وصفة السدر للشعر

ما هو السدر؟

هي شجرة أو شجيرة صغيرة ذات أغصان شائكة ينمو ارتفاعها من 5-10 أمتار، وتنمو في أجزاء كثيرة من آسيا، وتتطلب درجة حرارة الصيف الحار وتحتاج مياه الكافية للإثمار؛ ومع ذلك يمكن للنبات أن يتحمل درجات الحرارة الباردة ويمكن أن يعيش في الأماكن الصحراوية، ويبلغ طولها من 2-7 سم، وأوراقها خضراء بيضاوية لامعة مع 3 عروق واضحة في قاعدة الأوراق، وزهورها صغيرة ببتلات صفراء، وتكون الثمار البيضاوية الصالحة للأكل خضراء عندما تكون غير ناضجة، وتتحول إلى اللون الأحمر الداكن أو الأسود الأرجواني، وتتجعد عند النضج، وتحتوي على بذرة صلبة واحدة، ويعود الاستخدام التقليدي لثمار نبات السدر إلى 2500 عام في سجلات المواد الطبية الصينية الأصلية، وتوصف الفاكهة والبذور واللحاء في الكتابات التقليدية الكورية والهندية واليابانية أيضًا، واستخدمت للتخفيف من الإجهاد والأرق، وكفاتحة للشهية، ومساعدة الجهاز الهضمي، ومضادات اضطراب النظم، وموانع الحمل، وتؤكل الفاكهة طازجة أو مجففة وتحول إلى حلوى.

يمكن استخدام نبات السدر البديل الطبيعي لغسل فروة الرأس بطريقة دقيقة دون تغيير لون شعركِ، ويوجد العديد من الخصائص لنبات السدر فهي غنية بالصابونين والصمغ، وهذا هو السبب في أن هذه العشبة الآيورفيدا هي واحدة من أكثرها استخدامًا كبديل للشامبو التقليدي، وتستخدم كعلاج طبيعي قابض ومطهر ومهدئ للبشرة غير النقية وحب الشباب والبشرة الدهنية^[١][٢].

جربي وصفة السدر للعناية بالشعر

ذُكرت شجرة السدر مرات عديدة في القرآن والسنة، وقد استخدم في زمن النبي كصابون وشامبو وذكر أنه يستخدم في الغسل الذي يأخذه غير المسلم عند دخول الإسلام، وعند غسل الميت، ويشتهر نبات السدر في العديد من الثقافات بفوائده لفروة الرأس ونمو الشعر وصحة الشعر، وله العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا ويمكن استخدامه كغسول للوجه أو حتى للفم، وتستخدم أوراق السدر في المملكة العربية السعودية بشكل تقليدي كقناع للشعر وشامبو، وأوراق السدر تقوي الشعر الهش وتساعد على نمو الشعر، الخصائص المضادة للبكتيريا تهدئ فروة الرأس التي تسبب الحكة وتساعد في علاج القشرة، وفيما يلي تعليمات استخدام أوراق السدر كشامبو، تستغرق العملية حوالي 5 دقائق ولكن يجب أن تبقى لمدة ساعة تقريبًا قبل الاستخدام.^[٣]

المكونات:

• زجاجة بخاخ فارغة.
• إبريق أو زجاجة بغطاء.
• قطعة من الشاش أو منخل.
• مسحوق أوراق السدر.
• ماء

طريقة التحضير:

• أضيفي ملعقة كبيرة ممتلئة من مسحوق ورق السدر إلى كوب واحد من الماء الدافئ.
• امزجي أو رجي بقوة لمدة 2-3 دقائق يجب أن يكون الخليط زبديًا وشامبانيًا، واتركيه لمدة ساعة واحدة، ثم قومي بتصفية المزيج بالشاش أو المصفاة في زجاجة الرش، وهكذا الشامبو جاهز للاستخدام.

طريقة الاستخدام: رشي الخليط على الشعر الجاف مع التأكد من تدليك فروة الرأس والجذور بشكل خاص، وضعيه حتى يصبح الشعر رطبًا تمامًا، واتركيه لمدة 5 دقائق على الأقل، ثم اشطفي شعرك بالماء الدافئ، وأجري دائمًا اختبار الحساسية قبل الاستخدام الأول.

هل يفيد السدر شعركِ فعلًا؟

نبات السدر وكل جزء من النبتة يحمل العديد من القيم الطبية، إذ تمتلك الأوراق مضادًا للديدان ومضادًا للالتهابات ويستخدم أيضًا لإزالة القشرة، والقمل، وإطالة الشعر، والجذور المستخدمة لعلاج الصداع، وتساعد الفاكهة على تقليل الخراج والدمامل، ويمكن استخدامه كغسول وقناع للبشرة وكقناع مكثف لترطيب الشعر ويمكن استخدامه لصنع لون الشعر العشبي الذي يبقى فترة طويلة على شعركِ، كما أنه ممتاز للبشرة لأن له خصائص مطهرة وقابضة، وهي غنية بالصمغ لذلك فهي تعطي الترطيب والتألق لشعركِ، وتزيل الشحوم والأوساخ وبقايا الجلد بشكل فعال من جذر الشعر والمواد الدهنية من الشعر تزال بسهولة عند الغسل بالماء ويترك الشعر غير جاف وناعم ويمنع تطاير الشعر، ولا تسبب أي آثار جانبية تهيج الجلد أو العين، بالإضافة إلى ذلك لا يجعل اليد خشنة ومشققة وتستخدم كعلاج طبيعي قابض ومطهر ومهدئ للبشرة غير النقية وحب الشباب والبشرة الدهنية، وفيما يلي فوائد نبات السدر للشعر^[٤]:

• يغسل الشعر جيدًا.
• يرطب ويعمل كمكيف بفضل النسبة العالية من الصمغ.
• له تأثير مزيل للالتهابات ويهدئ الحكة وقرح فروة الرأس.
• ينقي البشرة المتهيجة.
• يعد مضادًا للقشرة.
• يقوي الشعر.
• يجعل فروة رأسكِ أكثر صحة.
• يترك شعركِ حريريًا وكثيفًا.
• يساعد على منع تغيير لون الشعر.
• يساعد على منع الصدفية والتهاب الجلد والأكزيما.

من حياتكِ لكِ

غالبًا ما يكون الشعر الجاف والتالف نتيجة استخدام الكثير من منتجات الحرارة أو تصفيف الشعر، ويمكن أن تفيد بعض الزيوت والأطعمة والمكونات الأخرى الشعر التالف بطرق مختلفة، ويمكن العثور على المكونات التالية في العديد من منتجات الشعر، لكن يمكنكِ أيضًا عمل أقنعة شعر في المنزل، فقط قومي ببساطة بتغطية شعركِ كاملًا أو فروة رأسكِ، واتركيها تحت غطاء الاستحمام لمدة تصل إلى 30 دقيقة، واغسليها^[٥]:

• زيت اللوز: كان زيت اللوز لفترة طويلة عنصرًا أساسيًا في العناية بالبشرة الطبيعية، ويعد زيتًا ناقلًا، ويمكن أن تمتد فوائد الترطيب إلى العناية بالشعر أيضًا، عند استخدامه لفروة الرأس يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للالتهابات في علاج القشور الجافة المرتبطة بالقشرة والأكزيما والصدفية، وأظهرت الأبحاث أيضًا أن زيت اللوز غني بالمطريات، مما يساعد على ترطيب وتنعيم شعركِ عمومًا.
• زيت الأرغان: يستخدم زيت الأرغان بشكل تقليدي لنمو الشعر، ويمكنكِ استخدامه أيضًا كعلاج للشعر الجاف، إنه غني بالأحماض الدهنية وفيتامين هـ ، والذي يمكن أن يساعد في حماية شعركِ وتقليل الضرر، وغالبًا ما يوضع زيت الأرغان في مكيفات ومنتجات تصفيف الشعر، ولكن يمكنكِ أيضًا صنع قناعكِ الخاص.
• زيت الأفوكادو: الأفوكادو من المصادر الجيدة للدهون الأحادية غير المشبعة الصحية للقلب، بالإضافة إلى الدهون المتعددة غير المشبعة، لكن يعتقد أن هذه الزيوت الطبيعية يمكن أن تفيد شعركِ أيضًا بشكل رئيسي عن طريق إضافة الرطوبة، ويمكنكِ جني فوائد الترطيب باستخدام الأفوكادو المهروس الممزوج بزيت ناقل، أو باستخدام زيت الأفوكادو وحده، وقد يضفي الزيت لمعانًا ويمكن أن يعمل كمرطب للشعر الجاف للغاية.
• زيت جوز الهند: زيت جوز الهند هو أكثر من مجرد عنصر أساسي في المطبخ، ويُعتقد أن الزيت المستخرج من لحم جوز الهند غني بالبروتينات التي يمكن أن ترطب وتقوي شعركِ عند استخدامه كقناع، وعلاوة على ذلك تظهر الأبحاث أن زيت جوز الهند قد يمتلك خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعدكِ في حالات فروة الرأس الجافة مثل القشرة.
• زيت الجوجوبا: في حين يستخدم زيت الجوجوبا غالبًا كزيت ناقل لتخفيف الزيوت العطرية، إلا أنه يحتوي على خصائص مرطبة للشعر والبشرة عند استخدامه بمفرده، ويمكنكِ تطبيق الجوجوبا مباشرة على شعركِ وفروة رأسكِ، والزيت خفيف بما يكفي لاستخدامه لأنواع البشرة الدهنية.
• زيت الزيتون: ربما تعرفين عن الفوائد الصحية للقلب من تناول هذا الزيت باعتدال، ولكن زيت الزيتون قد يوفر أيضًا تأثيرات مرطبة للشعر، وإذا كانت لديكِ فروة زيتية ضعي زيت الزيتون على أطراف شعرك الجافة فقط.
• زيت خشب الصندل: معروف برائحته الخشبية الدافئة، ويمكن استخدام زيت خشب الصندل لأكثر من مجرد عطر في منزلكِ، وقد يعمل هذا الزيت جيدًا بشكل خاص على أطراف شعركِ مما يساعد على ترطيب وإغلاق الأطراف المتقصفة، كما أنها معروفة بقدرتها على المساعدة في الأكزيما والصدفية.
• الموز: يعتقد أن استخدام الموز المهروس في شعركِ يساعد على استعادة الكولاجين، وذلك بفضل السيليكا التي توجد بشكل طبيعي في هذه الفاكهة، وكلما كان شعركِ أقوى قل احتمال جفافه، ومع ذلك يجب تجنب الموز إذا كان لديك حساسية من اللاتكس.
• حليب جوز الهند: يتميز حليب جوز الهند بكونه بارزًا في العديد من علاجات الشعر التي تكون دون وصفة طبية نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من حمض اللوريك، كما أن استخدام حليب جوز الهند له فائدة إضافية تتمثل في تقوية شعركِ وتعزيز نموه.
• خثارة اللبن: تعد من مشتقات الزبادي، وهو غني بالبروتينات التي يمكن أن تساعد في تنعيم وتقوية شعركِ وقد تساعد حموضة اللبن الرائب أيضًا في ترطيب الجلد الجاف على فروة الرأس.
• العسل: إن العسل يضيف الرطوبة والتألق لشعركِ بمفرده، وقد يقلل قناع الشعر المحتوي على العسل أيضًا من التكسر والتطاير.
• المايونيز: بالنسبة للشعر الجاف والمجعد للغاية تستخدم بعض النساء ماسك المايونيز للشعر، بينما يوصف أحيانًا بأنه قاتل القمل، ويوجد القليل من الأدلة على أن المايونيز يمكن أن يتخلص من قمل الرأس، لكنه قد يساعد مع بعض الشعر المجعد، وكوني حذرة إذا كانت لديكِ حساسية معينة، إذ تحتوي العديد من منتجات المايونيز التقليدية على البيض.
• الزبادي: يعد غنيًا بالبروبيوتيك، لا سيما الأصناف اليونانية؛ إذ تعد إضافة شائعة لأي قناع للشعر، ويعتقد أن البروبيوتيك يساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة مع الحفاظ على ترطيب شعركِ، ويساعد الزبادي أيضًا أقنعة الشعر متعددة المكونات على الالتصاق معًا لتسهيل التطبيق.
• كيراتين: الكيراتين هو بروتين موجود بشكل طبيعي في الشعر والأظافر، وفي حين أن بعض المنتجات تحتوي على الكيراتين فيها فهي مخصصة لتقوية الشعر، ويمكن أن يسبب الإفراط في استخدام علاجات الشعر بالبروتين إلى المزيد من الجفاف والتلف، لذا استخدميه باعتدال.
• زبدة المانجو: مصنوعة من بذور فاكهة المانجو، وزبدة المانجو هي مطريات غنية تستخدم في الغالب للشعر الجاف والهش بسبب محتواها العالي من الدهون، ويمكنكِ شراء زبدة المانجو وصهرها بنفسكِ في المنزل للحصول على قناع غني، كما أنه عادة ما يخلط مع المكونات الغنية الأخرى، بما في ذلك زبدة الشيا وزيت جوز الهند.
• زبدة الشيا: ازدادت شعبية زبدة الشيا في السنوات الأخيرة كعلاج للجلد، لكن هذا المكون المرطب للغاية قد يساعد أيضًا في جفاف الشعر وفروة الرأس، ويُعتقد أيضًا أن زبدة الشيا قد تساعد في تقليل تكسر الشعر، وبالتالي تقوية البشرة.
• الصبار: في حين يتم الترويج لعلاج الحروق والجروح الطفيفة، قد يوفر الصبار أيضًا فوائد لشعركِ، وقد يقلل قناع الصبار للشعر من الالتهاب الذي يمكن أن يسبب تهيج فروة الرأس، كما يظهر في بعض حالات القشرة، وقد يساعد أيضًا في ترطيب وتقوية الشعر الجاف، وهذا المكون مفيد بشكل خاص إذا كانت لديكِ فروة رأس زيتية ويعد آمنًا لمعظم النساء.

المراجع

1. ↑ "Jujube", drugs,10/7/2019، Retrieved 4/7/2020. Edited.
2. ↑ "Organic Sidr (Zizyphus Jujuba) - Herbal Purifying Cleanser for Hair & Skin COSMOS ORGANIC", beautiliciousdelights, Retrieved 4/7/2020. Edited.
3. ↑ "THEHUJJAJSTORE", thehujjajstore,10/2/2020، Retrieved 4/7/2020. Edited.
4. ↑ Zahraa Shakir Zahraa Sadeq, "Preparation of Sidr Shampoo from the Leaves and Evaluation of year students) th antibacterial studies (Project for 5"، pharmacy.uobasrah, Retrieved 5/7/2020. Edited.
5. ↑ Kristeen Cherney (21/11/2019), "18 Hair Mask Ingredients for Dry, Damaged Hair"، healthline, Retrieved 5/7/2020. Edited.