وصفات للعناية بمنطقة تحت العين

العناية بمنطقة تحت العين

يُعدّ الاهتمام بالبشرة من أهم أجزاء العناية بالجسم، واستخدام واقي الشمس يُعدُّ من العادات الصحية الواجب اتباعها لحماية البشرة والمحافظة على صحتها ومظهرها، إلا أنَّ الجزء الأكثر أهميةً والذي يجب إعطاؤه رعايةً خاصةً هو المنطقة المحيطة بالعين، وذلك لأنَّها منطقة ذات ملمس رقيق وتفتقر للغدد الدهنية على عكس باقي أجزاء البشرة، لذا فهي بحاجةٍ دائمةٍ للعنايةِ والترطيبِ، ولمنع حدوث التجاعيد في هذه المنطقة وتجنُّب ظهور الخطوط الرقيقة يجب البدء باستخدام الكريمات الخاصة بالعيون منذ بدء سنِّ المراهقة وحتى الوصول للعشرينيات من العمر، وعند اختيار الكريم الخاص بمنطقة ما حول العين يجدر الانتباه إلى احتوائه على الجلسرين أو حمض الهيالورونيك اللذين يدعمان المنطقة بالمزيد من الترطيب دون إظهارها بمظهرٍ زيتيّ، ومن الجدير بالذكر أنَّ الهالات السوداء هي أكثر المشكلات التي تتعرَّض لها منطقة تحت العين، وللتخفيف من ظهورها يجب اتباع روتينٍ صحيٍ يوميٍ يمنحها اللمعان والنعومة من خلال العادات الصحية التالية^[١]:

• إزالة المكياج، إذ إنَّ إزالة مكياج العيون من أهم الخطوات للحفاظ على صحة البشرة، وربما يصعب التخلُّص من الماسكارا والظلال والكحل المقاوم للماء، ممَّا يسبب مشاكل وأضرارًا للبشرة، وللمحافظة على رقة ونعومة هذه المنطقة الحساسة يجب اتباع أسلوب صحي في إزالة المكياج على النحو الآتي:
  • نقع قطع من القطن الدائري داخل مزيل مكياج العيون.
  • وضع القطع القطنية على العين لمدة 20 ثانيةً.
  • سحب القطعة القطنية عن العين برفق باتجاه رموش العين، مع الحرص على عدم سحبها بشدَّة أو ضغطها على العين.
• إزالة الشعر، إذ يجب تجنُّب إزالة الشعر المحيط بمنطقة حول العين باستخدام الشمع، فهو مادة قاسية على البشرة بسبب الشدة في السحب والتمزُّق، ويُفضل استخدام الخيط وملقط الحواجب للتخلُّص من شعر هذه المنطقة.
• استخدام واقي الشمس، وعند اختيار النوع المناسب من واقي الشمس يجب الانتباه إلى احتوائه على حمايةٍ لمنطقة ما حول العين، وتحت الحاجبين، وفوق الخدود، إذ إنَّ الجفون مع كلِّ رمشة عين تتعرَّض لأشعة الشمس.
• ارتداء النظارات الشمسية، لا تُعدُّ النظارات الشمسية وسيلةً للتخفي أو للمظاهر فقط، بل هي وسيلة مناسبة للمحافظة على صحة المنطقة المحيطة بالعين خاصةً من التعرُّض للأشعة فوق البنفسجية التي تسبب لها الضرر كالتجاعيد، لذا يجب الالتزام بارتدائها لتجنُّب التعرُّض للمشاكل.

إليكِ 5 وصفات للعناية بمنطقة تحت العين

عند بلوغكِ سنِّ الثلاثين ستلاحظين عددًا من التغييرات على بشرتكِ التي تحتاج للرعاية والانتباه، فيبدأ ظهور الجفاف والهالات السوداء والانتفاخ تحت العين، وإن كنتِ غير قادرة على شراء الكريمات الخاصة بالعيون كونها باهظة الثمن، فيمكنكِ صنع وصفات منزلية سهلة تُساعدكِ في المحافظة على بشرتكِ والاعتناء بها، ونذكر منها ما يأتي^[٢]:

وصفة القهوة

تُعدُّ القهوة مادةً غنيةً بمضادات الالتهاب والأكسدة، كما أنَّها مضادة للشيخوخة، وتُساعد على التقليل من ظهور الهالات السوداء، وفيما يأتي الطريقة المناسبة لاستخدام القهوة لعينيكِ:

• قطعي القطن على شكل نصف دائرة.
• اغمري القطن في ملعقة صغيرة من القهوة المركزة.
• ضعي القطن في الثلاجة ليبرد.
• طبقي الوصفة على بشرتكِ.

وصفة الخيار

يُعدّ الخيار ذا فائدةٍ كبيرةٍ للعيون، إذ يُساعد على شدِّ البشرة وإعطائها النعومة والانتعاش والراحة في حال إرهاقها أثناء العمل، وقد أثبتت الدراسات أنَّ الخيار مادة مضادة للالتهابات ويمكنه تخفيف احمرار العينين، وعند تطبيق هذه الوصفة يجب ألا تضعي الخيار على وجهكِ مباشرةً بل قطعيه وغطسيه في الماء، ثم ضعي القطن في ماء الخيار وطبقي القطع القطنية على عينيكِ، ويمكنكِ استخدامها أثناء استحمامكِ فتمنحكِ الاسترخاء.

وصفة الشاي الأخضر

يُعدُّ الشاي الأخضر من أشهر المواد الخاصة للعناية بالبشرة، فهو مانعٌ جيِّدٌ للتجاعيد بسبب احتوائه على البوليفينول، والذي يُعدُّ مجموعةً كبيرةً من مضادات الأكسدة التي تُوفر للبشرة الحماية من الأشعة فوق البنفسجية وأضرارها، ولتحضير هذه الوصفة انقعي القطن المقطع إلى نصفين مع ملعقة من الشاي المركز، ثم ضعيه في الثلاجة حتى يبرد، ثم طبقيه تحت عينيكِ لتحصلي على أفضل النتائج.

وصفة الكرز

يُعد الكرز مادةً غنيةً بفيتامين ج الذي يُعدُّ مضادًا جيِّدًا للأكسدة ويُساعد على تفتيح البشرة، ولِتحضِّري قناع الكرز الخاص بعينيكِ اتبعي ما يأتي:

المكونات

• كوب واحد من حليب الشوفان.
• كوب واحد من الموز المجمد.
• نصف كوب من الكرز المجمد.
• ملعقة صغيرة من مادة الكولاجين.

طريقة التحضير

• أضيفي ملعقةً من العسل إلى ملعقة كبيرة من الخليط المكوَّن من المواد أعلاه.
• اخلطي المكونات جيِّدًا معًا وطبقي الوصفة على المنطقة المحيطة بعينيكِ.

وصفة جل الصبار

يُعدُّ جلُّ الصبار ذا فائدةٍ كبيرةٍ للجلد خاصةً المُعرَّض لحروق الشمس، وستشعرين بفوائده عند تطبيقه تحت عينيكِ، إذ يُعدُّ غنيًّا بالعديد من الفيتامينات وهو مادة مضادة للالتهاب والأكسدة ويُعطي الراحة للعيون المتعبة، ولتُحضِّري الوصفة انقعي القطع القطنية في ملعقة من جلِّ الصبار واتركيه في الثلاجة، ثم طبقيه على عينيكِ لتحصلي على خليطٍ باردٍ يُعطيكِ الانتعاش.

نصائح لكِ للعناية بمنطقة ما حول العينين

يجب عليكِ الاهتمام بالمنطقة المحيطة بعينيكِ كونها ذات أهمية كبيرة كأيِّ جزءٍ من أجزاء جسمكِ الأخرى، إذ تحتاج للعناية الدائمة لتبقى بصحةٍ جيدةٍ، وعند اهتمامكِ بعينيكِ فإنَّكِ ستجنِّبيهما التعرُّض لعلامات التقدُّم في السنِّ الذي يحدث بسبب رقَّة المنطقة المحيطة بالعين، والإجهاد الذي تتعرَّض له عيناكِ على مدار اليوم، وربما لأسبابٍ وراثيةٍ أو بسبب التعرُّض للأشعة فوق البنفسجية، وفيما يأتي عدد من النصائح التي تُساعدكِ على الاهتمام بعينيكِ بالإضافة إلى المنطقة المحيطة بهما^[٣]:

• الترطيب، فالمنطقة المحيطة بعينيكِ تتعرَّض للجفاف أكثر من غيرها نظرًا لقلة الغدد الدهنية فيها، وبالتالي فهي تحتاج إلى الترطيب المستمر، ولا تقلقي على عينيكِ من وضع المرطب في هذه المنطقة الرقيقة؛ فإن كان المرطب لا يُعرِّضهما للتحسُّس فلا بأس من استخدامكِ له، وإن تعرَّضتِ للتحسُّس من المرطب العادي فيُفضل استخدام المرطبات الخاصة بالعيون كونها تُصنَّع بحيثية تُناسب العيون، وتُعدُّ مكوناتها ذات خصائص جمالية تمنع التجاعيد والخطوط الرفيعة تحت العين.
• المكونات، فعند اختياركِ للمرطب الخاص بعينيكِ يجدر انتباهكِ للمادة المصنوع منها وما هي فعالية تأثيره وسرعته، فكلُّ ضرر تتعرَّض له منطقة ما حول العين له علاج خاص، ولا يمكنكِ استخدام المستحضر نفسه لكافة الحالات، ففي حال تعرُّضكِ للخطوط الدقيقة اتجهي لاستخدام كريمات الكولاجين لما لها من تأثير قوي وسريع، وإن تعرَّضتِ لأشعة الشمس واظبي على استخدام المرطبات الغنية بفيتامين ج، وفي بعض الأوقات تتعرَّض عيناكِ للانتفاخ والسبب في ذلك قلة الراحة، ويكون علاجه غالبًا بشربكِ لكميات كبيرة من الماء، أو أخذ فترة جيِّدة من النوم، وإن احتجتِ لاستخدام مرطب فيُفضل احتواؤه على مستخلص الشاي الأخضر أو عشب الصفصاف.
• العادات الصحية، إذ يجب عليكِ اتباع العادات الصحية التي تُساعد على حماية عينيكِ والتقليل من تعرُّضهما للمشكلات، وذلك من خلال ما يأتي:
  • زيادة عدد ساعات نومكِ، إذ يجب ألا تقلَّ عن ست ساعات يوميًا، فقلة النوم تُظهر عينيكِ منتفختين عدا عن اللون القاتم.
  • ممارسة الرياضة يوميًّا، فالتمارين اليومية تُساعد على تحفيز الدورة الدموية في جسمكِ.
  • اتباع نظامٍ غذائيٍ صحيٍ، فالغذاء المتوازن من أهم العادات التي تحمي جسمكِ لا سيما عيناكِ، بما في ذلك شرب ثمانية أكواب من الماء يوميًّا، وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات خاصةً البوتاسيوم، ويمكنكِ الحصول عليه من تناولكِ للموز.

المراجع

1. ↑ "The Right Way to Care for Your Under Eye Area"، stylecaster, Retrieved 2020-7-24. Edited.
2. ↑ "5 DIY Eye Mask Recipes for a Brighter, Smoother Under-Eye Area", asweatlife, Retrieved 2020-7-24. Edited.
3. ↑ "7 Ways to Care for the Skin Around Your Eyes"، healthline, Retrieved 2020-7-24. Edited.