وصفات للبشرة الحساسة والمختلطة: عليكِ تجربتها!

وصفات للبشرة الحساسة والمختلطة: عليكِ تجربتها!


إليكِ وصفات مناسبة للبشرة الحساسة

توجد العديد من الوصفات التي يمكنكِ تحضيرها إن كانت بشرتكِ حساسة، وفيما يأتي توضيحًا لأبرز هذه الوصفات[١]:

وصفة دقيق الشوفان والعسل

يُعدّ دقيق الشوفان صنفًا طبيعيًا مغذيًا لبشرتكِ الحساسة، كما أنه يعمل على ترطيبها ويقلل من خطر إصابتكِ بأي مشاكل جلدية، بما في ذلك الإكزيما والتهاب الجلد، في حين أن العسل يساعد على الحفاظ على درجة حموضة بشرتكِ ويساهم في زيادة إشراقتها، ولتحضير هذه الوصفة ستحتاجين إلى المكونات واتباع الخطوات الآتية[١]:

المكونات

  • 1/2 كوب من دقيق الشوفان.
  • 2 ملاعق كبيرة من العسل.

طريقة التحضير

  1. اخلطي الشوفان مع العسل جيدًا حتى تتشكل لديكِ عجينة متماسكة القوام.
  2. افردي العجينة على بشرتكِ كاملةً، واتركيها لمدة تتراوح ما بين 10-15 دقيقة قبل غسله بالماء.

تحذيرات تتعلّق بالوصفة

على الرغم من أن استخدامكِ للشوفان على بشرتكِ الحساسة يُعدّ آمنًا على الأرجح، إلا أنّه من الممكن أن يؤدي إلى إصابتكِ ببعض الآثار الجانبية المتمثلة بظهور طفح جلدي[٢].

وصفة صودا الخبز وماء الورد

تمتاز هذه الوصفة بملائمتها للبشرة الحساسة بسبب احتواء ماء الورد على خصائص قوية مضادة للالتهابات تؤدي إلى تقليل البقع الناتجة من حساسية بشرتكِ، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة تعزز صحة بشرتكِ ونضارتها وتكافح علامات تقدم السن أيضًا، وبالإضافة إلى ذلك تعمل صودا الخبز على إزالة خلايا جلدكِ الميتة وتقلل من احمرار وتهيج بشرتكِ الحساسة، ولتحضير هذه الوصفة ستحتاجين إلى المكونات واتباع الخطوات الآتية[١]:

المكونات

  • 1/4 كوب من صودا الخبز.
  • ملعقة كبيرة من ماء الورد.

طريقة التحضير

  1. اخلطي صودا الخبز مع ماء الورد جيدًا حتى تتشكّل لديكِ عجينة رقيقة نوعًا ما.
  2. افردي العجينة على بشرتكِ واتركيها لمدة تتراوح ما بين 10-15 دقيقة قيل غسلها بالماء.

تحذيرات تتعلّق بالوصفة

يجدر بالذكر أنه على الرغم من الفوائد التي تترتب على استخدامكِ لصودا الخبز على بشرتكِ، فإنه من الممكن أيضًا أن تتسبب في ظهور بعض الآثار الجانبية عند استخدامها على بشرتكِ لفترات طويلة، وفيما يأتي توضيحٌ لأبرز هذه الآثار[٣]:

  • قد تتلاعب بدرجة الحموضة لبشرتكِ.
  • قد تسبب حساسيةً لبشرتكِ وتؤدي إلى ظهور بعض الطفح الجلدي، والاحمرار، أو إصابتكِ ببعض الحروق الطفيفة.
  • قد تؤدي إلى تفاقم حب الشباب على بشرتكِ إذا استخدمتِها يوميًا.

وصفة الأفوكادو

يساعد الأفوكادو على تعزيز إنتاج بروتين الكولاجين داخل بشرتكِ، والذي بدوره يحسن مرونتها ويقلل من ظهور التجاعيد، ولتحضير هذه الوصفة ستحتاجين إلى المكونات واتباع الخطوات الآتية[١]:

المكونات

  • 1/2 حبة أفوكادو.
  • ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو.

طريقة التحضير

  1. اهرسي الأفوكادو في وعاء نظيف، وأضيفي زيت الأفوكادو، وامزجي جيدًا.
  2. افردي المزيج على بشرتكِ، واتركيه لمدة تتراوح ما بين 10-15 دقيقة قبل غسله بالماء.

تحذيرات تتعلّق بالوصفة

من الممكن أن يسبب لكِ زيت الأفوكادو الحساسية، لذلك يجب عليكِ قبل استخدامه إجراء اختبار الرقعة؛ وذلك من خلال وضع القليل منه على الجزء الداخلي من ساعدكِ، والانتظار لمدة 24 ساعة، وإذا لم تعاني من أي تهيج أو التهاب، فيمكنكِ استخدامه على بشرتكِ[٤].

وصفة الكركم واللبن الزبادي

يساعد الكركم على تعزيز إنتاج بروتين الكولاجين، الذي يمكن أن يساعد أيضًا على التئام جروح بشرتكِ وشفاء الندوب بوتيرة أسرع، كما أن اللبن الزبادي يعزز رطوبة بشرتكِ ويوحد لونها، ولتحضير هذه الوصفة ستحتاجين إلى المكونات واتباع الخطوات الآتية[١]:

المكونات

  • 1/4 كوب من الزبادي.
  • ملعقة صغيرة من الكركم.

طريقة التحضير

  1. اخلطي الزبادي مع الكركم جيدًا في وعاء حتى يمتزجا معًا.
  2. ضعي المزيج على بشرتكِ واتركيه لمدة تتراوح ما بين 10-15 دقيقة قبل غسله بالماء.

تحذيرات تتعلّق بالوصفة

قد يسبب استخدامكِ للكركم على بشرتكِ الآثار الجانبية الآتية[٥]:

  • قد يؤدي إلى صبغ بشرتكِ أو ملابسكِ أو المنشفة التي تستخدمينها لمسح وجهكِ بصبغة صفراء اللون.
  • قد يؤدي إلى التسبب في إصابتكِ بالتهاب الجلد التماسي، الذي تنجم عنه بعض الأعراض السيئة، بما في ذلك احمرار بشرتكِ، والحكة، وظهور البثور على بشرتكِ.

وصفة اللوز المطحون وزيت الزيتون

يمكنكِ تحضير هذه الوصفة باستخدام المكونات واتباع الخطوات الآتية[١]:

المكونات

طريقة التحضير

  1. ضعي كوب اللوز في الخلاط الكهربائي، وأضيفي زيت الزيتون إليه واخلطيهم جيدًا حتى يصبح قوام المزيج كثيفًا.
  2. ضعي المزيج على وجهكِ واتركيه لمدة تتراوح ما 10-15 دقيقة قبل غسله جيدًا بالماء.

تحذيرات تتعلّق بالوصفة

على الرغم من الفوائد العديدة التي تترتب نتيجة استخدام زيت الزيتون على بشرتكِ، فإنّ استخدامكِ المفرط له قد يؤدي إلى الآثار الجانبية الآتية[٦]:

  • زيادة فرص ظهور حب الشباب على بشرتكِ؛ وذلك لأنه قد يسدّ مسام بشرتكِ.
  • إصابتكِ بالحساسية الشديدة، وظهور الطفح الجلدي.

بوسعكِ الاطلاع على مزيدٍ من الوصفات المفيدة للبشرة الحساسة عبر قراءة: هذه أهم الوصفات للبشرة الحساسة.


إليكِ وصفات مناسبة للبشرة المختلطة

توجد العديد من الوصفات التي يمكنكِ تحضيرها إذا كانت بشرتكِ مختلطةً، وفيما يأتي توضيحٌ لأبرز هذه الوصفات[٧]:

وصفة العسل مع عصير الليمون

يعمل العسل كمرطب طبيعي لبشرتكِ، بينما يساعد عصير الليمون على تفتيح بشرتكِ المختلطة، ويمكنكِ تحضير هذه الوصفة باستخدام المكونات واتباع الخطوات الآتية[٧]:

المكونات

  • القليل من عصير الليمون.
  • القليل من العسل.

طريقة التحضير

  1. اخلطي عصير الليمون مع العسل جيدًا.
  2. ضعي المزيج على بشرتكِ، واتركيه لمدة تصل إلى 15 دقيقة قبل غسله.

تحذيرات تتعلّق بالوصفة

على الرغم من الفوائد العديدة التي يقدمها الليمون لبشرتكِ، فإن له تأثيرات حامضية قوية قد تؤثر سلبًا في بشرتكِ عند استخدامه يوميًا، وتتمثل الآثار الجانبية بجفاف بشرتكِ واحمرارها، وشعوركِ بالحكة، وزيادة خطر تعرض بشرتكِ لحروق الشمس[٨].

وصفة قشر البرتقال المجفف مع اللبن

يُعدّ البرتقال مصدرًا غنيًا بفيتامين ج، الذي يساعد على تغذية بشرتكِ، كما أن اللبن يساهم في شدها وزيادة ترطيبها، ويمكنكِ تحضير هذه الوصفة باستخدام المكونات واتباع الخطوات الآتية[٧]:

المكونات

  • بعض من قشر البرتقال.
  • القليل من اللبن.

طريقة التحضير

  1. جففي قشر البرتقال ثم اطحنيه جيدًا، واضيفي اللبن ثم حركي المكونات حتى تتشكل لديكِ عجينة سميكة.
  2. ضعي العجينة على بشرتكِ، واتركيها لمدة 20 دقيقة قبل غسلها بالماء الدافئ.

تحذيرات تتعلّق بالوصفة

قد يسبب اللبن لكِ بعض الآثار الجانبية، خاصةً إن كنتِ من الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز، وهو السكر الموجود في الألبان، وتتمثل هذه الآثار الجانبية في ظهور أعراض سيئة؛ كالطفح الجلدي، وشعوركِ بالحكة، وتورم بشرتكِ، وظهور حب الشباب نتيجة استخدامكِ الموضعي للبن على بشرتكِ[٩].

وصفة عصير الخيار والعسل

يساعد عصير الخيار على تفتيح بشرتكِ، كما أن العسل يشدّها ويرطّبها، ويمكنكِ تحضير هذه الوصفة باستخدام المكونات واتباع الخطوات الآتية[٧]:

المكونات

  • حبة خيار.
  • ملعقة صغيرة من العسل.

طريقة التحضير

  1. ابشري حبة من الخيار، ثم اعصريها ليخرج عصيرها.
  2. اضيفي العسل إليها، ثم اخلطي المكونات جيدًا.
  3. ضعي المزيج على بشرتكِ، واتركيه حتى يجف تمامًا قبل غسله بالماء.

تحذيرات تتعلّق بالوصفة

يُعدّ العسل عامةً آمنًا عندما تستخدمينه على بشرتكِ، إلا في حالة معاناتكِ من حساسية اتجاه حبوب اللقاح، أو الكرفس، أو حساسية اتجاه سم النحل، فهنا عليكِ تجنب استخدام العسل[١٠].

وصفة الموز المهروس مع بياض البيض

يساعد بياض البيض على شد بشرتكِ، بينما يعمل الموز على ترطيبها، ويمكنكِ تحضير هذه الوصفة باستخدام المكونات واتباع الخطوات الآتية[٧]:

المكونات

  • موزة.
  • بياض بيضة.

طريقة التحضير

  1. اهرسي الموزة، ثم اضيفي بياض البيض إليها وامزجيهما معًا جيدًا حتى تتشكل لديكِ عجينة ناعمة.
  2. ضعي العجينة على بشرتكِ، واتركيه لمدة 10 دقائق تقريبًا قبل غسله بالماء.

تحذيرات تتعلّق بالوصفة

قد يتسبب بياض البيض بالحساسية والتهيج لبشرتكِ، وتتمثل هذه الحساسية في احمرار بشرتكِ وظهور الطفح الجلدي أيضًا[١١].

وصفة اللبن وماء الورد والعسل

يساعد ماء الورد على إغلاق مسامات بشرتكِ، بينما يعمل العسل على الاحتفاظ برطوبة بشرتكِ، ويمكنكِ تحضير هذه الوصفة باستخدام المكونات واتباع الخطوات الآتية[٧]:

المكونات

  • ملعقة كبيرة من اللبن.
  • ملعقة كبيرة من ماء الورد.
  • ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة التحضير

  1. اخلطي اللبن مع العسل حتى تتشكل لديكِ عجينة.
  2. اضيفي بضع قطرات من ماء الورد.
  3. ضعي المزيج على بشرتكِ واتركيه عدة دقائق قبل غسله بالماء جيدًا.

تحذيرات تتعلّق بالوصفة

إن كنتِ من النساء اللواتي لديهن حساسية اتجاه الورد، فيجب عليكِ تجنب استخدام ماء الورد؛ إذ من الممكن أن يتسبب في ظهور بعض الآثار الجانبية المتمثلة في ظهور أعراض الحساسية، بما في ذلك احمرار بشرتكِ، وشعوركِ بحرقة، وتهيج بشرتكِ وشعوركِ بالوخز أيضًا[١٢].


ملخص المقال

توجد العديد من الوصفات التي يمكنكِ تحضيرها لبشرتكِ الحساسة والمختلطة كما ذكرنا في المقال، ولكن يجب عليكِ أن تعرفي أنه لا توجد وصفات مناسبة 100% للبشرة الحساسة والمختلطة معًا، وإنما توجد وصفات خاصة لكل منها على حدا، لذا يجب التأني ومعرفة نوعية بشرتكِ بالضبط، ثم اختيار نوع الوصفة المناسبة لكِ، والتي لا تسبب لكِ الحساسية مع ضرورة تجربتها على بشرتكِ أولًا للتأكد من سلامتها.


المراجع

  1. ^ أ ب ت ث ج ح CELESTE BURKE (13/1/2020), "10 Healing DIY Face Masks For Sensitive Skin", society19, Retrieved 11/6/2021. Edited.
  2. "Oats", webmd, Retrieved 11/6/2021. Edited.
  3. Cynthia Cobb (18/9/2018), "Can I Use Baking Soda for Face Wash?", healthline, Retrieved 11/6/2021. Edited.
  4. Debra Sullivan (26/1/2017), "What Are the Benefits of Using Avocado Oil on My Skin?", healthline, Retrieved 11/6/2021. Edited.
  5. Meredith Bull (25/5/2020), "Turmeric for Acne: Possible Benefits, Drawbacks, and Effectiveness", verywellhealth, Retrieved 11/6/2021. Edited.
  6. Tanya Choudhary (24/4/2020), "14 Unexpected Side Effects Of Olive Oil", stylecraze, Retrieved 11/6/2021. Edited.
  7. ^ أ ب ت ث ج ح Kriti Saraswat (10/6/2015), "9 homemade face packs to manage combination skin", thehealthsite, Retrieved 11/6/2021. Edited.
  8. Debra Rose Wilson (27/1/2019), "Do Lemons Relieve Acne and Acne Scarring?", healthline, Retrieved 12/6/2021. Edited.
  9. "This Food May Cause Acne & Breakouts — Here's What To Do About It", mindbodygreen, Retrieved 12/6/2021. Edited.
  10. Debra Rose Wilson (4/1/2019), "How Applying Honey to Your Face Can Help Your Skin", healthline, Retrieved 12/6/2021. Edited.
  11. Darla Ferrara, "Can Egg Whites Help Wrinkles?", livestrong, Retrieved 12/6/2021. Edited.
  12. Debra Rose Wilson (5/10/2017), "What you should know about rose water", medicalnewstoday, Retrieved 12/6/2021. Edited.