وصفة الزيوت السبعة للشعر

الزيوت المفيدة لشعركِ

تدخل الزيوت عامةً والزيوت العطرية خاصة منذ فترة زمنية طويلة في صناعة الأدوية البديلة، إذ تعد مثاليةً بفضل فاعليتها وانخفاض آثارها الجانبية، وهي تُستَخرج من النباتات من خلال طريقتي التقطير والتبخير، وعلى الرغم من أن هذه الزيوت اشتهرت بسبب شدة عطريتها، إلا أنها تحتوي أيضًا على الكثير من الخصائص المفيدة للصحة، ومن أهم فوائدها الأساسية قدرتها على تحسين صحة الشعر، فتأثير الزيوت على الشعر متنوع وكثير كقدرتها في مساعدة الشعر على النمو، وقدرتها على منح الشعر القوة والتألق واللمعان، ومن الزيوت الأساسية المؤثرة بقوة على الشعر زيت اللافندر؛ إذ يسرع من نمو الشعر ويساعد على توليد الخلايا، كما أن لديه خصائصَ مضادةً للبكتيريا ومضادة للميكروبات، وهذا يؤثر على إمكانية تحسن صحة فروة الرأس، فيمكنكِ مزج ثلاث ملاعق من زيت اللافندر مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون ثم دلك فروة رأسكِ بها، واتركيها لمدة عشر دقائق على الأقل ثم اغسلي شعركِ بالشامبو وكرري ذلك عدة مرات خلال الأسبوع.

يمتاز زيت النعناع العطري بخصائصه التي تزيد من الدورة الدموية عند استعماله على فروة الرأس، وهو الأمر الذي يساعد في تعزيز نمو الشعر، وتشير إحدى الدرسات إلى قدرته في زيادة عمق البصيلات وعددها، وزيادة نمو الشعر كله، فيمكنكِ مزج قطرتين من زيت النعناع مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، وفرده على الرأس مدة خمس دقائق، ثم غسله بالشامبو والبلسم.

أما زيت إكليل الجبل فهو خياركِ المثالي في تحسين كثافة شعركِ ونموه معًا، بسبب قدرته على توليد الخلايا، وللحصول على أفضل النتائج امزجي عددًا من قطرات زيت إكليل الجبل مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، وافرديه على فروة رأسكِ، انتظري لمدة عشر دقائق على الأقل قبل غسله بالشامبو، كرري ذلك مرتين في الأسبوع.

أما زيت خشب الأرز العطري، فيُعتقد أنه يعزز نمو الشعر ويقلل من تساقطه، ومن خصائصه أنه مضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا، الأمر الذي يساعد في معالجة الحالات المختلفة التي تسبب قشرة الرأس أو تساقط الشعر، ويمكن مزج زيت اللافندر وزيت إكليل الجبل ومستخلص خشب الأرز لمساعدة المرضى المصابين بمرض الثعلبة، أما في الحالات الطبيعية يمكنكِ مزج بضع قطرات من زيت خشب الأرز، مع ملعقتين كبيرتين من زيت من اختياركِ، وأفضلها زيت الزيتون وزيت جوز الهند، واتركيها لمدة عشر دقائق قبل غسلها عن فروة رأسكِ.

ومن أفضل الزيوت لمعالجة قشرة الشعر والتي تعد مرضًا شائعًا زيت أعشاب الليمون، فإذا كنتِ تحلمين بفروة رأسكِ خاليةً منها فاستعملي هذا الزيت، فقد وجدت دراسة عام 2015 أنه قلل بنسبة كبيرة من قشرة الرأس بعد أسبوع واحد من استعماله، كما يعد زيت أعشاب الليمون لقشرة الرأس أكثر فاعليةً عند استخدامه يوميًّا، ويستخدم بمزج بضع قطرات في الشامبو أو البلسم يوميًّا، ويجب أن تتأكدي من تدليكه في فروة رأسكِ يوميًّا للحصول على نتائج جيدة خلال أسبوع.

ولمنع تكسر الشعر استخدمي زيت الميرمية العطري، فهو يحسن من قوة الشعر بالإضافة إلى زيادة نموه، ويمكنكِ مزج ثلاث قطرات مع معلقتين من زيت الزيتون أو كريم شعركِ المفضل واتركيه على شعركِ مدة دقيقتين إذا كان استعمالكِ له يوميًّا، أو لمدة عشر دقائق لمرتين في الأسبوع.

أما زيت شجرة الشاي العطري، فيتميز بخصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات، ويستخدم موضعيًّا فيساعد في زيادة نمو الشعر، ويوجد في الأسوق بتركيزات مختلفة، بعضها عالية التركيز، أو أنه يخلط مع كريم أو زيت، ويستخدم زيت الشاي عادةً في منتجات علاج القشرة، ويمكنكِ خلط عشر قطرات من زيت شجرة الشاي العطري مع الشامبو أو البلسم واستخدامه يوميًّا، أو يمكنكِ مزج ثلاث قطرات مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وتركه لمدة ربع ساعة قبل غسله.

أما زيت يلانج يلانج العطري، فيعد حلًّا رائعًا إذا كنتِ من أصحاب فروة الرأس الجافة، لأنه يمكن أن يحفز إنتاج الزهم، ولأن قلة وجود الزيت والدهون في فروة الرأس تسبب لكِ شعرًا جافًّا وهشًّا، فإن هذا الزيت يمكن أن يحسن بنية الشعر ويقلل من تكسره، ولاستخدامه امزجي خمس قطرات منه مع ملعقتين كبيرتين من الزيت الدافئ، ثم دلّكي فروة رأسكِ ثم لفّيه بمنشفة دافئة، لمدة نصف ساعة قبل غسله^[١].

جرّبي وصفة الزيوت السبعة لشعركِ

كل فتاة تسعى إلى أن يكون شعرها طويلًا وجميلًا وسميكًا، وتوجد الآلاف من الخلطات والمشروبات والمركبات الكيميائية من أجل تعزيز نمو الشعر الطبيعي، ووصفة زيت طبيعي لنمو الشعر ليست جديدة، لكن الفهم الصحيح لاختيار بعض المكونات مهم جدًّا، ففهم آلية نمو بصيلات الشعر، ومعرفة الآثار للمواد، ومعرفة ما الذي يجعل هذا المكون مهمًّا لهذه الحالة، والجمع بين هذه المعرفة والتوصل إلى وصفة زيت طبيعي لنمو الشعر تساعد معظم الناس على رؤية تحسن كبير في شعرهم، ومن المهم أن تتعرفي أولًا على الأسباب التي تجعل شعركِ يحتاج إلى علاج وزيوت لمساعدته على حل مشكلة ما، ومن أهم الأسباب ما يلي^[٢]:

• قد يكون استخدام الصبغات والمواد الكميائية سببًا مباشرًا لتلف الشعر وتكسره.
• قد يكون السبب بعض المشكلات الصحية التي أدت إلى تناول بعض العلاجات والأدوية التي تسببت بتلف الشعر أو تساقطه.
• عدم اتباع العادات الغذائية الصحية في تناول الطعام المتوازن الذي يوفر للجسم المواد اللازمة للنمو الصحيح بما في ذلك الشعر.
• العامل الوراثي، فالجينات تلعب دورًا كبيرًا في نوعية الشعر وطبيعته.

وقبل العمل على تدخل الوصفات الخارجية لحل بعض مشكلات الشعر ننصحكِ بتطبيق بعض الإجراءات لتحسين الوضع العام لصحتكِ وليزداد شعركِ تألقًا ولمعانًا، ومنها:

• تناولي طعامًا صحيًّا فهذا مهم جدًّا، إذ يجب أن تتناولي كمية جيدة من الخضروات والبروتينات والدهون حتى ينتج شعركِ زيتًا طبيعيًّا.
• اشربي الكثير من الماء فهو يساعد على رطوبة الجسم، بما في ذلك فروة الرأس.
• دلكي فروة رأسكِ برفق لزيادة نشاط الدورة الدموية، ولتحفيز بصيلات الشعر.
• مارسي الرياضة لزيادة تدفق الدم.

أما الزيوت العطرية فلها تأثير على الشعر حين يفقد قوته ولمعانه بسبب عاداتكِ الغذائية أو مشكلات التصفيف والصبغات، فهناك الزيوت التي يمكن لجذور الشعر امتصاصها بسهولة، وامتصاص الجذور للزيوت يساعد على تقوية الشعر ومنع التكسر، ومن أنواع الزيوت التي يسهل على جذور الشعر امتصاصها زيت جوز الهند وزيت لب النخيل وزيت الخروع وزيت الأفوكادو وزيت الزيتون، وهناك أنواع من الزيوت يصعب أن تخترق جذور الشعر، ويمكن استخدامها لتغليف الشعر أحيانًا، ومن هذه الأنواع زيت الجوجوبا أو زيت نخالة الأرز، ويهدف استخدام بعض أنواع الزيوت إلى تحفيز نمو بصيلات الشعر، وأن يبقى الشعر رطبًا مع تنشيط الدورة الدموية، ومن أنواع الزيوت العطرية التي تؤدي هذه المهمة زيت السرو، وزيت النعناع، وزيت خشب الأرز، وزيت إكليل الجبل.

وإليك هذه الوصفة الطبيعية المكونة من سبعة زيوت عطرية لنمو الشعر وتقويته^[٢]:

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
• ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو.
• نصف ملعقة كبيرة من زيت الخروع.
• ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا.
• قطرتان من زيت السرو العطري.
• قطرتان من زيت خشب الأرز العطري (أو زيت النعناع العطري).
• قطرتان من زيت إكليل الجبل العطري.

طريقة الاستخدام

• امزجي جميع المقادير السابقة من الزيوت العطرية في زجاجة واحدة.
• وزّعي الخليط على فروة الرأس، باستخدام القطارة وضعي الخليط في أماكن مختلفة تحت شعركِ، وعند جذور الشعر.
• اتركي الخليط على شعركِ من ثلث إلى نصف ساعة على الأقل.
• اغسلي الشعر كالمعتاد مع عدم المبالغة في استخدام الشامبو العادي.
• لحماية شعرك بعد الغسيل، ضعي قطرات قليلة من الخليط على أطراف أصابعكِ، وادلكي يديكِ معًا، حتى يتوزع الخليط على أصابعكِ ثم ضعيه على أطراف شعركِ، بعد ذلك صففي شعركِ بالطريقة المفضلة لديكِ، لإزالة الرائحة الكريهة، ويمكن وضع القليل من الزيت على أطراف أصابعك وتوزيعها على شعركِ قبل التصفيف، دائمًا ابدئي بكمية قليلة جدًّا ثم قرري إذا كنتِ تحتاجين إلى المزيد.

استخدمي الزيوت الطبيعية لصنع غسول لشعركِ

يحتاج الشعر إلى الترطيب الدائم لحمايته من التكسر، وربما لا تجدين دائمًا ما يناسب شعركِ ليحافظ على رطوبته وحيويته، ويعد استخدام البلسم والزيت والكريم طريقةً فاعلةً في حفظ رطوبة الشعر، وإليك بعض الطرق التي تمكنكِ من صنع مرطبات لشعركِ بنفسكِ، كي تتحكمي بالمكونات، إذ يمكنكِ تقليل بعضها لعدم مناسبته لشعركِ، أو زيادة البعض الآخر لأنكِ وجدتِ أنه أنسب^[٣]:

زيت جوز الهند وجل الصبار

إذا كان شعركِ جافًّا وهشًّا سيساعد هذا المزيج على تنعيمه، أما الأحماض الأمينية في الأفوكادو فستعمل على تهدئة فروة رأسكِ، ودور البروتينات هو إعادة بناء بصيلات شعركِ بطريقة طبيعية، ونحتاج أيضًا إلى مكون للمحافظة على لمعان الشعر، وإليكِ المكونات والطريقة:

المكونات:

• 30 غرامًا من زيت جوز الهند.
• 60 غرامًا من جل الصبار.
• ملعقة صغيرة من زيت الأفوكادو.
• ثلث كوب من الماء.

طريقة التحضير:

• اخلطي زيت جوز الهند والأفوكادو في وعاء صغير.
• امزجي جل الصبار والماء، ثم أضيفي مزيج جوز الهند والأفوكادو إلى زجاجة الرش.
• رجي الزجاجة جيدًا قبل كل استعمال، وتذكري أن زيت جوز الهند يكون صلبًا في درجة حرارة الغرفة، لذا عليكِ تسخينه قليلًا إذا كان الجو باردًا.

جل الصبار وحليب جوز الهند

إذا كان شعركِ كثيفًا وخشنًا، فهذه خلطة تحتوي على زيت الزيتون وزبدة الشيا، وتدخل في تكوينها الزيوت المطهرة كزيت إكليل الجبل وزيت الزعتر التي تقلل من قشرة الرأس، وتساعد في تهدئة فروة الرأس الثائرة، وإليكِ المكونات والطريقة:

المكونات:

• نصف كوب من جل الصبار.
• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
• نصف كوب من حليب جوز الهند.
• ملعقة كبيرة من زبدة الشيا.
• ملعقة صغيرة من زيت إكليل الجبل.
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
• ملعقة صغيرة من زيت الزعتر.

طريقة التحضير:

• تأكدي من ذوبان زيت جوز الهند، واخلطي الماء وحليب جوز الهند وجل الصبار في زجاجة رش مناسبة.
• اخلطي باقي المكونات في وعاء آخر.
• أضيفي الزيوت لزجاجة الرش، رجي الزجاجة في كل مرة قبل كل استعمال وإذا وجدت أن المزيج سميك يمكنكِ تخفيفه بقليل من الماء.

عصير الصبار وماء جوز الهند

إذا كان شعركِ من النوع الناعم أو المموج، سيكون هذا المزيج مناسبًا جدًّا لكِ، إذ يضيف إلى شعركِ لمعانًّا طبيعيًا مع تعزيز القوة والنعومة فهو خليط خفيف الوزن ومثالي، يمنع القشرة وتساقط الشعر، ووجود عصير الصبار في الخليط يعزز نمو الشعر، ويقلل من تساقطه ويعيد توازن درجة الحموضة الطبيعي لشعركِ وفروة رأسكِ، وإليكِ المكونات والطريقة:

المكونات:

• كوب ونصف من عصير الصبار.
• كوبان من ماء جوز الهند.
• ملعقتان صغيرتان من زيت الجوجوبا.

طريقة التحضير:

• اخلطي عصير الصبار مع ماء جوز الهند وزيت الجوجوبا في زجاجة رش مناسبة جيدًا، ورجّيها قبل كل استعمال.

زيت اللافندر

يساعد زيت اللافندر في نمو الشعر وزيادة حجمه وسمكه، كما أن لهذا الزيت ذي الرائحة العطرية خصائصَ علاجيةً مثاليةً أيضًا مثل تهدئة فروة الرأس الثائرة وتخفيف التوتر، وإليكِ المكونات والطريقة:

المكونات:

• نصف كوب من حليب جوز الهند.
• 3 ملاعق صغيرة من زبدة الشيا.
• ملعقتان صغيرتان من زيت الجوجوبا.
• 5 قطرات من زيت اللافندر الأساسي.

طريقة التحضير:

• اخلطي حليب جوز الهند مع زبدة الشيا المذابة، وأضيفي الزيوت، وصبي الخليط في زجاجة رذاذ صغيرة، وطبقيه على شعركِ ودفئيه قبل التطبيق حسب الحاجة.

مزيج زبدة الشيا والعسل

يساعد مزيج زبدة الشيا والعسل في ترطيب شعركِ، فزيت اللافندر يعزز النمو، ويخفف التوتر عند تدليكه على فروة الرأس، أما العسل فيعد من المرطبات الطبيعية التي تساعد على زيادة نعومة شعركِ وسهولة تصفيفه، بالإضافة إلى معالجة الشعر التالف، أما زبدة الشيا وزيت جوز الهند، فهما مرطبان مميزان لشعركِ، وإليكِ المكونات والطريقة:

المكونات:

• 30 غرامًا من زبدة الشيا.
• 30 مل من زيت جوز الهند.
• القليل من قطرات زيت اللافندر الأساسي.
• ملعقة صغيرة من العسل.

طريقة التحضير:

• ذوبي زبدة الشيا مع زيت جوز الهند واخلطيهما جيدًا، ثم أضيفي العسل وزيت اللافندر، واستمري بالمزج حتى يتجانس الخليط جيدًا، اتركيه ليبرد ثم استعمليه.

بلسم شجرة الشاي

يعد بلسم شجرة الشاي مميزًا لترطيب الشعر، ومعالجًا رائعًا لمشكلات فروة الرأس، وذلك لأن زيت شجرة الشاي يحتوي على جميع الخصائص الطبيعية المضادة للفطريات والبكتيريا والفيروسات أيضًا، لذا فهو يساعد على امتلاكِ فروة رأس صحية ونظيفة، كما يساعد أيضًا في زيادة قوة الشعر ونموه، وإليكِ المكونات والطريقة:

• ملعقتان صغيرتان من زيت الجوجوبا.
• نصف كوب من زبدة شيا.
• ملعقان كبيرتان من جل الصبار.
• ملعقتان صغيرتان من زيت شجرة الشاي.
• نصف كوب من حليب جوز الهند.

طريقة التحضير:

• ذوّبي زبدة الشيا، ثم أضيفي زيت الجوجوبا وجل الصبار وزيت شجرة الشاي وحليب جوز الهند إلى الزبدة، واخلطي جيدًا، ثم اتركي الخليط يبرد لتحصلي على القوام المطلوب.

كريم الكركديه

يعد كريم الكركديه مرطبًا يمنع شعركِ من التساقط، ويخلصكِ من قشرة الشعر، ويساعد أيضًا على توازن درجة الحموضة لشعركِ، ويمنع فروة الرأس من الجفاف والحكة، أما مستخلص بذور الجريب فروت فهو محفز طبيعي لجهاز المناعة، وإليكِ المكونات والطريقة:

المكونات:

• ملعقة كبيرة من مسحوق الكركديه.
• 120 غرامًا من زبدة الشيا.
• 235 مل من الماء.
• 60 غرامًا من جل الصبار.
• ملعقة صغيرة من زيت اللافندر.
• ملعقة صغيرة من مستخلص بذور الجريب فروت.

طريقة التحضير:

• ذوّبي زبدة الشيا، وأضيفي الماء مع جل الصبار إلى زبدة الشيا المذابة، ثم أضيفي زيت اللافندر والجريب فروت.
• اخلطي المزيج جيدًا، ثم أضيفي مسحوق الكركديه، وبعد ذلك اتركيه يبرد.

مرطب الأفوكادو وإكليل الجبل

يعد مرطب الأفوكادو وإكليل الجبل مفيدًا للشعر، إذ يعد فالأفوكادو غنيًّا بالبروتينات الطبيعية التي تعزز صحة الشعر، أما إكليل الجبل فيعزز صحة فروة الرأس، وإليكِ المكونات والطريقة:

المكونات:

• نصف كوب زبدة الشيا الخام.
• ملعقان صغيرتان من زيت الأفوكادو.
• 6 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري.

طريقة التحضير:

• ذوبي زبدة الشيا، ثم أضيفي الأفوكادو وزيت إكليل الجبل.
• اخلطي المكونات، ثم دعيه يبرد واحصلي على كريم لين يمكن توزيعه على شعركِ بسهولة.

المراجع

1. ↑ "Essential Oils for Hair", healthline, Retrieved 26-7-2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "Natural Hair Growth Oil Recipe", simplelifemom, Retrieved 26-7-2020. Edited.
3. ↑ "14 Homemade Leave-In Conditioner Recipes", kinkycurlyyaki, Retrieved 26-7-2020. Edited.