علاج اصفرار الاسنان طبيعيا

تعرّفي على أسباب اصفرار الأسنان

تُشكل الابتسامة البيضاء الصحية أمنيةً لدى الغالبية العظمى من النساء، بيد أنّ هذا الأمر ليس سهل المنال نظرًا لأن مشكلة اصفرار الأسنان أو تلوّنها من المشكلات الشائعة بين الناس، ويحصل هذا الأمر عادةً بفعل مجموعة متنوعة من الأسباب، مثل تناول بعض المأكولات والإصابة ببعض الأمراض وتناول بعض الأدوية وغير ذلك، لذلك تُعد عملية تبييض الأسنان إجراءً شائعًا للتخلص من هذه الحالة، بيد أنّ هذا الأمر قد يكون باهظ الثمن أحيانًا، لذا يمكن للمرأة أن تستعيض عنه باتباع بعض الوصفات الطبيعية الفعالة للتخلص من الاصفرار، وللتمتع بابتسامة بيضاء^[١]، ويحدث اصفرار أسنانكِ أو تغير لونها جرّاء مجموعة من العوامل التي تتضمن ما يأتي^[٢]:

• الأطعمة والمشروبات: تظهر البقع على الأسنان ويتغير لونها عند الإكثار من تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تتضمن القهوة والشاي والمشروبات الغازية والنبيذ وبعض أصناف الخضروات والفواكه.
• منتجات التبغ: تُعد منتجات التبغ المختلفة لا سيما السجائر، من الأسباب الرئيسية الكامنة وراء اصفرار الأسنان.
• إهمال نظافة الأسنان: يؤدي إهمال نظافة الأسنان إلى ظهور البقع عليها، واصفرارها مع مرور الوقت؛ فتنظيف الأسنان لا بدّ أن يتضمن استخدام الخيط وغسول الفم للتخلص من البلاك والمواد المسببة للبقع، مثل بقايا القهوة والتبغ.
• الأمراض: تؤثر مجموعة كبيرة من الأمراض على طبقتي المينا والعاج في الأسنان، وهذا الأمر يُسبب بدوره تغير لونها مع مرور الوقت، كذلك يرجع اصفرار الأسنان وتغير لونها إلى مجموعة من الوسائل العلاجية المستخدمة في عدد من الأمراض، مثل العلاج الإشعاعي والكيميائي لأمراض السرطان في منطقتي الرقبة والرأس.
• الأدوية: تؤثر بعض أصناف المضادات الحيوية على لون الأسنان عند الأطفال الذين ما زالت أسنانهم في طور النمو أي قبل عمر الثامنة، والأمر ذاته يسري على أنواع غسول الفم المحتوية على مُركبي الكلورهيكسيدين وكلوريد سيتيل البيريدينيوم، وعلى بعض الأدوية الأخرى مثل مضادات الهيستامين، ومضادات الذهان وأدوية الضغط المرتفع.
• العوامل الوراثية: يتمتع بعض الأفراد بطبقةِ مينا أكثر سمكًا وسطوعًا من الآخرين، لذلك لا يبدو اصفرار الأسنان بارزًا لديهم.
• العوامل البيئية: يحدث تغير الأسنان أحيانًا نتيجة التعرض لكمية زائدة من الفلورايد العائد إما إلى مصادر طبيعية كارتفاع مستوياته طبيعيًا في الماء، وإمّا إلى الإفراط في استخدام بعض المنتجات المحتوية عليه، مثل معجون الأسنان أو غسول الفم أو مكملات الفلورايد.
• التقدم في العمر: تتراجع الطبقة الخارجية من المينا عند الإنسان كلّما تقدم في العمر، فتبدو الأسنان حينئذ أشد اصفرارًا من السّابق، لذلك ينبغي لكبار السن أن يتجنبوا هذا الأمر عبر استخدام منتجات محتوية على الفلورايد، وتجنب جفاف الفم نظرًا لأن كمية اللعاب المناسبة قادرة على الحد من ترقق المينا^[٣].

إليكِ قائمة بمجموعة من الحلول الطبيعية لاصفرار الأسنان

سيدتي تتضمن أبرز الوصفات الطبيعية التي من الممكن أن تستخدميها لعلاج اصفرار الأسنان كلًا مما يأتي:

صودا الخبز

تحتوي صودا الخبز على خصائص تبييض طبيعية قادرة على التخلص من البقع السطحية على الأسنان، لذلك يشيع استخدامها في أصناف معجون الأسنان المختلفة، وتشكل صودا الخبز كذلك بيئةً قلويةً في الفم، مما يحول دون تكاثر البكتريا هناك^[٤]، وقد بينت دراسة علمية أن استعمال معجون الأسنان المحتوي على صودا الخبز كان أشد فعاليةً من غيره في التخلص من البقع الصفراء على الأسنان؛ فكلمّا كانت كمية صودا الخبز في المعجون أكبر كان مفعوله أشدّ في التبييض^[٥]، كذلك أشارت مراجعة علمية لأكثر من 5 دراسات إلى أن معجون الأسنان المحتوي على صودا الخبز كان أشد فعاليةً من غيره في التخلص من طبقات البلاك، وهذا الأمر يحد من اصفرار الأسنان^[٦]، وعمومًا تكمن طريقة استعمال صودا الخبز في مزج ملعقةٍ صغيرةٍ منه مع ملعقتين صغيرتين من الماء، ثم تنظيف الأسنان بالمزيج وتكرار العملية عدة مرات أسبوعيًا، ولا بدّ للمرأة من الصبر؛ فالنتائج قد تستغرق بعض الوقت^[٧].

خل التفاح

يُعرف خل التفاح باحتوائه على خصائص تطهير وتنظيف طبيعية، إذ إنه يزخر بكميات كبيرة من حمض الخليك المعروف بقدرته على قتل البكتريا، لذلك يكون استخدامه مفيدًا في تنظيف الفم^[٨]، وتكمن طريقة الاستعمال في مزجه مع الماء لتخفيفه، ثم استخدامه غسولًا للفم شريطة ألا تستعمله المرأة يوميًا نظرًا لأن حمض الخليك قد يؤدي أحيانًا إلى تأكل طبقة المينا^[٧].

إنزيمات الفواكه

تضاف إنزيمات الفواكه أحيانًا إلى منتجات معجون الأسنان نظرًا لفائدتها في مكافحة تلونها واصفرارها^[٩]، وقد أشارت دراسة علمية أجريت عام 2012 إلى تحسين عملية التخلص من البقع على الأسنان عند استخدام المعجون المحتوي على إنزيم الباباين المستخلص من فاكهة البابايا، وإنزيم البروميلين المستخلص من الأناناس^[١٠].

طرق أخرى لعلاج اصفرار الأسنان

يمكن للمرأة أن تلجأ إلى الوسائل الطبية إذا فشلت العلاجات الطبيعية أو المنزلية في التخلص من اصفرار الأسنان، ويعرف هذا الأمر بتبييض الأسنان، وهو يُجرى في عيادة طبيب الأسنان، ومع أن هذه العملية لا تمنح الأسنان بياضًا ساطعًا، إلا أنها فعالة في تفتيح لونها الحالي بدرجات عديدة، وعمومًا، تتطلب هذه العملية حضور عدةَ جلسات في العيادة، إذ يأخذ الطبيب طبعةً لأسنانها كي يصنع واقيَ فمٍ، ثم يخبرها بطريقة استخدامه مع جل التبييض، ثم تُنفّذ المرأة تعليمات الطبيب بوضع الجِل على الأسنان مدةً قد تبلغ أحيانًا 8 ساعات لكل مرةٍ، وتكرر هذه العملية على مدار مدةٍ زمنيةٍ تتراوح بين 2- 4 أسابيع، كذلك يمكن للمرأة أن تستعيض عن هذه الطريقة باتباع التبييض بالليزر عند الطبيب، إذ يضع على أسنانها مادةً مُبيضةً ثم يوجه أشعة الليزر عليها لتفتيح لونها، وقد يستغرق ذلك ساعةً بالحد الأقصى^[١١].

من حياتكِ لكِ

توجد مجموعة من الخطوات والأمور التي يمكنكِ عزيزتي اتباعها للوقاية من اصفرار الأسنان وتلونها، وهذا يشمل كلًا مما يأتي^[١٢]:

• يمكنكِ تقليل استهلاك الأطعمة أو المشروبات المسببة لتلون لون الأسنان، مثل القهوة والشاي، واستعمال قشة أثناء شربها، فهذا الأمر يكون فعالًا في الوقاية من اصفرارها.
• نظفي أسنانكِ بمعجون وغسول الفم بعد استهلاك المشروبات منعًا لتشكيلها أي بقعٍ على الأسنان.
• نظفي أسنانكِ يوميًا وفقًا لتعليمات الطبيب، وهذا يعني ضرورة تنظيفها بالفرشاة والمعجون مرتين يوميًا، واستخدام الخيط مرةً واحدةً يوميًا للتخلص من بقايا الأطعمة وطبقة البلاك.
• استعملي غسولًا مطهرًا للتخلص من البكتريا المسببة للبلاك.
• استعملي معجون أسنانٍ محتويًا على خصائص التبييض مرتين أسبوعيًا للتخلص من البقع السطحية على الأسنان، وللحيلولة دون اصفرارها.

المراجع

1. ↑ "Tooth Discoloration", clevelandclinic, Retrieved 2020-6-13. Edited.
2. ↑ "Dental Health and Tooth Discoloration", webmd, Retrieved 2020-6-13. Edited.
3. ↑ "Why Do Teeth Turn Yellow?", livescience, Retrieved 2020-6-13. Edited.
4. ↑ "Bactericidal Action of Bicarbonate Ion on Selected Periodontal Pathogenic Microorganisms", ncbi.nlm, Retrieved 2020-6-13. Edited.
5. ↑ "Laboratory Assessment of Tooth Whitening by Sodium Bicarbonate Dentifrices", ncbi.nlm, Retrieved 2020-6-13. Edited.
6. ↑ "Enhancement of Plaque Removal Efficacy by Tooth Brushing With Baking Soda Dentifrices: Results of Five Clinical Studies", ncbi.nlm, Retrieved 2020-6-13. Edited.
7. ^ ^{أ ب} "7 Simple Ways to Naturally Whiten Your Teeth at Home", healthline, Retrieved 2020-6-13. Edited.
8. ↑ "Vinegar: Medicinal Uses and Antiglycemic Effect", ncbi.nlm, Retrieved 2020-6-13. Edited.
9. ↑ "Home remedies to get rid of yellow teeth", medicalnewstoday, Retrieved 2020-6-13. Edited.
10. ↑ "Efficacy of Extrinsic Stain Removal by Novel Dentifrice Containing Papain and Bromelain Extracts", ncbi.nlm, Retrieved 2020-6-13. Edited.
11. ↑ "Teeth whitening -Healthy body", nhs, Retrieved 2020-6-13. Edited.
12. ↑ "Tips to Keep Your Teeth White", webmd, Retrieved 2020-6-13. Edited.