وصفة الخميرة وماء الورد

التعديل منجز

الخميرة وماء الورد في وصفات العناية بالجسم

تُعدُّ الخميرة من أهم المواد التي تندرج تحت قائمة المواد الطبيعيّة الخاصة بالعناية بالجسم، وتتعدَّد فوائدها نظرًا لاحتوائها على كميةٍ كبيرةٍ من البروتين والأحماض الأمينية التي تُعطي الجسم الفوائد، بالإضافة إلى الفيتامينات المختلفة وحمض الفوليك وعدد كبير من المعادن مثل الزنك والنحاس والليثيوم، وتحتوي الخميرة على مجموعة من الألياف الغذائية التي تُفيد صحة الجهاز الهضمي، كما تحتوي على نسبة بسيطة من الكالسيوم والصوديوم والفوسفور والبوتاسيوم، وتأتي الخميرة بعدة أنواع؛ منها ما هو جافٌّ وعلى شكل حبيبات صغيرة تُجفَّف على درجة حرارة مرتفعة، وتجب إذابة هذا النوع من الخميرة في الماء عند استخدامها، والنوع الثاني من الخميرة فهو الخميرة الفورية، وهي أيضًا على شكل حبوب صغيرة الحجم إلا أنَّها تُجفَّف على درجة حرارة أقل من حرارة الخميرة الجافة، ويمكن استخدامها كما هي دون الحاجة إلى الماء، أما النوع الأخير من الخميرة فهو الخميرة الطازجة التي تتَّصف بأنَّها رطبة، وما يميزها أنَّه يمكن استخدامها دون الماء كالخميرة الفورية، أو بإذابتها باستخدام الماء كالخميرة الجافة، ومن الجدير بالذكر أنَّ للخميرة العديد من الفوائد التي تعود على الجسم، ومنها ما يأتي^[١][٢]:

• تعالج تساقط الشعر وتعطيه الكثافة نظرًا لاحتوائها على الفيتامينات الخاصة بصحة الشعر.
• تخفِّض نسبة الكولسترول في الدم.
• تمنع حدوث الإمساك والتعرض لعدوى التهاب الأمعاء.
• تساعد على إدرار البول طبيعيًّا.
• تحمي من بعض أنواع السرطان مثل سرطان البروستاتا.
• تعالج مرض فقر الدم.
• تحمي الجسم من بعض الالتهابات مثل التهاب الأعصاب.
• تزوِّد الجسم بالمعادن والفيتامينات التي تُعدُّ من المكملات الغذائية.
• تعالج مشاكل البشرة بما فيها الرؤوس السوداء، وحب الشباب، والحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس، وتساعد على التخلص من الهالات السوداء، والحصول على لون موحد للبشرة، وإزالة التجاعيد من الوجه.
• يمكن استخدام الخميرة بعدة طرق؛ ومن أشهر الطرق والوصفات لاستخدامها مزجها مع ماء الورد للحصول على وصفةٍ للعناية بالجسم والبشرة.

ولماء الورد أيضًا عدة خصائص تعود على الجسم بالعديد من الفوائد ومنها ما يلي:

• المساعدة في تهدئة الجلد المتهيج.
• تلطيف الحلق عند الشعور بالالتهاب.
• التخفيف من احمرار الجلد وحساسيته، والحبوب، والانتفاخات.
• يمنع الالتهابات، خاصةً المتعلقة بالتهاب الملتحمة.
• احتوائه على مضاد للأكسدة.
• معالجة الجروح والتخلص من آثار الندبات والحروق.
• تعزيز المزاج، والتخفيف من الاكتئاب والشعور بالقلق.

جرِّبي قناع الخميرة وماء الورد لوجهكِ

يُعطيكِ قناع الخميرة مع ماء الورد عدة فوائد عند تطبيقها على بشرتكِ، إذ تمنح وجهكِ النضارة وتقضي على حبوب الشباب المنتشرة فيه، وتحمي جلدكِ وتُجدِّد الخلايا الميتة، وتؤخر ظهور آثار الشيخوخة، وتمتاز الوصفة بأنَّها جيدة للبشرة الرقيقة، ويمكنكِ تحضير قناع الخميرة مع ماء الورد على النحو التالي^[١]:

المكونات

• ملعقة كبيرة من الخميرة.
• ملعقتان من ماء الورد.

طريقة التحضير

• اخلطي المكونات معًا وامزجيها جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.
• ضعي الخليط على وجهكِ لمدة لا تقل عن 20 دقيقةً.
• اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ جيدًا.
• طبقي هذا القناع على وجهكِ مرتين شهريًا لتحصلي على أفضل النتائج.

وصفات أخرى للخميرة لوجهكِ

يمكنكِ تحضير عدة وصفات طبيعية للعناية بوجهكِ باستخدام مواد متوفرةٍ في مطبخكِ كالخميرة، إذ يمكنكِ تحضير خلطة لبشرتكِ باستخدامها مع العسل لتُعالجي مشاكل بشرتكِ الجافة، وتتصف الخميرة بأنَّها مضاد طبيعي للأكسدة، وتُقوِّي بنية جلدكِ وتمنحه الرطوبة، لذا فهي من المواد الأكثر مثاليةً للعناية بوجهكِ، ولتُحضري وصفة الخميرة اتبعي الخطوات التالية^[٣]:

المكونات

• ثلاث ملاعق كبيرة من الخميرة الطازجة.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقة كبيرة من الماء الدافئ.
• ملعقة كبيرة من الأرز المطحون.

طريقة التحضير

• اخلطي الخميرة مع العسل والماء الدافئ.
• اتركي الخليط جانبًا لمدة لا تقل عن دقيقتين ليتجانس.
• أضيفي الأرز المطحون إلى الخليط لتحصلي على قوامٍ كثيفٍ يسهل فرده على بشرتكِ.
• أدخلي الخليط للميكروويف لمدة 15 ثانيةً لتحصلي على ملمسٍ ناعمٍ للخليط.
• اتركيه على وجهكِ لمدة تتراوح ما بين 20- 25 دقيقةً.
• اشطفي وجهكِ بالماء الدافئ.

يمكنكِ استخدام الخميرة لصنع قناع لشعركِ

تسعين دائمًا لأن يظهر شعركِ لامعًا وقويًّا، لذلك فإنَّك تُواظبين على العناية به، وربما لا يتحقق لكِ ما تُريدينه لشعركِ دائمًا كما ترغبين، لكن مع قناع الخميرة الخاص بالشعر لن تقلقي بعد الآن، وستجدين أنَّها الحل الأنسب لصحة شعركِ ومظهره، فهي منتج طبيعي لا يحتوي على أيّ مواد صناعية ضارة، ويمكنكِ إضافة المكونات المختلفة التي ترغبين بها إلى القناع في كل مرة تحضرينه بها، وفيما يأتي عدد من الوصفات لصناعة قناع الخميرة للشعر^[٤]:

قناع الخميرة مع الكفير

لتحضِّري هذا القناع اتبعي الخطوات التالية:

المكونات

• ملعقتان من الخميرة.
• ملعقة واحدة من اللبن الزبادي.

طريقة التحضير

• امزجي المكونات معًا في وعاء.
• افردي القناع على شعركِ، وإن كان طويلًا أكثر يمكنكِ زيادة الكمية التي تتناسب مع طوله.
• اتركي القناع على شعركِ لمدة تصل إلى 15 دقيقةً.
• اغسلي شعركِ بالماء الدافئ لتحصلي على شعر ناعم ومنسدل.
• انتبهي لضرورة الموازنة بين هذين المكونين، إذ يجب أن تكون كمية الخميرة ضِعف كمية اللبن، فمثلًا إن وضعتِ أربع ملاعق من الخميرة أضيفي إليها ملعقتين من اللبن الزبادي.

قناع الخميرة والعسل

لتحضِّري هذا القناع اتبعي الخطوات التالية:

المكونات

• ملعقتان من الخميرة.
• ملعقة من العسل.
• بيضة واحدة.

طريقة التحضير

• امزجي المكونات معًا حتى تحصلي على خليط سائل.
• طبقي الخليط على شعركِ لمدة تتراوح ما بين 15- 20 دقيقةً.
• اغسلي شعركِ بالماء البارد والشامبو لتتخلصي من آثار البيض كونه أحد مكونات الوصفة.
• تجنبي استخدام الماء الدافئ أو الساخن لغسل شعركِ نظرًا لاحتوائه على البيض.

قناع الخميرة وصفار البيض

لتحضِّري هذا القناع اتبعي الخطوات التالية:

المكونات

• ملعقة واحدة من الماء.
• ملعقتان من الخميرة.
• صفار بيضة واحدة.
• ملعقة كبيرة من زيت الأرقطيون الدافئ.

طريقة التحضير

• امزجي الخميرة مع الماء لِتُخفِّفي الخميرة.
• أضيفي صفار البيضة.
• أضيفي زيت الأرقطيون الدافئ.
• اخلطي المكونات جميعها معًا لتحصلي على خليط متجانس.
• طبقي الخليط على شعركِ لمدة تتراوح ما بين 15- 20 دقيقةً.
• اغسلي شعركِ بالماء البارد والشامبو وابتعدي عن استخدام الماء الساخن نظرًا لاحتواء القناع على صفار البيض.

قناع الخميرة والخردل

لتحضِّري هذا القناع اتبعي الخطوات التالية:

المكونات

• ملعقتان من الخميرة.
• ملعقة من الماء.
• ملعقة من العسل.
• ملعقة من الخردل.

طريقة التحضير

• أضيفي الماء إلى الخميرة لتتمكني من إذابتها.
• أضيفي العسل والخردل إلى الخليط.
• امزجي المكونات كاملة معًا.
• طبقي الخليط على شعركِ لمدة 15- 20 دقيقةً.
• اغسلي شعركِ بالماء الدافئ.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Yeast mask and rose water", otwt , Retrieved 2020-7-22. Edited.
2. ↑ Ana Gotter (2017-5-22), "Rose Water: Benefits and Uses"، healthline, Retrieved 2020-7-27. Edited.
3. ↑ "DIY Face Masks that Actually Work: 3 Natural Recipes", agirlandherchickennamedbetty, Retrieved 2020-7-22. Edited.
4. ↑ "Yeast Hair Mask – 4 Homemade Natural Recipes and Benefits", diycosmetics, Retrieved 2020-7-22. Edited.