواء الطلق.
3. افردي الخليط على شعركِ وركزي على الجذور.
4. دعي الخليط على شعركِ لمدة 30 دقيقة.
5. اغسلي شعركِ بالشامبو جيدًا ورطبيه ثم كرري الوصفة مرة أو مرتين أسبوعيًا.
6. تجنبي استخدام الوصفة على الشعر الدهني.

زيت الزيتون وزيت شجرة الشاي

تمتاز هذه الوصفة بأنها تُزيل قشرة الشعر وتمنع تهيج فروة الرأس وتُهدئ الشعر أيضًا، وفي ما يلي طريقة استخدامه^[٤]:

1. امزجي 2-4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون تبعًا لطول شعركِ وكثافته، مع عدة قطرات من زيت شجرة الشاي تتراوح بين 2-4 قطرات.
2. استمرّي بمزج الزيوت معًا حتى تتجانس.
3. ارتدي قميصًا قديمًا ولفي كتفيكِ بقماشة قديمة.
4. افردي الزيوت على شعركِ ودلكي فروة رأسكِ جيدًا وركزي على الأطراف.
5. غطي شعركِ بقبعة الاستحمام ودعي الزيوت على شعركِ لمدة 30 دقيقة أو أكثر.
6. مشطي شعركِ بمشط واسع الأسنان.
7. اغسلي شعركِ بالشامبو المعتاد.

ما أفضل نوع زيت الزيتون يجب استخدامه للشعر؟

يجب استخدم زيت الزيتون البكر الأصلي لتطبيقه موضعيًا على شعركِ، فزيت الزيتون البكر يحتوي على مستويات عالية من العناصر الغذائية الهامة للشعر مقارنةً بالزيوت المكررة والمُعالجة، وإن لم تجدي الزيت البكر فتجنبي استخدام زيت الزيتون المكرر الذي يفتقد للعناصر الغذائية المفيدة للشعر، ولتتأكدي من ذلك اقرأي المواصفات المُرفقة على عبوة زيت الزيتون ومن أهمها: شهادة أنها غير معدلة وراثيًا، وغير مكررة، ومعصورة بصورة باردة^[٥].

هل يسبب زيت الزيتون أي أضرار للشعر؟

يُعدّ زيت الزيتون آمن للاستخدام بدرجة كبيرة، لكن للاحتياط عليكِ اختبار زيت الزيتون على رقعة صغيرة من الجلد قبل وضعه على فروة رأسكِ وشعركِ لتتأكدي من عدم وجود ردود فعل تحسسية لبشرتكِ، ولكن لا تتوقعي نتائج مُبهرة من الاستخدام الأول، لذا عليكِ الصبر والاستخدام المتكرر للحصول على النتائج الفعلية^[٦].

1. ↑ Rachel Nall (6/11/2018), "Is olive oil good for your hair?", medicalnewstoday, Retrieved 27/2/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Elea Carey (26/2/2019), "How to Use Olive Oil for Hair Care", healthline, Retrieved 27/2/2021. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} Chelsea Candelario (12/9/2019), "Want to Try an Olive Oil Hair Mask? Here Are 7 to Make at Home", purewow, Retrieved 27/2/2021. Edited.
4. ↑ Crystal Raypole (27/8/2019), "4 Nourishing DIY Olive Oil Hair Masks", healthline, Retrieved 27/2/2021. Edited.
5. ↑ Ramona Sinha (17/2/2021), "Is Olive Oil Effective For Dry Hair?", stylecraze, Retrieved 27/2/2021. Edited.
6. ↑ BROOKE SHUNATONA (24/7/2020), "Olive Oil for Hair: The Benefits, Side Effects, and How to Apply It", cosmopolitan, Retrieved 27/2/2021. Edited.