عبارات جميلة عن البحر

محتويات

فيما يلي مجموعة من العبارات الجميلة عن البحر^[١]:

خذني إلى المحيط، ودعني أبحر في البحر الواسع، لأتنفس الهواء الدافئ المليء بالملوحة وأحلم بالأشياء التي لم تحصل بعد.
لا يُمكنك عبور المحيط إلّا عندما تمتلك الجرأة لتبتعد عن الشاطئ.
راقِص الأمواج، رافِق تحرّكات البحر، دع إيقاع الماء يُحرّر روحك.
أؤمِن أنّ المحيط قادرٌ على تغيير المزاج السيء، أؤمن أنّ الأمواج تمحو وتزيل جميع الهموم والأحزان، أؤمن أنّ صدف البحر يجلب الحظ الجيّد، وأؤمن بأنّ أصابع قدماي المغروستان في الرمال أمرٌ يأسر روحي.
اتبع النهر وبالتأكيد ستجد البحر.
الأصدقاء، والشمس، والرمل والبحر، هذا ما يبدو عليه الصيف بالنسبة لي.
البحر هو متحفٌ تحت الماء في الأعماق ينتظر زائريه.
يملؤها البحر على الدوام بالاشتياق، ولكن الاشتياق لماذا! لم تكن تعلم أبدًا.

لزيارة البحر الكثير من الفوائد الصحية والبدنية، منها^[٢]:

يُخفّف التوتّر والضغوطات النفسية التي تشعرين بها، بالتالي يمكنكِ الحصول على قسط من الراحة والنوم العميق في اليوم التالي.
يمنحكِ نسبةً كافيةً من فيتامين د بعد قضاء 10 دقائق فقط على الشاطئ.
يمكنكِ تأدية التمارين الرياضية التي تُفضّلينها على الشاطئ، كما يُمكنكِ أداء تمارين الآيروبيكس المائية أو التمارين الهوائية المائية التي تُعرَف بالإنجليزية باسم (Water aerobics).
يُساعدكِ قضاء يوم بأكمله على شاطئ البحر على الشعور بالانتعاش وتنفّس الهواء النظيف.

من النصائح الموصى بها لكِ للحصول على رحلة ممتعة إلى البحر، ما يلي^[٣]:

احرصي على اختيار الشاطئ المناسب لنوع العطلة التي ترغبين بقضائها: من الأمور الواجب عليكِ مراعاتها قبل التوجه إلى الشاطئ هي تفقّد التعليمات والقوانين المُتعلّقة بالأنشطة التي ترغبين بممارستها على الشاطئ، كما يفضّل قضاء عطلة شاطئية في الشواطئ التي توفّر منقذ محترف واحد على الأقل.
أحضري برفقتكِ أدوات خاصة للجلوس: يمكنكِ مثلًا إحضار منشفة البحر الكبيرة، وكرسي مريح قابل للطيّ للجلوس أسفل أشعة الشمس.
احرصي على اتّخاذ التدابير الوقائية من الشمس: توجد العديد من الأمور التي يُمكنها إفساد عطلتكِ على الشاطئ، كتعرّضكِ لحروق الشمس، أو إصابتكِ بلسعات الحشرات، أو جروح القدم! لذا يجب عليكِ اتّخاذ التدابير الاحتياطيّة في حال وقوع إحدى الحوادث السابقة، بالتالي ستتجاوزين الحادث وتتمكّنين من الاستمتاع بعطلتكِ لأطول فترة ممكنة، ومن الأمور الوقائيّة التي يُمكنكِ اتّخاذها:

استخدمي واقي الشمس: واحرصي على أن يكون ذو نوعية جيدة بعامل حماية 15 أو أكثر لوقايتكِ من الأشعة الضارّة بجلدكِ وبشرتكِ، واختاري نوعيةً مقاومةً للماء، إذ من الضروري أن تُطبّقيه بكميات وفيرة وباستمرار كل ساعتين، كذلك يجب عليكِ البقاء في الظلّ في الفترة الزمنيّة الواقعة ما بين 10 صباحًا و 4 مساءً، ومن جهة أخرى، ننصحكِ بارتداء ملابس واقية من الأشعة فوق البنفسجية.
احمي نفسكِ من لسعات الحشرات: وذلك باستخدامكِ لطارد للحشرات المناسب سواء للبعوض أو للقرّاد أو لكليهما.
احمي عينيكِ: من خلال ارتدائكِ لنظارات شمسيّة ذات نوعية جيّدة.
احمي قدميكِ: من خلال ارتدائكِ لصندل أو حذاء خاصّ بالرحلات الشاطئيّة.
احمي أمتعتكِ الخاصة من الضياع، أو السرقة، أو التلف، وذلك بتركها في غرفة الفندق الخاصة بكِ، أو بوضعها في الخزنة إن كانت ثمينة.

↑ "35 Awesome Sea Quotes and Captions You Should Read", worldonawhim, 12/5/2020, Retrieved 12/12/2020. Edited.
↑ Luke Ward, "10 Health Benefits of Hitting the Beach", thefactsite, Retrieved 2020-12-05. Edited.
↑ MARGARET SCHINDEL (2020-02-23), "10 Savvy Travel Tips to Make Your Next Beach Vacation Perfect", wanderwisdom, Retrieved 2020-12-05. Edited.