طريقة عمل سكراب منزلي للوجه وطرق حفظه

سكراب الوجه

تُعد عملية تقشير الوجه من العمليات المهمة المتبعة في روتين العناية بالبشرة، لأنه مع التقدم في العمر تتباطأ عملية تجديد الخلايا وبالتالي سوف تتباطأ عملية تخلص الجسم من خلايا الجلد القديمة وإنتاج الخلايا الجديدة، وعندما تبدأ خلايا الجلد القديمة في التراكم على سطح الجلد تبدو باهتةً وخشنةً وجافةً، علاوةً على ذلك يمكن أن يؤدي تراكم خلايا الجلد الميتة إلى زيادة إنتاج الزيت وانسداد المسام، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب، لذلك تساعد عملية تقشير الوجه في إزالة خلايا الجلد الميتة الموجودة على سطح البشرة، وتتنوع طرق تقشير البشرة فمنها ما يكون باستخدام أحد أنواع سكرابات الوجه المصنوعة من المواد الطبيعية، أو قد تكون باستخدام المواد الكيميائية التي تحتوي على أنواع خاصة من الأحماض التي تذوب وتزيل خلايا الجلد الميتة^[١].

كيف تحضّرين سكراب الوجه في المنزل؟

إليك بعض الأفكار التي يمكنكِ من خلالها تحضير سكراب لوجهكِ في المنزل باستخدام مكونات طبيعية طازجة تكون لطيفةً على بشرتكِ وآمنةً واقتصاديةً^[٢]:

سكراب الوجه من القهوة

تحتوي القهوة على الكافيين الذي يحسن من الدورة الدموية لديكِ ويحفز بشرتكِ ويزيد من نضارتها، كما تحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة التي تحمي بشرتكِ من أضرار الأشعة فوق البنفسجية وتمنع فقدان الرطوبة منها، ويمكنكِ تحضير سكراب القهوة باتباع الخطوات التالية:

• اخلطي ثلاث ملاعق صغيرة من القهوة المطحونة الطازجة مع نصف كوب من اللبن الزبادي في الخلاط.
• إذا كانت بشرتكِ جافةً، استخدمي الحليب كامل الدسم بدلًا من اللبن.
• اتركي الخليط جانبًا لمدة خمس دقائق.
• بمجرد تكثيف الخليط، أضيفي ملعقةً صغيرةً من العسل واخلطيه جيدًا.
• ضعي هذا الخليط على وجهكِ وافركيه بحركات دائرية لمدة 8 إلى 10 دقائق.
• اغسلي وجهكِ بالماء البارد، واستخدمي هذا السكراب مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

سكراب الوجه من الشوكولاتة

تُعد الشوكولاتة مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة التي لها خصائص مضادة للشيخوخة، كما أنها تزيد من إنتاج الكولاجين وترطب بشرتكِ وتضفي وهجًا على وجهكِ مما يجعله ناعمًا، ويمكنكِ تحضير سكراب الشوكولاتة من خلال اتباع الخطوات التالية:

• اخلطي ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من الشوكولاتة الداكنة المذوبة، وكوبًا واحدًا من السكر، وملعقتين كبيرتين من القهوة المطحونة ونصف كوب من زيت جوز الهند.
• ضعي كل هذه المكونات وخزنيها في وعاء محكم الإغلاق.
• عندما تريدين استخدامه ضعي بعض الملاعق من الخليط في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف وسخنيه لمدة 6 إلى 8 ثوانٍ، وافركيها على بشرتكِ بحركات دائرية ثم اغسلي وجهكِ بالماء البارد.

سكراب الوجه من الليمون والعسل والسكر

يمكن أن يساعدكِ الليمون في إزالة خلايا الجلد الميتة وإزالة الرؤوس السوداء وحب الشباب، وكذلك تغير لون بشرتك بسبب مكوناته الطبيعية، ومن ناحية أخرى يعمل العسل كمضاد طبيعي للأكسدة ويساعدكِ على ترطيب بشرتكِ وشفاء التهاب جلدكِ، ويمكنكِ تحضير هذا السكراب باتباع الخطوات التالية:

• اخلطي كوب سكر ونصف كوب زيت زيتون وملعقة عسل.
• أضيفي عصير ليمونة كبيرة إلى الخليط وحركيه لبعض الوقت.
• ضعيه على وجهكِ وافركيه لبضع دقائق قبل غسله بالماء البارد.
• إذا كانت بشرتكِ جافةً تأكدي من عدم تركه عليها لفترة طويلة لأنه قد يجعلها متقشرةً جدًا.

الطريقة الصحيحة لاستخدام سكراب الوجه وفقًا لنوع بشرتكِ

تختلف طريقة استخدامكِ لسكراب الوجه وفقًا لنوع بشرتكِ، لذلك من المهم أولًا تحديد ومعرفة نوع بشرتكِ ثم ابدئي باستخدام سكراب الوجه^[٣]:

• البشرة الحساسة: تجنبي غسل بشرتكِ كثيرًا إذا كانت حساسةً وتجنبي قدر الإمكان استخدام سكرابات الوجه اليدوية للتقشير، سيزيد ذلك من تهيج بشرتكِ وقد يؤدي إلى الاحمرار، لذا يمكنكِ استخدام سكراب كيميائي خفيف وضعيه بقطعة قماش لطيفة، وبالنسبة لحب الشباب يمكنكِ أيضًا تجربة مقشر حمض الساليسيليك في عيادة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بكِ.
• البشرة الجافة: التقشير مهم جدًا إذا كانت بشرتكِ جافةً أو متقشرةً، لذلك تجنبي التقشير اليدوي قدر الإمكان لأنه من الممكن أن يزيد من جفافها وتقشرها، وفي المقابل يمكنكِ تجربة سكراب الوجه الكيميائي الذي يحتوي أحماض ألفا هيدروكسي الفعالة للبشرة الجافة أو استخدام سكراب الوجه الذي يحتوي على حمض الجليكوليك لإزالة الخلايا الميتة الموجودة على سطح بشرتكِ.
• البشرة الدهنية: يمكن أن تستفيدي من سكراب الوجه اليدوي إذا كانت بشرتكِ دهنيةً، لأنها قد تحتوي على طبقة إضافية من تراكم الخلايا على سطحها ويمكن أن يزيلها التقشير اليدوي.
• البشرة المختلطة: إذا كانت بشرتكِ مختلطةً قد تحتاجين إلى مزيج من التقشيراليدوي والكيميائي، لكن لا تستخدمي كليهما في نفس اليوم لأنه يمكن أن يهيج بشرتكِ، فإذا شعرت بجفاف بعد التقشير استخدمي مرطبًا فورًا.

كم مرةً يجب أن تستخدمي سكراب لوجهكِ؟

قد يكون من المغري حصولكِ على بشرة ناعمة متوهجة كل صباح، لكن مع ذلك يجب عليك عمل سكراب لوجهكِ مرةً أو مرتين أسبوعيًا، لأن استخدامكِ المستمر له في كثير من الأحيان يمكن أن يقشر خلايا جلدكِ الحساسة ويجعلكِ تعانين من الاحمرار وظهور التقرحات لذلك فإن الاعتدال هو مفتاح فعالية سكراب الوجه، ويجب التنويه أيضًا إلى ضرورة استخدام الماء البارد لغسل بشرتكِ وتجنبي استخدام الماء الساخن جدًا لأنه من الممكن أن يجفف بشرتكِ، ويجب عليكِ أيضًا مراقبة ظهور علامات الاحمرار أو الحكة أو الطفح الجلدي على بشرتكِ، فإذا واجهت هذه الأعراض يجب عليكِ التوقف عن استخدام هذا السكراب مباشرةً وتحديد منتج بديل^[٤].

من حياتكِ لكِ

فيما يأتي كل ما تحتاجينه من أدوات اعمل وتطبيق السكراب على وجهكِ^[٣]:

• فرشاة التقشير: عادةً ما تكون الفرشاة المستخدمة على الوجه ناعمةً وتستخدم لإزالة طبقات خلايا الجلد الميتة ويمكنكِ استخدامها مع سكراب الوجه أو الغسول الخاص بكِ.
• إسفنجة التقشير: هذه طريقة لطيفة لتقشير بشرتكِ إذ يمكنكِ عمل رغوة على إسفنجة التقشير باستخدام الماء الدافئ أو الصابون أو استخدامها لتطبيق سكراب الوجه الخاص بكِ.
• قفاز التقشير: إذا وجدت صعوبةً في الإمساك بفرشاة التقشير أو إسفنجة التقشير، يمكنكِ استخدام القفازات بديلًا لذلك.
• التقشير باستخدام يديكِ: يمكن تطبيق سكراب الوجه الخاص بكِ مباشرةً على بشرتكِ باستخدام يديكِ وقومي بحركة دائرية لطيفة.

المراجع

1. ↑ "The Importance of Exfoliation", mavendoctors, Retrieved 2020-6-23. Edited.
2. ↑ "Homemade Face Scrubs That You Need To Try Right Now", femina, Retrieved 2020-6-23. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "Everything You Need to Know About Exfoliating Your Skin Safely", healthline, Retrieved 2020-6-23. Edited.
4. ↑ "How to Use a Facial Scrub", wikihow, Retrieved 2020-6-23. Edited.