وصفة السدر للوجه

السدر للوجه

السدر هو نبات صحراوي يحتوي على جليكوسيدات الصابونين، والصابونين الموجودة داخل أوراق النبات هي التي تمنحه قوة التنظيف، ويُعد السدر من المنتجات التي تستخدم لتنظيف الشعر والجلد، وذلك لأنه يمنح البشرة النعومة، ويحميها من تأثيرات الطقس الجاف ومن ضوء الشمس الشديد، وذلك عن طريق ترسيب طبقةٍ رقيقةٍ منه للاحتفاظ بالرطوبة التي تحتاجها البشرة^[١].

يُعرف السدر بالتمر الهندي وله العديد من الخصائص العلاجية الأخرى فهو يُعالج التهاب الحلق، ويزيد من قوة جهاز المناعة، وينقي الدم، ويتحكم بسكر الدم، ويُنشّط الكبد ويحافظ عليه ويمنحه القوة، كما يُنشّط القلب ويحافظ على صحته، ويحمي الجهاز الهضميّ ويعالج بعض أمراض الجهاز الهضمي المختلفة مثل عسر الهضم والإمساك وانتفاخ البطن، كما أنه مضاد للتوتر ويُحسن المزاج العام للشخص ويُفعّل هرمونات السعادة ويرفع مزاج من يتناوله، وأخيرًا فهو يحتوي على خصائص مضادة للسرطان^[٢].

تُعرف شجرة السدر بالعديد من الأسماء منها شجرة العنّاب، والعنّاب الأسود، والتمر الصيني، وبذور التمر، والتمر الحامض وغيرها الكثير من الأسماء^[٣].

إليكِ وصفة السدر للوجه

يمكنكِ اتباع الخطوات التالية لتحضير وصفة السدر للوجه، وهي كما يأتي^[١]:

• اخلطي ملعقةً صغيرةً من بودرة السدر مع ملعقةٍ صغيرةٍ من الماء المقطر.
• حركي المكونات معًا حتى يتكون مزيجٌ بقوامٍ كثيفٍ يشبه قوام المهلبية أو البودينج.
• ضعي الماسك على بشرةِ وجهكِ المنظفة مسبقًا وابتعدي عن العينين والأنف والفم.
• اتركي المزيج على بشرتكِ لمدة 15 دقيقةً، ثم اغسليه بالماء.
• بينما تضعين المزيج على بشرتكِ ستشعرين بشدٍ خفيفٍ في البشرة، وهو أمر طبيعي حتى يقوم الماسك بعمله، وستلاحظين أن قناع السدر بعد إزالته نظّف بشرتكِ، ووحّد لونها، ومنحها النعومة الفائقة، ولكن إن كانت لديكِ حساسية من اللاتكس يجب أن تختبري المزيج على جزءٍ صغيرٍ من بشرتكِ أولًا قبل استخدامه على وجهكِ.

أقنعة أخرى مفيدة للوجه

إن كنتِ تعانين من بعض المشاكل الجلدية في وجهكِ كحب الشباب، والبشرة الدهنية، والتجاعيد أو حتى بقع العمر، يمكنكِ إضافة روتين للعناية ببشرتكِ يحتوي على التنظيف، والتقشير، والترطيب لتحسينها، بعض النساء يزرن المنتجعات الصحية للحفاظ على مظهرٍ صحيٍ وشابٍ، ولكن هذا الرحلات قد تكون مكلفةً مع مرور الوقت، علمًا أنهن يحظين بفوائد ظاهرة ولا يمكن إنكارها، ولكن يمكنكِ الحصول على نفس النتائج باستخدام أقنعة الوجه المحضرة في المنزل باستخدام مواد متوفرة في كل منزل كالأفوكادو والعسل، والشوفان، والكركم، أو الموز للحصول على نتائج رائعةٍ، وسندرج لكِ بعض الماسكات المفيدة لبشرتكِ، وهي كما يأتي^[٤]:

ماسك حب الشباب

يُعدّ حب الشباب من الأمراض الجلدية المنتشرة، والتي تظهر عندما يسد الزيت وخلايا الجلد الميتة والبكتيريا مسام البشرة، مما يتسبب بظهور حب الشباب والرؤوس البيضاء والخراجات، ولكن يمكنكِ استخدام بياض البيض إذ يحتوي على البروتين الذي يُساعد على قتل البكتيريا الموجودة على الجلد، ولتحضير هذا الماسك يمكنك اتباع الخطوات التالية^[٤]:

المكونات

• بياض 2- 3 حبات من البيض.

طريقة التحضير

• افصلي بياض البيض عن الصفار وضعي كل البياض في وعاءٍ عميقٍ.
• اغمسي قطنةً داخل الوعاء ثم مرري بياض البيض على كل وجهكِ.
• اتركي الماسك لمدة 10- 15 دقيقةً.
• اغسلي بشرتكِ بفوطةٍ رطبةٍ ثم ضعي مرطبًا للبشرة.

ماسك تقليل التصبغات الجلدية

يُسبب فرط التصبغ ظهور مناطق داكنة في الجلد تظهر بسبب حب الشباب أو التعرض للشمس أو بسبب العمر، ويمكنكِ استخدام بعض الأدوية التي تُقلل من فرط التصبغ ولكنها في الواقع باهظة الثمن، ولكن يمكنكِ تحضير قناع منزلي لتوحيد لون بشرتكِ باستخدام الكركم، ولتحضير هذا الماسك يمكنك اتباع الخطوات التالية^[٤]:

المكونات

• نصف ملعقة صغيرة من بودرة الكركم.
• 1- 2 ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة التحضير

• اخلطي كل المكونات في وعاءٍ عميقٍ حتى تتكون عجينة.
• دلكي العجينة على وجهكِ واتركيها لمدة 10 دقائق.
• اغسلي بشرتكِ بالماء الدافئ.

ماسك المسامات المغلقة

يُعد الشوفان والبيكنغ صودا من المكونات التي تُساعد على تقشير البشرة وتتخلص من خلايا الجلد الميتة، وتفتح مسام البشرة، ولتحضير هذا الماسك يمكنك اتباع الخطوات التالية^[٤]:

المكونات

• ملعقتان صغيرتان من الشوفان.
• ملعقة صغيرة من البيكنغ صودا.

طريقة التحضير

• اخلطي البيكنغ صودا مع الشوفان في وعاءٍ صغيرٍ، ثم أضيفي بضع قطرات من الماء حتى تتكون عجينة.
• دلكي العجينة على بشرتكِ واتركيها على وجهكِ لتجف.
• اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ ثم استخدمي مرطبًا للبشرة.

ماسك البشرة الدهنية

تظهر البشرة الدهنية بسبب إنتاج الغدد الدهنية كميةً كبيرةً من الزهم مقارنةً بالبشرة العادية، وتُسبب هذه الدهون إغلاق المسام، وتُحفّز التهاب البشرة وظهور حب الشباب، ولكن يمكنكِ استخدام الموز ليساعد بشرتكِ على امتصاص الزيت أما الليمون فهو يُنظّف المسام، ولتحضير هذا الماسك يمكنك اتباع الخطوات التالية^[٤]:

المكونات

• حبة من الموز.
• 10 نقاط من عصير الليمون.
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير

• اهرسي الموز في وعاءٍ ثم أضيفي عصير الليمون وزيت الزيتون للحصول على مزيجٍ سائلٍ.
• ضعي الماسك على بشرتكِ واتركيه لمدة 15 دقيقةً.
• اغسلي بشرتكِ بالماء الدافئ.

ماسك البشرة الجافة

يُعدّ هذا الماسك ماسكًا مرطبًا يُساعد بشرتكِ على استعادة ترطيبها، ويُقلل من الجفاف والحكة، ولتحضير هذا الماسك يمكنك اتباع الخطوات التالية^[٤]:

المكونات

• نصف حبة من الخيار.
• ملعقتان كبيرتان من جل الصبار.

طريقة التحضير

• اخلطي الخيار مع جل الصبار في وعاء الخلاط الكهربائي حتى تصبح المكونات ناعمةً.
• ضعي الماسك على وجهكِ ودلكيه بلطف.
• اتركي المزيج على بشرتكِ لمدة 30 دقيقةً ثم اغسليه بالماء.

ماسك التجاعيد

يُساعد هذا الماسك على تقليل ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد كما يشد البشرة، ويمكنكِ استخدام الأفوكادو وبودرة الكاكاو لتحفيز إنتاج الكولاجين، أما العسل فيساعد على ترطيب البشرة وزيادة نعومتها، ولتحضير هذا الماسك يمكنك اتباع الخطوات التالية^[٤]:

المكونات

• حبتان من الأفوكادو.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقتان كبيرتان من بودرة الكاكاو.

طريقة التحضير

• اهرسي الأفوكادو في وعاء عميق ثم أضيفي بودرة الكاكاو والعسل، واخلطي المكونات معًا.
• ضعي الماسك على وجهكِ ودلكيه بلطف.
• اتركي المزيج على بشرتكِ لمدة 20 دقيقةً ثم اغسليه بالماء الدافئ.

من حياتكِ لكِ

عند استخدامكِ لماسك الوجه توجد بعض الأمور التي يجب عليكِ اتباعها وبعضها التي يجب عليكِ تجنبها وسندرجها فيما يأتي^[٤]:

الأمور الواجب اتباعها

• اتركي الماسك على بشرتكِ لمدة تتراوح بين 10- 30 دقيقةً، وهذا يسمح للمكونات بالتغلغل داخل بشرتكِ ويمكنكِ استخدام الماسك قبل الاستحمام.
• اغسلي وجهكِ بالماء والمنظف قبل استخدام الماسك وهذا يُساعد الماسك على التغلغل داخل بشرتكِ أفضل.
• استخدمي مرطبًا بعد غسل الماسك عن بشرتكِ.
• اختاري ماسكًا يُناسب نوع بشرتكِ فإن كانت بشرتكِ دهنيةً مثلًا فاستخدمي الماسك الخالِي من الزيوت حتى لا يُغلق مسام بشرتكِ.
• رشي وجهكِ بالماء البارد بعد إزالة الماسك وذلك لإغلاق مسام وجهكِ.

الأمور الواجب عليكِ تجنبها

• لا تستخدمي الماسك إن شعرتِ أنه قد سبب لكِ التهابًا أو أي رد فعلٍ تحسسيّ مثل الاحمرار والحكة أو ظهور الحبوب.
• لا تستخدمي الماسك كل ليلة وإنما مرةً إلى مرتين أسبوعيًا فقط.
• لا تتركي الماسك على بشرتكِ لمدة طويلة لأنّ هذا قد يهيج بشرتكِ.
• لا تفركي بشرتكِ بقوة عندما تغسلين الماسك لإزالته لأنه قد يُسبب احمرار بشرتكِ والتهابها.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Zizyphus Face Mask", ancientsunrise, Retrieved 22-7-2020. Edited.
2. ↑ "Get younger looking skin with Zizyphus Sativa or Jujube - the Indian Date", daughter, Retrieved 22-7-2020. Edited.
3. ↑ "The Health Benefits of Ziziphus", verywellhealth, Retrieved 22-7-2020. Edited.
4. ^ ^{أ ب ت ث ج ح خ د} "Homemade Face Masks for 6 Different Skin Conditions: Recipes, Benefits, How to Use", healthline, Retrieved 22-7-2020. Edited.