وصفة العسل للشعر، وهل هي مفيدة للشعر الجاف؟

العسل للشعر

يعدّ العسل أحد المكونات الطبيعية الرائعة للشعر، فيمكن أن يعزز من نمو الشعر، ويساعده على الاحتفاظ بالرطوبة، وإضافة المغذيات إلى الشعر وفروة الرأس، ويُستخدَم بكثرة في منتجات العناية بالشعر وخاصةً في تصنيع علاجات الترطيب بسبب احتوائه على خصائص مرطبة والكثير من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة، كما تعمل المغذيات في العسل على تنعيم بصيلات الشعر، مما يضيف لمعانًا إلى الشعر الباهت، ويمكن أن يكون ترك العسل على شعركِ لفترة طويلة بديلًا طبيعيًّا لمعالجات التبييض الكيميائية القاسية التي تُعنَى بتفتيح لون الشعر، كما أنه يحتوي نسبة جيدة من البروتين والذي يمكن أن يكون مفيدًا مع الفيتامينات والمعادن الأخرى التي يحتوي عليها العسل، والذي يعدّ علاجًا شائعًا لتقوية الشعر الضعيف والهش، وللحفاظ على صحة فروة رأسكِ والحصول على شعر صحي، فيمكنكِ استخدام العسل لتنظيف فروة رأسكِ من الأوساخ والزيوت وحتى البقايا التي تتركها منتجات الشعر^[١].

كيف تحضّرين وصفات العسل للشعر؟

تعدّ جميع أقنعة الشعر المصنوعة من العسل الطبيعي والمصنوعة منزليًّا مثاليةً لتلبية مجموعة متنوعة من احتياجات الشعر، بالإضافة إلى أنها غير مكلفة الصنع وسهلة التحضير، فلطالما استُخدِم العسل كعلاج للجلد والشعر منذ قرون، فهو لا يزيد فقط من محتوى الرطوبة في شعركِ، بل يحجزها أيضًا مما يجعل الشعر أكثر نعومةً ولمعانًا وأكثر سهولة في التصفيف، ولتحقيق استفادة قصوى ادمجي القوة العلاجية للعسل مع المكونات الأخرى المغذية للشعر بمساعدة أقنعة الشعر الثلاثة التالية^[٢][٣]:

قناع العسل وزيت الزيتون

وضع العسل وحده يمكن أن يكون لزجًا جدًّا، لذا يعدّ زيت الزيتون إضافةً رائعةً لهذا القناع للمساعدة على تنعيم الشعر، اخلطي نصف كوب من العسل العضوي الخام مع ربع كوب زيت زيتون معًا، ثم سخني المزيج على الموقد أو في الميكروويف لبضع ثوانٍ، واخلطي مرة أخرى بعد التسخين، وضعي القناع على شعركِ من فروة الرأس حتى الأطراف واتركيه لمدة 10-20 دقيقة قبل غسل الشعر بالشامبو، وإن كنت تواجهين صعوبة في إخراج الزيت من شعركِ، فببساطة رشي صودا الخبز على فروة رأسكِ واستخدمي أصابعكِ لتدليكه برفق على طول شعركِ ثم استخدمي الشامبو، وكرري استخدام القناع مرة واحدة في الأسبوع أو مرة كل بضعة أسابيع.

قناع العسل والزبادي وجوز الهند

إنّ حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي ينظّف فروة الرأس، بينما تغذي البروتينات الشعر وتقويه، ويمكن لزيت جوز الهند أن يخترق الشعر جيدًا ويترك الشعر لامعًا وناعمًا ورطبًا، ويمكن أن يمنع أيضًا التقصف بسبب خصائصه المرطبة، ولتحضير هذا القناع ستحتاجين إلى: ملعقتي طعام من الزبادي العادي، ونصف ملعقة كبيرة من العسل العضوي الخام، ونصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، امزجي جميع المكونات في وعاء، باستخدام زيت جوز هند بكمية أقل للشعر القصير وأكثر للشعر الطويل، ضعي القناع على شعركِ من فروة الرأس حتى الأطراف واتركيه لمدة 15 دقيقة، واستخدمي أصابعك لتدليك فروة الرأس قبل غسل الشعر بالشامبو، وكرري استخدام القناع مرة واحدة في الأسبوع أو مرة كل بضعة أسابيع.

قناع العسل والموز

لا يهدئ الموز فروة الرأس التي تسبب الحكة فحسب، بل يرطب الشعر أيضًا، ويمكن أن يمنع تكسر الأطراف وتقصفها، وللشعر الناعم يخلق الموز الحجم والكثافة ويحافظ على المرونة الطبيعية، كما يساعد العسل على الاحتفاظ بالرطوبة وهو مفيد أيضًا لفروة الرأس الصحية، ويساعد زيت الزيتون في التخلص من التشابك، ولتحضير هذا القناع ستحتاجين إلى نصف كوب من العسل العضوي الخام، حبتي موز ناضجتين، نصف كوب زيت زيتون، امزجي المكونات معًا في الخلاط حتى يصبح مهروسًا، وضعي القناع على شعركِ من فروة الرأس حتى الأطراف واتركيه لمدة 10 دقائق على الأقل، ويمكن أن يلتصق الموز بشعركِ قليلًا، لذا قد تحتاجين إلى إضافة المزيد من الزيت حسب طول شعركِ ونوعه، وربما ستحتاجين إلى استخدام الشامبو مرتين لإزالة بقايا القناع، وكرري استخدام القناع مرة واحدة في الأسبوع أو مرة كل بضعة أسابيع.

قناع العسل والبيض

البيض مليء بالبروتينات التي يحتاجها شعركِ للنمو، ويحفز الصفار خلايا الشعر ويساعد في نمو بصيلات الشعر، ويوفر العسل التغذية اللازمة لنمو شعر صحي، ولتحضير هذا القناع ستحتاجين إلى حبتي بيض وكوب عسل، اخفقي البيض وأضيفي العسل إلى الخليط، وامزجي المكونات حتى تحصلي على القوام المناسب، ثم ضعي المزيج على شعركِ بدءًا من الجذور حتى الأطراف، وغطي رأسكِ بقبعة الاستحمام وانتظري لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفي القناع بالشامبو والماء البارد أو الفاتر والشامبو، وكرري استخدام القناع ثلاث مرات في الشهر.

هل يفيد العسل شعركِ الجاف؟

مع وجود الكثير من الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن، فلا عجب أنَّ العسل يمكن أن يكون مفيدًا للغاية للشعر الجاف الذي يحتاج إلى عناية إضافية، ولجني الفوائد الكثيرة من العسل يمكنكِ ببساطة وضعه على الشعر وتركه لبضع دقائق، بينما تعمل الفيتامينات والمعادن على تقوية البصيلات وتهدئة فروة الرأس، وترطيب الشعر الجاف، والتقليل من تجعد الشعر وتكسره، واستعادة اللمعان، وتحسين حالة الشعر الطبيعي، وإن كان شعركِ جافًّا جدًّا فقد تحتاجين إلى قص أطرافه، حتى إن لم يكن شعركِ طويلًا جدًّا، فيمكن أن تساهم الأطراف المتقصفة في الشعور بالجفاف، كما أنَّ بعض الفيتامينات تؤثر مباشرةً على صحة شعركِ وأظافركِ أيضًا، فيساهم فيتامين أ وفيتامين ج والبيوتين والحديد في جعل الشعر يبدو أكثر صحة، ويمكنكِ أيضًا إضافة أحماض أوميغا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة إلى نظامكِ الغذائي، فالمأكولات البحرية الغنية بالبروتين تعدّ مصدرًا موثوقًا لحماية شعركِ من الترقق والجفاف ويمكن أن تجعل الشعر يبدو أكثر لمعانًا، وللحصول على نتائج مماثلة دون تناول مكمل غذائي، يمكنكِ زيادة كمية المأكولات البحرية في نظامكِ الغذائي، وهذا يتضمن سمك السالمون، والمحار، وسمك الأسقمري البحري، والتونة، والسردين، كما قد ترغبين أيضًا في تناول المزيد من مضادات الأكسدة لمكافحة الإجهاد التأكسدي الذي يجعل الشعر يبدو أكثر جفافًا، فتحتوي بعض الأطعمة الغنية على مضادات الأكسدة مثل جوز عين الجمل والفاصوليا والتوت والبروكلي والطماطم، ويُنصَح أيضًا بتجنب غسل الشعر يوميًّا، إذ قد يجرِّد الشامبو والماء الساخن شعركِ من زيته الطبيعي الذي يحافظ على صحة الشعر^[٤][٥].

المراجع

1. ↑ Eleesha Lockett, MS (2019-5-28), "All About Using Honey for Hair Health and 10 Ways to Try It Today"، healthline, Retrieved 2020-7-24. Edited.
2. ↑ DEBORAH HARJU (2020-4-27), "3 Homemade Honey Hair Masks for All Hair Types"، helloglow, Retrieved 2020-7-24. Edited.
3. ↑ Anjali Sayee (2020-7-23), "Benefits Of Honey For Hair + 15 DIY Hair Masks"، stylecraze, Retrieved 2020-8-8. Edited.
4. ↑ Rachel Nall, RN, MSN, (2019-9-24), "The Benefits of a Honey Hair Mask and How to Make One"، healthline, Retrieved 2020-8-8. Edited.
5. ↑ Kathryn Watson (2018-9-18), " Home Remedies for Dry Hair"، healthline, Retrieved 2020-8-8. Edited.