العناية بالبشرة الجافة وصفات طبيعية

العناية بالبشرة الجافة وصفات طبيعية

البشرة الجافة

عندما تكون البشرة جافةً قد يتقشر الوجه أو يشعر الشخص بحكّة في الوجه، وبالألم عند لمس البشرة، كما قد تظهر بقع حمراء عليها، وقد يحدث نزيف، ويمكن الاعتناء بالبشرة الجافة عامّةً من خلال تغيير روتين العناية بالبشرة، أو السيطرة على بعض العوامل البيئية، ممّا يُقلل من الأعراض المصاحبة لجفاف البشرة، وفي بعض الحالات، يكون جفاف البشرة علامةً على حالة مرضية كامنة تجب معالجتها من قبل الطبيب، ويتطرق هذا المقال لبعض الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة الجافة[١].


وصفات طبيعية للعناية بالبشرة الجافة

فيما يأتي مجموعة من الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة الجافة[٢][٣]:

  • قناع الأفوكادو: يُحضر هذا القناع بهرس نصف حبة أفوكادو، وخلطها مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ويُمكن أيضًا إضافة ملعقة كبيرة من العسل للبشرة الجافة جدًا، ثم يوضع القناع على الوجه، ويترك لمدة تتراوح بين 15 و 20 دقيقةً، ثم يُغسل.
  • مقشر زيت الزيتون والسكر: يُمكن صنع مقشر لترطيب البشرة الجافة باستخدام مزيج من زيت الزيتون والسكر، وذلك بخلط نصف كوب من السكر وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، ثم يُفرك الوجه بلطف بالمقشر، ثم يغسل، بعدها يجب استخدام مرطب مهدئ للبشرة.
  • قناع العسل والشوفان: لتحضير هذا القناع تمزج ملعقتان كبيرتان من الشوفان، مع ملعقة كبيرة من العسل ورشة ماء، ثم يسخن الخليط، وتفرك به البشرة، ويُمكن استخدام هذا الخليط فقط كمقشر وغسله على الفور، أو تركه لمدة 15 إلى 20 دقيقةً كقناع مرطب ومهدئ.
  • جل الصبار: بعد قطع ورقة الصبار قطريًا واستخراج الجل من داخلها توضع كمية كافية من هذا الجل على الوجه، ويدلك حتى يمتصه الجلد، ويترك الجل لليلة كاملة، ويُنصَح بذلك كل ليلة قبل النوم.
  • زيت الجوجوبا: بعد نقع منشفة في ماء دافئ، توضع على الوجه لمدة 5-7 دقائق، ثم تزال، بعدها يُدلك الوجه بزيت الجوجوبا بحركات دائرية وتصاعدية لطيفة لبضع دقائق، ثم يمسح الزيت الزائد بقطعة القماش، ويجب فعل بذلك مرةً أو مرتين أسبوعيًا.
  • الجليسرين: تُمزج ملعقة صغيرة من الجليسرين مع ملعقة كببيرة من ماء الورد، ثم يُوضع الخليط على البقع الجافة في الوجه، ويُترك المزيج لبضع ساعات، أو يُمكن غسله بعد مرور ساعة مثلًا، ويُستخدم مزيج الجليسرين مرةً يوميًا.
  • عصير البطيخ: يحضر هذا القناع بخلط 1-2 ملعقة كبيرة من عصير البطيخ مع ملعقة صغيرة عسل، ثم يوضع الخليط على الوجه ويترك لمدة 10 دقائق، بعدها يُشطف بالماء، ويُكرر هذا مرتين في الأسبوع.
  • ماء الورد: ترش كمية كافية من ماء الورد على قطنة، ويُمسح بها الوجه بلطف بعد غسله، وبمجرد أن يجفَّ طبيعيًا يوضع مرطب مناسب، ويُنصَح بتكرار هذا مرةً واحدةً يوميًا، ويُفضل عدم التعرض للشمس والملوثات بعد غسل الوجه.
  • مسحوق الحليب: تُمزج ملعقتان صغيرتان من مسحوق الحليب، مع ملعقة صغيرة من العسل، ورشة من مسحوق الكركم، ثم يضاف بعض الماء للحصول على عجينة، ثم تفرد العجينة على الوجه، وتترك حتى تجف تمامًا، بعدها يُغسل الوجه بالماء، ويجب استخدام هذا القناع مرتين أسبوعيًا.
  • قناع الموز: يحضر هذا القناع بهرس نصف حبة موز طازجة، وخلطها مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند حتى تتكون عجينة ناعمة، ثم يوضع القناع على الوجه لمدة 20 دقيقةً، ثم يشطف بالماء البارد، وللحفاظ على رطوبة البشرة؛ يُنصَح باستخدام هذا القناع مرةً أو مرتين أسبوعيًا.
  • قناع الكركم: لإعداد هذا القناع تخلط نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، مع ملعقة صغيرة من عسل النحل، وملعقة صغيرة من اللبن كامل الدسم أو زيت الزيتون أو زيت الأركان حتى تتكون عجينة ناعمة، ثم توضع على الوجه، وتترك حتى تجف لمدة 15 دقيقةً، ثم يغسل الوجه بالماء البارد، ويُمكن تطبيق ذلك مرةً أو مرتين أسبوعيًا.
  • قناع القرفة والعسل: تُخلط ملعقتان كبيرتان من العسل مع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة، ثم يُوضع الخليط على الوجه، ويُغسل بعد 15 دقيقةً، ويُستخدم هذا القناع مرةً واحدةً كل 3-4 أيام.
  • قناع الخيار: بعد تقطيع ربع خ=حبة خيار لقطع صغيرة وهرسها تُضاف إليها ملعقة كبيرة من اللبن أو جل الصبار، ثم يوضع هذا الخليط على الوجه، ويُترك لمدة 15 دقيقةً، بعدها يُغسل الوجه بالماء، ويُكرر مرتين أسبوعيًا.
  • قناع البيض: يحضر هذا القناع بخلط صفار حبة واحدة من البيض مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من العسل، وملعقة صغيرة من عصير الليمون، وملعقة صغيرة من ماء الورد، ثم يوضع الخليط على الوجه قبل الاستحمام، ويُترك لمدة 10 دقائق ثم يشطف، وللحصول على أفضل نتائج يُنصح باستخدام قناع البيض مرتين أسبوعيًا.
  • قناع الحلبة: بعد طحن ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة تُضاف بضع قطرات من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، ثمّ يضاف لها الماء حتى تتكون عجينة ناعمة، ثم توضع على الوجه لمدة 15 دقيقةً، بعدها يُغسل الوجه بالماء البارد، ويجب فعل هذا مرتين أسبوعيًا.
  • الزنجبيل: تُخلط ملعقة كبيرة من عصير الزنجبيل مع ملعقة صغيرة من العسل، وملعقة صغيرة من ماء الورد، ثم يُدهن الخليط على الوجه بأطراف الأصابع أو فرشاة الوجه، ويترك لمدة 10-15 دقيقةً ثم يشطف، ويُنصح بتطبيق ذلك مرةً أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
  • اللبن: يضاف ربع كوب من اللبن إلى ملعقتين صغيرتين من العسل، ويحرك جيدًا، ثم تضاف 3 ملاعق كبيرة من السكر الناعم إلى الخليط ويحرك، ثم يدهن المقشر على الوجه كاملًا، ويدلك بحركات دائرية لطيفة لبضع دقائق، ثم يترك المزيج على الوجه لمدّة 5 دقائق، ثمّ يغسل بالماء البارد، ويجب استخدام هذا المقشر مرةً واحدةً أسبوعيًا.


الأسباب التي تؤدي إلى جفاف البشرة

يُنتج الجلد طبيعيًّا زيتًا يسمى الزهم، وإنتاج الكثير من هذا الزيت قد يؤدي إلى ظهور الحبوب، ومع ذلك فإن وجود بعض الزهم على الجلد ضروري للحفاظ على رطوبته، وحماية الخلايا من العدوى، وقد تصبح البشرة جافةً عندما لا تُنتج كميةً كافيةً من الزهم، وقد تكون البشرة الجافة حاكةً، وقد تبدو متقشرةً، أو ذات بقع حمراء، وفيما يأتي بعض الأسباب المحتملة لجفاف بشرة الوجه[٤]:

  • الطقس البارد.
  • الهواء الجاف.
  • التعرض للمواد الكيميائية القاسية في الصابون أو غيرها من منتجات العناية بالبشرة.
  • الإفراط في غسل الوجه.
  • عدم توازن درجة حموضة الجلد.
  • الأمراض الجلدية كالتهاب الجلد التأتبي والصدفية.
  • مرض السكري.
  • قصور الغدة الدرقية.
  • التدخين.
  • قضاء وقت طويل تحت أشعة الشمس المباشرة.


المراجع

  1. "Everything You Should Know About Having Dry Skin on Your Face", healthline, Retrieved 6-1-2020. Edited.
  2. "10 Natural DrySkin Remedies You Can DIY at Home", everydayhealth, Retrieved 6-1-2020. Edited.
  3. "Top 38 Home Remedies For Dry Skin On Face", stylecraze, Retrieved 6-1-2020. Edited.
  4. "Top 6 remedies for dry skin on the face", medicalnewstoday, Retrieved 6-1-2020. Edited.
264 مشاهدة