خلطة لإزالة الشّيب

خلطة لإزالة الشّيب

تشعر المرأة عند ظهور الشيب في رأسها أنّ العالم قد توقّف وبأن العمر قد مضى، وتبدأ معها رحلة البحث عن الحلول والوصفات والعلاجات التي من شأنها أنْ تُقلّل هذه الخصل البيضاء، لذا سنُقدم لكِ حلولًا فعّالة في هذا المجال فإليكِ بعض الوصفات الطبيعية لإخفاء لون الشيب:

خلطة الحناء

تتكون هذه الخلطة من مسحوق الحناء والأملا الذي يُرطّب الشعر ويُغذّيه، ويُمكنكِ تحضيرها كما يأتي^[١]:

المكونات

• كوب واحد من معجون حناء طازج.
• 3 ملاعق صغيرة من مسحوق الأملا.
• ملعقة صغيرة من مسحوق القهوة.

الطريقة

1. امزجي المكوّنات معًا في وعاء بلاستيكي حتى تتكون عجينة ناعمة وسلسة، وإنْ شعرتِ أنّ المعجون سميك أضيفي المزيد من الماء.
2. ارتدي قفازات ثم ضعي المزيج على شعركِ باستخدام فرشاة الصبغة.
3. تأكّدي من وضع الخلطة على كافة الشعر الرمادي.
4. اتركي الخليط على شعركِ لمدّة ساعة أو حتى يجف الخليط تمامًا.
5. اغسلي شعركِ بالشامبو اللطيف على الشعر والخالِ من الكبريتات.
6. كرّري هذه الوصفة مرّة شهريًا.

خلطة الشاي الأسود

يمنح الشاي الأسود شعركِ اللون الغامق بالإضافة للحيويّة والتغذيّة ليُصبح رطبًا ولامعًا، إليكِ طريقة استخدامه^[١]:

المكونات

• ملعقتان صغيرتان من أوراق الشاي الأسود.
• كوب من الماء.

الطريقة

1. ضعي الماء في قدر على النار حتى الغليان.
2. أضيفي أوراق الشاي الأسود فوق الماء ودعيه يغلي قليلًا.
3. ارفعي القدر عن النار واتركيه لينتقع عدّة دقائق.
4. صفّي المحلول ودعيه حتى يبرد.
5. اسكبي المزيج على شعركِ ودعيه لمدّة ساعة.
6. اغسلي شعركِ بالماء البارد فقط دون استخدام الشامبو.
7. كرّري الوصفة مرة كل أسبوعين.

خلطة الميرمية

تُعيد الميرمية اللون الطبيعي للشعر، كما تمنع ظهور الشيب وتكاثره، وفيما يأتي طريقة تحضيرها^[١]:

المكونات

• حفنة من أوراق الميرمية.
• كوبان من الماء.

الطريقة

1. ضعي الماء في قدر على النار حتى تغلي.
2. ضعي الميرمية فوق الماء لتغلي عدّة دقائق.
3. ارفعي القدر عن النار، ثم صفّي المحلول ثم اتركيه ليبرد جانبًا.
4. اسكبي المحلول على شعركِ وتأكّدي من وصول الميرمية لكافة أنحاء الشعر.
5. دعي المزيح على شعركِ لمدّة ساعتين.
6. اغسلي شعركِ بالشامبو الخالِ من الكبريتات.
7. كرّري الوصفة مرّة أسبوعيًا.

خلطة الليمون وزيت اللوز

يحتوي زيت اللوز على مواد مُغذيّة للشعر تمنع ظهور الشيب المبكر، كما أن الليمون يمنحه اللمعان والصحة، ويمكنكِ تحضيره كما يأتي^[٢]:

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز.
• 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج.

الطريقة

1. امزجي المكونات معًا لتحصلي على خليط متجانس.
2. دلّكي شعركِ وفروة رأسكِ جيدًا بالمزيج.
3. اتركي المزيج على شعركِ لمدّة 30 دقيقة.
4. اغسلي شعركِ جيدًا بالشامبو اللطيف.

أوراق الكاري والزيت

تحتوي أوراق الكاري على الفيتامينات التي تُعيد صبغة الميلانين للشعر وتمنع ظهور الشيب وتُقلّل تساقط الشعر، ويُمكنكِ تحضيره كالآتي^[٢]:

المكونات

• كوبًا من أوراق الكاري.
• كوبًا من زيت الزيتون.

الطريقة

1. ضعي الزيت في قدر على النار حتى يغلي.
2. أضيفي أوراق الكاري للزيت حتى يتحوّل لونها للأسود.
3. ارفعي القدر عن النار ودعيه حتى يبرد تمامًا.
4. صفّي المزيج واسكبيه في وعاء مُحكم الإغلاق.
5. دلّكي شعركِ بالمزيج 2-3 مرّات أسبوعيًا.
6. اتركي المحلول على شعركِ طوال الليل ثم اغسليه في الصباح.

القهوة السوداء

تُخفي القهوة السوداء لون الشعر الرمادي لمدّة أسبوع على الأقل، لكنّ تجنبي استخدامها إن كان شعركِ أشقر، ويمكنكِ تحضيره كالآتي^[٣]:

المكونات

• كوبًا من القهوة السوداء.

الطريقة

1. اغلي القهوة في كميّة مُناسبة من الماء تكفي لشعركِ، واتركيها حتى تبرد.
2. قفي في الحمام في مكان يُمكنكِ تنظيفه.
3. اسكبي القهوة على شعركِ ودلّكيه جيدًا.
4. اتركي القهوة على شعركِ لمدّة 20 دقيقة حتى يمتصها الشعر.
5. اغسلي شعركِ بالماء دون استخدام الشامبو.
6. كرّري الوصفة مرّتين أسبوعيًا.

خلطة قشور الجوز

تُناسب هذه الخلطة الشعر الدّاكن وهي فعّالة في إخفاء الشعر الرمادي، ويمكنكِ تحضيره كالآتي^[٣]

المكونات

• حفنة من قشور الجوز.
• 2-3 أكواب من الماء.

الطريقة

1. اطحني قشور الجوز لتصبح كالبودرة.
2. ضعي الماء في قدر على النار حتى تغلي.
3. اسكبي قشور الجوز فوق الماء ودعيها تغلي لمدّة 30 دقيقة حتى يتبقّى ربع كمية الماء.
4. ارفعي القدر عن النار ودعيه حتى يبرد.
5. صفي المزيج في وعاء لتستخدمينه.
6. اسكبي الخليط على شعركِ، ويُمكنكِ توزيع المزيج بكرة قطنية.
7. اتركي المزيج على شعركِ لمدّة ساعة على الأقل.
8. اغسلي شعركِ بالماء الدافئ.
9. كرّري الوصفة مرّة أسبوعيًا.

نصائح للتقليل من ظهور الشيب

إليكِ أهم النصائح للوقاية من ظهور الشيب في الشعر^[٤]:

1. تناولي الأطعمة الغنيّة بالفيتامينات وأهمها فيتامين B12، المتواجد في المأكولات البحرية، والبيض، اللحوم، والأجبان، ومنتجات الألبان، والحليب، وسمك السالمون.
2. توقّفي عن التدخين فورًا، فالدخان يُسبّب فقدان الصبغة من شعركِ وبالتالي ظهور الشيب.
3. ابتعدي عن الصبغة ومنتجات العناية بالشعر التي تحتوي على المركبات الكيميائيّة القاسيّة على شعركِ، وتجنّبي استخدام الصبغات كثيرًا، واستخدمي الوصفات المنزليّة المصنوعة من المكونات الطبيعيّة المُفيدة للشعر.
4. تناولي مُكمّلات الفيتامينات المتوفّرة دون وصفة طبية لتصحيح النقص في الفيتامينات.
5. تناولي الأطعمة الغنيّة بمُضادات الأكسدة مثل الخضار والفواكه الطازجة، والشاي الأخضر، والأسماك، وزيت الزيتون.

أسئلة تجيب عنها حياتكِ

هل يمكن علاج الشيب نهائيًا؟

إنّ ظهور الشيب في الرأس يعتمد على السبب إنْ كان وراثيًا، أم لوجود مُشكلة صحيّة، أو نتيجة الإجهاد والتدخين، إذ إنّ الشيب يحدث من خلال فقدان الميلانين في بصيلة الشعر، لذا فإنّ إخفاء الشيب مُستحيل إن كان السبب وراثيًا، والشيب يستمرّ بالظهور مع التقدّم بالسن، مع إمكانيّة التقليل منه بالتقليل من الأسباب إن كان بيد الإنسان^[٥].

متى يبدأ ظهور الشيب عند النساء؟

يختلف وقت ظهور الشيب لدى السيدات على عدّة عوامل، منها الوراثة وتوقيت ظهور الشيب لدى أفراد العائلة، ونمط الحياة والتعرّض للإجهاد، وعدم اتباع نظام غذائي صحي، كذلك فإنّ التدخين يُسبّب ظهور الشيب قبل سن الـ30، كما أنّ التعرّض للتوتر الشديد والمستمر يُتلف الحمض النووي في الجسم، وببلوغ سن الـ50 من المتوقع ظهور الشيب وتغطيته لنصف الشعر^[٦].

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} Meenal Rajapet (27/4/2020), "20 Simple Ways To Cover Gray Hair Naturally At Home", stylecraze, Retrieved 11/1/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Nalini Agarwal (29/8/2017), "8 HOME REMEDIES TO GET RID OF GREY HAIR NATURALLY", bebeautiful, Retrieved 11/1/2021. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "10 Natural Ways To Cover Your Gray Hair At Home", glam, 21/8/2019, Retrieved 11/1/2021. Edited.
4. ↑ Lana Barhum (10/1/2020), "What you should know about white hair", medicalnewstoday, Retrieved 11/1/2021. Edited.
5. ↑ Kristeen Cherney (17/4/2020), "Why Hair Can’t Return to Its Original Color After Turning White or Gray", healthline, Retrieved 11/1/2021. Edited.
6. ↑ Emily Rekstis (7/3/2019), "15 Facts That Will Change Everything You Think About Going Gray", healthline, Retrieved 11/1/2021. Edited.